PSYCHOLOGIA ŚWIADOMOŚCI

TRUD ZMIANY – gdy rodzi się nowa potrzeba… potrzeba zmiany…

trudzmiany

Dzisiejszy artykuł będzie inny niż wszystkie. Dzisiejszy artykuł ukaże prawdziwość potrzeby zmiany z prawdziwą historią w tle. Dzisiejszy artykuł zawiera list osoby, która zechciała podzielić się swoją drogą do świadomego szczęścia. List jest przesłaniem dla osób, które wciąż tkwią w miejscu…

Zachęcamy do wnikliwości i szerokiego zrozumienia. Warto przyjrzeć się każdej emocji, by odkryć to, co niewłaściwe. Zapraszam… (więcej…)

czytaj dalej

W SZPONACH MEDALOMANII – czy można zostać profesjonalistą bez dyplomu?

wkrzywymzwierciadle

Już na samym początku zanim jeszcze przeczytasz wstęp niniejszego artykułu w Twojej głowie narodzi się zdecydowana teza …oczywiście, że tak – wiele osób jest znakomitymi profesjonalistami bez dyplomu potwierdzającego ich kwalifikacje… I w tym momencie przyznam Ci rację – Twoja teza jest stwierdzeniem opartym na faktach bez możliwości ich podważenia.

Na świecie istnieje wielu „samouków”, którzy poświęcają swoje życia na szlifowaniu swej profesji i zapewniam Cię, że ich wiedza bywa nieograniczona, a niejeden dyplomowany profesor będzie zazdrościł im ich mądrości…Jednakże dzisiaj zajmiemy się całkiem czymś innym – zajmiemy się medalomanią.

Czym jest medalomania? (więcej…)

czytaj dalej

BLOKADA PODŚWIADOMOŚCI – jak zerwać z przeszłością?

jakzerwaczprzeszloscia

Przeszłość to nie tylko wspomnienia, ale również doświadczenia, które bywają równie szkodliwe dla naszego teraźniejszego bytu.

Wiele osób wciąż nie zdaje sobie sprawy z faktu, że to, co dzieje się właśnie teraz może być ściśle połączone, jak również zależne od przeszłych wydarzeń.

Przeszłe doświadczenia i poziom zadowolenia z dotychczasowego życia łączą się w bezpośrednią więź. Utarte kody podświadomości ukrywają się w zakamarkach naszego umysłu wpływając wprost na działania tu i teraz.

Kiedy przeszłość wpływa na teraźniejszość? (więcej…)

czytaj dalej

UDRĘKA SAMOTNOŚCI – czy istnieje lek na samotność?

samotnosc

Samotność to podróż, którą każdy z nas będzie definiował w inni sposób. Każdy z nas doświadcza innej samotności – inaczej będzie ją określać, jak również inaczej będzie się do niej odnosił.

Tam gdzie Ty dostrzegasz pustkę inni widzą pole do działania… nowe możliwości, które daje nam życie…

Warto spojrzeć na samotność z innej strony… Samotność to odczucia, które potęgują określone sytuacje. Weryfikacja własnych odczuć i potrzeb pozwala na inne spojrzenie w kwestii zrozumienia istoty problemu… (więcej…)

czytaj dalej

DIAGNOZA TEMPERAMENTU – czy jestem stabilny emocjonalnie?

DIAGNOZA TEMPERAMENTU - czy jestem stabilny emocjonalnie?

Emocje to my i otaczający nas świat… To nie tylko potęgujące odczucia w danych sytuacjach, ale również schemat budulcowy wewnętrznych potrzeb.

Emocje towarzyszą nam codziennie – to cień idący przy naszym boku. Cień o różnych twarzach, ale tylko od nas samych zależy jakimi emocjami będziemy się kierować w życiu… Jakie dopuścimy do głosu…

Często bywa tak, że skrajne emocje widują nasze odczucia na najwyższy pułap wytrzymałości – to właśnie wtedy odczuwamy brak kontroli nad tym, co wewnątrz, a tym, co na zewnątrz.

Wydaje się jakby emocje przejmowały kontrolę nad całym naszym życiem i nie pozwalają ujawnić się naszej prawdziwej naturze …czy to naprawdę ja… , …czy ja taki/a naprawdę jestem… (więcej…)

czytaj dalej

PROGNOZOWANIE – jak chronić się przed błędem?

jakuchronicsieprzedbledem

Każdego dnia podejmujemy kilkadziesiąt, a nawet kilkaset decyzji…

Bywa i takie podejmowane pod wpływem chwili, bez większego zastanowienia, a w ogóle nie mówiąc już o jakiejkolwiek analizie. Jest to również pewnego rodzaju defekt współczesnych czasów, ale czy musimy się na niego zgadzać?

Oczywiście, że NIE!!! Wszystkie podejmowane decyzje mogą zostać przez nas przemyślane – wystarczy spojrzeć na pewne kwestie z odpowiednim dystansem…

 Czym jest prognozowanie? (więcej…)

czytaj dalej

POKOCHAĆ PORAŻKI – jak radzić sobie z niepowodzeniami?

jakradzicsobiezniepowodzeniami

Życie to nieustane wzloty i upadki – to podróż w nieznane z całą gamą różnych doświadczeń. Tworząc naszą codzienność opieramy się na marzeniach, pragnieniach i potrzebach. Nieustannie dążymy do tego, by zachować harmonię i wewnętrzny spokój.

Niestety niekiedy to działanie podyktowane jest skamieniałością. Stoimy w miejscu troszkę jak głaz, którego nie można przestawić, obawiamy się wyjść poza sferę komfortu. To gdzie teraz jesteśmy jest wygodne …dlaczego ryzykować…

….ale czy w tym momencie możemy mówić po spełnianiu marzeń, poznawaniu siebie – własnych potrzeb i pragnień?

Kiedy możemy mówić o porażkach? (więcej…)

czytaj dalej

SZYBKI TEST – czy Twoje życie jest stresujące?

SZYBKI TEST - czy Twoje życie jest stresujące?

Emocje towarzyszą nam w każdej minucie naszego życia. Poznajemy i próbujemy odróżnić każdą z nich. Gdy codzienność jest rysowana szczęściem nasza dusza fruwa, ale gdy pojawia się stres zaczynamy odczuwać silny ucisk, który niweluje ową radość.

Stres zagraża szczęściu jeśli jest go zbyt wiele w naszej codzienności. Gdy jest go zanadto odczuwamy ból, cierpienie, a nawet niemoc.

(więcej…)

czytaj dalej

GŁOWA PEŁNA ZMARTWIEŃ – jak przestać się zamartwiać?

czychorujenaschizofrenie

Zmartwienia – czym tak naprawdę są i do czego nas doprowadzą?

Gdy rozpoczynamy naszą podróż z pełnym bagażem zmartwień nigdy się nie zastanawiamy się nad tym, czy oby ta torba nie jest zbyt ciężka. Bywa i tak, że ślepo pogłębiamy nasze zmartwienia – dokładając kolejnych… Czujemy się wycieńczeni, zmęczeni, a nawet roztrzęsieni – w takim stanie racjonalność jest daleka od wszelkich prób zniwelowania bólu…

Na czym polega zamartwianie się? (więcej…)

czytaj dalej

TERAPIA WYOBRAŹNIĄ PISANA – jak odnaleźć spokój i pozbyć się lęku?

terapia-wyobraznia-pisana-filmoterapia

Wszyscy dokoła mówią o psychoterapii i jej zbawiennym wpływie na psychikę ludzką, ale wielu z nas nie zdaje sobie z sprawy z tego, że w psychoterapii jest również wiele innych form terapii, które oddziałują zbawiennie na ludzką psychikę. Dużo mówi się o terapii ruchem i muzykoterapii, całkowicie zapominając o filmoterapii i prozoterapii.

Każdy z nas ogląda filmy, czyta książki – jest to w jakimś sensie forma rozrywki, czy spędzania wolnego czasu, ale również system przekazu podprogowego. Podświadomie angażujemy się w przedstawioną historię, pojawiają się różnego rodzaju emocje – śmiejemy się, płaczemy, przeżywamy problemy bohaterów i razem z nimi przez te trudności przechodzimy. (więcej…)

czytaj dalej
Strona 5 z 12« Pierwsza...34567...10...Ostatnia »

Miłość – związek dwóch serc…

fotolia1

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

fotolia2

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Happy funny young couple riding on bicycle

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


© 2015-2018 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /