BLOG

SZTUKA DIALOGU – jak nauczyć się swobodnie rozmawiać z ludźmi?

Nie można się nie komunikować – rozmowa to prosty sposób na to, by dotrzeć do drugiego człowieka… Nawet jeśli nie wypowiadamy słów – nie prowadzimy dialogu, to i tak przekazujemy swoje uczucia i emocje. Choć sztuka nawiązywania kontaktu wydaje się banalnie prosta, a jednak tak wielu z nas wciąż ma z nią problem… Czy zatem jest ona taka prosta? Jak rozmawiać, by zostać zrozumianym?

czytaj dalej

DESPOTYCZNY PRACODAWCA – jak sobie radzić z tyranizującym szefem?

Podejmując pracę pragniemy zadbać o swój byt i wpisać w swą codzienność jakościowy kontakt. Nigdy jednak nie jesteśmy w stanie przewidzieć na kogo trafimy – dotąd uśmiechnięty szarmancki pracodawca nagle staje się daleki od wcześniej przyjętych wyobrażeń…

czytaj dalej

SAMOTNOŚĆ WE DWOJE – jak zapobiec samotności w związku?

Jako istoty stadne pragniemy i potrzebujemy drugiego człowieka. Pragniemy kochać i być kochanymi. Przechodząc przez pierwszą fazę bliskiej relacji zauroczeni nie dostrzegamy tego, co niewłaściwe, a wręcz niestosowne. Z każdym dniem angażujemy się jeszcze bardziej, obiecując sobie jednocześnie miłość, wierność i dozgonność… Upływa czas – emocje opadają. Faza zauroczenia odpływa w dal, a nam ukazują się rzeczy, przyzwyczajenia partnera, o których wcześniej nie było widać, lub po prostu […]

czytaj dalej

KOCHANY URWIS – jak pracować z nadpobudliwym dzieckiem?

„Nadpobudliwość” w ostatnim czasie robi piorunującą “karierę”. Dotąd kojarzone z zaburzeniem psychoruchowym, jakim jest ADHD dziś uzyskuje inne spojrzenie… Jak zachowuje się dziecko, które ma ADHD?

czytaj dalej

Perfekcjonizm zabija – jak zaakceptować swoje niedoskonałe życie?

Życie jest wypełnione wieloma niewiadomymi… Niby wiemy czego chcemy – pragniemy spełniać swoje marzenia i odnosić sukcesy. Jednak nazbyt często nasze plany wymykają się spod kontroli. Robimy to, co założyliśmy, mamy jasno określony plan, a nic się nie zmienia. Stoimy w miejscu… Co blokuje nasz rozwój?

czytaj dalej

MIŁOŚĆ TO PASJA – jak podtrzymać ogień miłości?

Miłość towarzyszyła ludzkości już od samych początków. Jest to największy i najbardziej pożądany element ludzkiej duszy. To nie tylko ogień namiętności i żar pozytywnych uczuć, ale również samo ciepło życia, ciepło duszy… Jedno jest pewne miłość to podstawowy składnik budulcowy życia. Dzięki miłości czujemy, dostrzegamy, promieniejemy, marzymy, oddychamy, odnosimy sukcesy, rozwijamy się, wzrastamy, pragniemy kontaktów z innymi ludźmi… Czym jest miłość?

czytaj dalej

INSTRUKCJA OBSŁUGI – jak stać się optymistą?

Życie usłane bólem – ciągły stres… Niekończące się kłopoty i niewiarygodne poczucie winy… Świat to chaos, w którym każdy z nas próbuje odszukać odrobinę radości i szczęścia tylko dla siebie… Jeśli należysz do większości, to pewnie nieraz zastanawiałeś/aś się, dlaczego niektórzy ludzie pomimo tylu nieszczęść, które ich spotkały, bądź nadal dotykają są wciąż wypełnieni nadzieją, wiarą i poczuciem szczęścia, a z ich twarzy nie znika uśmiech. Jedno jest […]

czytaj dalej

Modelowanie zachowań – jak zdobyć nowe umiejętności?

Każdy z nas zalicza się do grona miłośników obserwowania. Od najmłodszych lat obserwujemy rodziców, rodzeństwo, dziadków, a nawet sąsiadów – ludzi wokół siebie. Obserwujemy i uczymy się. Uczymy się przez obserwację, jednocześnie działając intuicyjnie. Dzięki temu zjawisku nabywamy pewne umiejętności, powielając sprawdzone metody działania, oszczędzając sobie jednocześnie czas i energię. Można śmiało powiedzieć, że obserwacja jest jedną z bardziej skutecznych metod uczenia się. Na czym polega […]

czytaj dalej

Czym jest miłość bezwarunkowa – czy w miłości jest możliwa przyjaźń?

Człowiek człowieka potrzebuje… Człowiek człowiekiem chce się otaczać i przy jego boku wzrastać. Można śmiało powiedzieć, że każdy z nas potrzebuje drugiego człowieka. Inni ludzie są nam potrzebni do utrzymania odpowiedniej równowagi w bilansie własnych potrzeb… Co zyskujemy dzięki miłości?

czytaj dalej

Zakochaj się w zmianach – jak nauczyć się asertywności…

Zmiana to proces wewnętrznej odnowy. Zmiana to potrzeba duszy i ciała… Zmiana to wewnętrzny krzyk dopominający się wolności. Zmiana to część naszego życia… Jednak wielu z nas obawia się zmiany. Tak jakby zmiana wiązała się z jeszcze większym bólem. Osoby tkwiące w tak destrukcyjnym przekonaniu uważają, że lepiej tolerować cierpienie, które już jest znane, niż podążać w nieznane. STOP!!! To nie jest dobre dla Ciebie. Ty nie musisz być jak inni […]

czytaj dalej

Miłość – związek dwóch serc…

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


© 2024 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /