REALISTYCZNE WYOBRAŻENIA – w jaki sposób Twoje myśli tworzą rzeczywistość?

realistycznewyobrazenia

Umysł ludzki to narzędzie do tworzenia świata zewnętrznego, jak i tego wewnętrznego. Myśli krążą między światami jednocześnie wpływając na nie. Obraz wewnętrzny przekłada się na wizerunek zewnętrzny. Twój umysł ma niezwykłą siłę, która niekiedy staje się samosprawdzającą przepowiednią…

Czy zastanawiałeś/aś się kiedyś ile czasu poświęcasz swoim myślom? Jak wiele znaczą dla Ciebie Twoje własne myśli? Czy badasz je i analizujesz? Jeśli należysz do większości, to prawdopodobnie zbyt rzadko, bądź wcale nie angażujesz się w pracę własnego umysłu – we własne myśli… jest to dość naturalne, bo kto myśli o myśleniu?

Twoje myśli są jak magnez, który przyciąga samonapędzający się huragan. Wirujące myśli mają bezpośredni wpływ na to, jak się czujemy i na to, jak się zachowujemy. Sposób, w jaki myślisz o sobie zmienia się w Twoją rzeczywistość. Jeśli wyciągniesz błędne wnioski na swój temat – kim jesteś i co jesteś w stanie zrobić, to znacznie ograniczysz swój potencjał. Więc jeśli myślisz, że masz bardzo dużo defektów to, tak naprawdę tylko się na nich skupisz i tym samym nimi się staniesz. Będziesz zachowywać się jak „defekt”, który tylko wzmocni Twoje przekonanie, że „trzeba być porażką”.

Tego typu zdarzenia często występują w naszej rzeczywistości. Nie raz byłam świadkiem, gdy ktoś podważał swoje walory, albo tylko i wyłącznie skupiał się na swoich ułomnościach …przecież ja się do tego nie nadaję… , …to nie jest dla mnie – ja nie mam takich kompetencji… , …nie jestem zbyt dobry w tej dziedzinie, by nią się zająć… i tak dalej…

Powyższe założenia są zagrożeniem dla Twojego rozwoju. Myśląc w ten sposób tłumaczysz swoje własne zaniedbanie – zniechęcasz się do podjęcia jakiegokolwiek wysiłku, od razu stawiając się na przegranej sytuacji… i właśnie w ten sposób będzie się zachowywać – jak osoba przegrana…

Jeśli słyszysz słowa …nie należę do osób towarzyskich… , …mam problem w odnalezieniu się w większej grupce osób… to zauważ proszę, co się dzieje… Tego typu osoba nie tylko wydała negatywną opinię na swój temat, ale również na pewno się postara, aby Ci ją udowodnić. Negatywne myśli na swój temat stały się słowami, a słowa staną się czynami. Zaobserwuj zachowanie tej osoby – jak się zachowuje i jak bardzo się stara, aby udowodnić Ci to co na swój własny temat powiedziała. Twój wysiłek będzie marny, jeśli podejmiesz próby zmiany zachowania owej osoby – ona otoczy się tarczą, a Ty później nawet nie spróbujesz zaprosić jej na kolejne spotkanie towarzyskie.

Po wyciągnięciu wniosku na własny temat szukamy dowodów na potwierdzenie owej tezy, co może wzmocnić naszą wiarę, lub całkowicie ją zniszczyć. Jeśli będziesz się rozwijać w przekonaniu, że jesteś nieudacznikiem, to Twoje myśli będą się skupiać tylko i wyłącznie na błędach, które popełniasz – będziesz szukać dowodów na to, by potwierdzić swoje założenia. Jeśli zaś spotka Cię coś dobrego to uznasz to za łut szczęścia.

Zastanów się przez chwilę – Twoja opinia na własny temat nie musi być potwierdzeniem braku jakichkolwiek umiejętności czy talentów. Ona Cię tylko powstrzymuje od tego, byś je dojrzał/a. Twoje błędne przekonania wstrzymują Twój potencjał, by móc odnieść sukces i w końcu znaleźć się na szczycie swych własnych możliwości.

Pamiętaj – tworzenie pozytywnego nastawienia prowadzi do lepszych wyników. Optymistyczne myśli prowadzą do zachowań bardziej produktywnych, co zwiększa Twoje szanse na powodzenie.

Zatrzymaj się na chwilę i właśnie w tym momencie zastanów się, jak Ty sam/a siebie postrzegasz. Spójrz na swoją wewnętrzną metkę i sprawdź etykiety. Znajdź niewłaściwe treści i wypisz je na kartce… Zapisz każdą negatywną informację na swój temat dużymi literami i poświęć im troszkę czasu…

A ja mam dla Ciebie w tym momencie bardzo dobrą widomość – w każdej chwili, to co zostało zapisane i oznaczone za niewłaściwe możesz zmienić. W każdej chwili możesz odmienić swój los. Możesz zmienić swoje postrzeganie i całkowicie odwrócić złą karmę. Oto trzy sposoby, abyś mógł/ mogła zakwestionować swoje błędne przekonania:

  • Poszukaj dowodów przeciwstawnych. Musisz wziąć pod uwagę każdą minutę swojego życia – cofnąć się w wstecz i poszukać argumentów za tym, że Twoje treści są błędne. Sprawdź kto i kiedy wpłynął na to, że powstały tego typu postrzegania. Skup się na odczuciach i postaraj się im zaprzeczyć. Przecież masz prawo odszukać swoje mocne strony i wyeliminować swoje negatywne założenia. Nikt nie ma prawo odebrać Ci tego. Cofając się w wstecz stajesz się antropologiem swych błędnych założeń – badaj i analizuj. Wyciągnij wnioski i postaraj się podważyć stare już nieaktualne założenia, które wciąż trwają w Twoim umyśle.
  • Zmierz się z błędnymi przekonaniami. Jeśli już wiesz kiedy powstały – kto i co wpłynęło na to, że one powstały. Skup się teraz na tym w jaki sposób możesz odmienić, to co od lat zakorzeniło się w Twojej głowie. Jeśli czujesz się niekomfortowo w towarzystwie, to zadbaj o to – uczestnicz w jak największej ilości spotkać i baw się. Zaangażuj się w proces badawczy. Wyjdź ze swojej strefy komfortu i zmuś się do zrobienia czegoś, co na początku sprawi, że poczujesz się nie swojo. Jeśli nie zbadasz tego od zalążka oświadczam Ci, że nie masz żadnego prawa, by przypiąć sobie określoną etykietę.
  • Jeśli udało Ci się podważyć określone założenia, to rozpocznij proszę pracę nad tym, by teraz je wzmocnić. Wypracuj w sobie nawyk pozytywnego myślenia i podnoszenia swoich umiejętności, czy kwalifikacji. To praktyka czyni mistrza – dobre nawyki dają pozytywne przyzwyczajenia.

Pamiętaj – ćwicz swój umysł i zacznij od swoich myśli. To właśnie w nich tkwi ukryty potencjał własnych możliwości. Myśli są fundamentem postrzegania siebie i otaczającego nas świata. Jeśli będą zbudowane z samych negatywów w końcu zaczną się psuć i zbudowane na nich mury upadną. Jeśli zaś już dzisiaj rozpoczniesz pracę nad własnym umysłem tylko wzmocnisz konstrukcję swojego wewnętrznego domu. Buduj z głową!!!

Warto przeczytać:

43 42 41

Dodaj komentarz


ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ

FAST LANE MILIONERA

Fast line
Kup książkę

Książkę tę można uznać za niebywale pożyteczny “podręcznik” jak sensownie rozwijać własny biznes, aby zostać milionerem. Zwłaszcza dla ludzi młodych, ambitnych i przedsiębiorczych, próbujących znaleźć swój własny sposób na sukces biznesowy i finansowy, może być to cenna wskazówka, zawierająca wiele naprawdę porządnie ułożonych i sensownych technik, porad oraz rad.

Tyle że nie wystarczy ją przeczytać.

Trzeba jeszcze przyłożyć się i wprowadzić zmianę… zacząć świadomie żyć… (więcej…)

CZYTAJ

ODRODZENIE FENIKSA

7f330c_b5620c1907a040c79c8f6e047feb1a50
Kup książkę

Poznaj sekrety zwykłych ludzi, którzy osiągają niezwykłe rezultaty i uwolnij śpiącego w Tobie olbrzyma.

Jedna z niewielu książek, która zbierała tak wiele entuzjastycznych opinii czytelników, napawała ich takim optymizmem i energią do życia, a przede wszystkim… pomagała im rozwinąć skrzydła! Jeśli potrzebujesz wsparcia to go otrzymasz. Niewiarygodna pozycja – przekonaj się sam… (więcej…)

CZYTAJ

Zmień swoje myśli, by zmienić siebie…

7f330c_73e8e619a32c4d75b7fcce938b4bd7f0
Kup książkę

Słowo „zmiana” bardzo często wzbudza w nas obawę, strach czy nawet paraliż. Wielu z nas potrzebuje w życiu bezpieczeństwa, co prowadzi do tego, że zgadzamy się na przeciętność, a nasze życie nie przynosi nam zbyt wielu powodów do radości. Czytając tą książkę zrobiłeś/aś pierwszy, ważny krok do poprawy swojego bytu – pozwoliłeś słowie „zmiana” zabrzmieć w Twojej głowie, jako coś, co popchnie Cię w stronę satysfakcji i szczęścia.

Osiągnąć je możesz tylko wtedy, gdy pozbędziesz się wewnętrznych blokad, które wytworzyło Twoje najbliższe otoczenie. Wystarczy tylko, że doprowadzisz do zmiany sposobu myślenia.

Ta książka powinna się stać Twym podręcznikiem życia – może nie jedynym, ale jednym z najważniejszych. Za każdym razem, gdy wybierasz sobie jakiś cel i decydujesz się naprawdę dążyć do jego osiągnięcia, powinieneś przerobić opisane ćwiczenia, co z pewnością pomoże Ci Twój sukces osiągnąć zarówno szybciej, jak i mniejszym kosztem. (więcej…)

CZYTAJ

JESTEŚ WAŻNA. CZAS, EMOCJE I TY

jesteswazna
Kup książkę

JESTEŚ WAŻNA. CZAS, EMOCJE I TY

Wiele kobiet miesiącami, a może nawet latami próbuje poukładać swoje życie.

Ciągle gdzieś pędząc, skupiają się na tym czego im brakuje. Nie dostrzegają swojego potencjału i wewnętrznej mocy. Jeśli chociaż raz przeszło Ci przez myśl, że jesteś niewystarczająco mądra, że nie uda Ci się. Jeśli pomyślałaś, że biegnąc osiągniesz więcej.

Mylisz się!

Zatrzymaj się na chwilę. Odkryj prawdziwą siebie. Przyjrzyj się sobie i swoim emocjom. Mało kto wie, ale to one pomogą Ci poukładać Twoje życie w taki sposób, że stanie się ono spokojniejsze. (więcej…)

CZYTAJ

KOBIETA NIEZALEŻNA

kobietaniezalezna
Kup książkę

Prawdopodobnie gdzieś głęboko w Tobie ukryte jest pragnienie realizowania się w biznesie. Jeśli się nie mylę – jesteś też osobą, która bardzo wysoko ceni sobie niezależność. Na samą myśl, że ktoś miałby Tobą zarządzać czy decydować o ważnych dla Ciebie sprawach – czujesz ogromny dyskomfort.

Dzięki niezależności możesz się rozwijać, możesz realizować swoje pasje. Możesz kochać swoją rodzinę najbardziej na świecie i emanować szczęściem, które jest w Tobie. Dzięki niezależności, biznesowi i mądrym podejściem do finansów możesz zapewnić sobie i swojej rodzinie spokój.

Nie możesz? Hm, dobrze, że nie słyszy tego Kamila Rowińska… (więcej…)

CZYTAJ

Zmień swoje życie w 30 dni. Jak odnaleźć prawdziwego siebie?

zmienswojezycie30dni
Kup książkę

To poradnik inspirujący, ciekawy, dla niektórych może szokujący, ale przez to niezmiernie motywujący… do zmiany, poszukiwania szczęścia i świadomego życia.

W tej książce przeczytasz, jak radzić sobie ze zmianami, których wprowadzanie może wydawać się na samym początku niezwykle ciężkie. Odkryjesz w sobie nowe pasje, nauczyć się określać własne cele, a co najważniejsze – dowiesz się, w jaki sposób je osiągać.

„Wciąż zadaję sobie to samo pytanie: jaki mam cel? Nie chcę tracić życia na coś, co nie jest zgodne z moim powołaniem.” Jeśli myślisz podobnie jak jedna z bohaterek niniejszego poradnika, zacznij zmieniać swoje życie już dziś, w równe 30 dni. (więcej…)

CZYTAJ

Umysł. Jak z niego wreszcie korzystać?

umysljakzniegokorzystac

 

Kup książkę

Dowiedz się, w jaki sposób działa Twój umysł,
i wykorzystaj tę wiedzę w praktyce!

Jak ważna dla Ciebie jest umiejętność korzystania z własnego umysłu?

Wyobraź sobie taką oto sytuację: siedzisz sobie w wygodnym fotelu i słuchasz muzyki, którą uwielbiasz. Cały otaczający Cię świat nie ma najmniejszego znaczenia. I nagle postanawiasz sprawdzić, co się dzieje za oknem. Wyglądasz i widzisz zachmurzone niebo, strugi deszczu i moknących ludzi. Do tego ciemno, jakby zaraz miał się skończyć dzień – nie wiedzieć czemu, bo przecież jest dopiero 13:00.
I nagle Twój nastrój zmienia się o 180 stopni. Wszystko nabrało zupełnie innego wymiaru. Ile razy miałeś podobną sytuację? Najgorsze w tym wszystkim jest to, że nawet jak już odejdziesz od okna, to Twój stan emocjonalny się nie zmieni. Mózg będzie fundował Ci przygnębienie przez wiele godzin. Być może nawet postara się, abyś miał fatalny cały tydzień – o ile nic z tym nie zrobisz!

(więcej…)

CZYTAJ

Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami?

wladcaslowa

 

Kup książkę

Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim… (więcej…)

CZYTAJ

© 2015-2017 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /