OFERTA

Terapia online skierowana jest do osób dorosłych, doświadczających poczucia niespełnienia, smutku, niezrozumienia i cierpienia. Jest przeznaczona dla osób przeżywających różnego rodzaju niedogodności, kryzysy i problemy. Terapia dedykowana jest do osób mających wątpliwości dotyczące podejmowanych decyzji, a także dla wszystkich tych, którzy chcieliby poprawić funkcjonowanie w różnych dziedzinach życia, czy to w sferze prywatnej czy zawodowej.

Głównym celem terapii jest udzielenie wsparcia, przyjrzenie się problemom i wypracowanie nowych sposobów radzenia sobie z nimi. Pomoc online udzielana jest przy użyciu narzędzi komunikacji elektronicznej tj.: e-mail, telefon, czy skype.

Czego możesz oczekiwać po terapii:

zmiany myślenia na bardziej pozytywne
radzenia sobie z lękami
zwiększenia poczucie własnej wartości
rozpoznawania swoich uczuć i potrzeb
nauki asertywnej komunikacji

poprawy relacji z najbliższymi
większego spokoju
odkrywania i rozwijania własnego potencjału
większej samoświadomości
pokochania siebie

W kontakcie online zawsze ważny jest spokój. Jeszcze przed konsultacją warto wybrać miejsce które zapewni możliwość swobodnej i szczerej rozmowy. Bardzo ważna jest także systematyczność oraz odpowiednie zaangażowanie w wykonywanie zalecanych zadań, tzw. prac domowych.

WYBIERAM

Osoby korzystające z PORADNI ONLINE
zwracają się po pomoc z powodu różnych dolegliwości czy sytuacji.

Należą do nich m.in.:

silne i trudne do kontrolowania emocje
lęk, napady paniki, fobie
przygnębienie, depresja
natrętne myśli, uporczywe myśli
ciągłe przewidywanie niepomyślnej przyszłości
bezradność i poczucie życiowego zagubienia
uporczywie wracające przykre wspomnienia
nieradzenie sobie z własną agresją, konfliktowość
ciągłe poczucie stresu
utrata zainteresowań, poczucie pustki
brak motywacji
brak samozrozumienia
zaniżona samoocena
blokady emocjonalne
brak celów

kłopoty z koncentracją, bezsenność
brak pewności siebie
brak motywacji i chęci do działania
otyłość lub nadwaga – bark akceptacji własnego ciała
trudności w relacjach interpersonalnych
samotność
krótkotrwałość związków
problemy małżeńskie / problemy partnerskie
powtarzanie się w życiu podobnych, przykrych doświadczeń
wypalenie zawodowe
mobbing
kryzys w rodzinie – problemy wychowawcze
lęk przed rodzicielstwem

WAŻNE: Treść sesji jest poufna. Wyjątek stanowi w momencie, gdy istnieje podejrzenie zagrożenia życia klienta lub osób trzecich, terapeuta może odstąpić od zasady zachowania poufności w celu ochrony życia i zdrowia osób zagrożonych.