PSYCHOLOGIA ŚWIADOMOŚCI

Przełam się i zacznij lepiej myśleć…

O tym, jak zmienić swoje podejście do życia napisano niezliczone ilości tekstów. Wiele jest na polskim rynku publikacji, które prowokują a zarazem skłaniają do refleksji. A jedną z takich książek jest „Jak mniej myśleć” autorstwa Christel Petitcollin, którą polecałam kilka dobrych miesięcy temu. Byłam tą książką pozytywnie zaskoczona i jak się okazało wiele osób podzieliło moją opinię. Otrzymałam sporo prywatnych wiadomości z podziękowaniami za polecenie tak dobrej publikacji. Mogę śmiało napisać, że stała się ona wyznacznikiem nowego, które do dzisiaj wiele osób praktykuje i mi to opisuje. (więcej…)

czytaj dalej

DZIEŃ KROPKI, czyli jak odnaleźć się w tym zakłamanym świecie?

Całkiem niedawno pisałam o tym, że warto postawić kropkę tam, gdzie wciąż stawiamy toksyczne przecinki. A dzisiaj chcę Ci pokazać troszkę inną stronę kropki i nawiązać do jej święta, które przypada właśnie 15 września.

Jest to wyjątkowe święto ponieważ obrazuje, jak bardzo próbujemy się przypodobać innym, a niekiedy nawet upodobnić się do reszty społeczeństwa. Za wszelką cenę chcemy, a nawet się do tego zmuszamy, aby tylko wypełnić narzucane przez innych ludzi standardy. Podążamy nie tylko za modą, ale na siłę wciskamy siebie w niby perfekcyjne foremki, aby tylko zostać zaakceptowanym. Bo niestety prawda jest bolesna i dotyczy tego, że większość z nas uważa, że musimy być doskonali, aby tylko nas nie odrzucono. Za wszelką cenę pracujemy nad perfekcją, a wewnętrznego spokoju jak nie ma tak nie ma i nie będzie. Zawsze znajdziemy w sobie coś do poprawy i ulepszenia. (więcej…)

czytaj dalej

Najpiękniejsze cytaty z MUMINKÓW :)

Każdy z nas ma w pamięci bajkę, którą uwielbiał w dzieciństwie. Ja mam kilka, jednak gdy tylko słyszę piosenkę „(…)bo to muminki, wasze muminki, bo to muminki, papapapapapapmamamamamamapapapamamamapapa…” jakoś tak szybciutko cieplutko robi mi się na serduchu. Jestem w stanie oderwać się nawet od bardzo dobrej książki, aby tylko obejrzeć kawałek mojej ulubionej bajki z dzieciństwa. Ach te Muminki 🙂 (więcej…)

czytaj dalej

Jesteś wszystkim, co masz!

Żyjąc z dnia na dzień zapominamy o tym, jak bardzo ważni powinniśmy być dla siebie samych. Gdzieś między presją a udręką przeciążenia potrzebujemy nieustannego przypominania sobie o tym, że jesteśmy niepowtarzalni, a zarazem jesteśmy tylko ludźmi – z mocnymi i słabymi stronami, z sukcesami i porażkami. Stale się rozwijamy i ewoluujemy. Potrzebujemy przypominać sobie o tym, że nie jesteśmy przedmiotami, a nasze życie ma znaczenie, bo jesteśmy wszystkim co mamy.

Jak zaufać samemu sobie? (więcej…)

czytaj dalej

Pomagaj, ale nie daj się wykorzystywać!

Dobre serce jest wiele warte, ale taką samą wartość ma twarda pupa. Niby to takie oczywiste, ale niestety wciąż zbyt wiele osób o tym zapomina. Zapominamy o tym, że wszystko ma swoje granice, nawet pomaganie.

Zbyt często pomagamy, robimy wszystko dla innych w imieniu dobrego serca, a potem stajemy się kolekcjonerami wewnętrznych siniaków. Obita dusza to taka, która chce jak najlepiej dla innych, a czyni to kosztem swojego dobra. Stawia wszystkich innych na pierwszym miejscu tylko nie siebie. Jednak takie postępowanie nie prowadzi do niczego dobrego. Wyczerpani psychicznie, duchowo, emocjonalnie i tym samym fizycznie sami siebie skazujemy na cierpienie. (więcej…)

czytaj dalej

Każdy facet to… Czyli kilka słów gorzkiej prawdy!!!

Przeglądając różnego rodzaje portale i serwisy internetowe bardzo często, a może nawet zbyt często trafiam na memy lub wpisy o tym, jacy to mężczyźni są beznadziejni. Przyznam, że tego typu cytaty, a niekiedy elaboraty nie świadczą o tym, jacy naprawdę są faceci. One bardzo dużo mówią o osobach, które je stworzyły… (więcej…)

czytaj dalej

Przestań ciągle przepraszać wszystkich dookoła, bo zostanie to wykorzystane!

„Przepraszam” – to takie magiczne słowo, które wypowiedziane ze szczerością potrafi odbudować to co zostało zniszczone lub nadszarpnięte. Można powiedzieć, że „przepraszam” dopełnione odpowiednimi czynami działa cuda. Jednak to małe cudo może zostać również wykorzystane przeciwko nam.

W przeciągu całego swojego życia spotkałam wiele osób, które przepraszały, choć nie musiały. Słowo „przepraszam” stanowiło dla nich tarczę ochronną, która miała za zadanie uchronić ich przed atakami z zewnątrz. Jednak to słowo nie daje takiej gwarancji – pomimo tego, że ma w sobie ogromną moc zmieniania i odbudowania to niestety nie jest lekarstwem na zło całego świata. (więcej…)

czytaj dalej

Nie naprawiaj mi życia! Ono się nie zepsuło!

Dookoła nas dużo, a nawet zbyt wiele osób, które usilnie próbują ingerować w nasze życie. Wchodzą do niego ze swoimi buciorami i oczekują, że będziemy tańczyć, jak oni nam grają. Jednak nikt z nas nie musi żyć w rytmie cudzych melodii. Oni mają prawo odtwarzać swoje ulubione rytmy, natomiast my także mamy prawo, aby ich nie słuchać. Jesteśmy wolnymi ludźmi i tylko od nas zależy, jak sobie ułożymy swoje życie. Nikt na siłę nie musi naprawić nam życia, jeśli ono się nie zepsuło! (więcej…)

czytaj dalej

Przestań stawiać przecinki, gdy przyszedł najwyższy czas na kropkę!

Przecinki… gdy zrozumiałam czym są, doznałam szoku, jak często pozwalamy sobie na ich stawianie w życiu. Nieustannie kontynuujemy coś co już dawno powinno zostać zakończone lub po prostu zatrzymane. To „po prostu” staje się tak wielkim wyzwaniem, że wolimy dalej brnąć w sytuacje, które nas wyniszczają. Bo prawda jest taka, że nieustanne stawianie przecinków, tam gdzie dawno powinna zostać postawiona kropka degraduje nasze największe zasoby siły samoświadomości. (więcej…)

czytaj dalej

WAKACYJNY MUST READ, czyli jakie książki wato przeczytać w te wakacje?

No to zaczynamy wakacje 🙂 Uwielbiam porę letnią, kocham długie dni, wieczorne spacery, orzeźwiające kąpiele, poranne śpiewy ptaków… Długo mogłabym tak wymieniać, a mogę prościej – kocham lato i słońce, które dodaje mi energii.

Lato jakby spowalnia płynący czas, co dalej sprawia, że więcej uwagi poświęcam samej sobie. Lipiec i sierpień są miesiącami w których jeszcze bardziej dopieszczam swój umysł i ciało. Dlatego dzisiaj postanowiłam napisać kilka słów o książkach, które mam zamiar przeczytać na początku wakacji, leżąc na leżaczku z wystawionymi raciczkami do słońca 🙂

Jakie książki warto przeczytać w te wakacje?

(więcej…)

czytaj dalej

Miłość – związek dwóch serc…

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
– Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
– A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?“

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej