Przestań stawiać przecinki, gdy przyszedł najwyższy czas na kropkę!

Przechwytywanie3

Przecinki… gdy zrozumiałam czym są, doznałam szoku, jak często pozwalamy sobie na ich stawianie w życiu. Nieustannie kontynuujemy coś co już dawno powinno zostać zakończone lub po prostu zatrzymane. To „po prostu” staje się tak wielkim wyzwaniem, że wolimy dalej brnąć w sytuacje, które nas wyniszczają. Bo prawda jest taka, że nieustanne stawianie przecinków, tam gdzie dawno powinna zostać postawiona kropka degraduje nasze największe zasoby siły samoświadomości.

Przyznam, że ja sama nie raz pozwoliłam sobie na postawienie przecinka, choć dobrze wiedziałam, że jego użycie będzie mnie kosztować zbyt wiele. Jednak w takich momentach pojawiała się myśl, że może warto spróbować raz jeszcze, dać kolejną szansę. Niestety zawsze kończyło się tak samo. Nauczona przez życie, że kropki są czymś dobrym, postanowiłam napisać kilka słów o nich, abyś i Ty na nich skorzystał/a.

Czym są przecinki?

Toksyczne przecinki są dla każdego z nas inne i dotyczą wielu bardzo różnych sytuacji z życia. A tak naprawdę są kontynuacją czegoś co nijak ma się do tego, co chcielibyśmy dla siebie. Są przyzwoleniem na rzeczy, które już dawno powinny zostać zmienione. Są błędnymi decyzjami i oszukiwaniem siebie, że jest inaczej. Są umieraniem za życia.

Przyczyniają się do brania odpowiedzialności za nie swoje wybory, myśli, słowa, przekonania, a nawet zachowania. Inni ludzie i ich życie staje się ważniejsze od naszego własnego. Chcemy jak najlepiej, a tak naprawdę podkopujemy samych siebie. A tak nie powinno być.

Destrukcyjne przecinki nie są dla nas dobre. One burzą konstrukcję i wszystko wydaje się jałowe – bez koloru i życia. Nawet teraz, gdybym napisała ten wpis bez użycia kropek, to stałby się on niezrozumiały. Większość osób zrezygnowałaby z czytania już na samym początku, a niewielka garstka próbowałaby przeczytać, co piszę i jak można to zrozumieć. Byłoby bardzo ciężko, ale podobnie mamy w życiu. Mamy cholernie ciężko. Hulamy z tymi przecinkami na prawo i lewo, tak jakby w końcu miały one doprowadzić do czegoś innego, a w rzeczywistości sprawiają one tylko to, że kontynuujemy rzeczy, które dawno powinny zostać zakończone.

Bardzo często spotykam się z takimi stwierdzeniami:

  • „Powinnam być przy jego boku. W końcu jestem jego żoną.”
  • „Każdy ma swój krzyż. Muszę go nieść.”
  • „Spróbuję jeszcze raz. Może mnie tym razem nie uderzy.”
  • „To moja wina, powinienem bardziej dostosować się do tego, czego oczekuje ode mnie żona.”
  • „Nie mogę mówić o sobie, gdy mój mąż jest zmęczony. Przeze mnie się denerwuje.”
  • „Zawsze za nią robię to co zleci jej szef. Tak ją przyzwyczaiłem i tak musi zostać. Nie chcę mieć wroga w koleżance z pracy.”
  • „Przecież każda kobieta dba o swojego męża. To obowiązek każdej żony.”
  • „Gdybym inaczej się zachowała, inaczej postępowała to mój partner nigdy by nie sięgnął po alkohol. Teraz muszę być przy jego boku.”
  • „Oddaję żonie wszystkie zarobione pieniądze. Nie widzę szans na to, aby to miało się zmienić. Nie uda się. Musi tak zostać.”
  • „Moja szefowa zawsze tylko mi zleca dodatkowe obowiązki. Muszę ulegać, bo inaczej zostanie to źle odebrane, a nie chcę jej denerwować.”
  • „Muszę jej pomóc, bo może kiedyś to ona pomoże mi.”
  • „Robię wszystko o co poproszą mnie rodzice. Tylko raz się zbuntowałem i usłyszałem, że każde dziecko powinno szanować swoich rodziców, to jego zasrany obowiązek. Nie chcę sprawiać im zawodu.”
  • „Muszę się starać, aby mama mnie kochała, bo inaczej zostanę sam. Będę robić zawsze o co mnie poprosi.”
  • „Muszę tłumaczyć zachowanie mojej żony przed innymi, bo w końcu jej to ślubowałem.”

Pełne szkodliwości przecinki przyczyniają się do tego, że w naszych głowach bardzo mocno zakorzeniają się między innymi takie słowa jak te: „muszę”, „powinienem”, „nie wypada inaczej”, czy „to mój obowiązek”. I wiele innych sformułowań, które w dalszej konsekwencji stają się naszymi przekonaniami. Doprowadza to do tego, że sami siebie więzimy między tym , co czujemy, a tym, co wypada zrobić, i tym co myślą inni. Przecinki sprawiają, że zapominamy o tym, że mamy wybór, że jesteśmy wolnymi ludźmi i mamy pełne prawo decydować o swoim życiu, a co najważniejsze żyć na własnych zasadach, a nie na warunkach innych osób.

Jak wyjść z kieratu destrukcyjnych przecinków?

Rozwiązanie jest jedno – nauczyć się stawiać kropki w miejscach, gdzie muszą one zostać postawione, bo inaczej to „muszę” stanie się powinnością wobec świata, a nie jak powinno być wobec własnego życia.

Kropki choć na pierwszy rzut oka są niekiedy egoistyczne, to życie dla innych bez zaglądania do własnego wnętrza przyczynia się do wykorzystania. Toksyczne osoby szybko dostrzegą Twoje słabe ego i wykorzystają Twoją nawykowość w stawianiu przecinków. Nie rób sobie tego i gdy po raz kolejny szybko zaczniesz robić to co Cię wyniszcza zastanów się:

  • Co mogę zmienić w sobie, aby inne osoby usłyszały moją kropkę?

Stawiaj sobie to pytanie bardzo często i nie dopuszczaj do tego, aby Twoje życie stało się powieścią pełną bełkotu, czyli absurdu i nonsensu. Życie bez kropek spowoduje, że nawet pisarz nie będzie w stanie przeczytać swojego dzieła. A podkreślam – to Ty jesteś twórcą swojego życia i zarządzaj nim z pełną świadomością, bo inaczej doprowadzisz do wewnętrznej katastrofy.

Pamiętaj, że kropka to nie wstyd. To możliwość innego życia – pełnego pewności siebie, przyczyniania się do wewnętrznej stabilizacji, asertywności i uśmiechu na twarzy. I tego Ci życzę z całego serca – małych zmian, które doprowadzą Cię do wielkiej ewolucji. Niech słowa Paula Coelho staną się Twoim wyznacznikiem nowego życia: „Buntuję się. Decyduję. Zmieniam. Odnajduję siebie. Idę. Działam. Budzę się. Doświadczam. Podnoszę się. Marzę. Zwyciężam. Odkrywam. Wymagam. Myślę. Wierzę. Krzepnę. Rozwijam się. Pytam. Jestem.” Nigdy o nich nie zapominaj!


Czy już wiesz, czym są Twoje przecinki i gdzie chcesz w końcu postawić kropkę? Proszę nie śpiesz się z odpowiedzią, niech te słowa kiełkują w Twojej głowie. A gdy dotrzesz do podświadomości, wróć do tego wpisu i napisz w komentarzu, co odkryłeś/aś. Stań się drogowskazem dla innych.


Autorka:   AGNIESZKA ZBLEWSKA 

Poprzedni wpis:
Następny wpis:

2 odpowiedzi na “Przestań stawiać przecinki, gdy przyszedł najwyższy czas na kropkę!”

  1. Dorota pisze:

    Kropki…..Są tak bardzo ważne w naszym życiu, a tak naprawdę nikt nie uczy nas, że możemy i powinniśmy je stawiać! Przeciwnie, raczej namawia się bliskich, którzy nam mówią o swoich uwikłaniach, problemach, dramatach, aby w nieskończoność stawiali przecinki a winy za stan rzeczy, w którym się znajdują poszukali w sobie.
    Serio, uważam, że to powinien być przedmiot do przerobienia. W szkole powinni uczyć nas a potem my swoje dzieci.
    Od kiedy postawiłam kropkę w bardzo trudnej, wyniszczającej mnie relacji wiele sie zmieniło w moim życiu. Śmieję się, ze zmienił mi się system wartości, bo ja sama stałam się dla siebie wartością:)

    • Psychology of Life - Agnieszka pisze:

      I ja się pod tym podpisuję. Uważam podobnie – warto z uśmiechem na twarzy stać się wartością, która rozświetla radość życia. A co najważniejsze tej esencji uczyć w szkole :) Pozdrawiam, Agnieszka

Dodaj komentarz

Korzystając z formularza zgadzasz się na przechowywanie i przetwarzanie Twoich danych przez tę witrynę w celu umieszczenia na niej Twojego komentarza.


Skomentuj

ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ

ELIKSIR PEWNOŚCI SIEBIE

Eliksir pewności siebie Agnieszka Zblewska

ELIKSIR PEWNOŚCI SIEBIE, czyli jak pokonać wewnętrzne i zewnętrzne blokady?

Istnieją takie momenty, w których z wielkim cierpieniem na duszy wątpimy w siebie. Nie czujemy się zbyt dobrze we własnej skórze, odczuwamy ucisk w gardle, nogi odmawiają posłuszeństwa, a serce zbyt szybko zaczyna bić. Człowiek sam ze sobą czuje się źle. A wszystko z powodu kulejącej pewności siebie, która daje o sobie znać, w takich momentach, które są dla nas nazbyt obciążające.

Dlatego postanowiłam napisać książkę, która dokładnie zobrazuje, jak stać się pewnym siebie człowiekiem.  (więcej…)

CZYTAJ

Źródła braku pewności siebie, czyli skąd u ludzi niskie poczucie wartości?

ZRODLO BRAKU PEWNOSCI SIEBIE

„Źródła braku pewności siebie” to e-book dla każdego, kto chce wziąć pewność siebie w swoje ręce i podjąć decyzję, co dalej powinien z nią zrobić. To nade wszystko źródło schematów głęboko zakorzenionych w podświadomości. To prawda o tym skąd u ludzi niskie poczucie wartości, jak również o tym, co wpływało i wpływa cały czas na naszą pewność siebie.

W e-booku: (więcej…)

CZYTAJ

TOXIC 2, jak poradzić sobie z miłością, która Cię niszczy?

toxic2

Toksyczna więź…

Coraz bardziej świadomi, a jednak wciąż tak bardzo nieświadomi… Niestety wciąż zbyt wiele osób tkwi w toksycznych relacjach, całkowicie rujnując swoje zdrowie psychiczne. Nazbyt wiele osób wciąż nieświadomie oddaje swoje życie w ręce wampira emocjonalnego. Traci wszystko – szczęście, radość, poczucie bezpieczeństwa, spokój, swoje prawa, zdrowie i to wszystko w imię zasad, które zostały zbudowane przez toksycznego wampira.

Jednak w życiu każdego z nas przychodzi taki moment w których pragniemy tylko jednego – wolności i rozumienia… Czy należysz do tych osób? (więcej…)

CZYTAJ

TOXIC, jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie?

toxic

Emocjonalnie wykorzystani…

Emocjonalny wampir to szantażysta o wielu twarzach. Gra i wykorzystuje – owija sobie nas wokół palca i nawet nie wiemy kiedy, a już zachowujemy się tak, jak on sobie tego życzy. To nie Twoja wina!!! Emocjonalny szantażysta to cholerny manipulator – wykorzysta wszystko i wszystkich, by zdobyć to, co jest mu w danej chwili potrzebne. W nosie ma uczucia innych – najważniejsze to podbudowanie własnego ego…

Najtrudniejszy moment naszego życia to ten, w którym w końcu zdajemy sobie sprawę z faktu, że ta osoba nas krzywdzi. Ciągła krytyka, obgadywanie, niedorzeczne plotki, brak szacunku, obojętność ze strony bliskich… Odczuwasz to u siebie w życiu? (więcej…)

CZYTAJ

CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI

perswazja

Sztuka perswazji to sposób na życie… Choć mylona z manipulacją, to jednak jest bardzo daleka od tego postępowania…

Perswazja to sposób przekonywania do własnych racji bez wpływu na zdrowie innej osoby. Pomaga dojść do konsensusu poprzez dyskusję zainteresowanych stron nad zaistniałym problemem – tym samym otwiera drogę do jego rozwiązania. Jest również nieodzownym czynnikiem łagodzącym wszelkie kłótnie, czy spory.

Należy pamięć, że perswazja nie polega na zmuszaniu, jak to lubi robić manipulacja. Perswazja nigdy nie jest powiązana z kłamstwem, czy mówieniem nieprawdy. Skupia się przede wszystkim na argumentowaniu danych twierdzeń i postaw w sposób rzeczowy i kompetentny.

…ale dość z teorią… Czas zobaczyć, czego nauczy nas CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI…

Publikacji pomoże przede wszystkim opanować bezcenne techniki życia wśród wielu różnych osobowości… (więcej…)

CZYTAJ

DEPRESJA NIEWIDZIALNY WRÓG

DEPRESJA

DEPRESJA WCIĄŻ OBECNA…

Do tej pory na temat depresji powstało wiele książek, jednak wszystkie „jakieś takieś”… Niby służą pomocą, a wciąż zbyt wiele w nich skomplikowanych terminów… Zbyt mało poradników – zbyt mało prostych przekazów…

Dzisiaj chcę Ci przedstawić pozycję, która jest daleka od medycznych nierozumianych słów. Nie znajdziesz tu nic trudnego do zrozumienia. Ta książka jest napisana, by służyć i pomagać – ma zwiększyć świadomość samego chorującego, jak i jego najbliższych, którzy walczą razem z nim. (więcej…)

CZYTAJ

ZBURZĘ TEN MUR

zburz ten mur

CZAS NA ZMIANY…

Czy masz czasem tak, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, ale nic się nie zmienia? Jest pewien sposób na to…

Czas zburzyć ten okropny mur, który przez lata budowany był przez porażki, negatywne myśli, krzywdzące opinie, brak pewności siebie, trudne dzieciństwo, okrutne utarte schematy… Wszystko, czego teraz potrzebujesz, to uświadomienie sobie, jak dotrzeć do własnego szczęścia.

Dzięki tej książce odzyskać siebie – zrozumiesz i zaakceptujesz, a przede wszystkim nauczysz się prawdziwie żyć. Trener rozwoju osobistego pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy żyć pełnią życia. (więcej…)

CZYTAJ

WŁADCA SŁOWA

wladcaslowa

Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo, aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami?

Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim…

Nauczy się – Jak bezpośrednio wpływać na ludzkie instynkty, emocje i wyobraźnię, sprawiając, że wszelkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące, zniewalające i hipnotyczne? (więcej…)

CZYTAJ

POTĘGA ŻYCIA – Jak zacząć od nowa, nie zmieniając wszystkiego wokół?

potegazycia

Każdy z nas w pewnym momencie swojego życia staje oko w oko z potrzebą zmiany, która często przychodzi niespodziewanie i od której tak naprawdę nie ma odwrotu. Zmiana dotyczy różnych sfer naszego życia, ale w dużej mierze będzie krążyć wokół wewnętrznej potrzeby natychmiastowej odmiany własnego losu…

Wewnętrzny głos krzyczy: „muszę coś zmienić, bo inaczej zwariuję”… Zmiana jest nieunikniona, a Ty od dzisiaj stajesz się jej mapą i przewodnikiem… (więcej…)

CZYTAJ

© 2015-2019 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /