NIEWIDOCZNY PRZEŚLADOWCA, czyli jak depresja wyniszcza człowieka?

niewidzialny wrog2

Zanim zaczęłam pisać dzisiejszy artykuł bardzo długo zastanawiałam się nad jego tytułem. Zależało mi na tym, aby został zauważony przez każdego czytelnika mojego bloga, ale również odwzorowywał to, co faktycznie wyprawia depresja z człowiekiem. W tym jednym krótkim zdaniu chciałam pokazać, jak wiele krzywd wyrządza depresja, jakie też straszne rzeczy robi człowiekowi ten podstępny cichy zabójca. Myślę, że choć troszkę mi się to udało…

Jaka jest depresja?

Depresja to nie tylko niewidzialny wróg, ale również najstraszniejszy potwór, który zmienia życie chorującego w koszmar. Depresja to choroba, która może doprowadzić do śmierci. Zapewniam, ani przez sekundę się nie zawaha… Będzie niszczyć i zbierać swoje krwiożercze plony.

Dla osób, które jeszcze nie czytały, a są ciekawe – co myśli, co czuje i jak naprawdę wygląda świat osoby chorującej na depresją to zapraszam >TUTAJ<

Do czego posunie się depresja?

Depresja zabiera wszystko – zabiera energię, radość, miłość, motywację, pewność siebie, optymizm, plany, marzenia, samozrozumienie, a w dalszej konsekwencji życie… Dosłownie wszystko!!!

Kiedy depresja wkrada się do naszego życia zaczynamy odczuwać naprawdę wiele przerażających myśli. Łapie swoje ofiary z sieć irracjonalności i niepojętego bólu. Zgiełk przerażających myśli jest tak wielki, że nawet trudno go opisać.

W tym wszystkim dochodzi jeszcze ogromne poczucie osamotnienia. Chorujący widzi otaczający go świat w szarych barwach – słońce, choć świeci, to jakby wciąż panował mrok. Niebo, choć jasne, to tak jakby wciąż padał deszcz.

Osoba chora obawia się wyjawić swoje uczucia, bo wychodzi z założenia, że nikt jej nie zrozumie, tak bardzo jak rozumie ją depresja. Depresja nie tylko staje się domem, ale jedynym najlepszym „przyjacielem” chorującego.

Depresja nakazuje swojej ofierze wyobrażać sobie naprawdę przerażające rzeczy…

Kiedy piszę o przerażających rzeczach to mam tutaj na myśli wszystko to, co tak bardzo irracjonalne w swych strukturach, a jednak wciąż tak bardzo realne. Przerażające myśli mogą dotyczyć niezliczoną ilość rzeczy, sytuacji, relacji, które znacznie odwracają uwagę od racjonalności, a nawet samokontroli. Ufamy im i wciąż pogłębiam tematykę przez nie poruszoną. Wszystko dookoła staje się katastrofą. Zamartwianie winduje na najwyższy poziom ludzkiej wytrzymałości. Mogę powiedzieć, że wręcz topimy się w tym, co nakazuje wyobrażać nam sobie depresja.

Depresja zabiera swoją ofiarę w świat tak bardzo realnych i katastrofalnych iluzji. Choć chorujący na pewno nie postrzega swych wyobrażeń, jako iluzji – choć nie widzi ich przed sobą, to jednak wciąż jest pewien, że dzieje się coś strasznego i nie ma na to logicznego wyjaśnienia.

Jedno jest pewne depresja niszczy kawałek po kawałku świadomość, ale również wysysa ze swojej ofiary życie i to w dosłownym tego słowa znaczeniu. Ludzkie ciało również reaguje na to, co dzieje się z psychiką, na to, co dzieje się we wnętrzu naszej świadomości.

Osoba chorująca na depresję fizycznie czuję się tak, jak gdyby cokolwiek sobie wyobrażała rzeczywiście miało miejsce i tego faktycznie doświadczała. Ofiara jest oszołomiona, a jej ciało spięte, a nawet drętwe. Serce bije coraz szybciej, a tchu brak. Tak bardzo spięte i oblane zimnym potem ciało nie potrafi wyrwać się z więzów bólu i rozpaczy.

Ciało reaguje tak, jakby faktycznie działo się coś, co może zagrozić naszemu życiu. Pod wpływem nieracjonalnych wyobrażeń wciąż walczy i nadal wysyła znaki oraz sygnały, że należy jak najszybciej zatroszczyć się o swoje bezpieczeństwo. Mimo, że informuje, to jednak nic nie ulega zmianie i tym samym ciało ulega wypaleniu – traci energię… Następuje proces samozagłady…

Tak, jak pisałam depresja atakuje świadomość i ciało, ale także doprowadza do tego, że jej ofiara nie będzie zapewniać sobie podstawowych potrzeb do życia. Chorujący będzie łaknął snu, a nawet będzie się o niego modlił, ale niestety – depresja nie pozwoli mu zasnąć, a jeśli ofiara zmruży oko, to na pewno zafunduje jej najgorszy horror senny, jakiego nigdy nie mogła sobie wyobrazić. Depresja oprócz snu zabierze też apetyt – nieprzyjemne emocje utkną w gardle. Zablokują przełyk swojej ofiary, aby ta każdy kęs jedzenia traktowała jak coś, co ją rani od środka.

Tak, jak wynika to z opisu powyżej nie możemy w żadnym wypadku bagatelizować, nawet najmniejszych objawów depresji, do których możemy zaliczyć: zaburzenia snu, zaburzenia apetytu, spadek masy ciała, ogólne złe samopoczucie psychiczne i fizyczne, brak energii, smutek, przeżywanie poczucia winy, poczucie rozsypania się, poczucie beznadziejności i bezsilności, napady płaczu, spadek aktywności lub nadmierna impulsywność. Trzeba pamiętać, że wszystkie wymienione objawy mogą pojawiać się w różnych formach i mogą wystąpić z różnym nasileniem oraz głębokością. Stąd w wielu przypadkach możemy spotkać się z różnymi określeniami – depresja łagodna, umiarkowana, epizody depresyjne, bądź zaburzenia depresyjne nawracające.

Nigdy, ale to przenigdy nie wolno omijać tego, co dzieje się w nas i z nami. Każdy ma prawo do gorszego nastroju, czy po prostu do kilku dni smutku. Jednak w tym wszystkim najważniejsze jest to, by to, co teraz określamy, jako „gorszy dzień” nie stał się oblaną łzami codziennością!!! Zatroszcz się o siebie i zbuduj w sobie siłę, aby przetrwać każdy zły dzień – naprawdę warto!!!

Autorka: O MNIE

Poprzedni wpis:
Następny wpis:

Dodaj komentarz


ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ

TOXIC 2, jak poradzić sobie z miłością, która Cię niszczy?

toxic2

Toksyczna więź…

Coraz bardziej świadomi, a jednak wciąż tak bardzo nieświadomi… Niestety wciąż zbyt wiele osób tkwi w toksycznych relacjach, całkowicie rujnując swoje zdrowie psychiczne. Nazbyt wiele osób wciąż nieświadomie oddaje swoje życie w ręce wampira emocjonalnego. Traci wszystko – szczęście, radość, poczucie bezpieczeństwa, spokój, swoje prawa, zdrowie i to wszystko w imię zasad, które zostały zbudowane przez toksycznego wampira.

Jednak w życiu każdego z nas przychodzi taki moment w których pragniemy tylko jednego – wolności i rozumienia… Czy należysz do tych osób? (więcej…)

CZYTAJ

TOXIC, jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie?

toxic

Emocjonalnie wykorzystani…

Emocjonalny wampir to szantażysta o wielu twarzach. Gra i wykorzystuje – owija sobie nas wokół palca i nawet nie wiemy kiedy, a już zachowujemy się tak, jak on sobie tego życzy. To nie Twoja wina!!! Emocjonalny szantażysta to cholerny manipulator – wykorzysta wszystko i wszystkich, by zdobyć to, co jest mu w danej chwili potrzebne. W nosie ma uczucia innych – najważniejsze to podbudowanie własnego ego…

Najtrudniejszy moment naszego życia to ten, w którym w końcu zdajemy sobie sprawę z faktu, że ta osoba nas krzywdzi. Ciągła krytyka, obgadywanie, niedorzeczne plotki, brak szacunku, obojętność ze strony bliskich… Odczuwasz to u siebie w życiu? (więcej…)

CZYTAJ

CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI

perswazja

Sztuka perswazji to sposób na życie… Choć mylona z manipulacją, to jednak jest bardzo daleka od tego postępowania…

Perswazja to sposób przekonywania do własnych racji bez wpływu na zdrowie innej osoby. Pomaga dojść do konsensusu poprzez dyskusję zainteresowanych stron nad zaistniałym problemem – tym samym otwiera drogę do jego rozwiązania. Jest również nieodzownym czynnikiem łagodzącym wszelkie kłótnie, czy spory.

Należy pamięć, że perswazja nie polega na zmuszaniu, jak to lubi robić manipulacja. Perswazja nigdy nie jest powiązana z kłamstwem, czy mówieniem nieprawdy. Skupia się przede wszystkim na argumentowaniu danych twierdzeń i postaw w sposób rzeczowy i kompetentny.

…ale dość z teorią… Czas zobaczyć, czego nauczy nas CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI…

Publikacji pomoże przede wszystkim opanować bezcenne techniki życia wśród wielu różnych osobowości… (więcej…)

CZYTAJ

DEPRESJA NIEWIDZIALNY WRÓG

DEPRESJA

DEPRESJA WCIĄŻ OBECNA…

Do tej pory na temat depresji powstało wiele książek, jednak wszystkie „jakieś takieś”… Niby służą pomocą, a wciąż zbyt wiele w nich skomplikowanych terminów… Zbyt mało poradników – zbyt mało prostych przekazów…

Dzisiaj chcę Ci przedstawić pozycję, która jest daleka od medycznych nierozumianych słów. Nie znajdziesz tu nic trudnego do zrozumienia. Ta książka jest napisana, by służyć i pomagać – ma zwiększyć świadomość samego chorującego, jak i jego najbliższych, którzy walczą razem z nim. (więcej…)

CZYTAJ

ZBURZĘ TEN MUR

zburz ten mur

CZAS NA ZMIANY…

Czy masz czasem tak, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, ale nic się nie zmienia? Jest pewien sposób na to…

Czas zburzyć ten okropny mur, który przez lata budowany był przez porażki, negatywne myśli, krzywdzące opinie, brak pewności siebie, trudne dzieciństwo, okrutne utarte schematy… Wszystko, czego teraz potrzebujesz, to uświadomienie sobie, jak dotrzeć do własnego szczęścia.

Dzięki tej książce odzyskać siebie – zrozumiesz i zaakceptujesz, a przede wszystkim nauczysz się prawdziwie żyć. Trener rozwoju osobistego pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy żyć pełnią życia. (więcej…)

CZYTAJ

WŁADCA SŁOWA

wladcaslowa

Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo, aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami?

Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim…

Nauczy się – Jak bezpośrednio wpływać na ludzkie instynkty, emocje i wyobraźnię, sprawiając, że wszelkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące, zniewalające i hipnotyczne? (więcej…)

CZYTAJ

POTĘGA ŻYCIA – Jak zacząć od nowa, nie zmieniając wszystkiego wokół?

potegazycia

Każdy z nas w pewnym momencie swojego życia staje oko w oko z potrzebą zmiany, która często przychodzi niespodziewanie i od której tak naprawdę nie ma odwrotu. Zmiana dotyczy różnych sfer naszego życia, ale w dużej mierze będzie krążyć wokół wewnętrznej potrzeby natychmiastowej odmiany własnego losu…

Wewnętrzny głos krzyczy: „muszę coś zmienić, bo inaczej zwariuję”… Zmiana jest nieunikniona, a Ty od dzisiaj stajesz się jej mapą i przewodnikiem… (więcej…)

CZYTAJ

© 2015-2018 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /