REALISTYCZNE WYOBRAŻENIA – w jaki sposób Twoje myśli tworzą rzeczywistość?

realistycznewyobrazenia

Umysł ludzki to narzędzie do tworzenia świata zewnętrznego, jak i tego wewnętrznego. Myśli krążą między światami jednocześnie wpływając na nie. Obraz wewnętrzny przekłada się na wizerunek zewnętrzny. Twój umysł ma niezwykłą siłę, która niekiedy staje się samosprawdzającą przepowiednią…

Czy zastanawiałeś/aś się kiedyś ile czasu poświęcasz swoim myślom? Jak wiele znaczą dla Ciebie Twoje własne myśli? Czy badasz je i analizujesz? Jeśli należysz do większości, to prawdopodobnie zbyt rzadko, bądź wcale nie angażujesz się w pracę własnego umysłu – we własne myśli… jest to dość naturalne, bo kto myśli o myśleniu?

Twoje myśli są jak magnez, który przyciąga samonapędzający się huragan. Wirujące myśli mają bezpośredni wpływ na to, jak się czujemy i na to, jak się zachowujemy. Sposób, w jaki myślisz o sobie zmienia się w Twoją rzeczywistość. Jeśli wyciągniesz błędne wnioski na swój temat – kim jesteś i co jesteś w stanie zrobić, to znacznie ograniczysz swój potencjał.

Więc jeśli myślisz, że masz bardzo dużo defektów to, tak naprawdę tylko się na nich skupisz i tym samym nimi się staniesz. Będziesz zachowywać się jak „defekt”, który tylko wzmocni Twoje przekonanie, że „trzeba być porażką”.

Tego typu zdarzenia często występują w naszej rzeczywistości. Nie raz byłam świadkiem, gdy ktoś podważał swoje walory, albo tylko i wyłącznie skupiał się na swoich ułomnościach …przecież ja się do tego nie nadaję… , …to nie jest dla mnie – ja nie mam takich kompetencji… , …nie jestem zbyt dobry w tej dziedzinie, by nią się zająć… i tak dalej…

Powyższe założenia są zagrożeniem dla Twojego rozwoju. Myśląc w ten sposób tłumaczysz swoje własne zaniedbanie – zniechęcasz się do podjęcia jakiegokolwiek wysiłku, od razu stawiając się na przegranej sytuacji… i właśnie w ten sposób będzie się zachowywać – jak osoba przegrana…

Jeśli słyszysz słowa …nie należę do osób towarzyskich… , …mam problem w odnalezieniu się w większej grupce osób… to zauważ proszę, co się dzieje… Tego typu osoba nie tylko wydała negatywną opinię na swój temat, ale również na pewno się postara, aby Ci ją udowodnić. Negatywne myśli na swój temat stały się słowami, a słowa staną się czynami. Zaobserwuj zachowanie tej osoby – jak się zachowuje i jak bardzo się stara, aby udowodnić Ci to co na swój własny temat powiedziała. Twój wysiłek będzie marny, jeśli podejmiesz próby zmiany zachowania owej osoby – ona otoczy się tarczą, a Ty później nawet nie spróbujesz zaprosić jej na kolejne spotkanie towarzyskie.

rzeczywistosc

Po wyciągnięciu wniosku na własny temat szukamy dowodów na potwierdzenie owej tezy, co może wzmocnić naszą wiarę, lub całkowicie ją zniszczyć. Jeśli będziesz się rozwijać w przekonaniu, że jesteś nieudacznikiem, to Twoje myśli będą się skupiać tylko i wyłącznie na błędach, które popełniasz – będziesz szukać dowodów na to, by potwierdzić swoje założenia. Jeśli zaś spotka Cię coś dobrego to uznasz to za łut szczęścia.

Zastanów się przez chwilę – Twoja opinia na własny temat nie musi być potwierdzeniem braku jakichkolwiek umiejętności czy talentów. Ona Cię tylko powstrzymuje od tego, byś je dojrzał/a. Twoje błędne przekonania wstrzymują Twój potencjał, by móc odnieść sukces i w końcu znaleźć się na szczycie swych własnych możliwości.

Pamiętaj – tworzenie pozytywnego nastawienia prowadzi do lepszych wyników. Optymistyczne myśli prowadzą do zachowań bardziej produktywnych, co zwiększa Twoje szanse na powodzenie.

Zatrzymaj się na chwilę i właśnie w tym momencie zastanów się, jak Ty sam/a siebie postrzegasz? Spójrz na swoją wewnętrzną metkę i sprawdź etykiety. Znajdź niewłaściwe treści i wypisz je na kartce… Zapisz każdą negatywną informację na swój temat dużymi literami i poświęć im troszkę czasu…

A ja mam dla Ciebie w tym momencie bardzo dobrą widomość – w każdej chwili, to co zostało zapisane i oznaczone za niewłaściwe możesz zmienić. W każdej chwili możesz odmienić swój los. Możesz zmienić swoje postrzeganie i całkowicie odwrócić złą karmę. Oto trzy sposoby, abyś mógł/ mogła zakwestionować swoje błędne przekonania:

  • Poszukaj dowodów przeciwstawnych. Musisz wziąć pod uwagę każdą minutę swojego życia – cofnąć się w wstecz i poszukać argumentów za tym, że Twoje treści są błędne. Sprawdź kto i kiedy wpłynął na to, że powstały tego typu postrzegania. Skup się na odczuciach i postaraj się im zaprzeczyć. Przecież masz prawo odszukać swoje mocne strony i wyeliminować swoje negatywne założenia. Nikt nie ma prawo odebrać Ci tego. Cofając się w wstecz stajesz się antropologiem swych błędnych założeń – badaj i analizuj. Wyciągnij wnioski i postaraj się podważyć stare już nieaktualne założenia, które wciąż trwają w Twoim umyśle.
  • Zmierz się z błędnymi przekonaniami. Jeśli już wiesz kiedy powstały – kto i co wpłynęło na to, że one powstały. Skup się teraz na tym w jaki sposób możesz odmienić, to co od lat zakorzeniło się w Twojej głowie. Jeśli czujesz się niekomfortowo w towarzystwie, to zadbaj o to – uczestnicz w jak największej ilości spotkać i baw się. Zaangażuj się w proces badawczy. Wyjdź ze swojej strefy komfortu i zmuś się do zrobienia czegoś, co na początku sprawi, że poczujesz się nieswojo. Jeśli nie zbadasz tego od zalążka oświadczam Ci, że nie masz żadnego prawa, by przypiąć sobie określoną etykietę.
  • Jeśli udało Ci się podważyć określone założenia, to rozpocznij proszę pracę nad tym, by teraz je wzmocnić. Wypracuj w sobie nawyk pozytywnego myślenia i podnoszenia swoich umiejętności, czy kwalifikacji. To praktyka czyni mistrza – dobre nawyki dają pozytywne przyzwyczajenia.

Pamiętaj – ćwicz swój umysł i zacznij od swoich myśli. To właśnie w nich tkwi ukryty potencjał własnych możliwości. Myśli są fundamentem postrzegania siebie i otaczającego nas świata. Jeśli będą zbudowane z samych negatywów w końcu zaczną się psuć i zbudowane na nich mury upadną. Jeśli zaś już dzisiaj rozpoczniesz pracę nad własnym umysłem tylko wzmocnisz konstrukcję swojego wewnętrznego domu. Buduj z głową!!!


Czy dostrzegasz, jak wielki potencjał nosisz w sobie? Czy wiesz, jak posługiwać się myślami?


 

ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ

TOXIC, jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie?

toxic

Emocjonalnie wykorzystani…

Emocjonalny wampir to szantażysta o wielu twarzach. Gra i wykorzystuje – owija sobie nas wokół palca i nawet nie wiemy kiedy, a już zachowujemy się tak, jak on sobie tego życzy. To nie Twoja wina!!! Emocjonalny szantażysta to cholerny manipulator – wykorzysta wszystko i wszystkich, by zdobyć to, co jest mu w danej chwili potrzebne. W nosie ma uczucia innych – najważniejsze to podbudowanie własnego ego…

Najtrudniejszy moment naszego życia to ten, w którym w końcu zdajemy sobie sprawę z faktu, że ta osoba nas krzywdzi. Ciągła krytyka, obgadywanie, niedorzeczne plotki, brak szacunku, obojętność ze strony bliskich… Odczuwasz to u siebie w życiu? (więcej…)

CZYTAJ

CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI

perswazja

Sztuka perswazji to sposób na życie… Choć mylona z manipulacją, to jednak jest bardzo daleka od tego syfu…

Perswazja to sposób przekonywania do własnych racji bez wpływu na zdrowie innej osoby. Pomaga dojść do konsensusu poprzez dyskusję zainteresowanych stron nad zaistniałym problemem – tym samym otwiera drogę do jego rozwiązania. Jest również nieodzownym czynnikiem łagodzącym wszelkie kłótnie, czy spory.

Należy pamięć, że perswazja nie polega na zmuszaniu, jak to lubi robić manipulacja. Perswazja nigdy nie jest powiązana z kłamstwem, czy mówieniem nieprawdy. Skupia się przede wszystkim na argumentowaniu danych twierdzeń i postaw w sposób rzeczowy i kompetentny.

…ale dość z teorią… Czas zobaczyć, czego nauczy nas CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI…

Publikacji pomoże przede wszystkim opanować bezcenne techniki życia wśród wielu różnych osobowości… (więcej…)

CZYTAJ

DEPRESJA NIEWIDZIALNY WRÓG

DEPRESJA

DEPRESJA WCIĄŻ OBECNA…

Do tej pory na temat depresji powstało wiele książek, jednak wszystkie „jakieś takieś”… Niby służą pomocą, a wciąż zbyt wiele w nich skomplikowanych terminów… Zbyt mało poradników – zbyt mało prostych przekazów…

Dzisiaj chcę Ci przedstawić pozycję, która jest daleka od medycznych nierozumianych słów. Nie znajdziesz tu nic trudnego do zrozumienia. Ta książka jest napisana, by służyć i pomagać – ma zwiększyć świadomość samego chorującego, jak i jego najbliższych, którzy walczą razem z nim. (więcej…)

CZYTAJ

ZBURZĘ TEN MUR

zburz ten mur

CZAS NA ZMIANY…

Czy masz czasem tak, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, ale nic się nie zmienia? Jest pewien sposób na to…

Czas zburzyć ten okropny mur, który przez lata budowany był przez porażki, negatywne myśli, krzywdzące opinie, brak pewności siebie, trudne dzieciństwo, okrutne utarte schematy… Wszystko, czego teraz potrzebujesz, to uświadomienie sobie, jak dotrzeć do własnego szczęścia.

Dzięki tej książce odzyskać siebie – zrozumiesz i zaakceptujesz, a przede wszystkim nauczysz się prawdziwie żyć. Trener rozwoju osobistego pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy żyć pełnią życia. (więcej…)

CZYTAJ

WŁADCA SŁOWA

wladcaslowa

Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo, aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami?

Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim…

Nauczy się – Jak bezpośrednio wpływać na ludzkie instynkty, emocje i wyobraźnię, sprawiając, że wszelkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące, zniewalające i hipnotyczne? (więcej…)

CZYTAJ

© 2015-2017 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /