PSYCHOLOGIA ŚWIADOMOŚCI

SZTUKA WYBACZANIA – dlaczego warto wybaczać?

Wybaczanie… Niby takie proste słowo, a tak wiele znaczy. Wybaczanie to coś więcej niż symboliczne machnięcie ręką. Wybaczanie to wielki dar…

Przebaczenie jest wpisane w relacje międzyludzkie – jest cechą bez której kontakty interpersonalne nie mogłyby istnieć.

Przebaczamy… Gdy ktoś przez przypadek wyleje na Ciebie lampkę wina – troszkę się pogniewasz, ale i tak w pewnym momencie wybaczysz. Gdy ktoś nieumyślnie zepsuje Twój telefon – troszkę się pozłościsz, ale i tak przebaczysz. Gdy ktoś nieumyślnie Cię obrazi – troszkę się zdenerwujesz, ale i tak po pewnym czasie wybaczysz.

Z czym się wiąże wybaczenie i przebaczenie? (więcej…)

czytaj dalej

PRAWDZIWE I FAŁSZYWE WSPOMNIENIA, czyli zakamarki ludzkiego umysłu…

W momencie narodzin otrzymujemy od życia w prezencie “kartę pamięci”, która troszkę przypomina skomplikowany dysk komputera. Każdego dnia tworzymy historię, która zostaje zapisana na naszym „nośniku” – w naszym umyśle. Jednak, aby poznać prawdę o samym sobie warto wiedzieć, że to, co zapisane jest “ulotne” i pod wpływem czasu może ulec modyfikacji…

Jak przebiega kodowanie wspomnień? Jak zapamiętujemy przeszłość? (więcej…)

czytaj dalej

BUDZIKOM ŚMIERĆ, czyli jak zaczynasz tak kończysz?

Przebudzenie to najważniejszy etap dnia – to początek nowego Ciebie. To początek Twojego samopoczucia, z którym będziesz się identyfikować przez cały dzień. Tak, jak w tytule artykułu – jak zaczynasz, tak i skończysz. (więcej…)

czytaj dalej

SPYCHOLOGIA W PRACY – jak sobie z nią poradzić?

Praca to jedno z miejsc w którym spędzamy najwięcej czasu – patrząc z perspektywy obserwatora nasze życie toczy się między miejscem pracy, a całą resztą czyli po prostu życiem… (więcej…)

czytaj dalej

PATRIOTYCZNE OGRANICZENIA, czyli jak pokochać inne narodowości?

W ostatnim czasie bardzo dużo mówi się o tym, jak wiele nieszczęścia może nam przynieść zmieszanie się narodowości… Jesteśmy bombardowani informacjami, jak okrutne i bezwzględne są inne kraje i z czym wiąże się pojawienie się ich wśród nas… (więcej…)

czytaj dalej

KOMPLEMENTOWANIE, czyli jak przyjmować pochwały?

Większość z nas uwielbia komplementy… no cóż, któż nie lubi usłyszeć kilka miłych słów na swój temat… Komplementy dodają wigoru, są szybkim sposobem na uśmiech i poprawę humoru, ale niestety nie dla każdego… (więcej…)

czytaj dalej

SZLIFOWANIE WYTRWAŁOŚCI, czyli jak ulepszyć własną samokontrolę?

Jak często łapiesz się na braku samokontroli? Kiedy zauważasz u siebie niepohamowanie? Co sprzyja Twoim pokusom?

Każdy z nas nieraz w swoim życiu złapał się na braku samokontroli:

…to już ostatnia porcja lodów… ,

…jeszcze ten jeden drink i koniec…

Mamy swoje pokusy, które rujnują naszą samokontrolę – czujemy się zawstydzeni i zażenowani… Pokusy rządzą nami, a nie my nimi… (więcej…)

czytaj dalej

PRZEWARTOŚCIOWANIE WARTOŚCI – czy wiesz, co jest naprawdę ważne dla Ciebie?

Większość z nas bardzo rzadko, bądź praktycznie wcale nie podejmuje działań poznawczych swoich własnych wartości.

Powiedzmy sobie szczerze – gdzieś coś tam jest, ale tak naprawdę, czy zostało to dokładnie zbadane i przeanalizowane? (więcej…)

czytaj dalej

POZYTYWNY ŚWIAT NOSTALGII – jakie korzyści płyną z nostalgii?

Świat nostalgii otoczony jest tęsknotą – jest to czas zadumy, który zabiera nas w przeszłość…

Czym jest nostalgia?

Nostalgia kiedyś tłumaczona jako “tęsknota za domem” dzisiaj nabiera głębszego znaczenia. Nostalgia ma wyższe znaczenie i odnosi się do tęsknoty, która skupia się na tym, co przeszłe – osoba pogrążona w nostalgii tęskni za czymś lub za kimś z przeszłości. Tęskni za tym, co utrwaliło się jej w pamięci lub do czegoś, co wyobrażała sobie w marzeniach. (więcej…)

czytaj dalej

TRUD ZMIANY – gdy rodzi się nowa potrzeba… potrzeba zmiany…

Dzisiejszy artykuł będzie inny niż wszystkie. Dzisiejszy artykuł ukaże prawdziwość potrzeby zmiany z prawdziwą historią w tle. Dzisiejszy artykuł zawiera list osoby, która zechciała podzielić się swoją drogą do świadomego szczęścia. List jest przesłaniem dla osób, które wciąż tkwią w miejscu…

Zachęcamy do wnikliwości i szerokiego zrozumienia. Warto przyjrzeć się każdej emocji, by odkryć to, co niewłaściwe. Zapraszam… (więcej…)

czytaj dalej

Miłość – związek dwóch serc…

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
– Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
– A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?“

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej