PEWNOŚĆ SIEBIE – co tak naprawdę liczy się w moim życiu?

pewnosc

Żyjemy i funkcjonujemy wśród wielu jednostek, które czasem podświadomie podziwiamy za to kim są, jak się prezentują i co sobą przedstawiają. Przyglądamy się z podziwem i jednocześnie zazdrościmy takiej postawy.

Czy to na pewno zazdrość, a może po prostu brak pewności siebie?

Co to znaczy “być pewnym siebie”?

Pewność siebie dla każdego będzie oznaczać coś innego. Jesteśmy pełni wad i zalet – jesteśmy kumulacją niezliczonych emocji i uczuć. Patrząc na swoje zalety, określając siebie pod kątem swych umiejętności, możemy powiedzieć, że jesteśmy pewni siebie. Natomiast istnieją również takie sytuacje w których będą wychodzić na światło dzienne nasze wady, które niestety będziemy definiować, jako całkowity brak pewności siebie. Dokonując głębszej analizy musimy podjąć wyzwanie i szczerze popracować z własnymi wadami, które wciąż kolidują i przeszkadzają, by raz na zawsze określić siebie jako człowieka pewnego siebie.

Co zawiązywanie butów mówi o Twojej pewności siebie?

Odpowiedz mi proszę na pytanie – jak często przyglądasz się bliżej sobie, gdy zawiązujesz buty?

Zapewne Twoja odpowiedź będzie sugerować, że nigdy. Tak właśnie jest – nabyliśmy pewną umiejętność, którą wykonujemy nieświadomie. Nie zastanawiamy się nad nią – uważamy ją za zbyt banalną, aby dokonać analizy.

A może warto czasem dostrzec w sobie kolejną zaletę… Umiejętność wiązania butów jest zaletą – banalne? A co powiesz – jeśli w tym momencie odbierę Ci tą umiejętność i zmuszę do zawiązania butów na scenie, gdzie w Twoją stronę skierowane jest tysiące osób, to jakbyś się poczuł/a? Czy oby na pewno, pewność siebie była wciąż przy Tobie?

…a jednak wiązanie butów nie jest takie banalne, jak mogłoby się wydawać… Mamy w sobie wiele takich nabytych umiejętności, które szlifujemy codziennie – wchodzą one w podświadomość i uważamy je za coś naturalnego. Tak też należy rozpatrywać wady, które działają destrukcyjnie na naszą pewność siebie.

uwierz w siebie

Co niszczy pewność siebie?

Po pierwsze przestańmy pielęgnować wady, bo również one staną się nawykiem – nawykiem braku pewności siebie. Dodając im wartości odbieramy sobie prawo do rozwoju. Zamiast wyolbrzymiać, skup się – jak możesz nad nimi popracować? Jeśli nie umiesz robić „kokardek”, to co musisz zrobić, by nabyć tą umiejętność? Po prostu ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć. Brak pewnych umiejętności nie świadczy o tym, że nie dano Ci prawa do ich nabycia, to możliwość wykazania się.

Zapoznając się z określonymi etapami działania jesteś w stanie zmienić wadę w zaletę. Jeśli odczuwasz dyskomfort w trakcie wystąpień publicznych i to właśnie określasz, jako wadę – to natychmiast przestań to robić. Pewne braki od tej pory określamy jako możliwości nabycia nowych zalet. Wszystko jest możliwe jeśli tak naprawdę Ty tego zechcesz.

ZADANIE DOMOWE:

Przygotuj kilka kartek papieru i długopis – każda pojedyncza strona ma określać ten dyskomfort, który do tej pory określałeś/aś jako wadę. Podaruj sobie kilka dni na wykonanie tego zadania. Lista ma być długa – nie masz o niczym zapomnieć.

Po dokonaniu szczerego rozrachunku, wypisz pod każdą „wadą”, co musisz zrobić, aby ją zmienić w zaletę? Jakie ćwiczenia są Ci potrzebne do nabycia tej umiejętności? Kto jest Ci w stanie pomóc w zmianie? Jakie widzisz plusy nabycia tej umiejętności? Jak będziesz się czuć, gdy osiągniesz to, co zaplanujesz – gdy pewność siebie pojawi się w Twoim życiu?

Jak stać się pewnym siebie człowiekiem?

Wiele osób po wykonaniu tego ćwiczenia przyznało, że nie zdawało sobie sprawy z tego, że wady, to tylko pewien sposób określania siebie, a nie rzeczywisty defekt. Mówi się, że każdy z nas dostał od losu określone talenty – inni śpiewają, malują, a inni jeszcze stepują – tak naprawdę to kwestia podejścia do wykonywania owych czynności kształtuje w nas talent. Jeśli będziemy lubić określoną czynność, to dzięki temu, że sprawia ona nam radość. Zostanie ona przez nas systematycznie powielana – inaczej ujmując, jeśli będzie ona przez nas codziennie szlifowana wejdzie w nawyk i stanie się zaletą. Zalety tworzą talenty…

Tak, jak w każdej dziedzinie naszego życia, ćwiczenie czyni mistrza. Ludzie pewni siebie również przeszli – świadomie lub nie – określony trening. Jeśli chcemy im dorównać, musimy zrobić to samo.

Przestań użalać się nad sobą – Twoja pewność siebie jest w tym momencie na wyciągnięcie ręki… Pamiętaj Twoje zalety czekają na Twoje działanie – bądź zatem konsekwentny/a. Zaszczep w sobie upór i chęć do zmiany. Przestań patrzeć na świat przez pryzmat swych wad, które działają destrukcyjnie na pewność siebie i rozpocznij pracę nad nimi.

Zapamiętaj, częścią treningu jest po prostu przemyśleniem swoich wartości i tego, co dla nas jest ważne w życiu – jeśli nie wiemy, czego chcemy, trudno nam będzie o to walczyć.

Zastanów się proszę raz jeszcze ile kosztował Cię brak pewności siebie i zsumuj wszystkie utracone szanse – na pewno jest ich stanowczo zbyt wiele, aby w tym momencie zrezygnować. Droga do sukcesu opartego na pewności siebie i wysokiej samoocenie czeka na Twój pierwszy krok – do dzieła !!!


Czy jesteś w stanie stać się pewnym siebie człowiekiem? 


Poprzedni wpis:
Następny wpis:

Dodaj komentarz


ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ

TOXIC 2, jak poradzić sobie z miłością, która Cię niszczy?

toxic2

Toksyczna więź…

Coraz bardziej świadomi, a jednak wciąż tak bardzo nieświadomi… Niestety wciąż zbyt wiele osób tkwi w toksycznych relacjach, całkowicie rujnując swoje zdrowie psychiczne. Nazbyt wiele osób wciąż nieświadomie oddaje swoje życie w ręce wampira emocjonalnego. Traci wszystko – szczęście, radość, poczucie bezpieczeństwa, spokój, swoje prawa, zdrowie i to wszystko w imię zasad, które zostały zbudowane przez toksycznego wampira.

Jednak w życiu każdego z nas przychodzi taki moment w których pragniemy tylko jednego – wolności i rozumienia… Czy należysz do tych osób? (więcej…)

CZYTAJ

TOXIC, jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie?

toxic

Emocjonalnie wykorzystani…

Emocjonalny wampir to szantażysta o wielu twarzach. Gra i wykorzystuje – owija sobie nas wokół palca i nawet nie wiemy kiedy, a już zachowujemy się tak, jak on sobie tego życzy. To nie Twoja wina!!! Emocjonalny szantażysta to cholerny manipulator – wykorzysta wszystko i wszystkich, by zdobyć to, co jest mu w danej chwili potrzebne. W nosie ma uczucia innych – najważniejsze to podbudowanie własnego ego…

Najtrudniejszy moment naszego życia to ten, w którym w końcu zdajemy sobie sprawę z faktu, że ta osoba nas krzywdzi. Ciągła krytyka, obgadywanie, niedorzeczne plotki, brak szacunku, obojętność ze strony bliskich… Odczuwasz to u siebie w życiu? (więcej…)

CZYTAJ

CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI

perswazja

Sztuka perswazji to sposób na życie… Choć mylona z manipulacją, to jednak jest bardzo daleka od tego syfu…

Perswazja to sposób przekonywania do własnych racji bez wpływu na zdrowie innej osoby. Pomaga dojść do konsensusu poprzez dyskusję zainteresowanych stron nad zaistniałym problemem – tym samym otwiera drogę do jego rozwiązania. Jest również nieodzownym czynnikiem łagodzącym wszelkie kłótnie, czy spory.

Należy pamięć, że perswazja nie polega na zmuszaniu, jak to lubi robić manipulacja. Perswazja nigdy nie jest powiązana z kłamstwem, czy mówieniem nieprawdy. Skupia się przede wszystkim na argumentowaniu danych twierdzeń i postaw w sposób rzeczowy i kompetentny.

…ale dość z teorią… Czas zobaczyć, czego nauczy nas CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI…

Publikacji pomoże przede wszystkim opanować bezcenne techniki życia wśród wielu różnych osobowości… (więcej…)

CZYTAJ

DEPRESJA NIEWIDZIALNY WRÓG

DEPRESJA

DEPRESJA WCIĄŻ OBECNA…

Do tej pory na temat depresji powstało wiele książek, jednak wszystkie „jakieś takieś”… Niby służą pomocą, a wciąż zbyt wiele w nich skomplikowanych terminów… Zbyt mało poradników – zbyt mało prostych przekazów…

Dzisiaj chcę Ci przedstawić pozycję, która jest daleka od medycznych nierozumianych słów. Nie znajdziesz tu nic trudnego do zrozumienia. Ta książka jest napisana, by służyć i pomagać – ma zwiększyć świadomość samego chorującego, jak i jego najbliższych, którzy walczą razem z nim. (więcej…)

CZYTAJ

ZBURZĘ TEN MUR

zburz ten mur

CZAS NA ZMIANY…

Czy masz czasem tak, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, ale nic się nie zmienia? Jest pewien sposób na to…

Czas zburzyć ten okropny mur, który przez lata budowany był przez porażki, negatywne myśli, krzywdzące opinie, brak pewności siebie, trudne dzieciństwo, okrutne utarte schematy… Wszystko, czego teraz potrzebujesz, to uświadomienie sobie, jak dotrzeć do własnego szczęścia.

Dzięki tej książce odzyskać siebie – zrozumiesz i zaakceptujesz, a przede wszystkim nauczysz się prawdziwie żyć. Trener rozwoju osobistego pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy żyć pełnią życia. (więcej…)

CZYTAJ

WŁADCA SŁOWA

wladcaslowa

Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo, aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami?

Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim…

Nauczy się – Jak bezpośrednio wpływać na ludzkie instynkty, emocje i wyobraźnię, sprawiając, że wszelkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące, zniewalające i hipnotyczne? (więcej…)

CZYTAJ

POTĘGA ŻYCIA – Jak zacząć od nowa, nie zmieniając wszystkiego wokół?

potegazycia

Każdy z nas w pewnym momencie swojego życia staje oko w oko z potrzebą zmiany, która często przychodzi niespodziewanie i od której tak naprawdę nie ma odwrotu. Zmiana dotyczy różnych sfer naszego życia, ale w dużej mierze będzie krążyć wokół wewnętrznej potrzeby natychmiastowej odmiany własnego losu…

Wewnętrzny głos krzyczy: „muszę coś zmienić, bo inaczej zwariuję”… Zmiana jest nieunikniona, a Ty od dzisiaj stajesz się jej mapą i przewodnikiem… (więcej…)

CZYTAJ

© 2015-2017 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /