WIELKA PIĄTKA – jak dużo wiesz o swojej osobowości?

wielkapiatka

Spoglądając w lustro dostrzegamy tylko i wyłącznie zewnętrzny wymiar naszej osobowości – to, co zewnętrzne bazuje na tym co wewnętrzne. By móc zbadać to, co nie jest widoczne gołym okiem musimy zrozumieć swój własny wewnętrzny świat, który potrzebuje skupienia i uwagi.

Uwaga, która zostanie poświęcona wnętrzu powinna opierać się na głębokim zrozumieniu. Bez świadomej analizy jakiekolwiek badanie będzie zafałszowane, bądź całkowicie niezgodne z prawdą. Podejmując kroki w kierunku zrozumienia musimy oprzeć się na szczerości i zachować bystrość w momentach kojarzenia faktów.

Zrozumienie pozwoli Ci odkryć mocne i słabe strony własnej osobowości. Pozwoli Ci również uzyskać wgląd w to, jak inne osoby Cię postrzegają. Zrozumienie jest podstawową drogą do odkrycia własnych potrzeb i pragnień. Dzięki analizie jesteśmy w stanie zrozumieć, jak widzi nas otoczenie…

PMO to pięcioczynnikowy model osobowości, którego poznanie umożliwi Ci na podjęcie działań analizujących. Wgłębienie się w treść, która opisuje cechy poszczególnej osobowości będziesz w stanie podjąć działania badawcze własnej osoby.

 

Podstawowe cechy osobowości w ujęciu modelu Wielkiej Piątki autorstwa Costy i McCrae opierają się na poniższych wymiarach:

  • SUMIENNOŚĆ

Osoby, które wykazują się wysokim wymiarem sumienności są określane jako wyjątkowo zorganizowane oraz samowystarczalne. Zorientowani na cel, planują z dużym wyprzedzeniem i z wysokim zaangażowaniem dążą do realizacji swoich planów. Rzetelność wykonywanej pracy to podstawowy priorytet tego typu wymiaru osobowości. Składnikami budującymi sumienność są, m.in.: skłonność do utrzymywania porządku, obowiązkowość, dążenie do osiągnięć, samodyscyplina, rozwaga… Natomiast osoba z niskim czynnikiem sumienności może wykazywać się upartością, a niekiedy obsesyjnym podejściem do wyznaczonych celów – co nie oznacza od razu, że dana osoba nie posiada norm moralnych.

Ciekawostka: Badania pokazują, że poślubiając osobę z wysokim wymiarem sumienności zwiększamy swoje szanse na sukces. Sumienny partner będzie nas dopingował oraz pilnował naszych celów. Tego typu osoba również służy pomocą i motywuje zwiększając jednocześnie naszą produktywność.

  • EKSTRAWERSJA

Ten typ osobowości bazuje na aktywności – ekstrawertyk ma w sobie bardzo dużo energii, która popycha go ku podejmowaniu licznych integracji społecznych. Jest osobą towarzyską i rozmowną – bazuje na doświadczaniu pozytywnych emocji. Ekstrawersja wiąże się z optymizmem, skłonnością do zabawy, preferowaniem przebywania w towarzystwie i pogodnym nastrojem. Osoby z ich towarzystwa często określają ich jako ludzi dominujących i szukających uwagi. Lubią być w centrum uwagi. Jednostki z tego typu osobowością będą zyskiwać energię przebywając z innymi, a tracić ją gdy będą same. Ekstrawertyk to osoba wciąż poszukująca wrażeń. Niestety ich szybkie działanie często ogranicza sposób postrzegania tego, co wykonują lub mówią – najpierw coś robią lub mówią, a potem myślą albo myślą podczas mówienia. Kolejną słabą cechą ekstrawertyka może być impulsywność, władczość oraz powierzchowność.

Ciekawostka: Ekstrawertyczne zachowanie czyni ludzi szczęśliwszymi. Wskazują na to długotrwałe badania amerykańskiego psychologa Williama Fleesona. Jeśli jesteś introwertykiem, zachowuj się ekstrawertycznie, a będziesz przez to szczęśliwszy.

Kolejne badania mówią również o tym, że ekstrawertyka możemy poznać po uścisku dłoni – jest on mocny, silny i pewny…

  • UGODOWOŚĆ

Osoby z wysokim poziomem ugodowości lubią mieć pewność, że ludzie dobrze czują się w ich towarzystwie. Dzięki wrodzonej empatii i wrażliwości, chętnie niosą pomoc innym, są serdeczne i bezinteresowne. Często podejmują działania prospołeczne – służą pomocą. Składnikami budulcowymi ugodowości są, m.in.: zaufanie, prostolinijność, altruizm, ustępliwość, skromność oraz skłonność do rozczulania się. Warto zwrócić uwagę na to, iż wysokie natężenie owej cechy może wiązać się z rozwojem osobowości zależnej – inni ludzie mogą postrzegać ich jako osoby naiwne i zbyt pasywne.

Ciekawostka: Osoby o wysokiej ugodowości traktują własne sukcesy i umiejętności jako oczywiste – pomniejszają tym samym własne osiągnięcia, uznając je za efekt szczęśliwego przypadku lub minimalizując własną rolę na tej płaszczyźnie.

  • OTWARTOŚĆ NA DOŚWIADCZENIA

Osoby wykazujące wysoki wskaźnik otwartości są znane z różnobarwnej gamy zainteresowań oraz bujnej wyobraźni. Tego typu osoby są ciekawe i twórcze – wybierają różnorodność, a stanowczo omijają sztywne procedury. Charakteryzują się ciekawością świata, otwartością poznawczą oraz szerokimi horyzontami. Inne osoby postrzegają je, jako nieprzewidywalne i skłonne do ogromnego ryzyka.

Ciekawostka: Cechą ludzi otwartych jest chęć rozwoju i ciągła potrzeba eksperymentowania oraz stałego wypróbowywania nowych rzeczy. Nie stronią od innowacji i dobrze czują się w obliczu ciągłych zmian.

  • NEUROTYZM

Ostatnim składnikiem osobowości według modelu Wielkiej Piątki jest neurotyzm. Osoby neurotyczne są skłonne do irracjonalnych pomysłów – jest im również ciężko kontrolować własne odczucia. Doświadczają często negatywnych emocji, takich jak gniew, złość, poczucie winy. Często wykazują się wysoką niestabilnością emocjonalną. Według koncepcji Costy i McCrae neurotyczność obejmuje: lęk, agresywną wrogość, depresyjność, impulsywność, nadwrażliwość i nadmierny samokrytycyzm.

Ciekawostka: Badania donoszą, że osoby o wysokiej niestabilności emocjonalnej częściej udzielają się w mediach społecznościowych – poprzez publikowanie wielu zdjęć, które mają potwierdzić, że są akceptowani przez społeczeństwo.

jaka mam osobowosc

Obserwując i analizując jesteśmy w stanie dojrzeć własne ułomności, jak również mocne strony, które powinny zostać otoczone szczególną uwagą. Warto również zwrócić uwagę na fakt, że pewnego rodzaju wymiary osobowości mogą wykazywać się różnego rodzaju natężeniem, bądź połączeniem niektórych cech. Zanim przypiszesz do siebie określony typ osobowości zbadaj pozostałe…

Jeśli odczuwasz jakikolwiek dyskomfort wgłębiając się we własną osobowość musisz pamiętać, że każdy ma prawo do zmiany – jednakże do tego potrzeba dużo pracy i wysiłku. Zmiana jest możliwa jeśli tylko tego będziesz chcieć i stanie się to Twoim priorytetem. Znajdź swój świat i rozkoszuj się w jego barwach.


Zachęcam Cię do pozostania z nami na dłużej. Zapisz się do newslettera i czekaj na kolejne artykuły związane z powyższym artykułem. Zapewniam jeszcze dużo mam do napisania :) Zrozumienie własnej osobowości musi zostać zgłębiona o kolejne treści :)

A teraz napisz nam “coś” o sobie – jakim jesteś człowiekiem?

Co Ci przeszkadza, a co kochasz w swojej osobowości? 


 

Poprzedni wpis:
Następny wpis:

Dodaj komentarz


ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ

TOXIC, jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie?

toxic

Emocjonalnie wykorzystani…

Emocjonalny wampir to szantażysta o wielu twarzach. Gra i wykorzystuje – owija sobie nas wokół palca i nawet nie wiemy kiedy, a już zachowujemy się tak, jak on sobie tego życzy. To nie Twoja wina!!! Emocjonalny szantażysta to cholerny manipulator – wykorzysta wszystko i wszystkich, by zdobyć to, co jest mu w danej chwili potrzebne. W nosie ma uczucia innych – najważniejsze to podbudowanie własnego ego…

Najtrudniejszy moment naszego życia to ten, w którym w końcu zdajemy sobie sprawę z faktu, że ta osoba nas krzywdzi. Ciągła krytyka, obgadywanie, niedorzeczne plotki, brak szacunku, obojętność ze strony bliskich… Odczuwasz to u siebie w życiu? (więcej…)

CZYTAJ

CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI

perswazja

Sztuka perswazji to sposób na życie… Choć mylona z manipulacją, to jednak jest bardzo daleka od tego syfu…

Perswazja to sposób przekonywania do własnych racji bez wpływu na zdrowie innej osoby. Pomaga dojść do konsensusu poprzez dyskusję zainteresowanych stron nad zaistniałym problemem – tym samym otwiera drogę do jego rozwiązania. Jest również nieodzownym czynnikiem łagodzącym wszelkie kłótnie, czy spory.

Należy pamięć, że perswazja nie polega na zmuszaniu, jak to lubi robić manipulacja. Perswazja nigdy nie jest powiązana z kłamstwem, czy mówieniem nieprawdy. Skupia się przede wszystkim na argumentowaniu danych twierdzeń i postaw w sposób rzeczowy i kompetentny.

…ale dość z teorią… Czas zobaczyć, czego nauczy nas CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI…

Publikacji pomoże przede wszystkim opanować bezcenne techniki życia wśród wielu różnych osobowości… (więcej…)

CZYTAJ

DEPRESJA NIEWIDZIALNY WRÓG

DEPRESJA

DEPRESJA WCIĄŻ OBECNA…

Do tej pory na temat depresji powstało wiele książek, jednak wszystkie „jakieś takieś”… Niby służą pomocą, a wciąż zbyt wiele w nich skomplikowanych terminów… Zbyt mało poradników – zbyt mało prostych przekazów…

Dzisiaj chcę Ci przedstawić pozycję, która jest daleka od medycznych nierozumianych słów. Nie znajdziesz tu nic trudnego do zrozumienia. Ta książka jest napisana, by służyć i pomagać – ma zwiększyć świadomość samego chorującego, jak i jego najbliższych, którzy walczą razem z nim. (więcej…)

CZYTAJ

ZBURZĘ TEN MUR

zburz ten mur

CZAS NA ZMIANY…

Czy masz czasem tak, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, ale nic się nie zmienia? Jest pewien sposób na to…

Czas zburzyć ten okropny mur, który przez lata budowany był przez porażki, negatywne myśli, krzywdzące opinie, brak pewności siebie, trudne dzieciństwo, okrutne utarte schematy… Wszystko, czego teraz potrzebujesz, to uświadomienie sobie, jak dotrzeć do własnego szczęścia.

Dzięki tej książce odzyskać siebie – zrozumiesz i zaakceptujesz, a przede wszystkim nauczysz się prawdziwie żyć. Trener rozwoju osobistego pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy żyć pełnią życia. (więcej…)

CZYTAJ

WŁADCA SŁOWA

wladcaslowa

Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo, aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami?

Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim…

Nauczy się – Jak bezpośrednio wpływać na ludzkie instynkty, emocje i wyobraźnię, sprawiając, że wszelkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące, zniewalające i hipnotyczne? (więcej…)

CZYTAJ

© 2015-2017 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /