PSYCHOLOGIA ŚWIADOMOŚCI

BYĆ KOBIETĄ…

Ostatnio natrafiłam na artykuł, który opisywał, że współczesne kobiety z każdym dniem tracą swą kobiecość, subtelność, urok, a przede wszystkim swą delikatność. A to wszystko za sprawą praw, do których dążyły. Wszystko to dlatego, że chciały być, jak mężczyźni – silne i stanowcze…

Te i wiele innych słów, które zostały tam zapisane sprawiły, że sama postanowiłam napisać artykuł dla kobiet, o kobietach. Po to, aby żadna z moich Czytelniczek, w żadnym wypadku nie kierowała się tymi bzdurami, i nie pozwoliła sobie wmówić, że delikatność wyklucza przebojowość i zdecydowanie…

Co to znaczy „być kobietą”?

(więcej…)

czytaj dalej

ŚWIAT MASEK, czyli dlaczego ludzie ukrywają to, co naprawdę myślą i czują…

Tak jak w starożytnym teatrze greckim aktorzy nosili maski, by wcielić się w różne postacie i role, tak obecnie wiele osób postępuję w świecie mentalnym. Zakładamy „maskę”, tak, jakby miała ona nas uchronić przed złem całego świata. Tak, jakby miała ona wewnętrznie stać na straży naszego bezpieczeństwa. Jednak zakładając „maskę” ukrywamy swoje prawdziwe JA, swoje potrzeby i pragnienia. Oddalamy się od prawdy którą nosimy w sercu, od własnych myśli i emocji. Chcemy się chronić, ale tak naprawdę zatracamy się w poczuciu obowiązku odgrywania przypisanej roli…

Dlaczego ludzie chowają się za „mentalnymi maskami”? (więcej…)

czytaj dalej

18 ZASAD ŻYCIA według Dalajlamy, które warto zapamiętać…

Coraz szybciej, coraz gwałtowniej uciekamy do prawdziwego życia, od świadomego kosztowania prawdziwej natury egzystencji. Zatraceni w zgiełku obowiązków coraz bardziej oddalmy się od swoich potrzeb. Rzekomo mamy je na uwadze, ale ilość spraw do załatwienia na „zaraz teraz” nie pozwalają nam się nimi zająć.

Jednak w pewnym momencie, pod wielkim naciskiem… Stajemy, jakby przed zakrętem swojego życia i nie wiemy, czy oby na pewno mamy dalej iść tą samą drogą. Nie wiemy, co za tym zakrętem i czy oby na pewno właśnie ta droga życia jest właściwa. Pojawia się wiele pytań, obaw, a nawet lęk i wszechogarniający strach. A to wszystko za sprawką przebudzenia, które następuje małymi kroczkami… (więcej…)

czytaj dalej

ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA – jak stać się silnym psychicznie człowiekiem?

Los zsyła na nas różne lekcje, a jedną z opcji pokonania niedogodności staje się zbudowanie solidnego muru obronnego. Jednym z elementów składowych muru chroniącego wnętrze człowieka jest odporność psychiczna. To właśnie dzięki tym dwóm słowom człowiek jest w stanie odszukać w sobie ogrom nadziei i samozaparcia w dążeniu do wnętrza samego siebie, do zrozumienia tego, co wartościowe, ale również tego, co powinno ulec zmianie.

Odporność psychiczna daje nadzieję, ale także dzięki zrozumieniu jej podstaw sprawia, że człowiek jest w stanie bardziej i mocniej uwierzyć w siebie samego(więcej…)

czytaj dalej

7 CYTATÓW, które automatycznie zmienią Twoje nastawienie…

W życiu każdego z nas pojawia się taki czas, który możemy określić, jako uciążliwy, trudny, czy bolesny. Różnego rodzaju wydarzenia, czy sytuacje potęgują emocje, które są nierozłączną częścią każdego człowieka. I jedno jest pewne, kiedy pojawiają się te negatywne czujemy się, jakbyśmy trwali w niekończącej się burzy. Nieświadomie stajemy się punktem centralnym wyładowań nieprzyjemnych i bardzo gwałtownych emocji. Trudne chwile niezwykle temu sprzyjają… (więcej…)

czytaj dalej

DWA ŚWIATY, a wciąż jedno ciało…

Dzisiaj zrobimy mały eksperyment… Gotowy/a?

Połóż się wygodnie lub usiądź, a następnie zamknij oczy. Wycisz emocje leżąc kilka minut bez ruchu – postaraj się nie myśleć o niczym i to dosłownie. Przez pięć minut w myślach twórz obraz słowa „NIC”. Myślami pisz literka po literce słowo „NIC”. (więcej…)

czytaj dalej

GRANICE PSYCHOLOGICZNE, czyli jak nie zostać pożartym przez ludzkie hieny?

Granice osobiste często są omawiane jako wiedza o samym sobie, o swoich potrzebach, czy pragnieniach. Dają nam znać, gdzie się zaczyna i kończy strefa bezpiecznego współistnienia.

Co określają granice psychologiczne? (więcej…)

czytaj dalej

40 pytań, które pomogą Ci zrozumieć sens życia…

Przychodzi w życiu każdego człowieka taki moment w którym zastanawia się nad własną egzystencją, nad sensem i celowością własnego życia… Każdy z nas w pewnym momencie swojego życia pragnie uzyskać odpowiedź na pytania:

Dlaczego jestem na tej ziemi?

Po co się urodziłem/am?

Jaki jest moje powołanie?

Jaki jest sens mojego życia?

(więcej…)

czytaj dalej

Dlaczego warto nauczyć się emocjonalnej pierwszej pomocy?

Od najmłodszych lat uczymy się przywiązywać ogromną wagę do własnej higieny osobistej – wielką wagę przywiązujemy do tego, aby nie tylko zdrowo się odżywiać, ale również o to, aby przez długie lata utrzymać sprawność fizyczną na wysokim poziomie. Dbamy o swoje ciało i wygląd zewnętrzny, a tak często zapominamy o tym, że równie ważne dla naszego zdrowia jest zaszczepienie w sobie właściwego nawyku dbania o umysł. (więcej…)

czytaj dalej

10 cech osób o dużej inteligencji emocjonalnej…

Inteligencja nad inteligencjami… Większość z nas, słysząc słowo inteligencja, kojarzy ją przeważnie z nieograniczoną wiedzą. Tymczasem w psychologii wyróżniamy wiele rodzajów inteligencji – jednym z nich jest inteligencja emocjonalna.

Co to jest inteligencja emocjonalna?

Inteligencja emocjonalna, to umiejętność identyfikowania i zarządzania własnymi emocjami, ale również zdolność rozpoznawania emocji u innych osób. Jest to wyjątkowa zdolność, której rozwinięcie kosztuje dużo czasu i energii, a przede wszystkim dużego nakładu pracy samoświadomości. (więcej…)

czytaj dalej

Miłość – związek dwóch serc…

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


© 2015-2020 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /