TERAPIA INDYWIDUALNA
Terapia online skierowana jest do osób dorosłych, przeżywających różnego rodzaju niedogodności, kryzysy i problemy. Do osób doświadczających: stanów lękowych, uczucia pustki, depresji, niskiej samooceny, trudności w kontaktach z otoczeniem, zaburzeń nastroju, stresu po rozstaniu, stresu związanego ze związkiem, gwałtownych emocji, kryzysu, wypalenia zawodowego, znajdują się na rozstajach dróg lub w martwym punkcie, cierpią na objawy nerwicowe, brak chęci do działania, objawy somatyczne, brak energii do życia, poczucie beznadziejności, bezsenność. Terapia dedykowana jest również osobom mających wątpliwości dotyczące podejmowanych decyzji, a także dla wszystkich tych, którzy chcieliby poprawić funkcjonowanie w różnych dziedzinach życia. W pracy z klientem dbam o atmosferę zrozumienia i akceptacji.
Czego możesz oczekiwać po terapii:
- zmiany myślenia
- radzenia sobie z trudnymi emocjami
- zwiększenia poczucia własnej wartości
- rozpoznawania swoich uczuć i potrzeb
- nauki asertywnej komunikacji
- samozrozumienia
- poprawy relacji z najbliższymi
- większego spokoju
- zwiększenia motywacji
- odkrywania i rozwijania własnego potencjału
- większej samoświadomości
- pokochania siebie
W terapii online ważne jest ciche miejsce. Jeszcze przed sesją warto wybrać miejsce, które zapewni możliwość swobodnej i szczerej rozmowy, bez dostępu dla innych osób.
WAŻNE: Treść sesji jest poufna. Wyjątek stanowi w momencie, gdy istnieje podejrzenie zagrożenia życia klienta lub osób trzecich, terapeuta może odstąpić od zasady zachowania poufności w celu ochrony życia i zdrowia osób zagrożonych.