BLOG

Czy w dzieciństwie bagatelizowano Twoje emocje? Czy gardzono Twoimi uczuciami? Czy nie pozwalano Ci wyrażać swojego zdania? Czy masz poczucie, że przeszłość choć za Tobą, to jednak wciąż wkrada się do Twojej teraźniejszości? Czy masz poczucie, że wciąż powielasz coś co nie pozwala Ci żyć w zgodzie ze samym/samą sobą? Czy przeszłe schematy rządzą Tobą i mają wpływ na Twoje obecne wybory? Jeśli te pytania były dla Ciebie emocjonalnie trudne, to podejrzewam, że wciąż nosisz w sobie ciężar minionych lat. Jednakże tak nie musi być… (więcej…)

Czy w dzieciństwie nie pozwalano Ci się złościć? Czy nie brano pod uwagę tego, jak się czujesz? Czy bagatelizowano Twoje uczucia? Czy karcono Cię za to, że się gniewasz? Czy zabraniano Ci się denerwować?  Czy nie szanowano Twojego prawa do sprzeciwu? Czy często towarzyszyło Ci poczucie niewystarczalności – bycia kimś gorszym, nieważnym, małoistotnym? Jeśli te pytania są Ci jakoś bliskie – wywołują w Tobie trudne emocje, to wiedz, że masz prawo tak się czuć. Masz prawo czuć się fatalnie, bo doświadczyłeś/aś czegoś co nie powinno pojawić się w Twoim życiu. Chociaż to czas przeszły, to zapewne wciąż jest Ci cholernie z tym trudno i ciężko. Zaś to nie musi trwać wiecznie… (więcej…)

Czy często doświadczasz spadków nastroju? Czy często odczuwasz przygnębienie? Czy nieraz w ciągu dnia walczysz z niepokojem? Czy masz poczucie, że stres nie odstępuje Cię na krok? Czy często zdarza Ci się doświadczać ataków paniki? Czy w Twojej codzienności pojawiają się mniejsze lub większe natręctwa? Czy odczuwasz potrzebę wielokrotnego wykonywania pewnych czynności? Czy mierzysz się z wypaleniem życiowym? Jeśli należysz do osób, których życie wypełnia obezwładniający lęk, to podejrzewam, że wiesz doskonale czym jest cierpienie. Jednakże tak nie musi być. Masz prawo do spokoju, który jest… (więcej…)

Czy umiesz rozpalić świąteczną magię w swoim sercu? Czy potrafisz cieszyć się świąteczną ciszą? Czy wiesz, jak zaopiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem w świątecznym czasie? A może… A może pragniesz, aby ktoś Ci bliski dzięki Tobie poczuł się wyjątkowo w te Święta? Aby to ta osoba dzięki Tobie w jakiś sposób poczuła magię w sercu? Jeśli tak, to… (więcej…)

Czy przez większość dnia czujesz przygnębienie? Czy wątpisz w siebie i brakuje Ci siły do życia? Czy Twoje wnętrze przepełnione jest bólem? Czy  poczucie niepokoju nigdy Cię nie opuszcza? Czy masz poczucie, że nic dobrego Cię już w życiu nie spotka? Jeśli odnajdujesz siebie w tym, o co pytam, a dodatkowo nieustannie towarzyszy Ci poczucie utraty sensu życia, to wiedz, że taki stan nie musi być wiecznością. Nie musisz już więcej cierpieć… (więcej…)

Czy masz poczucie, że życie ucieka Ci przez palce? Czy brakuje Ci tchu do życia? Czy ilość zadań w ciągu dnia powoduje, że wewnętrznie cierpisz? Czy masz poczucie, że codzienność Cię przygniata? Czy próbujesz ze wszystkim zdążyć, a i tak Ci się to nie udaje? Czy nieustannie brakuje Ci czasu? Czy w kółko rezygnujesz z siebie i swoich potrzeb, bo inne rzeczy i ludzie są ważniejsi? Czy masz poczucie, że nie jesteś w stanie nic zmienić, bo obowiązki zawsze będą? Że nie masz na to wpływu? Że trzeba się podporządkować, bo takie jest życie każdego człowieka? Jeśli odnajdujesz się w tym, o co pytam to wiedz, że tak nie musi być… (więcej…)

Czy często bywasz powiernikiem cudzych sekretów? Czy masz poczucie, że niektóre z nich są dla Ciebie nazbyt obciążające, i niestety nie wiesz, co z tym zrobić? Jeśli jest Ci bliskie to o co pytam, to podejrzewam, że dźwigasz sekrety, które są ponad Twoje siły. Że czujesz ogromne przytłoczenie czymś, co nie powinno nigdy się wydarzyć. Że wewnętrznie walczysz, bo nie wiesz, co robić dalej. Że nosisz w sobie wiele obiekcji co do tego, czy oby na pewno dochowanie tajemnicy jest aż tak ważne… (więcej…)

Czy często siebie krytykujesz? Czy bywają takie chwile, w których wręcz sama do siebie pałasz odrazą? Czy gardzisz sobą? Czy Twoja głowa pełna jest pretensji do samej siebie? Czy towarzyszy Ci poczucie niepokoju? Czy masz tak, że próbujesz wszelkimi sposobami zasłużyć na to, żeby inny Cię zaakceptowali? Czy próbujesz siebie nieustannie naprawiać? Czy nieustannie próbujesz się zmienić, ale i tak życie, którego pragniesz się nie pojawia? Jeśli tak masz, to wiedz, że nie jesteś sama. Obok Ciebie żyją kobiety, które mają podobnie lub nawet tak samo. Próbują za wszelką cenę się naprawić, a i tak w ich życiu nic się nie zmienia. Jednakże tak nie musi być… (więcej…)

Czy masz przed wieloma rzeczami jakiś opór i nie wiesz skąd on wynika? Czy czujesz, że coś wewnętrznie Cię blokuje i nie potrafisz przez to poczuć się spokojnie? Czy nieustannie towarzyszy Ci poczucie niepokoju? Czy często czujesz przytłoczenie i nie wiesz, jak temu zapobiec? Czy brakuje Ci swobody i niezależności? Czy masz poczucie, że coś złego wydarzy się w Twoim życiu, ale nie wiesz co to takiego? Czy wewnętrzne blokady odbierają Ci spokój? Osoby, które żyją w labiryncie niepokoju odczuwają ogromne napięcie wynikające z niemożności jego opuszczenia. Gubią się w tych uczuciach, co dalej przyczynia się do tego, że tracą nadzieję na inne życie. Czują się jakby zakładnikami własnych blokad. Jednakże tak nie musi być… (więcej…)

Czy masz wrażenie, że niektóre osoby wyznają poglądy, które są mniej lub bardziej oderwane od rzeczywistości, i nie da się z nimi nic zrobić? Czy bywa, że ulatują z Ciebie siły, gdy próbujesz kogoś do czegoś przekonać? A może bywa, że Twoje opinie szokują a nawet drażnią inne osoby? Jeśli zdarzyło Ci się próbować zmienić kogoś stosunek do czegoś lub kogoś, to zapewne doskonale zdajesz sobie sprawę z tego, że nie jest to łatwe zadanie. Zapewne też dobrze wiesz, jak bardzo irytująca i męcząca może być kogoś zawziętość i upartość. Jak wiele wysiłku emocjonalnego kosztuje przekonywanie, które niekiedy wywołuje wieloletnie kłótnie. Tyle, że tak nie musi być. A sekret leży w tym… (więcej…)