ŚWIATEŁKO NADZIEI… czyli jak odzyskać radość dnia codziennego?

instrukcjaobslugijakstacsieoptymista

Słońce to dar życia – promienie przenikające przez naszą duszę dodają każdemu dniu radości i szczęścia. Samopoczucie choć uzależnione od wielu czynników, to wciąż czeka z utęsknieniem na promyczek nadziei…

Światło, które ofiarowuje nam słońce to nie tylko ciepło i jasność, ale również iskierka dodająca wartości każdemu dniu. Światło ma nie tylko zbawienny wpływ na nasze samopoczucie, ale również ma właściwości lecznicze. Po kilku miesiącach szarości każdy z nas z utęsknieniem spogląda w niebo…

Otaczający nas świat do tej pory szary i ponury wraca do „życia” – odzyskuje swe siły witalne, jednocześnie oczarowując nas swą pięknością. Pragniemy dostrzegać jego piękno – pragniemy w nim się „rozpływać”… Słoneczne dni to wielka siła i moc tworzenia – nawet w pędzie dnia codziennego odczuwamy jego moc. Pragniemy inaczej się ubierać – chcemy rozkoszować się ciepłem…

Niedobór promieni słonecznych przyczynia się do powstawania wielu chorób, w tym również tych związanych z naszą psychiką. Depresja uwielbia szarość – pochmurna i deszczowa pogoda to dla niej „przepiękne” dni. Jednakże to nie ona rządzi nami – to my decydujemy o naszym samopoczuciu… mamy prawo na niego wpływać i dostrzegać zbawienny wpływ promienni słonecznych…

Wkraczamy dużymi krokami w piękny okres letni… by móc dostrzec jego dar musimy nauczyć się z niego korzystać. Terapia promieniami słonecznymi wymaga od nas większego zaangażowania niż tylko co kilkutygodniowa wizyta w solarium, choć oczywiście jak wiadomo od czasu do czasu również i ona ma swoje pozytywne strony.

Dzisiaj jest ten dzień w którym nauczysz się dostrzegać to co piękne – wypatruj promieni i rozkoszuj się ich siłą. Powracając do życia, tak jak przyroda musisz umieć rozkochać się w każdym dniu. Doceniaj możliwość kochania tego co daje nam każdy dzień – udaj się na spacer, wybierz się na wycieczkę rowerową za miasto… masz tak wiele możliwości celebracji. Wybierz się w miejsce rzadko odwiedzane – zabierz, że sobą koc i pozwól sobie na medytację. Otul się promieniami i podziękuj za dar życia.

Celebracja daru życia to forma podziękowania za siły witalne – to uczta po długim okresie oczekiwania… Spragnieni słońca dostrzegamy potrzebę głębi podziękowań… Stań się drzewem, który wypuszcza swe pąki… stań się ptakiem, który swym śpiewem dziękuje za każdy dzień… stań się strumykiem, które ogrzewa słońce – poczuj energię przyrody, niech przeniknie przez Twoje ciało… zabierz z niej jak najwięcej…

Wdzięczność za dar życia to najpiękniejsza wartość, która przepływa przez nasze ciało łącząc mądrość z potrzebą duszy. Niech to zadanie stanie się wyzwaniem – niech potrzeba duszy stanie się nową świadomością. Otaczając się promieniami nigdy nie zapominajmy o medytacji. Medytacja to nie tylko skupienie, ale również sposób na odszukanie spokoju. Jednocząc duszę z ciałem odczuwamy… odczuwając pragniemy wdzięczności… podaruj sobie tę możliwość i w zgodzie z przyrodą napełnij serce ciepłem i światłem nadziei…

Niech celowość tego zadania buduje potrzebę odczuwania spokoju – znajdź choć raz czas tylko dla siebie… Pobądź sam na sam – oderwij się od bolączki trudu dnia codziennego. Medytując nie zapominaj, ale pogłębiaj swą mądrość… Naucz się dostrzegać oddech, który przenika przez Twe ciało – śledź go i wyobrażaj sobie jego podróż. Jeśli odczuwasz senność nie bój się zamknąć oczu – ten czas jest dla Ciebie… Nie bój się zaplanować ten czas – opowiedz najbliższym o swoim pomyśle i zrealizuj go… Ten czas czeka na Twoje działanie – wdzięczność czeka na Twoje pojednanie. Zawalcz o swoje szczęście…

Warto przeczytać:

51 52 53 54

 

Dodaj komentarz


ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ

FAST LANE MILIONERA

Fast line
Kup książkę

Książkę tę można uznać za niebywale pożyteczny “podręcznik” jak sensownie rozwijać własny biznes, aby zostać milionerem. Zwłaszcza dla ludzi młodych, ambitnych i przedsiębiorczych, próbujących znaleźć swój własny sposób na sukces biznesowy i finansowy, może być to cenna wskazówka, zawierająca wiele naprawdę porządnie ułożonych i sensownych technik, porad oraz rad.

Tyle że nie wystarczy ją przeczytać.

Trzeba jeszcze przyłożyć się i wprowadzić zmianę… zacząć świadomie żyć… (więcej…)

CZYTAJ

ODRODZENIE FENIKSA

7f330c_b5620c1907a040c79c8f6e047feb1a50
Kup książkę

Poznaj sekrety zwykłych ludzi, którzy osiągają niezwykłe rezultaty i uwolnij śpiącego w Tobie olbrzyma.

Jedna z niewielu książek, która zbierała tak wiele entuzjastycznych opinii czytelników, napawała ich takim optymizmem i energią do życia, a przede wszystkim… pomagała im rozwinąć skrzydła! Jeśli potrzebujesz wsparcia to go otrzymasz. Niewiarygodna pozycja – przekonaj się sam… (więcej…)

CZYTAJ

Zmień swoje myśli, by zmienić siebie…

7f330c_73e8e619a32c4d75b7fcce938b4bd7f0
Kup książkę

Słowo „zmiana” bardzo często wzbudza w nas obawę, strach czy nawet paraliż. Wielu z nas potrzebuje w życiu bezpieczeństwa, co prowadzi do tego, że zgadzamy się na przeciętność, a nasze życie nie przynosi nam zbyt wielu powodów do radości. Czytając tą książkę zrobiłeś/aś pierwszy, ważny krok do poprawy swojego bytu – pozwoliłeś słowie „zmiana” zabrzmieć w Twojej głowie, jako coś, co popchnie Cię w stronę satysfakcji i szczęścia.

Osiągnąć je możesz tylko wtedy, gdy pozbędziesz się wewnętrznych blokad, które wytworzyło Twoje najbliższe otoczenie. Wystarczy tylko, że doprowadzisz do zmiany sposobu myślenia.

Ta książka powinna się stać Twym podręcznikiem życia – może nie jedynym, ale jednym z najważniejszych. Za każdym razem, gdy wybierasz sobie jakiś cel i decydujesz się naprawdę dążyć do jego osiągnięcia, powinieneś przerobić opisane ćwiczenia, co z pewnością pomoże Ci Twój sukces osiągnąć zarówno szybciej, jak i mniejszym kosztem. (więcej…)

CZYTAJ

JESTEŚ WAŻNA. CZAS, EMOCJE I TY

jesteswazna
Kup książkę

JESTEŚ WAŻNA. CZAS, EMOCJE I TY

Wiele kobiet miesiącami, a może nawet latami próbuje poukładać swoje życie.

Ciągle gdzieś pędząc, skupiają się na tym czego im brakuje. Nie dostrzegają swojego potencjału i wewnętrznej mocy. Jeśli chociaż raz przeszło Ci przez myśl, że jesteś niewystarczająco mądra, że nie uda Ci się. Jeśli pomyślałaś, że biegnąc osiągniesz więcej.

Mylisz się!

Zatrzymaj się na chwilę. Odkryj prawdziwą siebie. Przyjrzyj się sobie i swoim emocjom. Mało kto wie, ale to one pomogą Ci poukładać Twoje życie w taki sposób, że stanie się ono spokojniejsze. (więcej…)

CZYTAJ

KOBIETA NIEZALEŻNA

kobietaniezalezna
Kup książkę

Prawdopodobnie gdzieś głęboko w Tobie ukryte jest pragnienie realizowania się w biznesie. Jeśli się nie mylę – jesteś też osobą, która bardzo wysoko ceni sobie niezależność. Na samą myśl, że ktoś miałby Tobą zarządzać czy decydować o ważnych dla Ciebie sprawach – czujesz ogromny dyskomfort.

Dzięki niezależności możesz się rozwijać, możesz realizować swoje pasje. Możesz kochać swoją rodzinę najbardziej na świecie i emanować szczęściem, które jest w Tobie. Dzięki niezależności, biznesowi i mądrym podejściem do finansów możesz zapewnić sobie i swojej rodzinie spokój.

Nie możesz? Hm, dobrze, że nie słyszy tego Kamila Rowińska… (więcej…)

CZYTAJ

Zmień swoje życie w 30 dni. Jak odnaleźć prawdziwego siebie?

zmienswojezycie30dni
Kup książkę

To poradnik inspirujący, ciekawy, dla niektórych może szokujący, ale przez to niezmiernie motywujący… do zmiany, poszukiwania szczęścia i świadomego życia.

W tej książce przeczytasz, jak radzić sobie ze zmianami, których wprowadzanie może wydawać się na samym początku niezwykle ciężkie. Odkryjesz w sobie nowe pasje, nauczyć się określać własne cele, a co najważniejsze – dowiesz się, w jaki sposób je osiągać.

„Wciąż zadaję sobie to samo pytanie: jaki mam cel? Nie chcę tracić życia na coś, co nie jest zgodne z moim powołaniem.” Jeśli myślisz podobnie jak jedna z bohaterek niniejszego poradnika, zacznij zmieniać swoje życie już dziś, w równe 30 dni. (więcej…)

CZYTAJ

Umysł. Jak z niego wreszcie korzystać?

umysljakzniegokorzystac

 

Kup książkę

Dowiedz się, w jaki sposób działa Twój umysł,
i wykorzystaj tę wiedzę w praktyce!

Jak ważna dla Ciebie jest umiejętność korzystania z własnego umysłu?

Wyobraź sobie taką oto sytuację: siedzisz sobie w wygodnym fotelu i słuchasz muzyki, którą uwielbiasz. Cały otaczający Cię świat nie ma najmniejszego znaczenia. I nagle postanawiasz sprawdzić, co się dzieje za oknem. Wyglądasz i widzisz zachmurzone niebo, strugi deszczu i moknących ludzi. Do tego ciemno, jakby zaraz miał się skończyć dzień – nie wiedzieć czemu, bo przecież jest dopiero 13:00.
I nagle Twój nastrój zmienia się o 180 stopni. Wszystko nabrało zupełnie innego wymiaru. Ile razy miałeś podobną sytuację? Najgorsze w tym wszystkim jest to, że nawet jak już odejdziesz od okna, to Twój stan emocjonalny się nie zmieni. Mózg będzie fundował Ci przygnębienie przez wiele godzin. Być może nawet postara się, abyś miał fatalny cały tydzień – o ile nic z tym nie zrobisz!

(więcej…)

CZYTAJ

Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami?

wladcaslowa

 

Kup książkę

Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim… (więcej…)

CZYTAJ

© 2015-2017 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /