NACHALNY EROTOMAN – czyli jak poradzić sobie z szefem podrywaczem?

szef podrywacz

Wiele współczesnych kobiet zmaga się z problemem molestowania w miejscu pracy – wciąż osaczone tracą siłę na walkę z przeciwnościami. Granice zostają nadszarpnięte, a ciągła prowokacja zaciera możliwość ich odbudowania.

Gdy mamy kontakt z drapieżcą seksualnym na wyższym stanowisku stajemy się ofiarami manipulacji i nachalności – w obawie przed utratą pracy staramy się zachować dystans do nietypowej sytuacji, która w pewnym momencie staje się jawnym zagrożeniem. My kobiety nie możemy do tego dopuścić!!!

Gdy stajemy się ofiarą molestowania – musimy uświadomić sobie jedną z najważniejszych spraw …Ty nie jesteś problemem i nigdy w ten sposób siebie nie powinnaś definiować… Problemem staje się zagrożenie, natomiast Ty właśnie dzisiaj nauczysz się jak sobie z nim radzić…

Istnieje wiele zależności, które sprawiają, że nie chcemy jasno i wyraźnie zakomunikować swojego stanowiska … jeśli nie przestaniesz się tak zachowywać złożę wymówienie… Trwamy w beznadziejnej sytuacji i mamy wielką nadzieję, że dyskretna asertywność jest jedynym sposobem na to, by nie stracić pracy. Wiele kobiet stawia pracę nad to, co je rani – nie widzą innego wyjścia. Jednakże to wyjście istnieje – mamy prawo się zwolnić i poszukać innej pracy zanim stanie się coś, co przyniesie jeszcze większy ból i cierpienie…

Wiem, wiem… nie chcesz, nie możesz, nie teraz, później… Wymówek i powodów dla, których nie możesz się zwolnić jest wiele, a nawet zbyt wiele… Jeśli tak jest i wciąż chcesz „walczyć”, to przede wszystkim zawalcz o siebie i przygotuj się psychicznie na to, że ta sytuacja i tak w pewnym momencie może się skończyć zwolnieniem…

stop

Nachalny erotoman miewa różne kaprysy i zachcianki – uległość i posłuszeństwo nie zagwarantują Ci dożywotniej pensji. Pamiętaj o tym zanim będzie za późno. Nauka asertywnościpewnego rodzaju zachowań zagwarantuje Ci, że nie stracisz do siebie szacunku, a jedynie zyskasz ten szacunek od innych osób.

Spójrz z boku na swoją sytuację – jakbyś mogła ją opisać? Co się takiego dzieje, że czujesz się zagrożona? Jakie emocje, czy uczucia wywołuje u Ciebie szef? W jaki sposób próbuje na Ciebie wpłynąć? Jak Ty się w tych momentach zachowujesz? Czy istnieje coś, co potęguje nietypowe zachowanie szefa?

Warto z dystansem przeanalizować wszystko co dzieje się w Twoim miejscu pracy. Każda informacja jest niezwykle ważna. Zapisz i opisz wszystko na kartce, a zdania wymagające głębszej analizy zakreśl kolorowym flamastrem. Nie musisz wszystkiego robić od razu – daj sobie troszkę czasu, by emocje, które powstają pod wpływem rekonstrukcji nie zaburzyły ważnych informacji. Gdy uda Ci się zebrać, jak największą ilość danych – wciel się w inną rolę… stań się swoim najlepszym przyjaciel i sama sobie udziel porady. Wszystkie propozycje zapisz i teraz Ty jako Ty ponownie się do niech odnieś.

Przedstawione ćwiczenie jest formą dialogu, która pozwoli Ci na skonstruowanie szerszego obrazu własnej sytuacji. Jeśli jest ono zbyt trudne – nie narażaj się i nie pozwól, by ból wzrósł. Pomyśl o konsultacji z terapeutą.

Jeśli jednak uda Ci się przeprowadzić powyższe zadanie pomyślnie, to przystąp do przejrzenia poniższych porad, które będą sposobem na uchronienie się przed drapieżcą.

  1. STANOWCZA ROZMOWA

Rozmowa czy też konfrontacja może stać się sposobem na wyjście z impasu – to dzięki niej jesteś w stanie przedstawić swoje stanowisko. Musisz konkretnie i stanowczo zakomunikować co na ten temat myślisz. Postaw jasno granice, których przekroczenie, będzie go bardzo dużo kosztować. Pamiętaj, że rozmowa może pomóc tylko na pewien okres. Oprawca szybko wraca do swoich przyzwyczajeń – przygotuj się, ucząc się asertywności. Twój głos ma być stanowczy i jednoznaczny. Nigdy nie mów więcej niż należy. Oziębłość, jak najbardziej wskazana.

  1. MILCZĄCA INGNORANCJA

Wykorzystaj i tą możliwość. Rozmowa nic nie pomogła, a on wciąż pobudzony – tym razem przestaniesz się do niego odzywać. Ignoruj jego zaczepki – tak jakby one nie były do Ciebie. Stań się transparentna – jeśli już będziesz musiała z nim porozmawiać, to zawsze przy świadkach. Pamiętaj, aby zawsze zachowywać dystans – stań w odpowiedniej odległości, gdy będzie się zbliżał, np. wyjdź do toalety, bądź znacząco zareaguj. Wzrok i mowa ciała jest w tym wypadku bardzo pomocna. Nie wolno dopuścić, by oprawca zauważył Twój paraliż. Ćwicz przed lustrem sposób w jaki powinnaś reagować.

  1. ROZBIEGANY KLAUN

Jednym ze sposobów, by nachalny szef przestał się Tobą interesować to wcielenie się w rolę osoby, która za wszelką cenę, będzie starać się obrzydzić swojemu przełożonemu. Jest to wyjątkowo trudne zadanie – do tej pory rzeczy niekulturalne, a nawet wręcz obrzydliwe muszą się stać Twoją domeną. Czeka Cię rozmowa z szefem – wysmaruj zęby czymś czarnym, pociągaj nosem, podrap się w nosie… Rób rzeczy, które do tej pory były społecznie uznane za „nie na miejscu”…

  1. BRZYDKI ON – ŚMIERDZĄCY KOŃ

Tym razem to nie Ty będziesz starać się obrzydzić siebie, tylko w subtelny, a nawet w dyskretny sposób obrzydzisz mu samego siebie… Niech chłop się troszkę pomęczy… Wchodzisz do jego gabinetu pierwsze co robisz, to otwierasz okno i mówisz …oj coś tu nieładnie pachnie – nie czuje Pan?… , …oj coś tu śmierdzi – fuuuu, trzeba szybko otworzyć okno… Warto również zwrócić uwagę na jego twarz – chodzący narcystyczny drapieżca musi zrozumieć, że nie jest idealnym herosem, który jest Twym obiektem westchnień. Gdy próbuje się do Ciebie zbliżyć Ty szybciutko zwróć mu uwagę, że ma coś między zębami, bądź coś „dziwnego” na policzku… rzeczywistość może być całkiem inna, ale to sprawi, że zmienisz jego punkt docelowy, a również istnieje szansa, że straci poczucie nieskazitelnego…

  1. ATAKUJĄC SEKSAPIL – NAGŁA ZMIANA STYLU

Dotąd piękna, elegancka kobieta nagle zaczyna przestaje o siebie dbać. Oczywiście wszystko w granicach rozsądku, ale z pełną dozą pomysłowości. Czego on nie lubi? Co go drażni? Może wystarczy przez pewien czas poudawać kogoś kim się nie jest… Kreatywność należy do Ciebie…

  1. DYKTAFON ZAWSZE ON

Jesteś w takiej sytuacji, w której pomocny jest dyktafon. Dyktafon zawsze powinien być włączony – nagrywaj każdą z rozmów. Nagrania mogą Ci się przydać, gdy znajdziesz się na „ostrzu noża”… Pamiętaj, że nagrania są dowodem na to, że to Ty byłaś ofiarą, a on katem.

  1. SOJUSZNIK

Warto znaleźć w pracy osobę, która zrozumie Cię i Twoją sytuację. Niech ona stanie się Twoim sojusznikiem, a w przypadku „ataku” obrońcą. Poproś o pomoc, by inne osoby również zauważyły to co nie powinno mieć miejsca…

  1. ZGŁOSZENIE

Kolejna czynność o której powinnaś pomyśleć, to złożenie doniesienia na przełożonego. Jeśli Twoim oprawcą nie jest właściciel firmy, a jedynie jego podwładny na wyższym stanowisku niż Twoje, masz możliwość uzyskać pomoc. Takie zgłoszenie musi zostać odnotowane i wpięte do akt, a pracodawca musi się do niego ustosunkować. Musisz pamiętać, że tego typu zgłoszenie masz prawo wysłać do Państwowego Inspektoratu Pracy. Pamiętaj o dowodach i świadkach.

Reasumują – najważniejsze jest Twoje zdrowie… Pamiętaj – nie toleruj czegoś, co jest szkodliwe dla Twojego zdrowia. Nie zmuszaj siebie, by bez końca tkwić w trudnej sytuacji w pracy. Jakie działania podejmiesz, by to zmienić? Jaki jest Twój cel? Jak najkonkretniej określ to, czego od siebie wymagasz, i zaangażuj się w swój plan działania. Jesteś najważniejsza i to Twoje motto przewodnie… Zawalcz o swoje bezpieczeństwo!!!


A co Ty sądzisz o tego typu osobach? W jaki sposób Ty sobie z nimi radzisz? Zostaw kilka cennych porad w komentarzu poniżej…


 

ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ

TOXIC, jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie?

toxic

Emocjonalnie wykorzystani…

Emocjonalny wampir to szantażysta o wielu twarzach. Gra i wykorzystuje – owija sobie nas wokół palca i nawet nie wiemy kiedy, a już zachowujemy się tak, jak on sobie tego życzy. To nie Twoja wina!!! Emocjonalny szantażysta to cholerny manipulator – wykorzysta wszystko i wszystkich, by zdobyć to, co jest mu w danej chwili potrzebne. W nosie ma uczucia innych – najważniejsze to podbudowanie własnego ego…

Najtrudniejszy moment naszego życia to ten, w którym w końcu zdajemy sobie sprawę z faktu, że ta osoba nas krzywdzi. Ciągła krytyka, obgadywanie, niedorzeczne plotki, brak szacunku, obojętność ze strony bliskich… Odczuwasz to u siebie w życiu? (więcej…)

CZYTAJ

CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI

perswazja

Sztuka perswazji to sposób na życie… Choć mylona z manipulacją, to jednak jest bardzo daleka od tego syfu…

Perswazja to sposób przekonywania do własnych racji bez wpływu na zdrowie innej osoby. Pomaga dojść do konsensusu poprzez dyskusję zainteresowanych stron nad zaistniałym problemem – tym samym otwiera drogę do jego rozwiązania. Jest również nieodzownym czynnikiem łagodzącym wszelkie kłótnie, czy spory.

Należy pamięć, że perswazja nie polega na zmuszaniu, jak to lubi robić manipulacja. Perswazja nigdy nie jest powiązana z kłamstwem, czy mówieniem nieprawdy. Skupia się przede wszystkim na argumentowaniu danych twierdzeń i postaw w sposób rzeczowy i kompetentny.

…ale dość z teorią… Czas zobaczyć, czego nauczy nas CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI…

Publikacji pomoże przede wszystkim opanować bezcenne techniki życia wśród wielu różnych osobowości… (więcej…)

CZYTAJ

DEPRESJA NIEWIDZIALNY WRÓG

DEPRESJA

DEPRESJA WCIĄŻ OBECNA…

Do tej pory na temat depresji powstało wiele książek, jednak wszystkie „jakieś takieś”… Niby służą pomocą, a wciąż zbyt wiele w nich skomplikowanych terminów… Zbyt mało poradników – zbyt mało prostych przekazów…

Dzisiaj chcę Ci przedstawić pozycję, która jest daleka od medycznych nierozumianych słów. Nie znajdziesz tu nic trudnego do zrozumienia. Ta książka jest napisana, by służyć i pomagać – ma zwiększyć świadomość samego chorującego, jak i jego najbliższych, którzy walczą razem z nim. (więcej…)

CZYTAJ

ZBURZĘ TEN MUR

zburz ten mur

CZAS NA ZMIANY…

Czy masz czasem tak, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, ale nic się nie zmienia? Jest pewien sposób na to…

Czas zburzyć ten okropny mur, który przez lata budowany był przez porażki, negatywne myśli, krzywdzące opinie, brak pewności siebie, trudne dzieciństwo, okrutne utarte schematy… Wszystko, czego teraz potrzebujesz, to uświadomienie sobie, jak dotrzeć do własnego szczęścia.

Dzięki tej książce odzyskać siebie – zrozumiesz i zaakceptujesz, a przede wszystkim nauczysz się prawdziwie żyć. Trener rozwoju osobistego pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy żyć pełnią życia. (więcej…)

CZYTAJ

WŁADCA SŁOWA

wladcaslowa

Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo, aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami?

Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim…

Nauczy się – Jak bezpośrednio wpływać na ludzkie instynkty, emocje i wyobraźnię, sprawiając, że wszelkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące, zniewalające i hipnotyczne? (więcej…)

CZYTAJ

© 2015-2017 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /