ZADANIE nr 14 : Idealny związek – WIARA CZYNI CUDA

idealnyzwiazek

Dzisiaj zostaniesz „marzycielem roku” …

Zanim rozpoczniesz : Zrelaksuj się … Niech marzenia Cię pochłoną …

Zadanie będzie polegało na wizualizacji związku otoczonego kołderką miłości …

Czas trwania: 10 minut/ 2 razy dziennie-rano i wieczorem/ 2 tygodnie.

Zadanie: Każdego dnia, przez 10 minut stwórz w marzeniach obraz swojego wspaniałego związku, związku partnerskiego. Wyobraź sobie obraz nowy, przeszłość zostaw za sobą. Nie wracaj do niej. Obraz musi być jasny i wyraźny.

Obraz wypełniony miłością, nutą romantyczności i spokoju ducha.

W myślach dokonaj wizualizacji chwil, które są naszpikowane szczęściem i radością. Gdzie się teraz znajdujesz ? Jak zachowuje się Twój partner? Jaka jest pogoda? Jakie ubranie masz na sobie? Co czujesz?

Dokonuj wizualizacji dwa razy dziennie. Rano od razu po przebudzeniu oraz wieczorem, gdy układasz się do snu. Zamknij oczy, rozmarz się. Pojawia się bezcenny obraz – włącz muzykę. Wybierz trzy utwory, które pobudzą Twoje emocje, rozpalą i pochłoną Twoje myśli. Zakończ wizualizację słowami:

„Oczekuję tego, co najlepsze”.

Pamiętaj: Zawsze dostaniesz tego czego oczekujesz, ale nigdy nie będziesz świadomy kiedy to nastąpi. Bądź cierpliwy – zmiana nadchodzi.

Od Autora:

W cokolwiek wierzysz z uczuciem, stanie się rzeczywistością.

Dodaj komentarz


© 2015-2017 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /