BLOG

Czy masz poczucie, że na nic nie masz wpływu? Że los i tak zadecyduje za Ciebie? Czy masz poczucie, że coś poza Tobą kieruje Twoim życiem? Czy przepełnia Cię strach, a Ty nie wiesz, jak się od niego uwolnić? Czy niekiedy gubisz się w tym, co jest dla Ciebie dobre? Czy często towarzyszy Ci poczucie pogubienia? Czy masz poczucie, że coś jest nie takie jakie powinno, ale mimo tego nic z tym nie robisz? Czy czujesz przygniecenie i odrętwienie? Czy nosisz w sobie silne pragnienia innego życia? Jeśli te pytania w jakimś sensie są Ci bliskie, to zapewne doskonale też wiesz, czym jest cierpienie pomimo tego, że nie dzieje się nic co mogłoby go wywołać. Tylko co dalej? (więcej…)

Czy często skrywasz swoje uczucia? Czy masz trudność w wyrażeniu tego, co czujesz? Czy emocje są dla Ciebie czymś bardzo skomplikowanym? Czy czując masz poczucie, że tracisz logiczność? Czy wyrażając emocje masz poczucie, że wariujesz? Jeśli wiesz o co dopytuję, to wiedz, że to co emocjonalne bywa bardzo zagmatwane i trudne do wyrażania, a w szczególności wtedy kiedy… (więcej…)

Czy w dzieciństwie bagatelizowano Twoje emocje? Czy gardzono Twoimi uczuciami? Czy nie pozwalano Ci wyrażać swojego zdania? Czy masz poczucie, że przeszłość choć za Tobą, to jednak wciąż wkrada się do Twojej teraźniejszości? Czy masz poczucie, że wciąż powielasz coś co nie pozwala Ci żyć w zgodzie ze samym/samą sobą? Czy przeszłe schematy rządzą Tobą i mają wpływ na Twoje obecne wybory? Jeśli te pytania były dla Ciebie emocjonalnie trudne, to podejrzewam, że wciąż nosisz w sobie ciężar minionych lat. Jednakże tak nie musi być… (więcej…)

Czy w dzieciństwie nie pozwalano Ci się złościć? Czy nie brano pod uwagę tego, jak się czujesz? Czy bagatelizowano Twoje uczucia? Czy karcono Cię za to, że się gniewasz? Czy zabraniano Ci się denerwować?  Czy nie szanowano Twojego prawa do sprzeciwu? Czy często towarzyszyło Ci poczucie niewystarczalności – bycia kimś gorszym, nieważnym, małoistotnym? Jeśli te pytania są Ci jakoś bliskie – wywołują w Tobie trudne emocje, to wiedz, że masz prawo tak się czuć. Masz prawo czuć się fatalnie, bo doświadczyłeś/aś czegoś co nie powinno pojawić się w Twoim życiu. Chociaż to czas przeszły, to zapewne wciąż jest Ci cholernie z tym trudno i ciężko. Zaś to nie musi trwać wiecznie… (więcej…)

Czy często doświadczasz spadków nastroju? Czy często odczuwasz przygnębienie? Czy nieraz w ciągu dnia walczysz z niepokojem? Czy masz poczucie, że stres nie odstępuje Cię na krok? Czy często zdarza Ci się doświadczać ataków paniki? Czy w Twojej codzienności pojawiają się mniejsze lub większe natręctwa? Czy odczuwasz potrzebę wielokrotnego wykonywania pewnych czynności? Czy mierzysz się z wypaleniem życiowym? Jeśli należysz do osób, których życie wypełnia obezwładniający lęk, to podejrzewam, że wiesz doskonale czym jest cierpienie. Jednakże tak nie musi być. Masz prawo do spokoju, który jest… (więcej…)

Czy umiesz rozpalić świąteczną magię w swoim sercu? Czy potrafisz cieszyć się świąteczną ciszą? Czy wiesz, jak zaopiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem w świątecznym czasie? A może… A może pragniesz, aby ktoś Ci bliski dzięki Tobie poczuł się wyjątkowo w te Święta? Aby to ta osoba dzięki Tobie w jakiś sposób poczuła magię w sercu? Jeśli tak, to… (więcej…)

Czy przez większość dnia czujesz przygnębienie? Czy wątpisz w siebie i brakuje Ci siły do życia? Czy Twoje wnętrze przepełnione jest bólem? Czy  poczucie niepokoju nigdy Cię nie opuszcza? Czy masz poczucie, że nic dobrego Cię już w życiu nie spotka? Jeśli odnajdujesz siebie w tym, o co pytam, a dodatkowo nieustannie towarzyszy Ci poczucie utraty sensu życia, to wiedz, że taki stan nie musi być wiecznością. Nie musisz już więcej cierpieć… (więcej…)

Czy masz poczucie, że życie ucieka Ci przez palce? Czy brakuje Ci tchu do życia? Czy ilość zadań w ciągu dnia powoduje, że wewnętrznie cierpisz? Czy masz poczucie, że codzienność Cię przygniata? Czy próbujesz ze wszystkim zdążyć, a i tak Ci się to nie udaje? Czy nieustannie brakuje Ci czasu? Czy w kółko rezygnujesz z siebie i swoich potrzeb, bo inne rzeczy i ludzie są ważniejsi? Czy masz poczucie, że nie jesteś w stanie nic zmienić, bo obowiązki zawsze będą? Że nie masz na to wpływu? Że trzeba się podporządkować, bo takie jest życie każdego człowieka? Jeśli odnajdujesz się w tym, o co pytam to wiedz, że tak nie musi być… (więcej…)

Czy często bywasz powiernikiem cudzych sekretów? Czy masz poczucie, że niektóre z nich są dla Ciebie nazbyt obciążające, i niestety nie wiesz, co z tym zrobić? Jeśli jest Ci bliskie to o co pytam, to podejrzewam, że dźwigasz sekrety, które są ponad Twoje siły. Że czujesz ogromne przytłoczenie czymś, co nie powinno nigdy się wydarzyć. Że wewnętrznie walczysz, bo nie wiesz, co robić dalej. Że nosisz w sobie wiele obiekcji co do tego, czy oby na pewno dochowanie tajemnicy jest aż tak ważne… (więcej…)

Czy często siebie krytykujesz? Czy bywają takie chwile, w których wręcz sama do siebie pałasz odrazą? Czy gardzisz sobą? Czy Twoja głowa pełna jest pretensji do samej siebie? Czy towarzyszy Ci poczucie niepokoju? Czy masz tak, że próbujesz wszelkimi sposobami zasłużyć na to, żeby inny Cię zaakceptowali? Czy próbujesz siebie nieustannie naprawiać? Czy nieustannie próbujesz się zmienić, ale i tak życie, którego pragniesz się nie pojawia? Jeśli tak masz, to wiedz, że nie jesteś sama. Obok Ciebie żyją kobiety, które mają podobnie lub nawet tak samo. Próbują za wszelką cenę się naprawić, a i tak w ich życiu nic się nie zmienia. Jednakże tak nie musi być… (więcej…)