Życie w stresie jest mega wyczerpujące, a zarazem rujnujące. To stan porównywalny do całkowitego wyczerpania. Tak jakby, człowiek będący kilkanaście godzin w ciągłym ruchu całkowicie wyczerpał swoje baterie życia. Choć pragnie podłączyć się do gniazda zasilającego, to niestety nie jest w stanie tego zrobić. Widzi go przed sobą, pragnie energii, ale nie może nic zrobić – ból niemocy przejął całkowitą kontrolę nad jego życiem. Lęk bywa paraliżujący, obezwładniający i zbyt […]
czytaj dalejKażdy z nas czegoś się boi, czy obawia – można powiedzieć, że lęk jest częścią naszego życia. Bardzo często przybiera on różne i tym samym bardzo zmienne natężenie, od lekkiego dreszczyku emocji, aż po paniczne przerażenie. Jednak największa pułapka czeka nas w momencie, gdy pozwolimy się oswoić swoim własnym lękom – gdy staniemy się więźniami własnego niepokoju. Lęk bywa tak bardzo okrutny – paraliżuje i zabiera […]
czytaj dalejMonika cierpiała, na arachnofobię i praktycznie każdego dnia odczuwała silny wewnętrzny niepokój. Było jej ciężko, lęk ogarniał ją nawet wtedy, gdy tylko pomyślała, że musi przejść koło miejsca, w którym istnieje duże prawdopodobieństwo, że znajdują się pająki. Najbliżsi i znajomi wielokrotnie powtarzali jej, że tego typu niepokój jest nieadekwatny do zagrożenia ze strony pająków. Jednak kobieta nie była w stanie przezwyciężyć lęku. Nieprzyjemne odczucia prowokował nie tylko sam obraz pająka, ale również […]
czytaj dalejKaśka to dwudziestokilkuletnia studentka filologii angielskiej. Choć należy do osób, które bezproblemowo radzą sobie w nauce, to od dłuższego czasu ciągle martwi się, że czegoś nie zaliczy. Kaśka nie tylko ciągle odczuwa wewnętrzny niepokój, ale również o nim nieustannie mówi. Wszyscy podtrzymują ją na duchu, jednak ona ich troskę odbiera, jako litość. Uważa, że koledzy i koleżanki tak naprawdę jej nie lubią – czym też bardzo się martwi… Kaśka martwi się […]
czytaj dalejKażdy z nas czegoś się boi, obawia, czy lęka – można powiedzieć, że lęk jest częścią naszego życia. Bardzo często przybiera różne, a zarazem bardzo zmienne natężenie, od lekkiego dreszczyku emocji, aż po paniczne przerażenie. Jednak największa pułapka czeka nas w momencie, gdy pozwolimy się oswoić swoim własnym lękom – gdy staniemy się więźniami swym obawach. Lęk bywa tak bardzo okrutny, że wielu z nas podupada na zdrowiu. […]
czytaj dalejKażdego dnia doświadczamy wielu emocji – bywają przyjemne, a niekiedy cholernie nieprzewidywalne… Gdy codzienność zostaje obciążona lękiem, a życie staje się pracą na pełen etat z nadgodzinami w „kamieniołomach” zaczynamy podupadać na zdrowiu. Bijemy się w piersi – katując nie tylko ciało, ale przede wszystkim duszę. Lęk, jako główny nadzorujący stoi na straży, by „robota” była dobrze zrobiona… W szybkim tempie zostaje zbudowany mur na grząskim podłożu – niby stoisz, […]
czytaj dalejFobie tworzą ciemne uliczki… Fobie są motorem napędowym lęku… Fobie to strach wypełniony irracjonalnością… Fobie małe i duże – praktycznie każdy z nas ma jakieś lęki, czegoś się obawia, a może obsesyjnie od czegoś stroni. Bez większego zastanowienia kroczymy pozwalając na to, by lęki dominowały w naszym życiu…
czytaj dalejSamotność to podróż, którą każdy z nas będzie definiował w inni sposób. Każdy z nas doświadcza innej samotności – inaczej będzie ją określać, jak również inaczej będzie się do niej odnosił. Tam gdzie Ty dostrzegasz pustkę inni widzą pole do działania… nowe możliwości, które daje nam życie… Warto spojrzeć na samotność z innej strony… Samotność to odczucia, które potęgują określone sytuacje. Weryfikacja własnych odczuć […]
czytaj dalejWszyscy dokoła mówią o psychoterapii i jej zbawiennym wpływie na psychikę ludzką, ale wielu z nas nie zdaje sobie z sprawy z tego, że w psychoterapii jest również wiele innych form terapii, które oddziałują zbawiennie na ludzką psychikę. Dużo mówi się o terapii ruchem i muzykoterapii, całkowicie zapominając o filmoterapii i prozoterapii. Każdy z nas ogląda filmy, czyta książki – jest to w jakimś sensie forma rozrywki, czy spędzania wolnego czasu, ale również system przekazu […]
czytaj dalejMoją opinię najlepiej określą słowa Mary Key Ash : “Każdy ma na szyi niewidzialną tabliczkę, która mówi: Spraw, abym poczuł się ważny. Nigdy nie zapominaj o tym przesłaniu, kiedy pracujesz z ludźmi.” Dziękuję
czytaj dalejZapisz się na naszą listę mailingową Niech nigdy nie ominie cię żadna nowinka
Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…
“Zapytałam mędrca:
– Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
– A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?“
———————————————————————
(więcej…)
Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)
Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.
KONTAKT
E-MAIL:psychologia.zycia@onet.pl
INFOLINIA:665 - 108 - 956
GADU-GADU:53435523
SKYPE:psychology-of-life
SOCIAL MEDIA
WSPÓŁPRACA
Jeśli jesteś zainteresowany reklamą lub współpracą w serwisie Psychology of Life. Napisz do mnie.. Przygotuję dogodną ofertę.
© 2024 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /
