PSYCHOLOGIA ŚWIADOMOŚCI

PROGNOZOWANIE – jak chronić się przed błędem?

jakuchronicsieprzedbledem

Każdego dnia podejmujemy kilkadziesiąt, a nawet kilkaset decyzji…

Bywa i takie podejmowane pod wpływem chwili, bez większego zastanowienia, a w ogóle nie mówiąc już o jakiejkolwiek analizie. Jest to również pewnego rodzaju defekt współczesnych czasów, ale czy musimy się na niego zgadzać?

Oczywiście, że NIE!!! Wszystkie podejmowane decyzje mogą zostać przez nas przemyślane – wystarczy spojrzeć na pewne kwestie z odpowiednim dystansem… (więcej…)

czytaj dalej

POKOCHAĆ PORAŻKI – jak radzić sobie z niepowodzeniami?

jakradzicsobiezniepowodzeniami

Życie to nieustane wzloty i upadki – to podróż w nieznane z całą gamą różnych doświadczeń. Tworząc naszą codzienność opieramy się na marzeniach, pragnieniach i potrzebach. Nieustannie dążymy do tego, by zachować harmonię i wewnętrzny spokój.

Niestety niekiedy to działanie podyktowane jest skamieniałością. Stoimy w miejscu troszkę jak głaz, którego nie można przestawić, obawiamy się wyjść poza sferę komfortu. To gdzie teraz jesteśmy jest wygodne …dlaczego ryzykować…

….ale czy w tym momencie możemy mówić po spełnianiu marzeń, poznawaniu siebie – własnych potrzeb i pragnień? (więcej…)

czytaj dalej

SZYBKI TEST – czy Twoje życie jest stresujące?

SZYBKI TEST - czy Twoje życie jest stresujące?

Emocje towarzyszą nam w każdej minucie naszego życia. Poznajemy i próbujemy odróżnić każdą z nich. Gdy codzienność jest rysowana szczęściem nasza dusza fruwa, ale gdy pojawia się stres zaczynamy odczuwać silny ucisk, który niweluje ową radość.

Stres zagraża szczęściu jeśli jest go zbyt wiele w naszej codzienności. Gdy jest go zanadto odczuwamy ból, cierpienie, a nawet niemoc.

(więcej…)

czytaj dalej

GŁOWA PEŁNA ZMARTWIEŃ – jak przestać się zamartwiać?

czychorujenaschizofrenie

Zmartwienia – czym tak naprawdę są i do czego nas doprowadzą?

Gdy rozpoczynamy naszą podróż z pełnym bagażem zmartwień nigdy się nie zastanawiamy się nad tym, czy oby ta torba nie jest zbyt ciężka. Bywa i tak, że ślepo pogłębiamy nasze zmartwienia – dokładając kolejnych… Czujemy się wycieńczeni, zmęczeni, a nawet roztrzęsieni – w takim stanie racjonalność jest daleka od wszelkich prób zniwelowania bólu… (więcej…)

czytaj dalej

TERAPIA WYOBRAŹNIĄ PISANA – jak odnaleźć spokój i pozbyć się lęku?

terapia-wyobraznia-pisana-filmoterapia

Wszyscy dokoła mówią o psychoterapii i jej zbawiennym wpływie na psychikę ludzką, ale wielu z nas nie zdaje sobie z sprawy z tego, że w psychoterapii jest również wiele innych form terapii, które oddziałują zbawiennie na ludzką psychikę. Dużo mówi się o terapii ruchem i muzykoterapii, całkowicie zapominając o filmoterapii i prozoterapii.

Każdy z nas ogląda filmy, czyta książki – jest to w jakimś sensie forma rozrywki, czy spędzania wolnego czasu, ale również system przekazu podprogowego. Podświadomie angażujemy się w przedstawioną historię, pojawiają się różnego rodzaju emocje – śmiejemy się, płaczemy, przeżywamy problemy bohaterów i razem z nimi przez te trudności przechodzimy. (więcej…)

czytaj dalej

DZIECIĘCE TRAUMY – jak dzieciństwo wpływa na nasze życie?

2223

Kształtujemy swoją osobowość na podstawie tego czego doświadczamy, co widzimy. A to wszystko, tak naprawdę zaczyna się od domu rodzinnego… Wolność dziecka jest ograniczona i w dużej mierze zależy od tego, jak będzie wyglądać jego życie w przestrzeni międzyludzkiej.  (więcej…)

czytaj dalej

NIEBEZPIECZNY SZABLON – jak złamać niebezpieczne schematy z dzieciństwa?

333

Dzieciństwo to nie tylko piękne chwile wypełnione zabawą i chwilami beztroski. Dzieciństwo to przede wszystkim najważniejsza część naszego życia, która wpływa na to, co teraz czujemy i jak patrzymy na świat. Jak się zachowujemy, jakimi wartościami się kierujemy. Wszystko, co wstępuje we wczesnych latach życia ma ogromny wpływ na to, co dzieje się z nami w teraźniejszości. Dla wielu stara fotografia z przebłyskami pewnych wspomnień – dla innych utarty schemat, który wodzi za nos. (więcej…)

czytaj dalej

ZROZUMIEĆ ZMIANĘ – dokonaj ewolucji, którą chcesz zobaczyć…

111

Każdy z nas pragnie zmiany – chyba nie ma takiej osoby, która by nie pomyślała w swoim życiu …należy coś zmienić…

Patrząc na otaczający nas ludzi większość z nas pragnęłaby widzieć świat wypełniony miłością, dobrocią, życzliwością, pokojem i zrozumieniem… Dostrzegamy i obserwujemy, to co nie miało prawa zaistnieć – często nawet posuwamy się do słów …ludzie muszą się zmienić… (więcej…)

czytaj dalej

PEWNOŚĆ SIEBIE – co tak naprawdę liczy się w moim życiu?

pewnosc

Żyjemy i funkcjonujemy wśród wielu jednostek, które czasem podświadomie podziwiamy za to kim są, jak się prezentują i co sobą przedstawiają. Przyglądamy się z podziwem i jednocześnie zazdrościmy takiej postawy.

Czy to na pewno zazdrość, a może po prostu brak pewności siebie? (więcej…)

czytaj dalej

UKRYTE PROGRAMY – czy na pewno znasz samego siebie?

ukryteprogramyczyznaszsamegosiebie

Codzienność – ach, ta codzienność… Ile tak naprawdę jest nas w niej… Patrzymy w lustro, a czy na pewno poznajemy siebie? Każdego dnia tworzymy siebie – przedstawiamy, kreujemy siebie. Jak już wiadomo tylko od nas samych zależy w jaki sposób damy się poznać i do którego momentu będziemy otwarci… Czy nasze komunikaty będą zgodne z rzeczywistością, czy też będziemy troszeczkę oszukiwać siebie i innych. (więcej…)

czytaj dalej
Strona 5 z 12« Pierwsza...34567...10...Ostatnia »

Miłość – związek dwóch serc…

fotolia1

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

fotolia2

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Happy funny young couple riding on bicycle

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


© 2015-2018 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /