Oblicza szantażu – manipulacja nie jedną ma twarz…

obliczaszantażu

Jak rozpoznać szantażystę?

Jak zachowują się manipulatorzy?

Jak przedstawiają się szantażyści?

Jak rozpoznać niebezpieczeństwo? 

Codzienność to niezliczona ilość interakcji. Interakcje budują świat relacji. Relacje kształtują obraz nas samych, jak i wpływają na jakość komunikacji.

Codzienne interakcje należą do najczęstszych przyczyn konfliktów, do których dochodzi niemal w każdej relacji międzyludzkiej. Nieporozumienia, konflikty, kłótnie, uporczywe trzymanie na swoim, ciągła presja… – nie jesteśmy w stanie przewidzieć reakcji i zachowania drugiego człowieka, co wywołuje u nas pewien dyskomfort.

Gdy pragniemy wgłębić się i poznać anatomię całego cyklu nieporozumień odkrywamy, że możemy mieć kontakt z manipulacją. Manipulacja może nas spotkać wszędzie: w sklepie, na ulicy, w pracy, w kościele, w domu rodzinnym, a nawet we własnym domu…

Co to jest manipulacja? Jak rozpoznać manipulację?

Manipulacja jest to pewnego rodzaju presja – jest to dążenie do wywarcia na drugiej osobie odpowiedniej reakcji, często nawet uciekając się do szantażu. Osoba manipulująca jest skłonna posunąć się do różnych metod, aby tylko zyskać na przewadze. Najważniejsze jest zwycięstwo – tylko moje zdanie jest najważniejsze, tylko moje potrzeby się liczą…

Świat manipulacji jest bardzo zawiły, często nawet nie jesteśmy w stanie dostrzec, kiedy w relacji zaczyna się rozwijać wzorzec szantażu. Stosowana wielokrotnie manipulacja zmusza nas do uległości kosztem naszych pragnień, czy nawet kosztem naszego dobra.

Jak zachowuje się szantażysta? Jak postępuje manipulator?

Szantażysta w swej manipulacji posługuje się wieloma sztuczkami, grami, by skłonić innych do spełnienia jego oczekiwań. Niewielu z nas potrafi stanowczo i wyraźnie przeciwstawić się owemu działaniu. Działania, które często tak idealnie dobrane do naszego charakteru, że wręcz są niezauważalne. Jak potulne baranki – robimy i zachowujemy się tak, jak by sobie tego życzył szantażysta.

Emocjonalny szantaż nie jest zabawą. Jeśli mamy codziennie kontakt z szantażystą zniszczeniu może ulec świadomość. Groźby i presja stają się stałymi elementami dnia, który owiany jest chłodem. Jako osoby manipulowane tracimy na samowartości.

W momencie kontaktu z szantażystą nie jest nam w stanie pomóc zrozumienie i współczucie. Do niczego to nie prowadzi, jedynie da manipulantowi poczucie wyższości. Nie ma w tym wypadku miejsca na kompromis, czy też elastyczność.

Czy można uzależnić się od szantażysty?

Osoby uzależnione od szantażysty prowadzą wewnętrzną wojną między własnymi potrzebami, a tym jak faktycznie wygląda ich rzeczywistość. Uzależniony zawsze ulegnie szantażyście – będzie chciał mu dogodzić ze wszelką cenę.

Jak rozpoznać szantażystę?

Aby zapobiec powyższemu musimy nauczyć się rozpoznawać typy osób manipulujących. Przedstawione typy są bardzo trudne do rozpoznania i wymagają od nas wyjątkowego skupienia. Warto również pamiętać, że każdy człowiek jest różny – ma inny charakter i może ujawniać w swoim zachowaniu kilka tych samych cech, bądź całkowicie odbiegać od założeń.

stop manipulacji

Susan Forward i Donna Frazier w swojej książce „Szantaż emocjonalny” opisują cztery typy zachowań charakteryzujących szantaż emocjonalny, z którymi można się spotkać każdego dnia.

PROKURATOR

Pierwszym rodzajem osoby szantażującej jest typowy Prokurator zwany też Oskarżycielem. Jest on najbardziej rozpoznawalny.

Prokuratorzy doskonale potrafią przedstawić czego chcą, pragną i co się stanie jeśli im nie ustąpimy. Wyraźnie przedstawiają swoje oczekiwania: Jeśli nie pójdziesz na studia, to wykluczę Cię z testamentu… Prokuratorzy zmuszają nas do dokonania wyboru – jasno stawiając swoje oczekiwania, chwytając nas jednocześnie w pułapkę stresu i napięcia.

Im bliższe są nasze relacje z Prokuratorem, tym bardziej jesteśmy narażeni na manipulację. Tego typu szantażyści wierzą w słuszność tego, co czynią, oraz w to, że mają prawo do tego działania. Często w kontaktach z Prokuratorem ulegamy jego presji – dużo znosimy naginając swoje potrzeby. Wyznaczenie jasnych granic wymaga ogromnej wewnętrznej energii, ale zapewniam jest możliwe.

BICZOWNIK

Kolejnym typem przedstawiającym szantażystę jest Biczownik. Jako sposób na idealną manipulację używają groźby, którą sami sobie sprawią – jeśli nie zrobimy tego, czego żądają ukrają samych siebie, tym samym zyskując przewagę wpuszczając nas w poczucie winy.

Biczownicy odnaleźli doskonały sposób na uzyskanie władzy: Jeśli pojedziesz na to spotkanie, to sobie coś zrobię… Cechuje ich niezwykły talent aktorski, tak doskonale wchodzą w swoją rolę, że nie jesteśmy w stanie odróżnić prawdy od fikcji. Swymi wybitnymi uzdolnieniami doprowadzają nas do poczucia odpowiedzialności za to, co im się przydarzy. Wymierzenie kary w samego siebie przynosi najlepszy skutek.

Jeśli ktoś z członków Twojej rodziny przejawia te cechy, to na pewno już wiesz, że jesteś tym, który ma spieszyć na ratunek kiedy płaczą, gdy są smutni – masz nieść pomoc i naprawić wszelkie zło, które ich spotkało. Biczownicy wychodzą z założenia, że musisz ich traktować tak, jak oni sobie tego życzą. Jeśli kiedykolwiek usłysz od biczownika, że popełni samobójstwo, bo… nie wahaj się ani chwili i dzwoń na pogotowie. Jeśli zostaniesz sam na sam z jego podejściem do wspólnej egzystencji, wciąż będziesz narażony/a na szantaż z jego strony.

CIERPIĘTNIK

Te typy osobowości są wyjątkowo zaabsorbowane swym samopoczuciem, a Twoja nieumiejętność czytania w ich myślach udawania im, że nie dość Ci na nich zależy. Gdybyś tak naprawdę ich kochał i szanował doskonale wiedziałbyś, co ich trapi.

Nie tylko mamy im dać to, czego pragną, ale również mamy stać się jasnowidzami i odczytać, to w ich myślach. Cierpiętnicy nie powiedzą czego żądają, oczekują – będą po prostu cierpieć z naszej winy. Choć z czasem pozwolą Ci posiąść tę wiedzę, to i tak przez wiele tygodni będą trzymać Cię w napięciu. Tak, jak ich “kuzyni” będą oczekiwać spełnienia swych oczekiwań.

Cierpiętnicy patrząc na swe odbicie w lustrze dostrzegają w nich, tylko i wyłącznie ofiarę – ból i cierpienie. Jako wybitni aktorzy będą skutecznie odwoływać się do naszych uczuć – żerując i obarczając je bez końca.

Jeśli ulegniesz, pamiętaj, że to nie ostatni raz, kiedy Cię wykorzystają. Z pewnością wrócą po więcej i jeszcze więcej. W momencie gdy postanowisz, że Tobie na pewno się uda, wiedz, że przejmiesz w tym momencie odpowiedzialność za ich życie. Będziesz żyć dla nich, a im wciąż będzie mało.

KUSICIEL

Ostatnim typem szantażysty jest typowy kusiciel. Jako najbardziej subtelna postać będzie nam obiecywać wszystko, czego tak naprawdę zapragniemy – miłość, pieniądze, spadek, karierę, dom, samochód, awans… tak bez końca. Dając jednocześnie do zrozumienia, że jeśli nie będziemy zachowywać się, tak jak oni sobie tego życzą, to nie otrzymamy niczego – obiecana nagroda nas ominie.

Zapamiętaj, kusiciele nigdy nie dają nic za darmo – musisz wiele włożyć i wciąż wkładać wiele siły i energii, by im dogodzić.

Izabela gdy poznała Jacka była już na emeryturze. Samotny mężczyzna 10 lat starszy domagał się ciągłej uwagi – początkowo kobiecie się to podobało. Natomiast gdy Jacek zaczął stawiać warunki Izabela zapragnęła wolności. Po 1,5 rocznej znajomości opuściła szantażystę. Ten jednak nie dawał za wygraną – codziennie dzwonił, nachodził kobitę… Obiecywał majątek, by tylko Izabela wróciła do niego – nie udało się. Kobieta była równie nie ugięta – stanowcza w swym działaniu, znała podstawy asertywności.

Pamiętajmy, w każdym wieku możemy poznać Kusiciela – zachowajmy świeżość umysły, wycofajmy się w porę z niezdrowej relacji.

Choć mogłoby się wydawać, że wyżej przestawione osobowości są typami osób, które z łatwością jesteśmy w stanie ominąć. Z łatwością powiemy NIE, to i tak musimy zdać sobie sprawę z faktu, że jesteśmy tylko ludźmi i czasami nawet nie zauważymy w jaką relację weszliśmy. W jaką relację jesteśmy uwikłani. Czasem nawet nie zdajemy sobie sprawy z faktu, że właśnie w tak niebezpiecznej relacji tkwimy przez lata, możemy tutaj mówić np. relacji rodzic – dziecko, czy relacji między małżonkami

Musimy również pamiętać o tym, że to, jak się zachowamy wobec tego typu osób w znacznej mierze zależy od naszego charakteru, od cech osobowości. Jeśli od najmłodszych lat jesteśmy narażeni na manipulacje, to głęboko zakorzeniony lęk, nie pozwoli wyswobodzić się, tak po prostu z niewoli. Szantażysta będzie odświeżał nasze leki, skłaniając tym samym do uległości. Bywa i tak, że dorośli ludzie – twardo stąpający po ziemi mają w sobie ogromne poczucie obowiązku wobec swoich dzieci, czy rodziców, tym samym ulegają im i realizują ich oczekiwania. Gdzieś w głowie zakorzeniona powinność nie pozwala nam na inne działanie. Pamiętajmy szantażysta zawsze jest gotów wykorzystać nasze słabości.

Brak jasno wyznaczonych granic jest dla szantażysty, jak woda na młyn. Szybciutko to wykorzystają, a ich granice staną się naszymi – będziemy tańczyć jako oni nam zagrają. Szantażyści są w stanie wzbudzić w nas takie poczucie winy, że nawet się nie obejrzymy, a będziemy im jeść z ręki. Każdy opór z naszej strony zostanie odebrany jako dowód naszych wad, a nie potrzeb. Zachowanie świeżości umysłu w kontaktach z manipulantami zagwarantuje bezpieczeństwo.

Emocjonalni szantażyści nienawidzą przegrywać – wyznają zasadę: Nieważne jak gram, byle wygrać… Choć mogą wydawać się takimi samymi ludźmi, jak my to i tak warto spojrzeć na wspólną relację z dystansem. Odzyskaj wiarę w swoje siły – pozwól sobie na prawdę. Niech powyższe opisy staną się dla Ciebie pewnego rodzaju zbiorem, który stanie się drogowskazem w nietypowych relacjach. Zachowaj równowagę – twórz pozytywne relacje w kontaktach międzyludzkich!!!


Zostań z nami jeszcze chwilkę i zostaw kilka wskazówek w komentarzu – jak według Ciebie należy postępować z tego typu osobami? 


Autorka: Agnieszka » O MNIE

 

Poprzedni wpis:
Następny wpis:

6 odpowiedzi na “Oblicza szantażu – manipulacja nie jedną ma twarz…”

  1. ewa pisze:

    myślę iż całkowicie trzeba się spiąć w sobie i być nieczułym na wszelkie manipulacyjne zachowania względem siebie. Trudno, trzeba sobie jasno powiedzieć , koniec z dobrocią , łagodnośćią, która sprzyja relacją interpersonalnym. Mówiło się kiedyś , że mądry ustępuje “głupiemu”, ale to nie tędy droga w dzisiejszym świecie. Zmieniły się relacje na egoistyczno- roszczeniowe. SZkoda że człowiek nie widzi drugiego CZLOWIEKA.

    • Psychology of Life pisze:

      Droga Ewo – żyjemy wśród wielu osobowości… Każdy jest inny i innymi zasadami oraz wartościami kieruje się w swoim życiu. Istnieje wiele dróg i możliwości poznania drugiego człowieka – jesteśmy wstanie sami oszacować, jak wielkim sercem się kieruje i czy takowa relacja będzie dla nas dobra. Warto kierować się sercem, ale nigdy też nie możemy zapominać o możliwości działania w oparciu o świadome spojrzenie… Serdecznie pozdrawiam.

  2. Magnolia pisze:

    Pieknie zostalo zauwazone, iz toksyczna relacja z rodzicem bywa najtrudniejsza. Otoz jest. Ksiazka “toksyczni rodzice” Pani Susan pomogla zrozumiec mi wiele rzeczy, stala sie etapem terapii, ktora pomogla mi wyspobodzic sie z tego trudnego wciaz zapetlanego mechanizmu. Wiele osób wstydzi sie poprosic o pomoc czy mowic otwarcie, ze o nia poprosilo. Pisze tu do wszystkich, ktorzy sie tego boja czy wstydza. Po 1. To nie Wasza wina. Po 2. Z tego da sie wyjsc. Nie bede czarowac, nie jest to latwe ani przyjemne. Ja musialam wyjechac z kraju by sobie pomoc wyznaczyc wlasne granice. I oczywiscie byl bunt, niezgoda, wsparcie, zaprzeczenie, rzutowanie… Do tej pory jeden z moich rodzicow po ponad 10latach wciaz probuje swoich sil. Ale z szacunku do siebie, do niego i do mojego Meza nie pozwalam juz wkrecac siebie w ta bezcelowa gre. I owszem serce boli, kiedy Ojciec nie wierzy ani we mnie ani w to co robie czy mowie… Kiedy mimo wszystko probuje wysylac poczucie wine za stanie sie doroslym, swiadomym czlowiekiem. Kiedy kochasz tak mocno, ze nikt nie potrafi sobie wyobrazic, a z drugiej strony wiesz, ze nie mozesz postepowac jak z normalnym rodzicem, bo ten nie chce sie zmienia. Ba, nie widzi w sobie nic do zmiany… I chyba akceptacja takiego stanu rzeczy jest tutaj kluczem. Bo wiesz, ze nic nie mozna zrobic na sile. I pomimo milosci sie wycofujesz dla dobra swojego i swoich bliskich. Pracowalam nad soba wiele miesiecy, by miec pewnosc, ze ‘odrobilam swoje lekcje’ i nie przekaze swojego bagazu przyszlym dzieciom, marze o tym by stacji sie swiadomym, kochajacym i wspierajacym rodzicem pomimo wielu osobistych deficytow. Nie ma nic gorszego niz powiedziec swojemu “nie kocham Cie, bo moi rodzicem to…” albo “bede Cie kochac jak bedziesz x, y, z i jak zrobisz/zdobedziesz a, b, c.”. Nie na tym polega milosc. Nie pozwolmy sobie tkwic w toksycznych relacjach, nie robiac nic dajemy na to przyzwolenie. Czy naprawde chcesz tak zyc? Czy takiego zycia chcesz rowniez dla swoich bliskich?

    • Psychology of Life pisze:

      Kochana Magnolia, Twój komentarz jest pełen czuć, emocji, ale przede wszystkim prawdy. Dziękuję Ci w imieniu innych, którzy tą wiadomość przeczytają. Dziękuję Ci za promyk nadziei. Tak jak napisałaś – nie możemy tkwić w relacji tylko dlatego, że “reguła” społeczna tego nakazuje. Warto spojrzeć na swoje życie z dystansem i odpowiedzieć sobie na pytanie – czy to, co mnie próbuje wypełnić od zewnątrz jest dobre? Warto zadbać o swoje wnętrze i nie bać się pokazać swojego uśmiechu…

  3. Ewka pisze:

    Czytając artykuł ciągle mam myśli pełne niepokoju i żywych emocji. Jestem w sytuacji z której na tą chwilę nie widzę wyjścia…. Mój partner z którym byłam prawie 3 lata używa wobec mnie szantażu, po tym jak zrozumiał że już nie chcę z nim być… Ta sytuacja ma wpływ na całe moje życie …. ;/

    • Psychology of Life pisze:

      Droga Ewo pamiętaj, że jesteś wolnym człowiekiem i masz prawo się o siebie zatroszczyć. Masz prawo do swoich praw, a przede wszystkim masz prawo do swojego życia. Nigdy o tym nie zapominaj i już teraz podejmij jeden mały kroczek w stronę wolności. Kolejne na pewno okażą się łatwiejsze. Pozdrawiam, Agnieszka

Dodaj komentarz

Korzystając z formularza zgadzasz się na przechowywanie i przetwarzanie Twoich danych przez tę witrynę w celu umieszczenia na niej Twojego komentarza.


Skomentuj

ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ

TOXIC 2, jak poradzić sobie z miłością, która Cię niszczy?

toxic2

Toksyczna więź…

Coraz bardziej świadomi, a jednak wciąż tak bardzo nieświadomi… Niestety wciąż zbyt wiele osób tkwi w toksycznych relacjach, całkowicie rujnując swoje zdrowie psychiczne. Nazbyt wiele osób wciąż nieświadomie oddaje swoje życie w ręce wampira emocjonalnego. Traci wszystko – szczęście, radość, poczucie bezpieczeństwa, spokój, swoje prawa, zdrowie i to wszystko w imię zasad, które zostały zbudowane przez toksycznego wampira.

Jednak w życiu każdego z nas przychodzi taki moment w których pragniemy tylko jednego – wolności i rozumienia… Czy należysz do tych osób? (więcej…)

CZYTAJ

TOXIC, jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie?

toxic

Emocjonalnie wykorzystani…

Emocjonalny wampir to szantażysta o wielu twarzach. Gra i wykorzystuje – owija sobie nas wokół palca i nawet nie wiemy kiedy, a już zachowujemy się tak, jak on sobie tego życzy. To nie Twoja wina!!! Emocjonalny szantażysta to cholerny manipulator – wykorzysta wszystko i wszystkich, by zdobyć to, co jest mu w danej chwili potrzebne. W nosie ma uczucia innych – najważniejsze to podbudowanie własnego ego…

Najtrudniejszy moment naszego życia to ten, w którym w końcu zdajemy sobie sprawę z faktu, że ta osoba nas krzywdzi. Ciągła krytyka, obgadywanie, niedorzeczne plotki, brak szacunku, obojętność ze strony bliskich… Odczuwasz to u siebie w życiu? (więcej…)

CZYTAJ

CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI

perswazja

Sztuka perswazji to sposób na życie… Choć mylona z manipulacją, to jednak jest bardzo daleka od tego postępowania…

Perswazja to sposób przekonywania do własnych racji bez wpływu na zdrowie innej osoby. Pomaga dojść do konsensusu poprzez dyskusję zainteresowanych stron nad zaistniałym problemem – tym samym otwiera drogę do jego rozwiązania. Jest również nieodzownym czynnikiem łagodzącym wszelkie kłótnie, czy spory.

Należy pamięć, że perswazja nie polega na zmuszaniu, jak to lubi robić manipulacja. Perswazja nigdy nie jest powiązana z kłamstwem, czy mówieniem nieprawdy. Skupia się przede wszystkim na argumentowaniu danych twierdzeń i postaw w sposób rzeczowy i kompetentny.

…ale dość z teorią… Czas zobaczyć, czego nauczy nas CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI…

Publikacji pomoże przede wszystkim opanować bezcenne techniki życia wśród wielu różnych osobowości… (więcej…)

CZYTAJ

DEPRESJA NIEWIDZIALNY WRÓG

DEPRESJA

DEPRESJA WCIĄŻ OBECNA…

Do tej pory na temat depresji powstało wiele książek, jednak wszystkie „jakieś takieś”… Niby służą pomocą, a wciąż zbyt wiele w nich skomplikowanych terminów… Zbyt mało poradników – zbyt mało prostych przekazów…

Dzisiaj chcę Ci przedstawić pozycję, która jest daleka od medycznych nierozumianych słów. Nie znajdziesz tu nic trudnego do zrozumienia. Ta książka jest napisana, by służyć i pomagać – ma zwiększyć świadomość samego chorującego, jak i jego najbliższych, którzy walczą razem z nim. (więcej…)

CZYTAJ

ZBURZĘ TEN MUR

zburz ten mur

CZAS NA ZMIANY…

Czy masz czasem tak, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, ale nic się nie zmienia? Jest pewien sposób na to…

Czas zburzyć ten okropny mur, który przez lata budowany był przez porażki, negatywne myśli, krzywdzące opinie, brak pewności siebie, trudne dzieciństwo, okrutne utarte schematy… Wszystko, czego teraz potrzebujesz, to uświadomienie sobie, jak dotrzeć do własnego szczęścia.

Dzięki tej książce odzyskać siebie – zrozumiesz i zaakceptujesz, a przede wszystkim nauczysz się prawdziwie żyć. Trener rozwoju osobistego pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy żyć pełnią życia. (więcej…)

CZYTAJ

WŁADCA SŁOWA

wladcaslowa

Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo, aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami?

Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim…

Nauczy się – Jak bezpośrednio wpływać na ludzkie instynkty, emocje i wyobraźnię, sprawiając, że wszelkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące, zniewalające i hipnotyczne? (więcej…)

CZYTAJ

POTĘGA ŻYCIA – Jak zacząć od nowa, nie zmieniając wszystkiego wokół?

potegazycia

Każdy z nas w pewnym momencie swojego życia staje oko w oko z potrzebą zmiany, która często przychodzi niespodziewanie i od której tak naprawdę nie ma odwrotu. Zmiana dotyczy różnych sfer naszego życia, ale w dużej mierze będzie krążyć wokół wewnętrznej potrzeby natychmiastowej odmiany własnego losu…

Wewnętrzny głos krzyczy: „muszę coś zmienić, bo inaczej zwariuję”… Zmiana jest nieunikniona, a Ty od dzisiaj stajesz się jej mapą i przewodnikiem… (więcej…)

CZYTAJ

© 2015-2018 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /