BLOG

ODRZUCENIE – jak sobie z nim poradzić?

Doświadczenie odrzucenia nigdy nie było przyjemne i wiąże się z wieloma przykrymi emocjami, które jeszcze bardziej zaogniają poczucie osamotnienia. Odrzucenie może dotyczyć każdego z nas – ktoś może zostać odrzucony przez ukochaną osobę, oszukany przez współmałżonka; ktoś może zostać zwolniony z pracy, czy odrzucony przez przyjaciela… Choć poczucie odrzucenia jest bardzo trudne, to jednak wciąż mamy prawo do tego, aby się od niego uwolnić. W rzeczywistości odrzucenie daje […]

czytaj dalej

ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA – jak stać się silnym psychicznie człowiekiem?

Los zsyła na nas różne lekcje, a jedną z opcji pokonania niedogodności staje się zbudowanie solidnego muru obronnego. Jednym z elementów składowych muru chroniącego wnętrze człowieka jest odporność psychiczna. To właśnie dzięki tym dwóm słowom człowiek jest w stanie odszukać w sobie ogrom nadziei i samozaparcia w dążeniu do wnętrza samego siebie, do zrozumienia tego, co wartościowe, ale również tego, co powinno ulec zmianie. Odporność psychiczna daje […]

czytaj dalej

7 CYTATÓW, które automatycznie zmienią Twoje nastawienie…

W życiu każdego z nas pojawia się taki czas, który możemy określić, jako uciążliwy, trudny, czy bolesny. Różnego rodzaju wydarzenia, czy sytuacje potęgują emocje, które są nierozłączną częścią każdego człowieka. I jedno jest pewne, kiedy pojawiają się te negatywne czujemy się, jakbyśmy trwali w niekończącej się burzy. Nieświadomie stajemy się punktem centralnym wyładowań nieprzyjemnych i bardzo gwałtownych emocji. Trudne chwile niezwykle temu sprzyjają…

czytaj dalej

DWA ŚWIATY, a wciąż jedno ciało…

Dzisiaj zrobimy mały eksperyment… Gotowy/a? Połóż się wygodnie lub usiądź, a następnie zamknij oczy. Wycisz emocje leżąc kilka minut bez ruchu – postaraj się nie myśleć o niczym i to dosłownie. Przez pięć minut w myślach twórz obraz słowa „NIC”. Myślami pisz literka po literce słowo „NIC”.

czytaj dalej

NIEWIDOCZNY PRZEŚLADOWCA, czyli jak depresja wyniszcza człowieka?

Zanim zaczęłam pisać dzisiejszy artykuł bardzo długo zastanawiałam się nad jego tytułem. Zależało mi na tym, aby został zauważony przez każdego czytelnika mojego bloga, ale również odwzorowywał to, co faktycznie wyprawia depresja z człowiekiem. W tym jednym krótkim zdaniu chciałam pokazać, jak wiele krzywd wyrządza depresja, jakie też straszne rzeczy robi człowiekowi ten podstępny cichy zabójca. Myślę, że choć troszkę mi się to udało… […]

czytaj dalej

EMOCJONALNY MASOCHISTA, czyli jak wygląda życie w ciągłym poczuciu beznadziejności…

Dążenie do radości i budowanie własnego szczęścia dla wielu z nas jest aspektem priorytetowym. Pragniemy szczęścia, chcemy go czuć i doświadczać. Marzymy o nim i robimy wszystko, aby małe iskierki szczęścia wypełniły duszę i ciało. A wszystko to po to, aby wzbić się na wyższy poziom zadowolenia z życia. Nie ma w tym nic bulwersującego, czy dziwnego. Tak działamy – jest to naturalna potrzeba ludzkiej egzystencji. Jednak nie każdy z nas w ten sposób funkcjonuje…

czytaj dalej

Dlaczego ŚWIĘTA muszą być udane?

W okresie świątecznym ciekawski Bałwanek zapragnął sprawdzić, co się dzieje przy każdym rodzinnym stole. Przechodząc od domu do domu zerkał przez okna i o to, co widział: Pierwszy dom… Ludzie przy stole wymachiwali rękoma w zburzeniu. O czymś bardzo emocjonalnie dyskutowali. Miny i zachowanie świadczyły o tym, że poruszony temat wzbudził w nich wiele negatywnych uczuć, a tym samym wywołał niebezpieczne poruszenie. Dużo dziwnych słów, przykrych spojrzeń i niezrozumiałych […]

czytaj dalej

SOCJOPATA a PSYCHOPATA, czyli jak ich odróżnić?

Rozpoznanie i określenie niebezpiecznej osobowości nie należy do łatwych zadań. Nawet najwięksi specjaliści mają z tym problem. Niebezpieczne osobowości potrafią się bardzo dobrze kamuflować i maskować, co niezwykle utrudnia weryfikację.

czytaj dalej

WYSOKO KONFLIKTOWA OSOBOWOŚĆ, czyli jak sobie z nią radzić?

Każdy w okolicy go zna, a raczej rozpoznaje – mówią na niego „awanturnik”. Gdy wchodzi do sklepu to wywołuje nie lada poruszenie. Ekspedientki zaczynają cicho szeptać między sobą i lekko usuwać się z pola jego widzenia… „Awanturnik” choć robi zakupy w tym sklepie codziennie, a nawet kilka razy dziennie, to mimo wszystko każdorazowo wykazuje się konfliktowością. Wręcz uwielbia się czepiać – irytują go nie tak poukładane produkty na półkach, źle […]

czytaj dalej

Niezwykły PREZENT na ŚWIĘTA, czyli kilka pomysłów na wyjątkowy prezent pod choinkę…

Święta to wyjątkowy czas – czas rodzinnych spotkań, czułych gestów i miłych słów. Święta to również czas w którym każdy z nas chce obdarować swoich najbliższych wyjątkowymi i pełnymi radości upominkami. Pragniemy, aby podarunek nie tylko był wyjątkowy, ale przede wszystkim i nade wszystko ucieszył osobę obdarowaną. Zależy nam na tym, aby prezent nie tylko przyczynił się do uśmiechu na twarzy, ale również wywołał zaciekawienie i zaangażowanie.

czytaj dalej

Miłość – związek dwóch serc…

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


© 2024 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /