Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
– Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
– A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?“

———————————————————————

Czy to jest miłość, czy kochanie?

Miłość to ciężka praca. Praca nad partnerstwem, nad nami samymi. Nie bójcie się ciężkiej pracy, a ona nas na pewno wynagrodzi. Czym prędzej rozpoczniecie pracę, tym szybciej odniesiecie sukces. Stańcie się dla siebie partnerami, a niewolnikami… Stańcie się dla siebie worem niezależności – zapragnijcie partnerstwa opartego na równości i lojalności…

Nie szukajcie wyjścia awaryjnego, Wasz związek jest tego wart.

Kluczem do zmian jest ciężka praca…

Zacznij zmianę od siebie. Pracując nad sobą – lepiej zrozumiesz drugą połówkę. Mapa i kompas dla Waszego związku, to siła przewodnia ukryta za Twoimi działaniami. Kierowcą Twojego życia są decyzje. Najlepszym rozwiązaniem jest wydanie na świat innej, lepszej wersji samych siebie. Pamiętaj, zmień się tak, aby pomóc partnerowi w jego przemianie.

Rozpocznij walkę o Was już dziś !

Jak uratować miłość?

Pierwszym krokiem do zmiany jest nauczenie się słuchania. Słuchaj i analizuj. Analizuj każde wypowiedziane słowo swoje i partnera (nie śpiesz się, pośpiech zaprowadzi Cię w ciemny zaułek). Zwróć uwagę na ton głosu, na spojrzenie, czy na gesty. Spokój to jedyny ratunek.

Nauczcie się ze sobą rozmawiać. To rozmowa buduje. Nigdy nie podejmujcie rozmowy jeśli nie macie oboje na to ochoty. Umawiajcie się na rozmowę. Rozmowę rozpoczynaj wtedy, gdy jesteście spokojni i wyciszeni. Mów starannie, powoli, dobieraj słowa tak, aby druga osoba zrozumiała, co chcesz przekazać. Mów krótko i konkretnie. Wyrażaj się tak, aby partner każde życzenie odbierał jako prośbę. Określaj swoje potrzeby, a nie krytykuj, używając np. „czuje się bardzo samotna”, zamiast „nigdy Ciebie nie ma”. Nie bójcie się ćwiczyć.

Pamiętaj, nie mówcie do siebie równocześnie. Nauczcie się rozmawiać bez krzyku. Trzymajcie język za zębami i nie krzyczcie. Krzyk wywołuje kłótnie, co gorsza awantury.

Rozpocznijcie naukę dialogu od tematu rozmowy. Spróbuj i zaraź partnera. Pomówcie o tym, co wzajemnie u siebie cenicie. Nie bójcie się komplementów, WARTO.

Co może pomóc miłości?

Chwal, doceniaj, szukaj pozytywnych cech.

Kiedy będziecie bez problemu prawić sobie komplementy, przejdźcie do rozmowy o trudniejszej tematyce. Pamiętaj o zachowaniu spokoju i ciągłym używaniu komplementów, a także co chwilkę upewniaj się, czy druga osoba zrozumiała, co chciałeś/aś jej przekazać.

Za nic nie wolno Wam się nawzajem ranić.

Poczucie bezpieczeństwa jest podstawą związku. Niezwykle ważnym krokiem jest zbudowanie przystani bezpieczeństwa. Bez bezpieczeństwa nic się nie zmieni. Każdy z nas powinien powiedzieć drugiej połówce co dla niego oznacza bezpieczeństwo. Spróbujcie zweryfikować, co Wam potrzeba.

Ostrożnie stawiajcie kroczek za kroczkiem. Wkrótce odkryjesz, jak wiele radości sprawia Ci rozmowa z partnerem, który rozumie i wyzwala poczucie bezpieczeństwa.

Cud !!! Nagle słońce mocniej świeci, drzwi stoją otworem w kierunku lepszego jutra. Mija strach, przygnębienie i otępienie – na końcu tunelu zauważasz ile Cię łączy z partnerem. Nie zapominaj, że to dialog uczy słuchać.

Czego należy wystrzegać w miłości?

Kolejnym rzeczą, której powinniście się wystrzegać jest krytyka.

Krytyka ma różne oblicza. Krytyka to przemoc słowa i gestów, na które zawracałam już uwagę. Jednym z powodów krytyki jest fakt, iż każdy partner chciałby, aby druga połówka była uosobieniem ich samych. Nie krytykuj partnera za to, że nie jest Tobą. Takie postrzeganie wcale nie pomaga.

Jesteśmy tylko ludźmi, każdy z nas ma różne preferencje, zwyczaje i sposób na życie. Taka nasza natura. Zamieńmy krytykę na pozytywne bodźce. Takim bodźcem może być zainteresowanie myślami, uczuciami, poglądami drugiej połówki.

Pytaliście partnera o to kiedyś ?

Jeśli budzi to obawę przed kolejną kłótnią, to proponuję zastosować taktykę dopieszczania.
Polega ona na przymykaniu oczu na wszystkie wady ukochanego i takie postępowanie, jakby ich nie było.

Mimo, że pierwsze myśli pojawiają się instynktownie i nic na to nie możesz poradzić, to jednak kontroluj następne. Otaczaj partnera pozytywną energią.

Skupianie uwagi tylko i wyłącznie na zaletach sprawia, iż codzienność daje nam tych zalet coraz więcej i więcej. Nie zapomnij, jedna zmiana pociąga za sobą kolejne. Naucz się odnajdywać również zalety życia codziennego, a przekonasz się, jak wszystko się zmienia.

Co potrzeba miłości?

Odrobina czułości, dlaczego nie?
Obiecaj, że kiedy przeczytasz powyższe wskazówki spróbujesz codziennej czułości.
Zadanie dla Was. Od tej pory każdego dnia (załóżmy przez 2 tygodnie) będziecie się do siebie tulić, poświęcając na to 15 minut w ciągu dnia, np. na kanapie, przed TV, gdzie tylko będziecie mogli. Wtulcie się w siebie, złapcie się za rękę.

Odrobina codziennego humoru, dlaczego nie?
Kolejne ćwiczenie… Spróbuj, codziennego humoru. Śmiech to zdrowie, to radość życia.
Śmiejcie, wygłupiając się, każdy z nas ma w sobie odrobinę dziecka.
Wróćcie pamięcią do dziecięcych lat, jakie zabawy sprawiały, że śmieliście się do utraty tchu?
Śmiejcie się, kiedy tylko możecie – na kanapie, w sypialni, czy też przy wspólnej kąpieli.
Korzystajcie z dobrodziejstwa darów radości. Chwile wspólnego humoru dają niewiarygodne efekty.

A teraz coś bardzo ważnego. Czy pamiętasz ile czasu spędzaliście kiedyś na randkowaniu? Myślisz, że to było i nie wróci więcej, mylisz się!

Czas na RANDKĘ…

Kolejne zadanie jest wyzwaniem. Namów partnera na randkę, na randkę tylko we dwoje.

Może to być restauracja, kino czy zwykły spacer, ale proszę poświęć te chwile tylko dla partnerstwa. Randka to moment na odnajdywanie wspólnych, pięknych i miłych wspomnień. Chwil pełnych uroku, tak jakby problemy nigdy nie istniały. Do dzieła!

Krótki poradnik partnerstwa wypełnionego miłością…

Krótki poradnik pokazuje, że nie jesteście w stanie kontrolować zachowań innych. Dlatego też niezwykle ważne jest panowanie nad swoimi uczuciami, myślami, reakcjami i działaniami. Skoncentruj się na tym, co można zmienić. Obudź w sobie optymizm i pokazuj go światu. Nie traktuj nikogo przedmiotowo. Mów wprost o swoich potrzebach. Nie zakładaj z góry, że każdy powinien wiedzieć o czym myślisz. Nie kryj swoich marzeń. Każdą zmianę zacznij od siebie.

„Droga do samodoskonalenia jest treningiem cierpliwości w związku. To duchowa ścieżka, która wymaga, byśmy się nauczyli naprawdę kochać partnera, na dobre i złe. A co to oznacza ? Przede wszystkim to, że doceniacie … i rozumiecie, dlaczego postępuje tak, a nie inaczej – nawet jeśli jego zachowanie nie ma dla Was sensu.”

Naucz się żyć z każdym na równych prawach. Zmieniając postawę wobec nas samych, zmieniamy nastawienie otoczenia do nas. Zdrowe partnerstwo gwarantuje zdrowe społeczeństwo. Gdy oponujecie tajniki samodoskonalenia, uczcie innych.

“Miłość nie polega na tym, aby wzajemnie sobie się przyglądać, lecz aby patrzeć razem w tym samym kierunku”.

Małżeństwo, partnerstwo wymaga ciężkiej pracy, ale uwierz jeśli nawet coś wygasa, to jest gdzieś mały promyk nadziei, że można to naprawić.

Nie poddawajcie się bez walki. Przełom w związku jest możliwy, ale dokona się tylko, gdy rozerwiemy krąg izolacji i tajemnic. Rozmawiaj szczerze. Doceniaj szczerość. Podziękuj za nią i zanalizuj co ona oznacza. Zacznij zmieniać swój związek, a przekonasz się, że Twoja połówka dołączy do Ciebie. Kiedy Twoje starania przyniosą efekty, uczcijcie to. Uczcijcie to tak, aby zapadło Wam to w pamięci na wieki…

Autor: O MNIE

---

SERDECZNIE ZAPRASZAM

do

EXTREMALNEGO ZASOBNIKA,
to tam postaramy się przedstawić kolejne tajniki ratowania związku.

Bardzo dziękujemy za to, że jesteś i masz w sobie wolę walki!!!

Trzymamy kciuki !!!

---

Skomentuj