NOWY KIERUNEK, czyli jak pokonać wewnętrzny opór?

nowyKierunek

Wchodząc do własnego wnętrza napotykamy na wiele przeszkód – droga choć kręta i zawiła zapewniam Cię, że jest do pokonania. Jednakże wszystko potrzebuje czasu. Czas jest sprzymierzeńcem zmiany – przyczynia się do odszukaniu odpowiedniego kierunku i wzmocnienia samozaparcia.

Siła, która jest w Tobie czeka na Ciebie – zajrzyj do własnego wnętrza i ćwicz… Ćwicz samozaparcie i kontynuuj trening odporności psychicznej:

KROK 1 – DECYDUJĄCE EGO

Jednym z ważniejszych kroków jest dostrzeżenie potencjału w podejmowaniu samodzielnych decyzji. Przejmij kontrolę nad swym życiem – nie pozwól, by ktokolwiek decydował o Twoim życiu. Powtarzaj na głos …ja decyduję, że dzisiaj pójdę do pracy… , …ja decyduję o tym, że praca sprawia mi radość…

Dokończ zdanie: …ja decyduje o ………………………

Pamiętaj, że tylko Ty decydujesz o swoim szczęściu i wciąż masz prawo do zmiany…

KROK 2 – OPTYMISTYCZNE EGO

Postaw na optymizm i porzuć jakąkolwiek krytykę. Szukaj pozytywnych stron współistnienia. Dostrzegaj pozytywne wibracje i dziel się nimi. Okazuj radość, miłość i zaangażowanie. Pokazuj światu swe pozytywne nastawienie. Jeśli ktoś dostrzega problem – Ty zaproponuj mu trzy rozwiązania… Dostrzegaj rozwiązanie i dziel się nim. Nie ma rzeczy i sytuacji niemożliwych. Każda przeszkoda ma swój kres…

KROK 3 – ZDROWE EGO

Nigdy nie zapominaj o sobie – o swym ciele i umyśle. Otul się jednością. Niech ciało poczuje uzdrawiającą moc umysłu, a umysł siły witalne swego ciała. Odżywiaj się zdrowo, ćwicz, dbaj o higienę, postaw na zdrowy sen… Pamiętaj, że odpowiednie ćwiczenia dopełnione zbilansowaną dietą zwiększą energię Twego umysłu…

KROK 3 – ZRELAKSOWANE EGO

Sprawdź co sprawia Ci przyjemność… Jeśli masz ochotę na dobrą książkę – poświęć czas tylko na czytanie. Wyłącz telefony – zaszyj się w miejscu, gdzie nikt Ci nie będzie przeszkadzać… Pragniesz medytacji? Chcesz poznać pozytywne strony odpoczynku? Nie obawiaj się – trenuj relaks i odprężenie. Już po kilku pierwszych tygodniach odczujesz różnicę…

KROK 4 – DOCENIONE EGO

Doceniaj siebie i nie bój się tego zanotować. Pomyśl o dzienniku wdzięczności – niech prosty skoroszyt stanie się Twym „doceniaczem”. Notuj i opisuj – postaw na dobre chwile. Każdego wieczoru wyszukaj 5 pozytywnych stron minionego dnia. Zapisz je i wróć do nich, gdy tylko będziesz odczuwać spadek energii…

KROK 5 – TOWARZYSKIE EGO

Szukaj osób o podobnych zainteresowaniach – dbaj o przyjaźnie. Pozwól sobie na bliższe kontakty i czerp z nich radość. Każdego dnia myśl o innych i okazuj im swą pomoc. Nigdy nie zapominaj o duchowym wsparciu. Postaw na empatię i zrozumienie. Szanuj odmienność innych, a Ty również zostaniesz uszanowany/a…

Powyżej przedstawiałam Ci pięć malutkich kroków do wzmocnienia wewnętrznej siły i pokonania tego co dotąd Cię ograniczało. Opór jest tylko w Twojej głowie – granice nie istnieją. Jesteś wolnym człowiekiem – masz tę moc… moc tworzenia swego prawdziwego, pełnego barw świata wypełnionego szczęściem, radością i miłością.

Opór to tylko ułamek sekundy – postaw na działanie. Skup się na pozytywnych cechach swego „ego”. Jesteś gotowy/a – walcz o swojej pozytywne życie !!!

Zachęcam do przeczytania:

21 22 23

Dodaj komentarz


ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ

FAST LANE MILIONERA

Fast line
Kup książkę

Książkę tę można uznać za niebywale pożyteczny “podręcznik” jak sensownie rozwijać własny biznes, aby zostać milionerem. Zwłaszcza dla ludzi młodych, ambitnych i przedsiębiorczych, próbujących znaleźć swój własny sposób na sukces biznesowy i finansowy, może być to cenna wskazówka, zawierająca wiele naprawdę porządnie ułożonych i sensownych technik, porad oraz rad.

Tyle że nie wystarczy ją przeczytać.

Trzeba jeszcze przyłożyć się i wprowadzić zmianę… zacząć świadomie żyć… (więcej…)

CZYTAJ

ODRODZENIE FENIKSA

7f330c_b5620c1907a040c79c8f6e047feb1a50
Kup książkę

Poznaj sekrety zwykłych ludzi, którzy osiągają niezwykłe rezultaty i uwolnij śpiącego w Tobie olbrzyma.

Jedna z niewielu książek, która zbierała tak wiele entuzjastycznych opinii czytelników, napawała ich takim optymizmem i energią do życia, a przede wszystkim… pomagała im rozwinąć skrzydła! Jeśli potrzebujesz wsparcia to go otrzymasz. Niewiarygodna pozycja – przekonaj się sam… (więcej…)

CZYTAJ

Zmień swoje myśli, by zmienić siebie…

7f330c_73e8e619a32c4d75b7fcce938b4bd7f0
Kup książkę

Słowo „zmiana” bardzo często wzbudza w nas obawę, strach czy nawet paraliż. Wielu z nas potrzebuje w życiu bezpieczeństwa, co prowadzi do tego, że zgadzamy się na przeciętność, a nasze życie nie przynosi nam zbyt wielu powodów do radości. Czytając tą książkę zrobiłeś/aś pierwszy, ważny krok do poprawy swojego bytu – pozwoliłeś słowie „zmiana” zabrzmieć w Twojej głowie, jako coś, co popchnie Cię w stronę satysfakcji i szczęścia.

Osiągnąć je możesz tylko wtedy, gdy pozbędziesz się wewnętrznych blokad, które wytworzyło Twoje najbliższe otoczenie. Wystarczy tylko, że doprowadzisz do zmiany sposobu myślenia.

Ta książka powinna się stać Twym podręcznikiem życia – może nie jedynym, ale jednym z najważniejszych. Za każdym razem, gdy wybierasz sobie jakiś cel i decydujesz się naprawdę dążyć do jego osiągnięcia, powinieneś przerobić opisane ćwiczenia, co z pewnością pomoże Ci Twój sukces osiągnąć zarówno szybciej, jak i mniejszym kosztem. (więcej…)

CZYTAJ

JESTEŚ WAŻNA. CZAS, EMOCJE I TY

jesteswazna
Kup książkę

JESTEŚ WAŻNA. CZAS, EMOCJE I TY

Wiele kobiet miesiącami, a może nawet latami próbuje poukładać swoje życie.

Ciągle gdzieś pędząc, skupiają się na tym czego im brakuje. Nie dostrzegają swojego potencjału i wewnętrznej mocy. Jeśli chociaż raz przeszło Ci przez myśl, że jesteś niewystarczająco mądra, że nie uda Ci się. Jeśli pomyślałaś, że biegnąc osiągniesz więcej.

Mylisz się!

Zatrzymaj się na chwilę. Odkryj prawdziwą siebie. Przyjrzyj się sobie i swoim emocjom. Mało kto wie, ale to one pomogą Ci poukładać Twoje życie w taki sposób, że stanie się ono spokojniejsze. (więcej…)

CZYTAJ

KOBIETA NIEZALEŻNA

kobietaniezalezna
Kup książkę

Prawdopodobnie gdzieś głęboko w Tobie ukryte jest pragnienie realizowania się w biznesie. Jeśli się nie mylę – jesteś też osobą, która bardzo wysoko ceni sobie niezależność. Na samą myśl, że ktoś miałby Tobą zarządzać czy decydować o ważnych dla Ciebie sprawach – czujesz ogromny dyskomfort.

Dzięki niezależności możesz się rozwijać, możesz realizować swoje pasje. Możesz kochać swoją rodzinę najbardziej na świecie i emanować szczęściem, które jest w Tobie. Dzięki niezależności, biznesowi i mądrym podejściem do finansów możesz zapewnić sobie i swojej rodzinie spokój.

Nie możesz? Hm, dobrze, że nie słyszy tego Kamila Rowińska… (więcej…)

CZYTAJ

Zmień swoje życie w 30 dni. Jak odnaleźć prawdziwego siebie?

zmienswojezycie30dni
Kup książkę

To poradnik inspirujący, ciekawy, dla niektórych może szokujący, ale przez to niezmiernie motywujący… do zmiany, poszukiwania szczęścia i świadomego życia.

W tej książce przeczytasz, jak radzić sobie ze zmianami, których wprowadzanie może wydawać się na samym początku niezwykle ciężkie. Odkryjesz w sobie nowe pasje, nauczyć się określać własne cele, a co najważniejsze – dowiesz się, w jaki sposób je osiągać.

„Wciąż zadaję sobie to samo pytanie: jaki mam cel? Nie chcę tracić życia na coś, co nie jest zgodne z moim powołaniem.” Jeśli myślisz podobnie jak jedna z bohaterek niniejszego poradnika, zacznij zmieniać swoje życie już dziś, w równe 30 dni. (więcej…)

CZYTAJ

Umysł. Jak z niego wreszcie korzystać?

umysljakzniegokorzystac

 

Kup książkę

Dowiedz się, w jaki sposób działa Twój umysł,
i wykorzystaj tę wiedzę w praktyce!

Jak ważna dla Ciebie jest umiejętność korzystania z własnego umysłu?

Wyobraź sobie taką oto sytuację: siedzisz sobie w wygodnym fotelu i słuchasz muzyki, którą uwielbiasz. Cały otaczający Cię świat nie ma najmniejszego znaczenia. I nagle postanawiasz sprawdzić, co się dzieje za oknem. Wyglądasz i widzisz zachmurzone niebo, strugi deszczu i moknących ludzi. Do tego ciemno, jakby zaraz miał się skończyć dzień – nie wiedzieć czemu, bo przecież jest dopiero 13:00.
I nagle Twój nastrój zmienia się o 180 stopni. Wszystko nabrało zupełnie innego wymiaru. Ile razy miałeś podobną sytuację? Najgorsze w tym wszystkim jest to, że nawet jak już odejdziesz od okna, to Twój stan emocjonalny się nie zmieni. Mózg będzie fundował Ci przygnębienie przez wiele godzin. Być może nawet postara się, abyś miał fatalny cały tydzień – o ile nic z tym nie zrobisz!

(więcej…)

CZYTAJ

Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami?

wladcaslowa

 

Kup książkę

Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim… (więcej…)

CZYTAJ

© 2015-2017 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /