BLOG

Zakochaj się w zmianach – jak nauczyć się asertywności…

Zmiana to proces wewnętrznej odnowy. Zmiana to potrzeba duszy i ciała… Zmiana to wewnętrzny krzyk dopominający się wolności. Zmiana to część naszego życia… Jednak wielu z nas obawia się zmiany. Tak jakby zmiana wiązała się z jeszcze większym bólem. Osoby tkwiące w tak destrukcyjnym przekonaniu uważają, że lepiej tolerować cierpienie, które już jest znane, niż podążać w nieznane. STOP!!! To nie jest dobre dla Ciebie. Ty nie musisz być jak inni […]

czytaj dalej

Psycholog online, terapeuta online – szybki i tani sposób na dobre samopoczucie…

Psychologia to nie tylko nauka, to połączenie duszy, ciała i umysłu. Psychologia to zachowanie harmonii… To dzieło istnienia – to możliwość wkroczenia na wyższy poziom życia. Co zyskam dzięki psychologii?

czytaj dalej

SYNDROM ATLASA – gdy życie staje się horrorem…

W naturę ludzką wpisana jest opieka nad drugą istotą. Robimy to samowolnie – nie tylko zależy nam na własnym szczęściu, ale również nieświadomie dążymy do poprawy samopoczucia drugiego człowieka. Choć mogłoby się wydawać, że nie ma w tym nic dziwnego, to w momencie przekroczenia granic opiekuńczości stajemy się ofiarami własnych przekonań, własnych nałożonych zasad postępowania względem drugiego człowieka. Czym jest Syndrom Atlasa?

czytaj dalej

KWIATOTERAPIA – jak utrzymać i odzyskać zdrowie?

Kwiaty nie tylko cieszą oko, kuszą zapachem, ale również mają zbawienny wpływ na nasze samopoczucie… Esencje kwiatowe były znane już w starożytnych cywilizacjach. Stosowane w celu utrzymania dobrego samopoczucia znacznie poprawiały stan zdrowia i pozwalały niwelować różne emocjonalne problemy. Co to jest kwiatoterapia?

czytaj dalej

Sens życia – jak odkryć własny cel?

W pewnym momencie życia każdy z nas zastanawia się nad celem własnego życia: Dokąd zmierzam? Jaki jest sens mojego życia? Zadajemy coraz więcej pytań. Szukamy odpowiedzi często błądząc między tym, co oczywiste, a tym co ukryte. Doszukujemy się prawdy o własnym istnieniu… Jak dostrzec cel własnego życia?

czytaj dalej

Cud istnienia – jak wyzwolić w sobie radość?

Teoretycznie wiemy czym jest radość – znamy jej definicję, potrafimy ją w krótki i łatwy sposób opisać. Natomiast trudność pojawia się w momencie gdy mamy ją pokazać – urzeczywistnić. Na własnym przykładzie pokazać:  jak wygląda radosne życie, jak wygląda codzienność przepełniona radością i szczęściem. Każdego dnia zatracamy tę emocję – odbiegamy gdzieś daleko, błądzimy w nieświadomości… Na czym polega prawdziwa radość?

czytaj dalej

KUBA ROZPRUWACZ – co nas niszczy od środka?

Chwiejna codzienność – usłana wieloma negatywnymi emocjami niszczy nas od środka. To, co jest w nas jest nami. To, co zarazem nas buduje, jednocześnie może nas zrujnować. Chowamy się w zakamarkach własnego cierpienia przybierając fałszywy obraz spokojności. Ukrywając się pod płaszczem nieszczerości dodajemy pożywienia własnemu bólowi. Karmimy go, pozwalając mu rosnąć… Co należy zrobić, aby zobaczyć, co nas niszczy […]

czytaj dalej

Jak rozwijać pozytywne relacje międzyludzkie – kilka kroków z afirmacją…

Świat jest wypełniony wieloma relacjami, kontaktami… Tworzymy je codziennie – jesteśmy nimi i z nimi. Interakcje międzyludzkie towarzyszą nam wszędzie, w każdej sekundzie naszego życia. Relacje międzyludzkie rzadko pozostaję neutralne, przeważnie nadajmy im pewnego rodzaju znaczenie – są dla nas negatywne, bądź pozytywne. Relacje to proces, który wymaga od nas wiedzy o nas samych i o drugim człowieku.

czytaj dalej

Strefa poprawnej relacji – jak rozmawiać z ludźmi?

Zdolność świadomej komunikacji jest jedną z najważniejszych umiejętności każdego człowieka. Komunikacja to podstawa poprawnych relacji, to obraz tworzonej rzeczywistości. Jest najważniejszą formą poznania. Dialog towarzyszy całemu naszemu życiu – jest kluczem do skutecznej komunikacji pomiędzy ludźmi. Jak rozmawiać innymi ludźmi?

czytaj dalej

BANK EMOCJI – jak rozumieć reakcje drugiego człowieka?

Każda jednostka ludzka wymaga szczególnego zrozumienia. Każdy z nas jest inny i inaczej postrzega świat. Egzystowanie i funkcjonowanie w przestrzeni międzyludzkiej nienależny do czynności łatwych i prostych. By poczuć w sobie moc świadomości musimy nie tylko dostrzec nasz własny system wartości, ale również umieć określać to, co zostało zaprogramowane w drugim człowieku. Jak zrozumieć emocje drugiego człowieka?

czytaj dalej

Miłość – związek dwóch serc…

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


© 2021 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /