PSYCHOLOGIA PRZEMOCY

Życie ze złością, czyli jak odzyskać spokój i kontrolę nad swoim życiem?

Czy często nie panujesz nad swoimi emocjami i wpadasz w złość? Czy często się złościsz? Czy czujesz się przygnieciony/a trudnymi emocjami i nie wiesz, jak masz opanować złość? Czy złość Cię blokuje i staje się zagrożeniem dla Ciebie i Twoich bliskich? Czy chciałbyś/chciałabyś choć przez chwilę nie czuć tak ogromnego wewnętrznego napięcia, które podyktowane jest poczuciem złości? (więcej…)

czytaj dalej

URAZ PSYCHICZNY, czyli jak pomóc dziecku wyjść z traumy?

Trauma to niby tylko wyraz, a jednak kryje w sobie tak wiele cierpienia. Wiąże się z niebywale destrukcyjnymi wydarzeniami, które powodują, że wnętrze człowieka przepełnia ogromny ból emocjonalny. Powoduje, że stajemy się zakładnikami własnych ran psychicznych. A co najgorsze z traumatycznymi wydarzeniami mierzą się coraz to młodsze osoby, a nawet niemowlęta… (więcej…)

czytaj dalej

Nie krytykuj i nie oceniaj mnie, bo nic o mnie nie wiesz!

Jak wiele siły potrzeba, aby unieść krytykę? Jak dużo hartu ducha potrzeba, aby zmierzyć się z ocenianiem? Jak twardym trzeba być człowiekiem, aby przejść obojętnie wobec negatywnych opinii na swój temat? Zapewne jest Ci trudno odpowiedzieć na te pytania i nie dziwi mnie to, ponieważ nie da się tego zmierzyć. Możemy postrzegać samego siebie, jako człowieka o ogromnej odporności psychicznej, ale jeśli staniemy się obiektem ciągłych uwag i krytyki to mimo wszystko w pewnym momencie pękniemy… (więcej…)

czytaj dalej

ŚWIAT OSÓB WYSOKO WRAŻLIWYCH, czyli jak nie dać sobą manipulować?

Czy często słyszysz, że tylko słabi ludzie mówią o uczuciach? Czy często przebywasz wśród osób, które śmieją się z Twojej wrażliwości? Czy często nie wiesz, co powiedzieć gdy ktoś obraża Twoją emocjonalność? Czy często inne osoby mówią, że przesadzasz i zbyt emocjonalnie podchodzisz do pewnych rzeczy? Czy Twoja wrażliwość często jest wykorzystywana do czegoś co jest niezgodne z Twoimi uczuciami? Czy często czujesz się manipulowany/a? Czy często Twoje granice są przekraczane? Czy często czujesz się tak, jakby ktoś próbował Tobą rządzić? Jeśli należysz do osób wysoko wrażliwych to zapewne zdarzyło Ci się doświadczyć tego typu sytuacji. Zapewne też próbujesz sobie z nimi poradzić, ale niestety nie wiesz, jak przerwać nić nieustannych analiz, czy oby na pewno dobrze postępujesz… (więcej…)

czytaj dalej

SMARTFONOWE DZIECIAKI, czyli jak chronić dziecko przed złem szerzącym się w Internecie?

Czy wiesz, co robi Twoje dziecko w Internecie? Czy wiesz, do czego jest mu potrzebny komputer czy smartfon? Czy wiesz, jak Twoje dziecko zachowuje się w świecie wirtualnym? Czy rozmawiasz ze swoim dzieckiem o tym, jak bezpiecznie używać urządzeń, które pozwalają mu łączyć się z całym światem? Czy Twoje dziecko zna granice, których nie można przekraczać w Internecie? Czy Twoje dziecko respektuje zasady dotyczące Internetu? Te pytania rodzą sprzeczne emocje i niekiedy nazbyt często pozostają bez odpowiedzi. Jednak są one bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju młodego człowieka, którego rzeczywistość opiera się na życiu między innymi w wirtualnej przestrzeni. (więcej…)

czytaj dalej

Kiedy musisz się bronić…

Czy wiesz, jak uniknąć niebezpieczeństwa? Czy wiesz, jak ochronić siebie i bliskich przed niebezpiecznymi osobowościami? Czy wiesz, jak powstrzymać agresję? Czy wiesz, jak zachować się w czasie ataku? Czy wiesz, jak zareagować na przemoc? Zapewne większość z nas nie chciałaby kiedykolwiek zmierzyć się z drapieżnikiem w ludzkiej skórze. Jednak, niestety świat pełen jest brutalności, zła i cierpienia. Dlatego w dzisiejszym wpisie postaram się wyjaśnić, w jaki sposób uchronić się przed zagrożeniem. (więcej…)

czytaj dalej

STOP PRZEMOCY, czyli nikt nie ma prawa krzywdzić Twojego dziecka!!!

Dzisiejszy dzień rozpoczął się dla mnie tragicznie. A wszystko za sprawą tego, co ujrzałam w porannych wiadomościach – KSIĄDZ UDERZYŁ DZIECKO PODCZAS CHRZTU!!! To, co zobaczyłam było dla mnie czymś okropnym – w sekundę przyjęłam pozycję obronną i chciałam uchronić widziane dziecko na nagraniu przed tym brutalnym aktem agresji. Ale niestety nic nie mogłam zrobić. Wydarzyło się – dziecko zostało fizycznie i psychicznie skrzywdzone, pomimo natychmiastowej reakcji rodziców…

STOP PRZEMOCY!!! STOP AGRESJI!!! (więcej…)

czytaj dalej

TOKSYCZNE TRIKI, czyli jak toksyczni ludzie zastawiają sidła na swoje ofiary?

TOKSYCZNE TRIKI, czyli jak toksyczni ludzie zastawiają sidła na swoje ofiary?

Niemal znikąd pojawia się ten ktoś, który zmienia wszystko… Niby służy pomocą, niby przyćmiewa wszystkich swą bystrością i sprytem, niby taki grzeczny, a niestety tak bardzo niegrzeczny, aż demoniczny…

Toksyczny człowiek, bo to właśnie on – na pierwszy rzut oka idealny i bez skazy, a w rzeczywistości diabeł w ludzkiej skórze. Zmienia naszą codzienność w horror wciąż podsycany lękiem i strachem…

Jak zachowuje się toksyczny człowiek? (więcej…)

czytaj dalej

GNIEWOHOLIZM – czy można uzależnić się od złości?

Chyba nie ma osoby na tym świcie, która od czasu do czasu nie popada w obłęd złości… Praktycznie każdy z nas w większym lub mniejszym stopniu odczuwa gniew, złość, frustracje, jak i wiele innych dość specyficznych emocji, które wywołują małe opętanie.

Tak działamy… Jak coś nas wkurzy często pozwalamy sobie na gniew, by pewne sprawy odreagować. Bywają osoby, które umiłowały gniew do tego stopnia, że byle pretekst jest dobry, by doprowadzić siebie na granice racjonalnego myślenia… (więcej…)

czytaj dalej

NOTORYCZNY KŁAMCA, czyli 6 powodów dla których ludzie kłamią…

ZROZUMIEĆ MOTYWACJĘ PATOLOGICZNYCH KŁAMCÓW…

Kłamstwo – któż się go nie dopuścił? Każdy z nas od czasu do czasu kłamie… Jednakże wśród nas są również osoby, które dopuszczają się notorycznego kłamstwa.

Co to jest pseudologia? (więcej…)

czytaj dalej

Miłość – związek dwóch serc…

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


© 2020 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /