PUBLIKACJE - ZAKĄTEK POZYTYWNYCH MYŚLI

WEWNĘTRZNY LIFTING, czyli jak usunąć emocjonalne blizny?

emcjonalne blizny

Każdego dnia napotykamy na wiele trudności, które nie tylko ranią nas zewnętrznie, ale również powodują wiele ran emocjonalnych. Świat naszpikowany jest igiełkami z którymi zderzamy się częściej niż mogłoby się wydawać. Owe igiełki potrafią się przeistoczyć w śmiertelny harpun, którym możemy zostać zaatakowani.

Tak bardzo poranieni szukamy ukojenia ran… (więcej…)

czytaj dalej

PRZYTULANIE – bezcenna droga do szczęścia…

przytulanie

Wspaniałość szczęścia może na nas spaść bez jakiegokolwiek wysiłku z naszej strony. Wystarczy tylko dostrzec sens iskierki szczęścia w bezcennych, a nawet chwilowych momentach naszego życia.

Prawdziwy mechanizm szczęścia tkwi w środku nas – wypełnia świadomość i dopieszcza podświadomość. Możemy go wykorzystać i na jego podstawie budować pozytywne relacje z samym sobą oraz innymi osobami. A to wszystko, tak naprawdę bez większego wysiłku i całkowicie darmowo… (więcej…)

czytaj dalej

GNIEWOHOLIZM – czy można uzależnić się od złości?

gniewoholizm

Chyba nie ma osoby na tym świcie, która od czasu do czasu nie popada w obłęd złości… Praktycznie każdy z nas w większym lub mniejszym stopniu odczuwa gniew, złość, frustracje, jak i wiele innych dość specyficznych emocji, które wywołują małe opętanie.

Tak działamy… Jak coś nas wkurzy często pozwalamy sobie na gniew, by pewne sprawy odreagować. Bywają osoby, które umiłowały gniew do tego stopnia, że byle pretekst jest dobry, by doprowadzić siebie na granice racjonalnego myślenia… (więcej…)

czytaj dalej

TOKSYCZNY SAMIEC może się pojawić w życiu każdej kobiety…

toksyczny samiec

Każdego dnia angażujemy się w różnego rodzaju relacje – bywają, to również relacje, które są niezwykle katastrofalne w swoich skutkach. Odbijając swe bolesne piętno na nieświadomej niczego duszy, która latami będzie próbować wykaraskać się z jej toksycznego jadu.

W sumie jest to bez znaczenia jaką jesteś kobietą – ani Twoja uroda, wrodzone piękno, ani inteligencja, majątek nie mają tutaj znaczenia, bo tak naprawdę każda z nas może się związać z emocjonalnym łachmytą. Toksyczny mężczyzna zwabi każdą kobietę, jak ogień ćmę… (więcej…)

czytaj dalej

MIŁOSNE ZAWIROWANIA – czy introwertyk jest w stanie pokochać ekstrawertyczkę?

introwertyk kocha ekstrawertyczke

Zanim zaczęłam pisać wymyśliłam sobie, że do napisania tego artykułu namówię mojego ukochanego introwertyka, ale jak sam/a widzisz nie udało mi się to za bardzo. Właściwie nie mogę narzekać, bo mój mąż choć pomimo wszelkim oporom i wdrożeniu prokrastynacji, jednak napisał kilka zdań o mnie, a raczej o nas…

Jesteśmy ze sobą 14 lat i choć było różnie, to nadal wciąż razem… Były wzloty i bolesne upadki – każda sekunda, minuta, godzina spęczona razem uczyła nas nowych rzeczy o sobie. Poznawanie siebie było wielką przygodą równą wyprawie na bezludną wyspę. Podekscytowani innością i odmiennością charakterów pragnęliśmy odkrycia więcej i jeszcze więcej… Introwertyk pragnął poznać ekstrawertyczkę, a ekstrawertyczka łaknęła introwertyka… (więcej…)

czytaj dalej

MĄDROŚĆ PSYCHOPATÓW, czyli jak rozpoznać potwora w ludzkiej skórze?

psychopata

Na samym początku artykułu małe ćwiczenie – wyobraź sobie psychopatę… Kogo widzisz? Jak zachowuje się według Ciebie psychopata? …a teraz odpowiedz mi na pytanie, czy oby na pewno jesteś pewien/ pewna swych założeń? Czy na pewno to typowe cechy psychopaty? (więcej…)

czytaj dalej

FAZY SNU, czyli jak wygrać z bezsennością…

fazy snu

Poznanie siebie i swych potrzeb to chyba najwspanialsza droga olśnienia, którą kiedykolwiek moglibyśmy kroczyć…. Sama przez wiele lat pytałam samą siebie – dlaczego tak bardzo jesteś zmęczona? Dlaczego brakuje Ci energii?

Błądząc doszukiwałam się problemu tam, gdzie go tak naprawdę nie było. Aż w końcu przyszła ze swoimi mocno obłoconymi butami bezsenność. Niepytana rozgościła się i trwała przy mnie, jak wygłodzony pasożyt. Na samą myśl o niej, robi mi się niedobrze… (więcej…)

czytaj dalej

GASLIGHTING – jedna z metod toksycznych ludzi…

gaslighting

Gdzieś za rarogiem czai się krwiożerczy wampir, który nikomu nie odpuści. Zrobi wszystko, by omamić swoją ofiarę, a potem na półżywą porzuci i to w dodatku bez jakichkolwiek skrupułów. W dzisiejszych czasach zbyt często napotykamy na tego typu osobniki – toksyczni ludzie jak grzyby po deszczu rozprzestrzeniają się raniąc nas swoją toksycznością…

Toksycznych ludzi możemy spotkać wszędzie – w osiedlowym sklepie, w domu rodzinnym, na przyjęciu u najlepszego przyjaciela, możemy też z nimi lub dla nich pracować. Praktycznie, co drugi człowiek deklaruje, że miał kontakt z nienażartą hieną… Choć jest to bardzo szkodliwy kontakt, to niestety wciąż jesteśmy na niego narażeni. Czas zdemaskować „umytego gnoja”… (więcej…)

czytaj dalej

MUZYCZNY DOPALACZ – czy muzyka jest w stanie zmotywować do ćwiczeń?

muzyczny dopalacz

Krótka refleksja na temat muzyki i mojego podejścia do ćwiczeń…

Przyznam się bez bicia, że ze mnie to taka strasznie leniwa żółwica – zabranie się do jakiegokolwiek wysiłku fizycznego kosztuje mnie tyle, co wakacje w Dubaju na najwyższym standardzie. Niby super perspektywa, ale jakoś niemożliwa do zrealizowania.

… ale żeby nie było – próbowałam… Nawet kupiłam sobie strój do biegania – jeśli oczywiście czapka z daszkiem i białe trampki można nazwać niezbędnym wyposażeniem biegacza. Napalona wystartowałam – przebiegłam… jeśli oczywiście to, co zaprezentowałam można zaliczyć do biegu, no to tak, przebiegłam… Przebiegłam w sumie 800 metrów… Przy 550 metrze wlokłam już język za sobą, ale się nie poddałam. (więcej…)

czytaj dalej

NARCYSTYCZNA SAMICA, czyli jak wygląda życie u boku narcystycznej kobiety…

narcystyczna kobieta

Wiele nas wśród nas… Wielu „prawdziwych nas” wśród tak wielu „nieprawdziwych nas”. …tak wiele różnych osobowości na które napotykamy w życiu codziennym. Bywa i tak, że prawdziwe oblicze drugiej osoby jest tak mocno zakamuflowane, że nawet kilkumiesięczne obcowanie może dawać błędne wrażenie pozytywnej relacji…

Kopciuszek to bajka, którą zna cały świat. Choć to klasyczna opowieść o okrutnej macosze i jej córkach z niewiarygodną obsesją na swoim punkcie, to jest ona wyjątkowym przykładem który idealnie przedstawia narcyzm i jego nieodpartą chęć wykorzystywania innych. (więcej…)

czytaj dalej
Strona 3 z 3112345...102030...Ostatnia »

Miłość – związek dwóch serc…

fotolia1

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

fotolia2

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Happy funny young couple riding on bicycle

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


WIEDZA W PIGUŁCE - POBIERAJ DARMOWE FRAGMENTY

POMAGAJ I ZARABIAJ - TWÓJ POMYSŁ NA BIZNES

© 2015-2017 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /