BLOG

ZADANIE nr 10 : odrobina CZUŁOŚCI zawsze i wszędzie

Kolejne zadanie wydaje Ci się śmieszne … ? To zapraszam do jego wykonania ! Zanim rozpoczniesz : Zmień swoje przyzwyczajenia. Zadanie będzie polegało na okazywaniu czułości i troski partnerowi. Czas trwania: zawsze i wszędzie.

czytaj dalej

NIEUCZCIWY SPÓR – czyli czego należy unikać w czasie kłótni?

Każdego dnia prowadzimy rozmowy – toczymy mniej lub bardziej zacięte dyskusje. Odmienność zdań i poglądów często sprawia, że posuwamy swoje emocje w kierunku dominacji i tym sposobem prowokujemy kłótnię. Kłótnia to nie tylko słowa, ale również uczucia, które one wywołują. Jak wygląda kłótnia?

czytaj dalej

ZADANIE nr 8 : ENDORFINY NA GORĄCO, czyli THE POWER OF LOVE

Zadanie tak banalne, a potrafi wnieść w nasze życie tak wiele. Zanim rozpoczniesz: Znajdź i rozsmakuj się w dobrej serii filmów komediowych. Zadanie będzie polegało na sprawianiu sobie chwili przyjemności, na wywołaniu uśmiechu i śmiechu. Czas trwania: 1 raz dziennie / 3 razy w tygodniu (jeśli wolisz to nawet 7 razy, po 2 razy)

czytaj dalej

ŚWIAT NEGOCJACJI – jak skutecznie prowadzić negocjacje w codziennym życiu?

Negocjacje to codzienność – to nie tylko skomplikowane debaty i biznesowe triki… to my i nasz świat. Negocjacje to zwykła codzienna czynność – to rozmowa, która umożliwia dochodzenie do kompromisu… Są one dla człowieka czynnością naturalną, często nawet nie zdajemy sobie spawy z faktu, że podświadomie rozpoczynamy proces negocjacji – nawet zwykła rozmowa między partnerami na temat wyboru miejsca wakacji opiera się na „targowaniu”.

czytaj dalej

BURZA MÓZGÓW – sposób na rozwiązanie problemu…

Rozwiązywanie problemów nie musi być okrutne i bolesne. Mamy tak wiele narzędzi, które są nam tak bardzo pomocne – jednym z nich jest wyjątkowa “burza mózgów”… To właśnie dzięki niej nie tylko staniesz się niezwykłym pomysłodawcą, ale również wspaniałym mentorem… Co to jest burza mózgów? Burza mózgów jest jedną, z wielu metod wywodzących się z psychologii społecznej. Jako technika kompromisu chętnie używana podczas prac zespołowych, ale równie dobrze […]

czytaj dalej

PRZYJAŹŃ WYSOKIEGO RYZYKA – szef czy najlepszy przyjaciel?

Przyjaźń to relacja łącząca bliskie sobie osoby. Przyjaźń to zrozumienie, akceptacja i bycie obok… Czy zatem jest możliwa na linii szef – pracownik? Jedno jest pewne już teraz. Jest to bardzo trudna i skomplikowana relacja. Jest to relacja, która wymaga świeżości spojrzenia i bystrej świadomości. Często nieświadomie brniemy w „coś” co trudno określić… Niby mówimy o przyjaźni, ale czy faktycznie nią jest?

czytaj dalej

ZADANIE nr 6 : CHANGE YOUR STYLE, czyli jak zaskoczyć partnera …

Zadanie dla kreatywnych, na wesoło – „Jak Cię widzą tak Cię piszą”. Zanim rozpoczniesz : Sprawdź fundusze i odśwież garderobę. Zadanie będzie polegało na zmianie podejścia do Twojego wyglądu na co dzień. Czas trwania: obowiązkowo każdego dnia.

czytaj dalej

ZADANIE nr 5 : ODTWARZANIE, czyli jak rozmawiać z partnerem …

W dniu dzisiejszym zajmiemy się doskonaleniem treści wyrażanych w trakcie rozmowy z partnerem. Zadanie pozornie łatwe wymaga skupienia i uwagi. Zanim rozpoczniesz : Przygotuj się i poćwicz przed lustrem. Zadanie będzie polegało na komunikowaniu partnerowi w jaki sposób zrozumiałeś/aś jego intencje, jego przesłanie oraz w jaki sposób on rozumie podejmowaną przez Ciebie problematykę.

czytaj dalej

ZADANIE nr 1 : WIOSENNE PORZĄDKI – na dobry początek LATA

Dzisiejsze zadanie będzie wymagało determinacji i skupienia. Przygotuj się do niego. Zanim rozpoczniesz : Zróbcie listę cech i zachowań partnera, które Cię denerwują oraz irytują. Lista może być dowolnie długa. Owa lista ułatwi Ci znalezienie przeciwstawnych cech do obecnych, cech niepożądanych np.: cecha niepożądana: wybuchowość – określenie przeciwstawne: osoba mega opanowana).

czytaj dalej

UKRYTE PROGRAMY – czy na pewno znasz samego siebie?

Codzienność – ach, ta codzienność… Ile tak naprawdę jest nas w niej… Patrzymy w lustro, a czy na pewno poznajemy siebie? Każdego dnia tworzymy siebie – przedstawiamy, kreujemy siebie. A jak już wiadomo tylko od nas samych zależy, w jaki sposób damy się poznać i do którego momentu będziemy otwarci… Czy nasze komunikaty będą zgodne z rzeczywistością, czy też będziemy troszeczkę oszukiwać siebie i innych.

czytaj dalej

Miłość – związek dwóch serc…

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


© 2024 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /