W dzisiejszym wpisie pragnę przekazać, jak wiele zależy od tego, jakimi myślami się kierujemy w naszym życiu. Jak ważne, mieć swoje motywujące przesłanie. Jak bardzo istotne jest zacząć dzień ze swoim ulubionym cytatem – cytatem pełnym pewności.
Ja sama mam całkiem pokaźny tomik pełen pozytywnych cytatów. Bez niego nie zaczynam dnia, a raczej to właśnie z nim zaczynam każdy dzień. Gdy się budzę łapię go do ręki i losowo czytam jeden z zapisanych tam cytatów. Nawet jeśli jestem mega spóźniona nie zapominam o swoim codziennym rytuale. A szczerze powiedziawszy, poranek z cytatami stał się moim nawykiem, tak, jak pyszna kawa 😉
Dlaczego o tym piszę? A choćby dlatego, aby pokazać Ci, że to jak zaczynasz dzień, ma bardzo duży wpływ na kolejne godziny Twojego dnia. Jeśli wstaniesz „lewą nogą” i nie zrobisz nic z tym od razu, to się nie dziw, że cały dzień będzie marny. Tak po prostu już jest. Pełno w życiu zależności, na które należy zwrócić uwagę. Tak więc, warto być świadomym swoich myśli i z pełnym zaangażowaniem stać na straży tego, co dla siebie chcemy.
W mojej książce “Eliksir pewności siebie. Jak pokonać wewnętrzne i zewnętrzne blokady.” znajdziesz całkiem sporo moich ulubionych cytatów dotyczących życia. Jednak nie będą to tylko cytaty dotyczące samej pewności siebie. Bo w końcu pewność siebie to życie pełne pozytywnego oddźwięku. Dlatego też postanowiłam, że przytoczę myśli, które dodatkowo pokazują, jak nie zwariować w tym tak bardzo zawiłym świecie.
Cytaty dodające pewności siebie…
Wracając do tematu dzisiejszego artykułu… Z wielkim uśmiechem na twarzy pragnę Ci przedstawić moje ulubione cytaty. Oto one:
- Jeśli złapiesz się na tym, że jesteś skromna, pokorna, uniżona, skończ z tym nonsensem natychmiast. Zacznij z powrotem wierzyć, że jesteś świetną laską. Koniec kropka. Sprawa zamknięta. Jeśli innym nie podoba się Twoja pewność siebie, to ich problem. Dlaczego? Bo zawsze chodzi przede wszystkim o Ciebie. Dlatego! ~ Sherry Argov
Życie ma się jedno. Nikt za nas go nie przeżyje. Zostało Ci dane, dlatego przeżyj go tak, jak Ty tego chcesz, a nie jak życzą sobie tego inni. Jeśli im coś nie odpowiada to nie Twój problem. To oni muszą sobie poradzić z czymś co jest dla nich inne. Jednak Ty pamiętaj, inne nie znaczy, że jest gorsze. Po prostu jest inne i to sprawia, że jest piękne w swojej odmienności. Dopasuj się do siebie i żyj dla siebie. Dzięki temu zyskasz pewność siebie samego/ samej.
Dlaczego uwielbiam ten cytat? A to dlatego, że gdy go czytam czuję, że mam prawo żyć tak, jak chcę. Mam swoje prawa i nie zawaham się z nich skorzystać. Nie muszę za wszelką cenę starać się być dla innych, gdy czuję, że jestem przeciwko sobie. Jeśli komuś to nie odpowiada, to trudno. Ja go nie zmuszam do tego, aby spędził ze mną całe życie, ani nie oczekuję tego od niego.
O tym też piszę w mojej książce, o tym jak wiele mamy praw, a wciąż nagminnie o nich zapominamy, tak, jakbyśmy musieli z pokorą służyć innym, by zostać zaakceptowanym, a raczej nieodrzuconym. Jednak z najgorszym odrzuceniem spotykamy się w momencie, gdy sami siebie przestajemy szanować. Sami siebie skazujemy na cierpienie. Dlatego tak bardzo ważne jest przebudzenie – dotarcie do zakamarków podświadomości. A tego już uczę w moim poradniku 🙂
- Pewność siebie to miłość! Gdy dosięgniesz miłości własnej, zrozumiesz, jak wiele masz sobie do zaoferowania. Nie rozmyślaj, nie analizuj. A jedynie przyznaj mi rację, że miłość uskrzydla. Nieco łechta ego, ale nigdy nie śmierdzi toksyczną pychą. ~Agnieszka Zblewska, Psychology of Life
A to mój cytat 🙂 Lubię sobie o nim przypominać. Bo w życiu ważna jest miłość, ale żeby ją zrozumieć trzeba najpierw poczuć ją w sobie. A wszystko dlatego, że gdy nie kochamy siebie, to też inni nie są w stanie nas pokochać… Gdy nie kochamy siebie stajemy się łatwym łupem dla toksycznych osób. Dostrzegą nasz brak miłości własnej i szybko z tego skorzystają. Będą nami grali, manipulowali, a przede wszystkim wykorzystywali. Nie możemy do tego dopuścić, dlatego też w mojej książce znajdziesz bardzo dużo treści i ćwiczeń związanych z miłością własną. Nauczysz się kochać siebie!!! Wzbijesz się na wyższy poziom postrzegania świata, a to wszystko dzięki wszechmocnej miłości.
Zanim stwierdzisz, że takie „miłosne śpiewki” przeznaczone są tylko dla egoistów, to zastanów się jak bardzo świat potrzebuje miłości. Jak bardzo świat potrzebuje tego, aby każdy zaczął siebie akceptować i rozumieć. A do tego miejsca prowadzi tylko jedna mapa – mapa miłości do samego siebie. Gdy pokochasz siebie, staniesz jednocześnie na straży świata, który potrzebuje prawdziwej miłości. Kochając nauczysz kochać innych.
- Jeśli nie jesteś z niczego zadowolony – swojej matki, ojca, męża, żony, pracy, szefa, samochodu – cokolwiek to jest, pozbądź się tego. Wtedy odkryjesz, że kiedy jesteś wolny, twoja prawdziwa kreatywność i twoje prawdziwe “ja” mogą wyjść na jaw. ~Tina Turner
Po pierwszym czytaniu powyższy cytat wydaje się mega egoistyczny. Można śmiało powiedzieć, że śmierdzi egoizmem. Bo co to znaczy pozbyć się swojej matki, czy ojca? Jednak jeśli przeczytasz go raz jeszcze i jeszcze raz. I tak z kilka razy, to zrozumiesz. Zrozumiesz, że nie jest on egoistyczny. On jest prawdziwy i tę prawdę przekazuje. Gdy człowiek czuje się krzywdzony przez matkę, ojca, męża, żonę…, to ma prawo o tym powiedzieć. A jeśli sytuacja się nie zmieni i destrukcyjna osoba dalej będzie go ranić, to też ma prawo taką relację zerwać. Niestety, w naszym życiu jest bardzo dużo toksycznych osób. Praktycznie codziennie mamy z nimi kontakt, ale sprawa komplikuje się jeszcze bardziej, gdy jest to nam bardzo bliska osoba, jak ojciec, czy żona. Jednak nie oznacza to, że nie mamy prawa i w takich relacjach o siebie się zatroszczyć. Wyznaczyć granice i zadbać o swoje prawa.
Wiem, że jest to sytuacja dość trudna i specyficzna, dlatego też w mojej książce znajdziesz rozdział poświęcony temu, jak zawalczyć o siebie, gdy wokół pełno toksycznych ludzi. Nauczysz się być dla siebie priorytetem i nie pozwolisz, aby inni kąsali Cię swoim jadem.
- Doskonałe słuchanie, to słuchanie nie tyle innych, co siebie samego. ~Anthony de Mello
Słuchać nie każdy potrafi. Często z trudem słuchamy innych, a co dopiero siebie. Jednak bez tego ani rusz. Bez wsłuchania się w siebie nigdy nie zrozumiemy, czego potrzebujemy do szczęścia i jak zadbać o własną radość życia.
Dlaczego lubię ten cytat? A choćby dlatego, że przypomina mi on o tym, że zawsze i wszędzie muszę najpierw wsłuchać się w siebie i sprawdzić, co jest dobre dla mnie. Czy jest to zgodne z moimi wartościami i zasadami. Ale nie zawsze tak było, dawniej było mi ciężko zrozumieć, czego dla siebie chcę. Robiłam wiele rzeczy, które tak naprawdę nie sprawiały mi przyjemności. Teraz mogę powiedzieć, że w tamtym czasie oszukiwałam siebie. Wmawiałam sobie, że muszę wytrzymać, bo każdy tak żyje. Że każdemu człowiekowi nie chce się rano wstać, a i tak wstaje. Że każdy ma beznadziejnego szefa, który ma w du*ie Twoje samopoczucie. Że każdy wykonuje obowiązki domowe i ja też to muszę robić. Że muszę żyć podobnie tak, jak inni, bo inaczej zostanę odrzucona. Dzisiaj jest inaczej. Zanim cokolwiek zrobię najpierw pogadam ze sobą i sprawdzę, czy oby na pewno teraz jest to moim priorytetem, czy jest to dla mnie dobre. Nigdy nie robię niczego wbrew sobie i tego też uczę w jednym z rozdziałów mojej książki. Uczę słuchać swoich potrzeb i pragnień. Uczę wsłuchiwania się w siebie i dążenia do spraw, które są elementem składowym optymistycznego życia.
- Wykształć w sobie postawę pełną wdzięczności i bądź wdzięczny za wszystko co Cię spotyka, wiedząc, że każdy krok jest po to, żeby osiągnąć coś znacznie większego, lepszego niż Twoja obecna sytuacja. ~Brian Tracy
Uwielbiam wdzięczność. Wdzięczność zabiera każdego z nas na wyższy poziom zrozumienia życia. Mówi, że tam gdzie jest błąd, także pojawia się lekcja. Każda przeszkoda, każda porażka czegoś nas uczy i to dzięki nim wzrastamy, stajemy się mądrzejsi. Dlatego warto pielęgnować w sobie dar wdzięczności i nie tylko dostrzegać rzeczy, które nam się udały, ale również te, dzięki którym mamy możliwość stać się lepszymi ludźmi dla siebie i innych.
- Żyjesz z dnia na dzień, o przepraszam, udajesz, że żyjesz. Boisz się iść do przodu. Boisz się nawet pomyśleć, jak mogłoby być. To, że raz się wszystko spieprzyło, nie znaczy, że tak będzie już zawsze. Teraz może być już tylko lepiej. Musisz tylko zacząć myśleć, że będzie lepiej, że wszystko się ułoży. ~Anna Ficner-Ogonowska
Od myśli wszystko się zaczyna. To myśli kształtują naszą rzeczywistość, dlatego tak bardzo ważne jest to, aby wiedzieć, co dzieje się w głowie. Bez oszukiwania siebie. Bez wypierania i okłamywania. I przede wszystkim być szczerym wobec siebie, ale nie brutalnym. Jeśli przez większą część czasu myślisz o sobie źle, to nie oczekuj, że będziesz się dobrze czuć ze sobą. Będziesz się czuć okropnie. Podupadniesz na zdrowiu i stracisz chęć do życia. Taka prawda!
Choć autorka cytatu piszę o tym, że wystarczy myśleć, że będzie lepiej, to jednak ja widzę w tych słowach coś więcej niż samo myślenie o tym, że wszystko się jakoś ułoży. Nie można sobie wmawiać, że jakoś to będzie. Bo jakoś nigdy nie jest określone. Tutaj chodzi o to, aby skonstruować w swojej głowie plan, który będzie pobudzał siły. Lepiej to znaczy mądrzej!!!
- Wolę być prawdziwym dla siebie, nawet jeśli grozi to narażeniem się na kpinę innych ludzi, niż być dla siebie fałszywym i narazić się na własną odrazę. ~Frederick Douglass
Jest to cytat przywoływany bardzo często przeze mnie podczas sesji z klientami. Jest to cytat, którego ja kiedyś potrzebowałam, a dzisiaj na jego fundamencie uczę innych, co to znaczy żyć dla siebie, a nie dla innych. Uczę tego, że opinia innych osób nie ma prawa wkradać się do naszej codzienności i tym samym zatruwać nam nasz świat. Tak nie może być. Jeśli ktoś lubi gadać głupoty, to niech sobie gada, ale my nie musimy tego przyjmować z otwartymi ramionami. Nie musimy żyć tymi słowami. One są bez znaczenia i niech takie zostaną.
Ostatnio przeczytałam w komentarzu, że jestem żenująca. Była to opinia człowieka, który mnie nie zna. Nie wie o mnie nic, ale postanowił mnie obrazić. Miał prawo do własnego zdania. Jednak, dlaczego ludzie mówią i piszą o rzeczach, sytuacjach, czy osobach, których nie znają? Odpowiedź jest jedna, bo lubią czerpać rozkosz z irytacji tych osób, które były adresatem destrukcyjnej opinii. Pewnie zastanawiasz się, jaka była moja reakcja? Moja reakcja była zerowa! Przeczytałam i okej. Ja o sobie tak nie myślę, więc nie muszę podejmować rozmowy, a raczej oburzać się na słowa, które dla mnie nie mają jakiegokolwiek znaczenia. Koniec, kropka!
Kolejna bardzo „ciekawa” sytuacja, która również w jakiś sposób miała mnie zranić dotyczyła moich błędów polonistycznych. Zostałam skrytykowana za napisanie: „świcie”, a miało być: „świecie”. Zarzucono mi brak kompetencji, a co najciekawsze ta pani zabroniła mi pisania artykułów, jeśli nie umiem używać poprawnej polszczyzny. Oczywiście jak na polkę przystało, staram się, jak mogę, ale no cóż, jestem tylko człowiekiem i błędy popełniałam, popełniam i pewnie będę popełniać. W końcu nie jestem chodzącą encyklopedią. I w tym przypadku nie było z mojej strony żadnej reakcji, bo dlaczego mam dyskutować z kimś, kto mnie nie zna. Dlaczego mam podejmować rozmowę z kimś kto mówi mi, że powinnam mieć w sobie więcej samokrytyki. Dlaczego mam odzywać się do kogoś, kto próbuje mną rządzić! No nie, nie będę rozmawiać z kimś kto mnie obraża! Koniec, kropka!!
A teraz bardzo ważna informacja do wszystkich purystów: Perfekcjonizm jest bardzo destrukcyjny!
- Jednej rzeczy tylko jestem pewien: żaden człowiek nie ma prawa wtrącać się do cudzego życia. Każdy musi układać je sobie sam. Pomagać komuś, owszem, ale nie mówić mu, jak powinien postępować. ~John Steinbeck
A ten cytat jest jakby dopełnieniem tego co przed chwilą przeczytałeś/aś. Jednak ten cytat mówi nam, że opinia innych osób nie zawsze jest zła. Bo jakby nie było mamy także wśród nas wiele osób, które kierują do nas swoją opinię, aby pomóc. I tutaj bardzo dziękuję wszystkim osobom, które również zauważyły moje błędy językowe, ale w sposób miły i motywujący wskazały mi błąd, a i w dodatku podziękowały za głębszy sens treści, które tworzę. Napiszę szczerze, że wtedy się wzruszyłam. Nie tylko dzięki tym słowom wzrosłam, ale przede wszystkim z uśmiechem na twarzy poprawiłam szybko błędy.
A teraz znów kilka słów do purystów i nie tylko – jeśli chcesz zadbać o świat i ludzi na tym świecie to pamiętaj, że tylko poprzez pomoc, która jest oparta na miłych, konstruktywnych, motywujących i pełnych ciepła słów sprawisz, że ktoś poczuje chęć do zmiany.
- Nie trać energii na próbach zmieniania opinii… Rób swoje, i niech nie obchodzi Cię, czy innym się to podoba. ~Tina Fey
Niech Ci nigdy nie przyjdzie do głowy, aby spierać się z kimś kto postanowił, że jego opinia jest jedyna i najwłaściwsza. Zmarnujesz tylko czas. Czasem po prostu brak reakcji jest najwłaściwszą reakcją. A to dlatego, że Ty nie przyjmiesz jego emocji. Obojętność w wielu sytuacjach jest wskazana.
Pamiętaj, opinia innych ludzi nie ma prawa stać się Twoją rzeczywistością!!! I tego też nauczysz się dzięki mojej książce 🙂
- Bądź tym, kim jesteś i mów to, co czujesz, ponieważ ci, którzy mają z tym problem nie są ważni, a ci, którzy są ważni nie mają z tym problemu. ~Fritz Perls
I tutaj kolejne bardzo ważne słowa! Nie możemy chować się za zamkniętymi drzwiami, jeśli jakaś sytuacja nas rani. Nie możemy przyjmować czegoś jako coś co musi być, jeśli wyrządza to nam wielkie szkody. My mamy przede wszystkim prawo mówić wprost o swoich uczuciach i emocjach. Wiem… Wiem dobrze, że nikt tego nas nie nauczył. Bo przecież to tylko wewnętrzne doświadczenia. Jednak na tych mentalnych praktykach buduje się nasz zewnętrzny świat. Dlatego już teraz wprost wyrażaj, to co masz w środeczku, a jeśli nie wiesz, jak to zrobić to zachęcam Cię do zakupu mojej książki 🙂
I na tych dziesięciu cytatach kończę. Jednak bardzo się ucieszę, jeśli Ty w komentarzu poniżej napiszesz mi swój ulubiony cytat i krótko opiszesz, dlaczego jest on dla Ciebie ważny. Czekam z niecierpliwością!!!
Autorka: AGNIESZKA ZBLEWSKA
11 odpowiedzi na “10 cytatów zwiększających PEWNOŚĆ SIEBIE…”
Zostaw komentarz
ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ
SZUKAJ
NEWSLETTER
Zapisz się na naszą listę mailingową Niech nigdy nie ominie cię żadna nowinka
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
ŚLEDŹ MNIE
KATEGORIE
- DEPRESJA
- EMOCJE i NASTRÓJ
- My Lifestyle
- PSYCHOLOGIA ASERTYWNOŚCI
- PSYCHOLOGIA KOMUNIKACJI
- PSYCHOLOGIA KONFLIKTU
- PSYCHOLOGIA MIŁOŚCI
- PSYCHOLOGIA ODŻYWIANIA
- PSYCHOLOGIA OSOBOWOŚCI
- PSYCHOLOGIA PEWNOŚCI SIEBIE
- PSYCHOLOGIA PRACY
- PSYCHOLOGIA PRZEMOCY
- PSYCHOLOGIA RODZINY
- PSYCHOLOGIA ROZWOJU
- PSYCHOLOGIA SEKSU
- PSYCHOLOGIA STRATY
- PSYCHOLOGIA SUKCESU
- PSYCHOLOGIA ŚWIADOMOŚCI
- PSYCHOLOGIA SZCZĘŚCIA
- PSYCHOLOGIA UZALEŻNIENIA
- PSYCHOLOGIA WPŁYWU - AFIRMACJE
- PSYCHOLOGIA ZABURZEŃ
- PSYCHOLOGIA ZDROWIA
- PSYCHOLOGIA ZMIANY
- PSYCHOLOGIA ZWIĄZKU
- PSYCHOTERAPIA
- TECHNIKI NLP
- TOKSYCZNE OSOBOWOŚCI
- WARTO PRZECZYTAĆ
- WARTO WIEDZIEĆ
- WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ
“TAK WIELE ODE MNIE ZALEŻY…”
Tak wiele i aż tak wiele, bo to Ja kieruję Swoim życiem i jestem jego autorką. Tak wiele, ale nie wszystko, bo nie na wszystkie sprawy mam wpływ, a jak nie mam wpływu to odpuszczam i samo wówczas przychodzi.
To cytat, który kiedyś sam przyszedł do mnie i jest ze mną zarówno w tych przyjemnych jak i mniej przyjemnych i trudnych momentach mojego życia.
Ten cytat ma moc i działa…
Grażyna 🙂
Super 🙂 No i oczywiście zgadzam się z Pani cytatem 🙂 Pozdrawiam, Agnieszka
Nie wiem kto napisal lub powiedzial:
“Bierz z zycia tyle,
ile moze Ci dac.
Z problemow sie smiej,
a ze szczescia placz ”
Gra slow jest niezwykla i krzepiaca.
Pozdrawiam,
Arek
Super 🙂 Pozdrawiam, Agnieszka
Kto rano wstaje temu Pan Bóg daje. Poważne potraktowanie tego przekazu daje niesamowite efekty.Jestem o tym przekonana,bo kiedy śpię przesadnie długo to po pierwsze boli mnie głowa,po drugie mało zrobię z tych rzeczy,które sobie zaplanowałam i ogólnie nie jestem wtedy z siebie zadowolona. Pozdrawiam.
Ja również uwielbiam wstać wcześnie rano. Wtedy dzień jest dłuższy i można o wiele więcej zrobić zaplanowanych rzeczy. Jednak nie odmawiam sobie snu. Zawsze przed godziną 22 jestem już w łóżku. Sen jest dla mnie również ważny. Pozdrawiam, Agnieszka
. “Wszystko, co irytuje nas w innych może nas zaprowadzić do zrozumienia samego siebie.” CARL JUNG
Cytat warty przemyślenia. Często irytujemy się określonymi sytuacjami, rzeczami, czy zachowaniami, a wynika to z naszej wewnętrznej kondycji. Pozdrawiam, Agnieszka
Ucieczka i zakłamywanie to nie rozwiązanie, problem nie zniknie;
Pewności siebie nie uzyskamy przez afirmacje sztuczną perspektywą ignorancji czy arogancji, tylko dzięki identyfikacji i oswojeniu lęków.
Zła diagnoza, JUNG to klasyczna projekcja; nie o żadną kondycję chodzi tylko o lustro;
Jeśli jedna osoba mówi Ci, że jesteś osłem – olej to.
Jeśli już dwie osoby to mówią – przemyśl i zidentyfikuj problem
Jeśli trzy – kup sobie lustro i przestań udawać głupa, że Ciebie to nie dotyczy ..
pozdrawiam,
Nie bój się stanąć po stronie tego w co wierzysz,
choćby się okazało, że stoisz tam sam.
Super. Zapisany. Pozdrawiam, Agnieszka