BLOG

Niezwykły PREZENT na ŚWIĘTA, czyli kilka pomysłów na wyjątkowy prezent pod choinkę…

Święta to wyjątkowy czas – czas rodzinnych spotkań, czułych gestów i miłych słów. Święta to również czas w którym każdy z nas chce obdarować swoich najbliższych wyjątkowymi i pełnymi radości upominkami. Pragniemy, aby podarunek nie tylko był wyjątkowy, ale przede wszystkim i nade wszystko ucieszył osobę obdarowaną. Zależy nam na tym, aby prezent nie tylko przyczynił się do uśmiechu na twarzy, ale również wywołał zaciekawienie i zaangażowanie.

czytaj dalej

OTULENI ŻYCZLIWOŚCIĄ, czyli dlaczego warto być miłym i życzliwym?

Mamy 21 listopada i to właśnie dzisiaj obchodzimy światowy dzień życzliwości, miłych pozdrowień i czułych gestów. Jest to wyjątkowa data ponieważ nie tylko skłania do tego, by tak po prostu bez jakichkolwiek oczekiwań obdarować kogoś miłym spojrzeniem, czy szerokim uśmiechem, ale przede wszystkim zachęcić do refleksji nad własnym codziennym tak bardzo wyuczonym zachowaniem.

czytaj dalej

TOKSYCZNA MIŁOŚĆ – zrób test i sprawdź, czy Twój związek jest toksyczny?

Toksyczny związek to bardzo destrukcyjna relacja, która wypełnia życie bólem i cierpieniem. To świat ciągłego poczucia beznadziejności, w którym góruje fałsz i zakłamanie. Toksyczność wtóruje pojawieniu się jednostronnej walki o to, by być kochanym, a tak naprawdę tej miłości nigdy nie otrzymujemy… Dajemy miłość, poświęcamy się dla miłości, robimy wszystko dla miłości, która to miłością nigdy nie była, nie jest i nie będzie… Miłość to nie tylko piękne słowa, czy wyobrażania o pięknej i romantycznej relacji. Miłość to przede wszystkim kochanie […]

czytaj dalej

SIŁA ZROZUMIENIA, czyli jak rozmawiać, aby zostać zrozumianym?

Każdy z nas wpada czasem w bezsensowny wir niezrozumienia, który pociąga za sobą nazbyt często konflikty i kłótnie. Niby chcemy dobrze, a tu nagle nie wiadomo skąd wyskakuje nić nieporozumienia. Rozmowa choć powinna być drogą do porozumienia i zrozumienia, to często, bywa i tak, że pod wpływem różnego rodzaju zdarzeń i emocji klepniemy „coś” trzy po trzy, a potem nie wiemy, jak w miarę logicznie wytłumaczyć swoją bezsensowną paplaninę. Bywa również i tak, że to my […]

czytaj dalej

Czy to na pewno lęk, a może zmagasz się z OCD?

Każdy z nas czegoś się boi, obawia, czy lęka – można powiedzieć, że lęk jest częścią naszego życia. Bardzo często przybiera różne, a zarazem bardzo zmienne natężenie, od lekkiego dreszczyku emocji, aż po paniczne przerażenie. Jednak największa pułapka czeka nas w momencie, gdy pozwolimy się oswoić swoim własnym lękom – gdy staniemy się więźniami swym obawach. Lęk bywa tak bardzo okrutny, że wielu z nas podupada na zdrowiu. […]

czytaj dalej

10 cech osób o dużej inteligencji emocjonalnej…

Inteligencja nad inteligencjami… Większość z nas, słysząc słowo inteligencja, kojarzy ją przeważnie z nieograniczoną wiedzą. Tymczasem w psychologii wyróżniamy wiele rodzajów inteligencji – jednym z nich jest inteligencja emocjonalna. Co to jest inteligencja emocjonalna? Inteligencja emocjonalna, to umiejętność identyfikowania i zarządzania własnymi emocjami, ale również zdolność rozpoznawania emocji u innych osób. Jest to wyjątkowa zdolność, której rozwinięcie kosztuje dużo czasu i energii, a przede wszystkim dużego nakładu pracy samoświadomości.

czytaj dalej

WEWNĘTRZNY LIFTING, czyli jak usunąć emocjonalne blizny?

Każdego dnia napotykamy na wiele trudności, które nie tylko ranią nas zewnętrznie, ale również powodują wiele ran emocjonalnych. Świat naszpikowany jest igiełkami z którymi zderzamy się częściej niż mogłoby się wydawać. Owe igiełki potrafią się przeistoczyć w śmiertelny harpun, którym możemy zostać zaatakowani. Tak bardzo poranieni szukamy ukojenia ran… W jaki sposób tworzą się wewnętrzne blizny?

czytaj dalej

PRZYTULANIE – bezcenna droga do szczęścia…

Wspaniałość szczęścia może na nas spaść bez jakiegokolwiek wysiłku z naszej strony. Wystarczy tylko dostrzec sens iskierki szczęścia w bezcennych, a nawet chwilowych momentach naszego życia. Prawdziwy mechanizm szczęścia tkwi w środku nas – wypełnia świadomość i dopieszcza podświadomość. Możemy go wykorzystać i na jego podstawie budować pozytywne relacje z samym sobą oraz innymi osobami. A to wszystko, tak naprawdę bez większego wysiłku i całkowicie darmowo…

czytaj dalej

GNIEWOHOLIZM – czy można uzależnić się od złości?

Chyba nie ma osoby na tym świcie, która od czasu do czasu nie popada w obłęd złości… Praktycznie każdy z nas w większym lub mniejszym stopniu odczuwa gniew, złość, frustracje, jak i wiele innych dość specyficznych emocji, które wywołują małe opętanie. Tak działamy… Jak coś nas wkurzy często pozwalamy sobie na gniew, by pewne sprawy odreagować. Bywają osoby, które umiłowały gniew do tego stopnia, że byle pretekst jest dobry, by doprowadzić […]

czytaj dalej

MIŁOSNE ZAWIROWANIA – czy introwertyk jest w stanie pokochać ekstrawertyczkę?

Zanim zaczęłam pisać wymyśliłam sobie, że do napisania tego artykułu namówię mojego ukochanego introwertyka, ale jak sam/a widzisz nie udało mi się to za bardzo. Właściwie nie mogę narzekać, bo mój mąż choć pomimo wszelkim oporom i wdrożeniu prokrastynacji, jednak napisał kilka zdań o mnie, a raczej o nas… Jesteśmy ze sobą 14 lat i choć było różnie, to nadal wciąż razem… Były wzloty i bolesne upadki – każda sekunda, minuta, godzina spęczona […]

czytaj dalej

Miłość – związek dwóch serc…

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


© 2021 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /