Dlaczego Matching and Mirroring są tak pomocne w budowaniu poprawnych relacji międzyludzkich?

budowaniepoprawnychrelacji

Każdego dnia wchodzimy w nowe relacje – spotykamy nowych ludzi. Rozpoczynając interakcje naszym priorytetem staje się zbudowanie dobrego wizerunku – pragniemy przedstawić się w dobrych barwach. Chcemy aby nasz rozmówca nie tylko zwracał uwagę na nasze dobre cechy, ale również dostrzegał potrzebę dalszego kontaktu. Pragniemy, aby pierwsze spotkanie było początkiem do kolejnych…

Choć życie nie należy do tak oczywistych, to i tak warto zadbać o dobrą prezencję – choćby o dobre wspomnienie o sobie… Jeśli miała to być nasza pierwsza i zarazem ostatnia rozmowa, to i tak warto abyśmy byli kojarzeni przyjaźnie. W ten sposób budujemy lepszy wizerunek nas samych, ale również możemy zyskać nowych przyjaciół, czy znajomych…

Poniżej przedstawię Ci dość prostą technikę, której zastosowanie przyniesie Ci wiele korzyści w czasie kontaktów z drugim człowiekiem. Rozmówca będzie się czuł przy Tobie pewnie – będzie pożądał kolejnych kontaktów.

Technika Matching and Mirroring skupia się na mowie ciała. Nie wymaga od nas dużego zaangażowania – jest zarazem łatwa i skuteczna. Matching and Mirroring możemy rozbić na dwa pojedyncze style. Polegają one na naśladowaniu ruchów ciała Twojego rozmówcy. Natomiast różnica jest następująca:

  • Matching to precyzyjne naśladowanie ruchów i zachowań Twojego kompana rozmowy w sposób subtelny i dyskretny, czyli jeśli on ma skrzyżowaną ręce Ty również to zrób – skrzyżuj ręce, jeśli on siedzi wyprostowany na krześle, to Ty też, jeśli on oddycha szybko, to Ty także. Musisz skupić się na jego mowie ciała – doskonale naśladować jego postawę.
  • Mirroring daleko nie odbiega od Matching-u – również polega na doskonałym naśladowaniu postawy drugiej osoby tylko, że w tym wypadku Twoje działanie będzie polegać na zachowaniu odbicia lustrzanego. Naśladujesz ruchy odwrotnie, tak jakby osoba widziała siebie w lustrze, czyli jeśli partner rozmowy ma skrzyżowaną lewą nogę, to Ty skrzyżuj prawą, itd.

Skuteczność owej techniki jest potwierdzana przez wielu specjalistów z dziedziny NLP. Nalegają, a wręcz zalecają, by korzystać z niej w celu zachowania dobrych kontaktów. Należy pamiętać o zachowaniu dyskrecji – nasz rozmówca nie może się domyślić, że naśladujesz jego ruchy. Wszystko musi przebiegać dyplomatycznie z zachowaniem świadomej kontroli.

Powyższa technika przynosi zamierzone efekty ponieważ działa na naszą podświadomość. Podświadomie szukamy podobieństwa i im więcej znajdziemy ich u naszego rozmówcy, tym bardziej nalegamy na kolejne spotkania. Technika pozwala na utożsamianie się z osobą z którą prowadzimy dialog – odnajdujemy podobieństwa. Gdy zauważamy podobieństwa czujemy się bardziej swobodnie – podświadomie deklarujemy znalezienie bratniej duszy.

Tak, jak pisałam powyżej, wdrożenie w życie wymienionej techniki niesie ze sobą wiele korzyści. Życie towarzyskie ulegnie rozkwitowi – wiele osób będzie pragnęło nas poznać, a nawet się zbliżyć. Częściej będziemy uczestniczyć w spotkaniach towarzyskich – telefony z zaproszeniami nie będą przestawać dzwonić. Staniemy się również wzorami do naśladowania.

Spróbuj zastosować powyższą technikę – efekty choć nie będą widoczne od razu, to na pewno przekonasz się o nich w krótkim czasie. Pamiętaj, że Twoje zaangażowanie w treść rozmowy jest równie ważne. Pogłębiając znajomość musisz pamiętać nie tylko o mowie ciała – ona ma stanowić tylko i wyłącznie dodatek. Najważniejsza jest komunikacja i zachowanie wypełnione pełnią empatii.

Gdy opanujesz strefę poprawnej relacji nie obawiaj się dalszego rozwoju – pomyśl o technice Matching and Mirroring. Zachęcamy do ćwiczeń…

Warto wiedzieć:

 

Myśl jak człowiek biznesu

Myśl jak człowiek biznesu

Coaching. Misja życia

Coaching. Misja życia

Coaching kariery

Coaching kariery

Dziennik coachingowy. 365 pytań od Twojego coacha

Dziennik coachingowy. 365 pytań od Twojego coacha

Dodaj komentarz


ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ

FAST LANE MILIONERA

Fast line
Kup książkę

Książkę tę można uznać za niebywale pożyteczny “podręcznik” jak sensownie rozwijać własny biznes, aby zostać milionerem. Zwłaszcza dla ludzi młodych, ambitnych i przedsiębiorczych, próbujących znaleźć swój własny sposób na sukces biznesowy i finansowy, może być to cenna wskazówka, zawierająca wiele naprawdę porządnie ułożonych i sensownych technik, porad oraz rad.

Tyle że nie wystarczy ją przeczytać.

Trzeba jeszcze przyłożyć się i wprowadzić zmianę… zacząć świadomie żyć… (więcej…)

CZYTAJ

ODRODZENIE FENIKSA

7f330c_b5620c1907a040c79c8f6e047feb1a50

 

Kup książkę

Poznaj sekrety zwykłych ludzi, którzy osiągają niezwykłe rezultaty i uwolnij śpiącego w Tobie olbrzyma.

Jedna z niewielu książek, która zbierała tak wiele entuzjastycznych opinii czytelników, napawała ich takim optymizmem i energią do życia, a przede wszystkim… pomagała im rozwinąć skrzydła! Jeśli potrzebujesz wsparcia to go otrzymasz. Niewiarygodna pozycja – przekonaj się sam… (więcej…)

CZYTAJ

Zmień swoje myśli, by zmienić siebie…

7f330c_73e8e619a32c4d75b7fcce938b4bd7f0
Kup książkę

Słowo „zmiana” bardzo często wzbudza w nas obawę, strach czy nawet paraliż. Wielu z nas potrzebuje w życiu bezpieczeństwa, co prowadzi do tego, że zgadzamy się na przeciętność, a nasze życie nie przynosi nam zbyt wielu powodów do radości. Czytając tą książkę zrobiłeś/aś pierwszy, ważny krok do poprawy swojego bytu – pozwoliłeś słowie „zmiana” zabrzmieć w Twojej głowie, jako coś, co popchnie Cię w stronę satysfakcji i szczęścia.

Osiągnąć je możesz tylko wtedy, gdy pozbędziesz się wewnętrznych blokad, które wytworzyło Twoje najbliższe otoczenie. Wystarczy tylko, że doprowadzisz do zmiany sposobu myślenia.

Ta książka powinna się stać Twym podręcznikiem życia – może nie jedynym, ale jednym z najważniejszych. Za każdym razem, gdy wybierasz sobie jakiś cel i decydujesz się naprawdę dążyć do jego osiągnięcia, powinieneś przerobić opisane ćwiczenia, co z pewnością pomoże Ci Twój sukces osiągnąć zarówno szybciej, jak i mniejszym kosztem. (więcej…)

CZYTAJ

JESTEŚ WAŻNA. CZAS, EMOCJE I TY

jesteswazna
Kup książkę

JESTEŚ WAŻNA. CZAS, EMOCJE I TY

Wiele kobiet miesiącami, a może nawet latami próbuje poukładać swoje życie.

Ciągle gdzieś pędząc, skupiają się na tym czego im brakuje. Nie dostrzegają swojego potencjału i wewnętrznej mocy. Jeśli chociaż raz przeszło Ci przez myśl, że jesteś niewystarczająco mądra, że nie uda Ci się. Jeśli pomyślałaś, że biegnąc osiągniesz więcej.

Mylisz się!

Zatrzymaj się na chwilę. Odkryj prawdziwą siebie. Przyjrzyj się sobie i swoim emocjom. Mało kto wie, ale to one pomogą Ci poukładać Twoje życie w taki sposób, że stanie się ono spokojniejsze. (więcej…)

CZYTAJ

Zmień swoje życie w 30 dni. Jak odnaleźć prawdziwego siebie?

zmienswojezycie30dni
Kup książkę

To poradnik inspirujący, ciekawy, dla niektórych może szokujący, ale przez to niezmiernie motywujący… do zmiany, poszukiwania szczęścia i świadomego życia.

W tej książce przeczytasz, jak radzić sobie ze zmianami, których wprowadzanie może wydawać się na samym początku niezwykle ciężkie. Odkryjesz w sobie nowe pasje, nauczyć się określać własne cele, a co najważniejsze – dowiesz się, w jaki sposób je osiągać.

„Wciąż zadaję sobie to samo pytanie: jaki mam cel? Nie chcę tracić życia na coś, co nie jest zgodne z moim powołaniem.” Jeśli myślisz podobnie jak jedna z bohaterek niniejszego poradnika, zacznij zmieniać swoje życie już dziś, w równe 30 dni. (więcej…)

CZYTAJ

Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami?

wladcaslowa

 

Kup książkę

Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim… (więcej…)

CZYTAJ

© 2015-2017 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /