JEDEN MAŁY KROCZEK… może zmienić wszystko…

jedenmalykroczek

Jak często obawiasz się zrobić coś czego prędzej nie robiłeś/aś? Co się dzieje w momencie, gdy masz zrobić coś po raz pierwszy? O czym myślisz, gdy stoisz przed wyzwaniem pierwszego kroku… w kierunku zmiany? Jak reaguje Twoje ciało – jakie pojawiają się emocje?

Każdy z nas w swoim życiu postawił tysiące „nowych kroków” – każdy dzień przynosi nowe wyzwania, nowe możliwości i tylko od nas samych zależy czy je wykorzystamy i pozwolimy sobie na pierwszy krok…

Jak śpiewała Anna Jantar …

…Najtrudniejszy pierwszy krok, Za nim innych zrobisz sto, Najtrudniejszy pierwszy gest, Przy drugim już łatwiej jest.

Najtrudniejszy pierwszy krok, Potem łatwo mija rok. Najtrudniejszy pierwszy dzień, Sam jutro przekonasz się…

Gdy robimy coś po raz pierwszy, nasze ciało reaguje zdenerwowaniem – w naszych umysłach zachodzą wyobrażenia niepewnej przyszłości… Przypomnij proszę sobie, jak pierwszy raz wsiadłeś/aś na rower – czy pamiętać to lekkie zdenerwowanie? Przypomnij sobie, jak zachowywałeś/aś się, gdy po raz pierwszy miałeś/aś prowadzić samochód?

Pierwsza randka, pierwszy egzamin, pierwsza praca… tak wiele kroków stawiamy, by odmienić nasz obecny byt. Pragniemy spełniać marzeniarealizować swoje własne cele… Jest to wyjątkowy czas ponieważ właśnie w tym momencie podejmujemy wyzwanie realizacji swych własnych pragnień… Choć trudności są i będą zawsze warto pójść w stronę tego, co nas uszlachetni, a zarazem wzmocni i doda życiu kolorytu.

Choć pierwszy krok zawsze jest owiany tajemnicą, to i tak warto go postawić, by zrozumieć, że kolejne kroki będą już łatwiejsze. Przypomnij sobie, gdy pierwszy raz starałeś/aś się o pracę… Lekkie zdenerwowanie, niepewność, obawa, a czasem nawet i paraliż… Co dalej? Dalej z górki i do tego na pazurki… Gdy odbędziesz tysiące rozmów o pracę, to na pewno stwierdzisz, że najtrudniejsza była ta pierwsza… Podobnie było z jazdą na rowerze, prowadzeniem samochodu…

Gdy poznamy strukturę pierwszego kroku bez problemu przygotujemy się do kolejnych. Proszę pamiętać, że pierwszy krok daje nam wiedzę, którą możemy wykorzystać, gdy postawimy drugi kroczek… Kolejne będą budowane na poprzednich, co da swobodę w działaniu.

Proszę poświęć dwie minutki na obejrzenie poniższego filmu… Wczytaj się w przesłanie i wykaż się rozumieniem dla samego/ samej siebie…

Spójrz jak wielkie ma znaczenie ten pierwszy, często najważniejszy krok:

 

 


A jak Ty radzisz sobie z obawami? Jak radzisz sobie z pierwszym stresem – napisz kilka propozycji od siebie w komentarzu… 


ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ

TOXIC, jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie?

toxic

Emocjonalnie wykorzystani…

Emocjonalny wampir to szantażysta o wielu twarzach. Gra i wykorzystuje – owija sobie nas wokół palca i nawet nie wiemy kiedy, a już zachowujemy się tak, jak on sobie tego życzy. To nie Twoja wina!!! Emocjonalny szantażysta to cholerny manipulator – wykorzysta wszystko i wszystkich, by zdobyć to, co jest mu w danej chwili potrzebne. W nosie ma uczucia innych – najważniejsze to podbudowanie własnego ego…

Najtrudniejszy moment naszego życia to ten, w którym w końcu zdajemy sobie sprawę z faktu, że ta osoba nas krzywdzi. Ciągła krytyka, obgadywanie, niedorzeczne plotki, brak szacunku, obojętność ze strony bliskich… Odczuwasz to u siebie w życiu? (więcej…)

CZYTAJ

CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI

perswazja

Sztuka perswazji to sposób na życie… Choć mylona z manipulacją, to jednak jest bardzo daleka od tego syfu…

Perswazja to sposób przekonywania do własnych racji bez wpływu na zdrowie innej osoby. Pomaga dojść do konsensusu poprzez dyskusję zainteresowanych stron nad zaistniałym problemem – tym samym otwiera drogę do jego rozwiązania. Jest również nieodzownym czynnikiem łagodzącym wszelkie kłótnie, czy spory.

Należy pamięć, że perswazja nie polega na zmuszaniu, jak to lubi robić manipulacja. Perswazja nigdy nie jest powiązana z kłamstwem, czy mówieniem nieprawdy. Skupia się przede wszystkim na argumentowaniu danych twierdzeń i postaw w sposób rzeczowy i kompetentny.

…ale dość z teorią… Czas zobaczyć, czego nauczy nas CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI…

Publikacji pomoże przede wszystkim opanować bezcenne techniki życia wśród wielu różnych osobowości… (więcej…)

CZYTAJ

DEPRESJA NIEWIDZIALNY WRÓG

DEPRESJA

DEPRESJA WCIĄŻ OBECNA…

Do tej pory na temat depresji powstało wiele książek, jednak wszystkie „jakieś takieś”… Niby służą pomocą, a wciąż zbyt wiele w nich skomplikowanych terminów… Zbyt mało poradników – zbyt mało prostych przekazów…

Dzisiaj chcę Ci przedstawić pozycję, która jest daleka od medycznych nierozumianych słów. Nie znajdziesz tu nic trudnego do zrozumienia. Ta książka jest napisana, by służyć i pomagać – ma zwiększyć świadomość samego chorującego, jak i jego najbliższych, którzy walczą razem z nim. (więcej…)

CZYTAJ

ZBURZĘ TEN MUR

zburz ten mur

CZAS NA ZMIANY…

Czy masz czasem tak, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, ale nic się nie zmienia? Jest pewien sposób na to…

Czas zburzyć ten okropny mur, który przez lata budowany był przez porażki, negatywne myśli, krzywdzące opinie, brak pewności siebie, trudne dzieciństwo, okrutne utarte schematy… Wszystko, czego teraz potrzebujesz, to uświadomienie sobie, jak dotrzeć do własnego szczęścia.

Dzięki tej książce odzyskać siebie – zrozumiesz i zaakceptujesz, a przede wszystkim nauczysz się prawdziwie żyć. Trener rozwoju osobistego pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy żyć pełnią życia. (więcej…)

CZYTAJ

WŁADCA SŁOWA

wladcaslowa

Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo, aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami?

Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim…

Nauczy się – Jak bezpośrednio wpływać na ludzkie instynkty, emocje i wyobraźnię, sprawiając, że wszelkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące, zniewalające i hipnotyczne? (więcej…)

CZYTAJ

© 2015-2017 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /