OFERTA

TERAPIA ONLINE

Terapia online skierowana jest do osób dorosłych, przeżywających różnego rodzaju niedogodności, kryzysy i problemy.

Dla osób doświadczających: stanów lękowych, uczucia pustki, depresji, niskiej samooceny, trudności w kontaktach z otoczeniem, zaburzeń nastroju, stresu po rozstaniu, stresu związanego ze związkiem, gwałtownych emocji, kryzysu, wypalenia zawodowego, znajdują się na rozstajach dróg lub w martwym punkcie, cierpią na objawy nerwicowe, brak chęci do działania, objawy somatyczne, brak energii do życia, poczucie beznadziejności, bezsenność.

Dla par: terapia wspiera w rozwiązywaniu konfliktów w związku, poprawie komunikacji, odbudowie zaufania (np. po zdradzie), wychodzeniu z rutyny, lepszym rozumieniu wzajemnych potrzeb, różnic i priorytetów, a także w budowaniu silniejszej więzi emocjonalnej i fizycznej.

Co ważne, terapia dla par nie ogranicza się wyłącznie do relacji romantycznych. Obejmuje również pomoc w budowaniu i naprawianiu innych ważnych relacji międzyludzkich, takich jak:

  • relacje rodzic – dorosłe dziecko: wsparcie w odbudowie więzi, zrozumieniu różnic pokoleniowych, radzeniu sobie z trudnymi emocjami i konfliktami wynikającymi z doświadczeń z przeszłości.
  • relacje przyjacielskie: pomoc w rozwiązywaniu napięć, odbudowie zaufania i wzmocnieniu więzi w bliskich, lecz czasem trudnych relacjach przyjacielskich.
  • relacje zawodowe lub partnerskie: wsparcie w poprawie komunikacji, rozwiązywaniu konfliktów interesów, a także w zarządzaniu oczekiwaniami wobec współpracy.

Terapia dla par dedykowana jest każdej relacji, która jest ważna i w której zaistniała potrzeba zmiany, poprawy lub głębszego zrozumienia.
Każda relacja, niezależnie od swojego charakteru, może stanowić przestrzeń do rozwoju i zmiany, jeśli obie strony są gotowe na otwartość i współpracę.

Terapia dedykowana jest również osobom mających wątpliwości dotyczące podejmowanych decyzji, a także dla wszystkich tych, którzy chcieliby poprawić funkcjonowanie w różnych dziedzinach życia. W pracy z klientami, zarówno indywidualnymi, jak i parami, szczególną uwagę zwracam na stworzenie atmosfery zrozumienia, akceptacji i bezpieczeństwa.

Czego możesz oczekiwać po terapii indywidualnej:

  • zmiany myślenia
  • radzenia sobie z trudnymi emocjami
  • zwiększenia poczucia własnej wartości
  • rozpoznawania swoich uczuć i potrzeb
  • nauki asertywnej komunikacji
  • samozrozumienia

  • poprawy relacji z najbliższymi
  • większego spokoju
  • zwiększenia motywacji
  • odkrywania i rozwijania własnego potencjału
  • większej samoświadomości
  • pokochania siebie

Czego możesz oczekiwać po terapii par:

  • poprawy jakości komunikacji w związku
  • skutecznego rozwiązywania konfliktów i różnic w oczekiwaniach
  • odbudowy zaufania, zwłaszcza w sytuacjach po kryzysie, takim jak zdrada
  • wzmocnienia więzi emocjonalnej i fizycznej bliskości
  • odnalezienia równowagi między indywidualnymi potrzebami a wspólnymi celami
  • zrozumienia wzajemnych różnic i wypracowania kompromisów
  • pracy nad równowagą między intymnością a autonomią w związku

  • wprowadzenia większej empatii i wzajemnego wsparcia w relacji
  • nauki wyrażania potrzeb i oczekiwań bez poczucia winy lub oskarżania
  • wzmocnienia fundamentów relacji i budowania wspólnej przyszłości
  • lepszego radzenia sobie z sytuacjami stresującymi w życiu codziennym
  • odzyskania radości ze spędzania czasu razem
  • większej świadomości relacyjnej
  • odkrywania i rozwijania wspólnych zainteresowań i pasji

W terapii online ważne jest ciche miejsce. Jeszcze przed sesją warto wybrać miejsce, które zapewni możliwość swobodnej i szczerej rozmowy, bez dostępu dla innych osób.

WYBIERAM


 WAŻNE: Treść sesji jest poufna. Wyjątek stanowi w momencie, gdy istnieje podejrzenie zagrożenia życia klienta lub osób trzecich, terapeuta może odstąpić od zasady zachowania poufności w celu ochrony życia i zdrowia osób zagrożonych.

JAK UMÓWIĆ SESJĘ ONLINE

INDYWIDUALNE WARSZTATY ONLINE

ZOBACZ WIĘCEJ

© 2025 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) dla lepszego funkcjonowania. Chcemy Cię zapewnić, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień. Twoje dane są u nas bezpieczne, a zgodę możesz wycofać w każdej chwili. Dowiedz się więcej: regulamin i polityka prywatności.Akceptuję