UŚCISK DŁONI – mały gest o wielkim znaczeniu…

uscisk dloni

Dzisiaj dowiesz się troszkę o tym, jak wielkie ma znaczenie, to w jaki sposób się witamy. Wydawałoby się, że to takie po prostu podanie dłoni na dzień dobry, a jednak sposób uścisku ma ogromne znaczenie…

Na początek krótkie ćwiczenie…

Podejdź do nieznanej Ci osoby i po prostu się przywitaj – podaj dłoń, a następnie poroś odbiorcę Twojego uścisku o opisanie tego w jaki sposób odebrał owy gest. Poproś o szczegółowe określenie Twojego uścisku dłoni – jaki był (mocny, słaby, nijaki, szybki, wolny, zimny, ciepły, itp.) Im więcej przymiotników zbierzesz tym lepiej. Zapisz je na kartce i czytaj dalej…

Uścisk dłoni może powiedzieć o nas o wiele więcej niż kiedykolwiek mogłoby się nam wydawać. To troszkę, jak nieświadome podanie siebie na tacy. Odbiorca naszego przywitania jest w stanie odczytać jakim jesteś typem osobowości. Pierwszy gest określa nawet, czy dobrze czujesz się w swojej skórze. Pokazuje Twoją pewność siebie lub jej brak. Określa Twój lęk i strach. Mówi dosłownie wszystko…

Co mówi o Tobie “uścisk dłoni”?

Wróć do swoich notatek i za pomocą poniższych typów uścisków sprawdź, jak siebie przedstawiasz:

MARTWA DŁOŃ – to jeden z najmniej pożądanych sposobów przywitania. Uścisk przypomina raczej złapanie śniętej ryby lub kawałka mięsa o temperaturze pokojowej. W swoim gronie znajomych mam również parę osób, które w ten właśnie sposób się witają. Chwytam dłoń tej osoby i odczuwam mimowolne zachowanie dystansu. Okazana bezwładność ruchowa daje do rozumienia o słabości charakteru, jak również wycofania, co do podjęcia dalszej interakcji. Przyznam się, że za każdym razem czuje się lekko zlekceważona. Jednakże zdaję sobie również sprawę z faktu, że ta osoba nieświadomie komunikuje mi …mam niską samoocenę i wstydzę się podejmować jakiekolwiek znajomości…

Warto również dalej przyjrzeć się owej osobie, ponieważ taki sposób podania dłoni może świadczyć również o obojętności lub wulgarności, co do odbiorcy danego uścisku. W tym wypadku liczy się również mimika twarzy i zachowanie w stosunku do innych osób w towarzystwie. Jeśli tylko Ty zostałeś/aś w ten sposób potraktowany/a, to oznacza nic innego, niż to, że dana osoba ma Cię gdzieś …nie jesteś dla mnie ważny i nie mam ochoty Cię dotykać…

Co zatem oznacza martwa dłoń? Określa nam, że możemy mieć do czynienia z osobą o zaniżonej samoocenie lub mega wyniosłą.

DOMINUJĄCA DŁOŃ – zawsze gdy w ten sposób ktoś się ze mną wita czuję się lekko rozbawiona. Jeszcze dobrze nie poddałam swojej dłoni, a on już nią rzuca w górę i dół, a czasem nawet lewo i prawo. Pomimo mojego rozbawienia czuję się również zdominowana i staram się szybko zabrać dłoń. Ten sposób przywitania komunikuje nam, że dana osoba chce coś ukryć lub należy do ludzi żyjących w szybkim tempie. Przeważnie jednak świadczy o nieświadomym okazaniu braku pewności siebie. Bywa również formą przedstawienia niedbalstwa – po prostu nie potrafi zrobić tego lepiej…

SZTYWNA DŁOŃ – sięgam pamięcią w przeszłość i zastanawiam się, czy kiedykolwiek doświadczyłam takiego przywitania. Hmmm… może tylko dwa razy. Sztywność w przywitaniu oznacza tylko jedno …zachowuję dystans – uszanuj go… Osoba w ten sposób witająca się nie chce wchodzić w bliższy kontakt. Sztywność może również przedstawiać agresora – tak więc uważaj mój drogi czytelniku…

PODANIE SAMYCH PALCÓW – ten sposób przywitania często jest widoczny w relacjach damsko-męskich. Niektóre kobiety uwielbiają podawać tylko opuszki palców, tak jakby miało to świadczyć o ich statusie …tak robi prawdziwa dama… Nic bardziej mylnego – odbiorca może poczuć się odrzucony, a nawet odepchnięty. Nie zdziw się proszę, gdy szybko wycofa się z dalszej rozmowy. Jeśli nie jesteś osobą wyniosłą i butną szybko oducz się tego sposobu przywitania.

PRZYJACIELSKI UŚCISK DŁONI – tak, jak sama nazwa wskazuje jest on zarezerwowany dla znajomych i przyjaciół. W tym przywitaniu wykorzystujemy również drugą dłoń – kładziemy ją na ramieniu, zamykamy dłoń odbiorcy w swoich dłoniach, poklepujemy po plecach… Często ten sposób stosowany jest wśród polityków, którzy chcą sztucznie okazać swoją przyjacielskość. Jeśli witasz się tak z każdym uważaj, bo zostaniesz odebrany jako osoba fałszywa, ciekawska, a może nawet zbyt wylewna. Ja przyjacielski uścisk dłoni zarezerwowałam tylko dla najbliższych. Kontakty służbowe całkowicie eliminują tę formę – jeśli starasz się o pracę to pamiętaj, by w ten sposób się nie witać.

uscisk dloni

W jaki sposób zatem się witać? Jak zatem podawać dłoń?

Wszystko zależy od Ciebie i od tego z kim się witasz oraz, co chcesz osiągnąć. Jednakże najlepszym sposobem na przywitanie się jest zachowanie naturalności. Przestań obawiać się spoconych, czy zimnych dłoni, które według opisów internetowych świadczą o braku pewności siebie. Rzeczywistość może być całkiem inna. Moja koleżanka, która od wieków walczy z krążeniem wciąż ma zimne dłonie, a gdy się z kimś wita po prostu mówi …zimne ręce, ale za to gorące serce… Spocone dłonie mogą świadczyć o nadmiernej potliwości, co oczywiście nie wyklucza nas z towarzystwa. Warto się przebadać. Jeśli zaś osoba z którą Ty się witasz ma mocno spoconą dłoń, to możesz udać, że tego nie zauważyłeś/aś. Nikt z nas na pewno nie chciałby być otrącony z tak banalnego powodu.

Co mogę Ci poradzić?

Ja nauczyłam się jednego najbardziej właściwego sposobu przywitania, który wykorzystuje niemal w każdej sytuacji. Jest to sposób, który według mnie sprawdza się w każdym przypadku.

Krok po kroku… Podchodzę do drugiej osoby, lekko pochylam się do przodu i zerkam jej w oczy, wyciągam prawą dłoń, tak by kciuk był skierowany do góry, a ręka lekko zgięta w łokciu. Oczywiście delikatnie potrząsam w górę i w dół – trzy razy na pewno wystarczy :). Uścisk swobodny i wygodny dla obu stron, zaś nacisk nie powinien być większy niż przy zwykłym złapaniu się za ręce …przecież nie łapię szufli do węgla… Ciało zwrócone do drugiej osoby, by wykazać zainteresowanie.

Spróbuj… Możesz również ćwiczyć swój uścisk dłoni z bliskim przyjacielem, aż go opanujesz. Gdy witasz się z osobą nieznajomą lub z współpracownikiem, postaraj się zawsze wyciągnąć dłoń jako pierwszy/a. Dzięki temu zostaniesz odebrany/a jako ktoś, kto kontroluję sytuację, jest pewny siebie, ciepły i otwarty. Pamiętaj również o najczęstszych błędach które pokrótce zostały opisane powyżej. Sukces jest w Twoich rękach…

Mięśnie dłoni muszą być wyćwiczone i dobrze rozgrzane, żebym mógł się swobodnie wyrazić. Żeby one mogły opowiedzieć coś za mnie. Bo dłonie mają swoją mądrość, jakby były prowadzone. I tak jakby prowadziły mnie. Wtedy muzyka uwalnia się sama i żyje już własnym życiem. ~ Leszek Możdżer


Zanim jeszcze użyjesz magicznego krzyżyka w górnym prawym rogu zostaw kilka cennych wskazówek od siebie.

Jak inni witają się z Tobą?

Jak ich odbierasz?


Poprzedni wpis:
Następny wpis:

Dodaj komentarz


ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ

TOXIC, jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie?

toxic

Emocjonalnie wykorzystani…

Emocjonalny wampir to szantażysta o wielu twarzach. Gra i wykorzystuje – owija sobie nas wokół palca i nawet nie wiemy kiedy, a już zachowujemy się tak, jak on sobie tego życzy. To nie Twoja wina!!! Emocjonalny szantażysta to cholerny manipulator – wykorzysta wszystko i wszystkich, by zdobyć to, co jest mu w danej chwili potrzebne. W nosie ma uczucia innych – najważniejsze to podbudowanie własnego ego…

Najtrudniejszy moment naszego życia to ten, w którym w końcu zdajemy sobie sprawę z faktu, że ta osoba nas krzywdzi. Ciągła krytyka, obgadywanie, niedorzeczne plotki, brak szacunku, obojętność ze strony bliskich… Odczuwasz to u siebie w życiu? (więcej…)

CZYTAJ

CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI

perswazja

Sztuka perswazji to sposób na życie… Choć mylona z manipulacją, to jednak jest bardzo daleka od tego syfu…

Perswazja to sposób przekonywania do własnych racji bez wpływu na zdrowie innej osoby. Pomaga dojść do konsensusu poprzez dyskusję zainteresowanych stron nad zaistniałym problemem – tym samym otwiera drogę do jego rozwiązania. Jest również nieodzownym czynnikiem łagodzącym wszelkie kłótnie, czy spory.

Należy pamięć, że perswazja nie polega na zmuszaniu, jak to lubi robić manipulacja. Perswazja nigdy nie jest powiązana z kłamstwem, czy mówieniem nieprawdy. Skupia się przede wszystkim na argumentowaniu danych twierdzeń i postaw w sposób rzeczowy i kompetentny.

…ale dość z teorią… Czas zobaczyć, czego nauczy nas CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI…

Publikacji pomoże przede wszystkim opanować bezcenne techniki życia wśród wielu różnych osobowości… (więcej…)

CZYTAJ

DEPRESJA NIEWIDZIALNY WRÓG

DEPRESJA

DEPRESJA WCIĄŻ OBECNA…

Do tej pory na temat depresji powstało wiele książek, jednak wszystkie „jakieś takieś”… Niby służą pomocą, a wciąż zbyt wiele w nich skomplikowanych terminów… Zbyt mało poradników – zbyt mało prostych przekazów…

Dzisiaj chcę Ci przedstawić pozycję, która jest daleka od medycznych nierozumianych słów. Nie znajdziesz tu nic trudnego do zrozumienia. Ta książka jest napisana, by służyć i pomagać – ma zwiększyć świadomość samego chorującego, jak i jego najbliższych, którzy walczą razem z nim. (więcej…)

CZYTAJ

ZBURZĘ TEN MUR

zburz ten mur

CZAS NA ZMIANY…

Czy masz czasem tak, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, ale nic się nie zmienia? Jest pewien sposób na to…

Czas zburzyć ten okropny mur, który przez lata budowany był przez porażki, negatywne myśli, krzywdzące opinie, brak pewności siebie, trudne dzieciństwo, okrutne utarte schematy… Wszystko, czego teraz potrzebujesz, to uświadomienie sobie, jak dotrzeć do własnego szczęścia.

Dzięki tej książce odzyskać siebie – zrozumiesz i zaakceptujesz, a przede wszystkim nauczysz się prawdziwie żyć. Trener rozwoju osobistego pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy żyć pełnią życia. (więcej…)

CZYTAJ

WŁADCA SŁOWA

wladcaslowa

Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo, aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami?

Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim…

Nauczy się – Jak bezpośrednio wpływać na ludzkie instynkty, emocje i wyobraźnię, sprawiając, że wszelkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące, zniewalające i hipnotyczne? (więcej…)

CZYTAJ

© 2015-2017 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /