BLOG

Mówili, że jestem zbyt wrażliwa, czyli kilka słów dla tych, co za bardzo się przejmują…

Jak często przejmujesz się innymi osobami? Jak często analizujesz i rozmyślasz bez końca? Jak często czujesz się przytłoczony/a i nie potrafisz sobie z tym poradzić? Jak często mówią Ci że przesadzasz i zbyt emocjonalnie podchodzisz do pewnych rzeczy? Jeśli należysz do osób wysoko wrażliwych to zapewne niejednokrotnie doświadczasz tego typu sytuacji. Próbujesz sobie z nimi poradzić, ale niestety jeszcze bardziej i jeszcze mocniej zaplątujesz się w sidła własnych myśli. […]

czytaj dalej

Przełam się i zacznij lepiej myśleć…

O tym, jak zmienić swoje podejście do życia napisano niezliczone ilości tekstów. Wiele jest na polskim rynku publikacji, które prowokują a zarazem skłaniają do refleksji. A jedną z takich książek jest „Jak mniej myśleć” autorstwa Christel Petitcollin, którą polecałam kilka dobrych miesięcy temu. Byłam tą książką pozytywnie zaskoczona i jak się okazało wiele osób podzieliło moją opinię. Otrzymałam sporo prywatnych wiadomości z podziękowaniami za polecenie […]

czytaj dalej

WAKACYJNY MUST READ, czyli jakie książki wato przeczytać w te wakacje?

No to zaczynamy wakacje 🙂 Uwielbiam porę letnią, kocham długie dni, wieczorne spacery, orzeźwiające kąpiele, poranne śpiewy ptaków… Długo mogłabym tak wymieniać, a mogę prościej – kocham lato i słońce, które dodaje mi energii. Lato jakby spowalnia płynący czas, co dalej sprawia, że więcej uwagi poświęcam samej sobie. Lipiec i sierpień są miesiącami w których jeszcze bardziej dopieszczam swój umysł i ciało. Dlatego dzisiaj […]

czytaj dalej

KSIĄŻKI PSYCHOLOGICZNE, na prezent dla mamy…

Od dłuższego czasu nosiłam się z zamiarem napisania artykułu dla osób, które chętnie czytają książki i w prezencie je dają. A że sama do takich osób należę, to stwierdziłam, że podzielę się z Tobą propozycjami fajnych, a zarazem ciekawych książek, które można ofiarować mamie na jej święto (przypominam, że 26 maja jest Dzień Matki 🙂 ) Jednak zanim przejdę do konkretów, to już teraz zaznaczę, że nie będą to książki przepełnione dziwną oraz mało zrozumiałą […]

czytaj dalej

TOKSYCZNA PRZYJAŹŃ, czyli jak rozpoznać destrukcyjną więź?

Zdanie sobie sprawy z tego, że przyjaciel może być toksyczną osobą jest bardzo trudne. A wszystko dlatego, że przyjaźń jest przez większość z nas określana, jako coś wyjątkowego. Jest niepowtarzalną relacją podobnych do siebie ludzi. Idąc dalej za jej teorią, w przyjaźni każdy człowiek wzrasta i się rozwija. Przyjaźń uskrzydla. Jednak, niestety nie zawsze tak jest. A to, co wydaje się przyjaźnią w rzeczywistości nią nie musi być. Może być […]

czytaj dalej

Czego nie mówić do osoby wysoko wrażliwej…

Czy kiedykolwiek byłeś krytykowany za bycie zbyt wrażliwym? Czy kiedykolwiek próbowano Ci wmówić, że nazbyt często przejmujesz się błahostkami? Czy kiedykolwiek próbowano podważyć Twoje emocje i uczucia? Czy masz wrażenie, że inaczej patrzysz na świat – odczuwasz te emocje, których inni nie widzą? Kim jest WWO?

czytaj dalej

ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA – jak stać się silnym psychicznie człowiekiem?

Los zsyła na nas różne lekcje, a jedną z opcji pokonania niedogodności staje się zbudowanie solidnego muru obronnego. Jednym z elementów składowych muru chroniącego wnętrze człowieka jest odporność psychiczna. To właśnie dzięki tym dwóm słowom człowiek jest w stanie odszukać w sobie ogrom nadziei i samozaparcia w dążeniu do wnętrza samego siebie, do zrozumienia tego, co wartościowe, ale również tego, co powinno ulec zmianie. Odporność psychiczna daje […]

czytaj dalej

WIELKA PIĄTKA – jak dużo wiesz o swojej osobowości?

Spoglądając w lustro dostrzegamy tylko i wyłącznie zewnętrzny wymiar naszej osobowości, ale warto podkreślić, że to, co zewnętrzne bazuje na tym, co wewnętrzne… By móc zbadać to, co nie jest widoczne gołym okiem musimy zrozumieć swój własny wewnętrzny świat, który potrzebuje skupienia i uwagi.

czytaj dalej

DIAGNOZA TEMPERAMENTU – czy jestem stabilny emocjonalnie?

Emocje to my i otaczający nas świat… To nie tylko potęgujące odczucia w danych sytuacjach, ale również schemat budulcowy wewnętrznych potrzeb. Emocje towarzyszą nam codziennie – to cień idący przy naszym boku. Cień o różnych twarzach, ale tylko od nas samych zależy jakimi emocjami będziemy się kierować w życiu… Jakie dopuścimy do głosu… Często bywa tak, że skrajne emocje widują nasze odczucia na najwyższy pułap wytrzymałości – to właśnie wtedy odczuwamy brak […]

czytaj dalej

Miłość – związek dwóch serc…

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


© 2022 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /