SZTUKA DIALOGU – jak nauczyć się swobodnie rozmawiać z ludźmi?

sztukadialogu

Nie można się nie komunikować – rozmowa to prosty sposób na to, by dotrzeć do drugiego człowieka. Nawet jeśli nie wypowiadamy słów – nie prowadzimy dialogu, to i tak przekazujemy swoje uczucia i emocje. Sztuka nawiązywania kontaktu wydaje się banalnie prosta, a jednak tak wielu z nas wciąż ma z nią problem… czy zatem jest ona taka prosta?

By nauczyć się swobodnie rozmawiać z innymi ludźmi należy przyswoić dwie najważniejsze zasady. Po pierwsze – sam/a musisz dawać, co chcesz dostać. Jeśli uważasz, że potrzebujesz zaangażowania, uwagi, zainteresowania, atencji musisz sam/a umieć to ofiarować. Po drugie – tak, jak już prędzej zostało to opisane musisz nauczyć się słuchać. Musisz zrozumieć przekaz, a to gwarantuje tylko aktywne słuchanie.

Jak wiadomo skupianie się na innych nie należy do łatwych – szczególnie w dzisiejszych czasach, gdy pędzimy i wciąż jesteśmy, tak bardzo zapracowani. By przełamać tę barierę i nauczyć się swobodnego dialogu musimy pamiętać również o wyzbyciu się lęku. Lęk w tym momencie będzie tylko nas uwsteczniał, a tego nie chcemy.

Postaw pierwszy krok w kierunku innych – pokaż światu nowego, bardziej zaangażowanego siebie, a gwarantujemy świat pozytywnego dialogu odpowie na Twoje starania… Krok za krokiem w stronę sukcesu…

KROK 1 – JĘZYK CIAŁA

Mowa ciała to podstawa prawidłowego kontaktu – musisz zawsze o tym pamiętać. Jeśli Twoja twarz będzie opadać ku dołowi, a oczy będą wodzić hen daleko to zostaniesz zignorowany/a i tym samym odebrane zostanie Ci prawo do bliższego poznania. Wypróbuj siedem wskazówek, by zmienić to, co niestosowne:

  • zbliż się do partnera rozmowy – zachowaj dystans, ale nie przesadzaj. Dołącz do grupy, ale nie próbuj czegoś mówić gdy dzieli Was kilkumetrowa przestrzeń.
  • lekko pochyl się w kierunku rozmówcy – przyjmując lekko ugiętą pozycję ciała zachowasz wrażenie osoby zainteresowanej.
  • nie krzyżuj rąk, ani nóg – pamiętaj o tym, a dasz się poznać jako osoba otwarta i zaangażowana.
  • kontakt wzrokowy – choć nie każdy jest w stanie utrzymać kontakt wzrokowy przez cały czas trwania rozmowy, to i tak warto podjąć taką próbę. Czasami wystarczy krótkie spojrzenie, żeby się dobrze zrozumieć.
  • uśmiechaj się – uśmiech ułatwia zjednywanie sobie ludzi i pomaga w budowaniu pozytywnego pierwszego wrażenia.
  • widoczne zaangażowanie – gdy prowadzisz rozmowę wykaż zaangażowanie. Mimika twarzy jest, jak najbardziej wskazana.
  • usuń gadżety – choć tak bardzo jesteśmy przywiązani do naszych telefonów, mp3 to warto je odstawić na bok. Nikt nie lubi rozmawiać z osobą, która jednocześnie bawi się telefonem i próbuje coś powiedzieć. Chowając „gadżet” wykazujesz zainteresowanie.

Warto również przećwiczyć powyższe wskazówki z oddanym przyjacielem. Niech Twoje postępy zostaną ocenione – zawsze będziesz w stanie dopracować swoją mowę ciała i nauczyć nowego postępowania.

KROK 2 – PRZEŁAMYWANIE LODÓW

Jeśli zależy Ci na rozmowie – zacznij jako pierwszy/a. Pierwsze słowa mają być zachętą do odpowiedzi. Czasem banalne i proste słowa mogą stać się początkiem ciekawej znajomości. Do rozpoczęcia rozmowy możesz wykorzystać prośbę o informację o bieżącą sytuację, np. strasznie zimno dzisiaj – nie zmarznie Pan/i? Dodając komplement i wykazując się poczuciem humoru możemy z łatwością dalej kontynuować rozmowę. Pamiętaj również o tym, by nie być zbyt nachalnym – jeśli dana osoba nie wykazuje zainteresowania musisz umieć z gracją wycofać swoje zaangażowanie.

KROK 3 – SZTUKA KONWERSACJI

Kiedy już zostanie opanowana mowa ciała i z łatwością udaje się przełamywać lody, to musisz zaangażować się w treść prowadzonego dialogu. Sztuka konwersacji to trzy podstawowe, ale i najważniejsze elementy sukcesu: zadawanie pytań, aktywne słuchanie oraz ujawnienie informacji.

  • zadawanie pytań – sekretem prowadzenia interesującej rozmowy jest zaspakajanie ciekawości i zadawaniu pytań na które chcemy uzyskać odpowiedź. Najważniejszą zasadą udanego dialogu jest zdrowa ciekawość oraz pełne zainteresowanie spawami rozmówcy. Pamiętaj – ludzie uwielbiają mówić o sobie. Jeśli wykażesz się ciekawością zostaniesz odebrany/a przychylnie. Kultura języka i naturalność to również bardzo istotne elementy. Nikt nie lubi bezpośredniości. Subtelność, rozwaga i każde słowo musi zostać przemyślanie. Nie paplaj językiem w tą i z powrotem, jednocześnie wrzucając w miejsce przecinka wulgaryzm.
  • aktywne słuchanie – skup się na wypowiadanych zdaniach, staraj się zrozumieć przekaz. Słuchając jesteś w stanie zachęcić swojego rozmówce do dalszego odsłaniania się. Pamiętaj – słuchanie nie polega na milczeniu, musisz umieć wyciągnąć z przekazu najważniejsze informacje i umieć je wykorzystać kontynuując rozmowę. Jeśli nie skupisz się na słuchaniu Twój rozmówca zrezygnuje z dalszego dialogu i zanim się obejrzysz stracisz możliwość dalszego poznania.
  • ujawnianie informacji – warunkiem budowania bliskości w relacji jest otwarcie się przed partnerem rozmowy. Kluczem do budowania głębokiej więzi jest dzielenie się informacjami. Pamiętając o pewności siebie musisz również nie zapomnieć o tym, że Twoje życie, to bogata skarbnica wiedzy. Podziel się swoją autobiografią – wyciągnij z swojego życia ciekawe informacje, które mogą zaciekawić rozmówcę i jednocześnie wpłynąć pozytywnie na dalszą rozmowę. Pamiętaj, by opanować ten punkt musisz się do niego przygotować – warto ze spokojem i zaangażowaniem napisać swoją biografię. Przemyśl, co chciałbyś o sobie opowiedzieć – jakie wydarzenie wpłynęły na Twój rozwój? Co Cię ciekawi? Jakie masz doświadczenia, czy poglądy? Przeanalizuj informację o sobie i zastanów się, które punkty są warte ujawnienia.

Każdy krok stanowi niezliczoną ilość małych kroczków – Twoja wiedza to informacje, które otrzymujesz… teraz tylko od Ciebie zależy, jak ustosunkujesz się do przedstawionych rad. Pamiętaj, że samo przeczytanie nie gwarantuje sukcesu – musisz ćwiczyć i wracać do powyższych wskazówek. Zachęcam również do poszerzania wiedzy w tym temacie – masz niezliczoną ilość możliwości, by doszlifować każdy podpunkt. Nie obawiaj się – pozbądź się lęku i zacznij działać… powodzenia !!!

Warto przeczytać:

Magia Perswazji

Magia Perswazji

Szkoła Cialdiniego. Zasady wywierania wpływu na ludzi

Szkoła Cialdiniego. Zasady wywierania wpływu na ludzi

Psychologia wywierania wpływu i psychomanipulacji

Psychologia wywierania wpływu i psychomanipulacji

SZTUKA PERSWAZJI, czyli język wpływu i manipulacji

SZTUKA PERSWAZJI, czyli język wpływu i manipulacji

Wywieranie wpływu na siebie

Wywieranie wpływu na siebie

Dodaj komentarz


ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ

FAST LANE MILIONERA

Fast line
Kup książkę

Książkę tę można uznać za niebywale pożyteczny “podręcznik” jak sensownie rozwijać własny biznes, aby zostać milionerem. Zwłaszcza dla ludzi młodych, ambitnych i przedsiębiorczych, próbujących znaleźć swój własny sposób na sukces biznesowy i finansowy, może być to cenna wskazówka, zawierająca wiele naprawdę porządnie ułożonych i sensownych technik, porad oraz rad.

Tyle że nie wystarczy ją przeczytać.

Trzeba jeszcze przyłożyć się i wprowadzić zmianę… zacząć świadomie żyć… (więcej…)

CZYTAJ

ODRODZENIE FENIKSA

7f330c_b5620c1907a040c79c8f6e047feb1a50

 

Kup książkę

Poznaj sekrety zwykłych ludzi, którzy osiągają niezwykłe rezultaty i uwolnij śpiącego w Tobie olbrzyma.

Jedna z niewielu książek, która zbierała tak wiele entuzjastycznych opinii czytelników, napawała ich takim optymizmem i energią do życia, a przede wszystkim… pomagała im rozwinąć skrzydła! Jeśli potrzebujesz wsparcia to go otrzymasz. Niewiarygodna pozycja – przekonaj się sam… (więcej…)

CZYTAJ

Zmień swoje myśli, by zmienić siebie…

7f330c_73e8e619a32c4d75b7fcce938b4bd7f0
Kup książkę

Słowo „zmiana” bardzo często wzbudza w nas obawę, strach czy nawet paraliż. Wielu z nas potrzebuje w życiu bezpieczeństwa, co prowadzi do tego, że zgadzamy się na przeciętność, a nasze życie nie przynosi nam zbyt wielu powodów do radości. Czytając tą książkę zrobiłeś/aś pierwszy, ważny krok do poprawy swojego bytu – pozwoliłeś słowie „zmiana” zabrzmieć w Twojej głowie, jako coś, co popchnie Cię w stronę satysfakcji i szczęścia.

Osiągnąć je możesz tylko wtedy, gdy pozbędziesz się wewnętrznych blokad, które wytworzyło Twoje najbliższe otoczenie. Wystarczy tylko, że doprowadzisz do zmiany sposobu myślenia.

Ta książka powinna się stać Twym podręcznikiem życia – może nie jedynym, ale jednym z najważniejszych. Za każdym razem, gdy wybierasz sobie jakiś cel i decydujesz się naprawdę dążyć do jego osiągnięcia, powinieneś przerobić opisane ćwiczenia, co z pewnością pomoże Ci Twój sukces osiągnąć zarówno szybciej, jak i mniejszym kosztem. (więcej…)

CZYTAJ

JESTEŚ WAŻNA. CZAS, EMOCJE I TY

jesteswazna
Kup książkę

JESTEŚ WAŻNA. CZAS, EMOCJE I TY

Wiele kobiet miesiącami, a może nawet latami próbuje poukładać swoje życie.

Ciągle gdzieś pędząc, skupiają się na tym czego im brakuje. Nie dostrzegają swojego potencjału i wewnętrznej mocy. Jeśli chociaż raz przeszło Ci przez myśl, że jesteś niewystarczająco mądra, że nie uda Ci się. Jeśli pomyślałaś, że biegnąc osiągniesz więcej.

Mylisz się!

Zatrzymaj się na chwilę. Odkryj prawdziwą siebie. Przyjrzyj się sobie i swoim emocjom. Mało kto wie, ale to one pomogą Ci poukładać Twoje życie w taki sposób, że stanie się ono spokojniejsze. (więcej…)

CZYTAJ

Zmień swoje życie w 30 dni. Jak odnaleźć prawdziwego siebie?

zmienswojezycie30dni
Kup książkę

To poradnik inspirujący, ciekawy, dla niektórych może szokujący, ale przez to niezmiernie motywujący… do zmiany, poszukiwania szczęścia i świadomego życia.

W tej książce przeczytasz, jak radzić sobie ze zmianami, których wprowadzanie może wydawać się na samym początku niezwykle ciężkie. Odkryjesz w sobie nowe pasje, nauczyć się określać własne cele, a co najważniejsze – dowiesz się, w jaki sposób je osiągać.

„Wciąż zadaję sobie to samo pytanie: jaki mam cel? Nie chcę tracić życia na coś, co nie jest zgodne z moim powołaniem.” Jeśli myślisz podobnie jak jedna z bohaterek niniejszego poradnika, zacznij zmieniać swoje życie już dziś, w równe 30 dni. (więcej…)

CZYTAJ

Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami?

wladcaslowa

 

Kup książkę

Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim… (więcej…)

CZYTAJ

© 2015-2017 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /