ŚWIATEŁKO NADZIEI… czyli jak odzyskać radość dnia codziennego?

instrukcjaobslugijakstacsieoptymista

Słońce to dar życia… Słoneczne promienie przenikające przez naszą duszę dodają każdemu dniu radości i szczęścia. Samopoczucie choć uzależnione od wielu czynników, to wciąż czeka z utęsknieniem na promyczek nadziei…

Światło, które ofiarowuje nam słońce, to nie tylko ciepło i jasność, ale również iskierka dodająca wartości każdemu dniu. Światło ma nie tylko zbawienny wpływ na nasze samopoczucie, ale również ma właściwości lecznicze. Po kilku miesiącach szarości każdy z nas z utęsknieniem spogląda w niebo…

Jaki wpływ na nasze samopoczucie ma słońce?

Otaczający nas świat do tej pory szary i ponury wraca do „życia” – odzyskuje swe siły witalne, jednocześnie oczarowując nas swą pięknością. Pragniemy dostrzegać jego piękno – pragniemy w nim się „rozpływać”…

Słoneczne dni to wielka siła i moc tworzenia – nawet w pędzie dnia codziennego odczuwamy jego moc. Pragniemy inaczej się ubierać – chcemy rozkoszować się ciepłem…

Z czym związany jest niedobór słońca?

Niedobór promieni słonecznych przyczynia się do powstawania wielu chorób, w tym również tych związanych z naszą psychiką. Depresja uwielbia szarość – pochmurna i deszczowa pogoda to dla niej „piękne” dni.

Jednak, to nie ona rządzi nami – to my decydujemy o naszym samopoczuciu… Mamy prawo na niego wpływać i dostrzegać zbawienny wpływ promienni słonecznych…

Na czym polega terapia promieniami słonecznymi?

Wkraczamy dużymi krokami w piękny okres letni… by móc dostrzec jego dar musimy nauczyć się z niego korzystać. Terapia promieniami słonecznymi wymaga od nas większego zaangażowania, niż tylko co kilkutygodniowa wizyta w solarium, choć oczywiście jak wiadomo od czasu do czasu również i ona ma swoje pozytywne strony.

Dzisiaj jest ten dzień w którym nauczysz się dostrzegać to, co piękne – wypatruj promieni i rozkoszuj się ich siłą. Powracając do życia, tak jak przyroda musisz umieć rozkochać się w każdym dniu. Doceniaj możliwość kochania tego, co daje nam każdy dzień – udaj się na spacer, wybierz się na wycieczkę rowerową za miasto… Masz tak wiele możliwości celebracji. Wybierz się w miejsce rzadko odwiedzane – zabierz, że sobą koc i pozwól sobie na medytację. Otul się promieniami i podziękuj za dar życia.

kochac zycie

Celebracja daru życia to forma podziękowania za siły witalne – to uczta po długim okresie oczekiwania… Spragnieni słońca dostrzegamy potrzebę głębi podziękowań…

Stań się drzewem, który wypuszcza swe pąki… Stań się ptakiem, który swym śpiewem dziękuje za każdy dzień… Stań się strumykiem, który ogrzewa słońce – poczuj energię przyrody, niech przeniknie przez Twoje ciało… Zabierz z niej jak najwięcej…

Czym jest promienna wdzięczność?

Wdzięczność za dar życia to najpiękniejsza wartość, która przepływa przez nasze ciało, łącząc mądrość z potrzebą duszy. Niech to zadanie stanie się wyzwaniem – niech potrzeba duszy stanie się nową świadomością. Otaczając się promieniami i nigdy nie zapominajmy o medytacji. Medytacja to nie tylko skupienie, ale również sposób na odszukanie spokoju. Jednocząc duszę z ciałem odczuwamy. Odczuwając pragniemy wdzięczności… Podaruj sobie tę możliwość i w zgodzie z przyrodą napełnij serce ciepłem i światłem nadziei…

Niech celowość tego zadania buduje potrzebę odczuwania spokoju – znajdź choć raz czas tylko dla siebie…

Pobądź sam na sam – oderwij się od bolączki trudu dnia codziennego.

Medytując nie zapominaj, ale pogłębiaj swą mądrość… Naucz się dostrzegać oddech, który przenika przez Twe ciało – śledź go i wyobrażaj sobie jego podróż.

Jeśli odczuwasz senność nie bój się zamknąć oczu – ten czas jest dla Ciebie… Nie bój się zaplanować ten czas – opowiedz najbliższym o swoim pomyśle i zrealizuj go… Ten czas czeka na Twoje działanie – wdzięczność czeka na Twoje pojednanie. Zawalcz o swoje szczęście…


A jaki jest Twój sposób na szczęście?


Autorka: Agnieszka » O MNIE

Poprzedni wpis:
Następny wpis:

Dodaj komentarz


ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ

TOXIC 2, jak poradzić sobie z miłością, która Cię niszczy?

toxic2

Toksyczna więź…

Coraz bardziej świadomi, a jednak wciąż tak bardzo nieświadomi… Niestety wciąż zbyt wiele osób tkwi w toksycznych relacjach, całkowicie rujnując swoje zdrowie psychiczne. Nazbyt wiele osób wciąż nieświadomie oddaje swoje życie w ręce wampira emocjonalnego. Traci wszystko – szczęście, radość, poczucie bezpieczeństwa, spokój, swoje prawa, zdrowie i to wszystko w imię zasad, które zostały zbudowane przez toksycznego wampira.

Jednak w życiu każdego z nas przychodzi taki moment w których pragniemy tylko jednego – wolności i rozumienia… Czy należysz do tych osób? (więcej…)

CZYTAJ

TOXIC, jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie?

toxic

Emocjonalnie wykorzystani…

Emocjonalny wampir to szantażysta o wielu twarzach. Gra i wykorzystuje – owija sobie nas wokół palca i nawet nie wiemy kiedy, a już zachowujemy się tak, jak on sobie tego życzy. To nie Twoja wina!!! Emocjonalny szantażysta to cholerny manipulator – wykorzysta wszystko i wszystkich, by zdobyć to, co jest mu w danej chwili potrzebne. W nosie ma uczucia innych – najważniejsze to podbudowanie własnego ego…

Najtrudniejszy moment naszego życia to ten, w którym w końcu zdajemy sobie sprawę z faktu, że ta osoba nas krzywdzi. Ciągła krytyka, obgadywanie, niedorzeczne plotki, brak szacunku, obojętność ze strony bliskich… Odczuwasz to u siebie w życiu? (więcej…)

CZYTAJ

CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI

perswazja

Sztuka perswazji to sposób na życie… Choć mylona z manipulacją, to jednak jest bardzo daleka od tego postępowania…

Perswazja to sposób przekonywania do własnych racji bez wpływu na zdrowie innej osoby. Pomaga dojść do konsensusu poprzez dyskusję zainteresowanych stron nad zaistniałym problemem – tym samym otwiera drogę do jego rozwiązania. Jest również nieodzownym czynnikiem łagodzącym wszelkie kłótnie, czy spory.

Należy pamięć, że perswazja nie polega na zmuszaniu, jak to lubi robić manipulacja. Perswazja nigdy nie jest powiązana z kłamstwem, czy mówieniem nieprawdy. Skupia się przede wszystkim na argumentowaniu danych twierdzeń i postaw w sposób rzeczowy i kompetentny.

…ale dość z teorią… Czas zobaczyć, czego nauczy nas CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI…

Publikacji pomoże przede wszystkim opanować bezcenne techniki życia wśród wielu różnych osobowości… (więcej…)

CZYTAJ

DEPRESJA NIEWIDZIALNY WRÓG

DEPRESJA

DEPRESJA WCIĄŻ OBECNA…

Do tej pory na temat depresji powstało wiele książek, jednak wszystkie „jakieś takieś”… Niby służą pomocą, a wciąż zbyt wiele w nich skomplikowanych terminów… Zbyt mało poradników – zbyt mało prostych przekazów…

Dzisiaj chcę Ci przedstawić pozycję, która jest daleka od medycznych nierozumianych słów. Nie znajdziesz tu nic trudnego do zrozumienia. Ta książka jest napisana, by służyć i pomagać – ma zwiększyć świadomość samego chorującego, jak i jego najbliższych, którzy walczą razem z nim. (więcej…)

CZYTAJ

ZBURZĘ TEN MUR

zburz ten mur

CZAS NA ZMIANY…

Czy masz czasem tak, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, ale nic się nie zmienia? Jest pewien sposób na to…

Czas zburzyć ten okropny mur, który przez lata budowany był przez porażki, negatywne myśli, krzywdzące opinie, brak pewności siebie, trudne dzieciństwo, okrutne utarte schematy… Wszystko, czego teraz potrzebujesz, to uświadomienie sobie, jak dotrzeć do własnego szczęścia.

Dzięki tej książce odzyskać siebie – zrozumiesz i zaakceptujesz, a przede wszystkim nauczysz się prawdziwie żyć. Trener rozwoju osobistego pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy żyć pełnią życia. (więcej…)

CZYTAJ

WŁADCA SŁOWA

wladcaslowa

Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo, aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami?

Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim…

Nauczy się – Jak bezpośrednio wpływać na ludzkie instynkty, emocje i wyobraźnię, sprawiając, że wszelkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące, zniewalające i hipnotyczne? (więcej…)

CZYTAJ

POTĘGA ŻYCIA – Jak zacząć od nowa, nie zmieniając wszystkiego wokół?

potegazycia

Każdy z nas w pewnym momencie swojego życia staje oko w oko z potrzebą zmiany, która często przychodzi niespodziewanie i od której tak naprawdę nie ma odwrotu. Zmiana dotyczy różnych sfer naszego życia, ale w dużej mierze będzie krążyć wokół wewnętrznej potrzeby natychmiastowej odmiany własnego losu…

Wewnętrzny głos krzyczy: „muszę coś zmienić, bo inaczej zwariuję”… Zmiana jest nieunikniona, a Ty od dzisiaj stajesz się jej mapą i przewodnikiem… (więcej…)

CZYTAJ

© 2015-2018 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /