ZADANIE nr 3 : LISTA ŻYCZEŃ , czyli jak stworzyć LOVE WISHLIST

listazyczen

Następne ćwiczenie będzie wymagało od Ciebie poczucia humoru oraz podejścia z dystansem do partnera i samego siebie.

Zanim rozpoczniesz : Ustal wspólnie z partnerem czego Wam brakuje i czego pragniecie. Określcie, co było a już nie jest. Dokładnie sprecyzujcie swoje potrzeby.

Zadanie będzie polegało na wspólnym stworzeniu listy życzeń.

Czas trwania: około 1 miesiąca, bądź do uzyskania pożądanej zmiany (co 2 tygodnie należy aktualizować i zmieniać treść listy)

Zadanie: Znajdźcie z partnerem czas i stwórzcie wspólnie listę życzeń. Lista ma się składać z 10 podpunktów. Natomiast jeśli wspólnie stwierdzicie, iż 5 podpunktów jest wystarczające – pozostańcie przy tej liczbie. Napiszcie w podpunktach o czym marzycie i jak na co dzień ma wyglądać Wasz związek. Po obopólnym zaakceptowaniu listy – umieśćcie ją w widocznym miejscu, np. na drzwiach od lodówki, koło lustra łazienkowego.

Pamiętaj: Lista życzeń nie jest zbiorem obowiązków domowych!!!

Przykład:

LOVE WISHLIST – Jola i Miłosz

Brakuje nam:

Zobowiązujemy się do codziennego wykonywania wymienionych czynności:
………Jola……Miłosz……

Zaangażujcie swoje dzieci do sprawowania kontroli wywiązywania się z listy.

Sami weryfikujcie siebie!

Od Auto:

Starajcie się dać swojej drugiej połówce tego czego pragnie i oczekuje, wzbogacajcie zarazem siebie zapamiętując nowe umiejętności.

Miłej zabawy !

Dodaj komentarz


© 2015-2017 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /