WZMACNIANIE, czyli jak zwiększysz odporność psychiczną?
Porażki, niepowodzenia, trudne sytuacje życiowe… i wiele innych katastrof życiowych wpływa na naszą psychikę. Jest ona wciąż pod odstrzałem. Bombardowana próbuje utrzymać się w dobrej kondycji, choć nie jest to łatwe.
Porażka za porażką – nie jesteśmy już w stanie wyciągnąć kolejnych wniosków i powiedzieć sobie: „Poradzę sobie…” Życie wydaje się nazbyt trudne i niezwykle zawiłe…
Co zrobić, aby zwiększyć swoją odporność psychiczną?
ŚWIADOMA ODPOWIEDZIALNOŚĆ – jak zostać odpowiedzialnym człowiekiem?
Świat odpowiedzialności jest niezwykle wymagający, a dla niektórych nawet zbyt skomplikowany. Jego zawiłość posuwa w ciemny zaułek niemocy. Przez co wycofujemy się z odpowiedzialności, zrzucając winę za popełnione czyny na kogoś innego. A może tak jest łatwiej… (więcej…)
ROLA OFIARY – jak odzyskać siebie samego?
Przed nami trudny krok… Krok w stronę wolności…
Każdy człowiek w momencie narodzin otrzymuje prawo do wolności – tej psychicznej, jak i fizycznej. Często jednak jest tak, że pomimo danego nam prawa sami sobie je zabieramy. Wkraczając w świat niewolnictwa, przyjmujemy rolę ofiary. Rola ofiary wkracza w nasze życie – nieświadomie, bądź mniej świadomie… (więcej…)
Codzienność z szantażem – sprawdź, czy ulegasz manipulacjom?
Czy należysz do osób, które ulegają manipulacjom? Czy często ulegasz innym? Czy czujesz się szantażowany? Czy czujesz się wykorzystywany?
Dzisiaj artykuł, który pokaże Ci świat manipulacji od strony ofiary i jej nieświadomego przyzwolenia na wykorzystanie… Dzisiaj artykuł, który wskaże Ci co należy zmienić, aby nie wpaść w szpony manipulatora…
(więcej…)
Oblicza szantażu – manipulacja niejedną ma twarz…
Jak rozpoznać szantażystę?
Jak zachowują się manipulatorzy?
Jak przedstawiają się szantażyści?
Jak rozpoznać niebezpieczeństwo?
(więcej…)
Bądź szczęśliwy pomimo wszystko, na przekór złemu i cierpieniu… Czyli jak być szczęśliwym i zatrzymać szczęście?
Czym jest prawdziwe szczęście?
Subiektywność szczęścia nie pozwala na to, by nadać mu jednoznaczną definicję. Każdy z nas ma swoją własną definicję szczęścia. Niektórzy kojarzy go tylko i wyłącznie z określonymi momentami w życiu. Są to wakacje na które długo czekaliśmy, narodziny dziecka, awans w pracy, wysoka ocena z egzaminu, dobre wyniki badań…
Szczęście przypisywane jest określonym chwilom, krótkim momentom w przeciągu całego życia. Choć jest ich wiele, to i tak za mało… Wciąż nazbyt często chwile przepełnione goryczą, żalem przysłaniają piękno momentom życia w szczęściu. (więcej…)
Droga do samodoskonalenia wymaga samoświadomości…
Rozpoczynając rozrachunek myśli, nabieramy przekonania, że życie to kawał „ciężkiej roboty”. Ciężko się w nim odnaleźć i nadać mu właściwy bieg…
- Czy to, co robię jest dobre dla mnie?
- Czy w pełni rozumiem bieg mojego życia?
W sumie to każdy z nas gdzieś pędzi – z domu do pracy, z pracy do domu. Każdego z nas dotyka rutyna w której tak bardzo się topimy, zapominając jednocześnie o tym, że mamy prawo wzbić się na wyższy poziom własnego życia…
(więcej…)
Czy miłość może trwać wiecznie?
Potęga miłości przez wielu, tak bardzo zachwiana, że rzuca światło niepewności w stronę uczucia i prawdziwej miłości…
Współczesność co raz bardziej kreuje postawę samotności jako coś najbardziej bezpiecznego, w obawie przed skrzywdzeniem i porzuceniem. Tak wiele w mediach przesłanek o tym, by lepiej być singlem i nie narażać swojego serca na złamanie. Błędnie w to wierzymy, idąc tym tropem, że miłość nie jest w stanie trwać wiecznie i zdarza się tylko raz na milion. (więcej…)
Świadoma dojrzałość – czy jestem dojrzałym człowiekiem?
Świadomość, że jesteś – że żyjesz, to potęga w drodze do odszukania własnego celu. Wielu błądzi w swej nieświadomości, podejmując kroki pomiędzy czarną materią, a otchłanią. Próbując odszukać siebie wokół wielu, często przypisując sobie określone cechy, które należą do ogółu.
Normy – panujące kanony, to nic innego, jak tylko zbiór przepisów na określenie człowieczeństwa. Każda emocja, każda cecha charakteru jest nazwana i przyporządkowana. Porządek to zbiór określonych słów, które opisują oraz definiują wartości danej jednostki. Zapisane, zapamiętane…
Jak rozumieć dojrzałość? (więcej…)
Jak sobie poradzić z emocjami? Czy jesteśmy w stanie kontrolować emocje?
Istnienie jest nacechowane różnymi emocjami – żyjemy i funkcjonujemy wśród nich. Każdego dnia towarzyszy nam szereg emocji. Emocje są w nas i nie możemy się ich wyrzec – rodzą się, dorastają i umierają razem z nami, są częścią naszego istnienia…
Czym są emocje? Co to są emocje? (więcej…)
Miłość – związek dwóch serc…
Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…
„Zapytałam mędrca:
– Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
– A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?„
———————————————————————
(więcej…)
Eksperymentalny zasobnik
Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)
ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych
Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.