PSYCHOLOGIA SUKCESU

WYZNACZANIE CELÓW – co jest w życiu ważne?

Życie to również duchowa filozofia – to dostrzeganie tego, co wartościowe i niezbędne…

Potrzeba egzystencji jest silną potrzebą zrozumienia sensu życia. Dzięki dostrzeżeniu tego, co wartościowe, jesteśmy w stanie budować życie oparte na szczęściu i radości. Jesteśmy w stanie zrozumieć, jak wiele znaczy dla nas po prostu żyć…

Życie samo w sobie jest celem, ale wielu z nas zapomina, iż jego składnikami budulcowymi są też małe cele. Tak jak organizm ludzki składa się z pojedynczych komórek, tak też cel składa się z pojedynczych ideałów. (więcej…)

czytaj dalej

POKOCHAĆ PORAŻKI – jak radzić sobie z niepowodzeniami?

Życie to nieustane wzloty i upadki – to podróż w nieznane z całą gamą różnych doświadczeń. Tworząc naszą codzienność opieramy się na marzeniach, pragnieniach i potrzebach. Nieustannie dążymy do tego, by zachować harmonię i wewnętrzny spokój.

Niestety niekiedy to działanie podyktowane jest skamieniałością. Stoimy w miejscu troszkę jak głaz, którego nie można przestawić, obawiamy się wyjść poza sferę komfortu. To gdzie teraz jesteśmy jest wygodne …dlaczego ryzykować…

….ale czy w tym momencie możemy mówić po spełnianiu marzeń, poznawaniu siebie – własnych potrzeb i pragnień?

Kiedy możemy mówić o porażkach? (więcej…)

czytaj dalej

ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW – w kilku krokach do celu…

Eeeee…. i znów to samo… Znów coś, jak kłoda leży na drodze życia i nie pozwala nam mentalnie jej kontynuować… Obrzydlistwo dotyka praktycznie każdego z nas. Praktycznie każdy na drodze swojego życia napotka na zawiłości i niedogodności. Jednak co dalej z tym zrobimy zależy od nas samych. Jak bardzo zidentyfikujemy się z problemem – czy pozwolimy przejąć rolę ofiary, czy też zwycięzcy…

Co przeszkadza w rozwiązywaniu problemów? (więcej…)

czytaj dalej

Zakochaj się w zmianach – jak nauczyć się asertywności…

Zmiana to proces wewnętrznej odnowy. Zmiana to potrzeba duszy i ciała… Zmiana to wewnętrzny krzyk dopominający się wolności. Zmiana to część naszego życia…

Jednak wielu z nas obawia się zmiany. Tak jakby zmiana wiązała się z jeszcze większym bólem. Osoby tkwiące w tak destrukcyjnym przekonaniu uważają, że lepiej tolerować cierpienie, które już jest znane, niż podążać w nieznane. STOP!!! To nie jest dobre dla Ciebie. Ty nie musisz być jak inni i bać się własnego rozwoju. Ty nie musisz wciąż bać się przyszłości i trwać w katuszach cierpienia…

Co zrobić, aby się zmienić? (więcej…)

czytaj dalej

AFIRMACJA PEWNOŚCI SIEBIE – potęga sukcesu…

Pewność siebie jest niezwykle ważna dla własnej świadomości. Samoświadomość wymaga od nas poczucia bezpieczeństwa i opanowania. Wymaga poczucia własnej wartości i dążenia do wzbogacania swych indywidualnych potrzeb. Potrzebuje dobrego samopoczucia, by wzrastać na sile – by udowodnić przede wszystkim sobie, że jesteśmy warci własnej miłości do samych siebie.

Jak poprawić i wzmocnić pewność siebie? (więcej…)

czytaj dalej

POZNAJ SIEBIE – określ swoje pragnienia i potrzeby…

Wielu z nas swą egzystencję traktuję dość powierzchownie i lekceważąco. Jesteśmy – pojawiliśmy się na tym świecie i dajemy przyzwolenie na to, by inni kształtowali nas w określony sposób. Tak wiele indywidualnych osób, a mimo to tak wiele tych samym cech rządzących wieloma jednostkami.

Życie to coś więcej niż podążanie ślepo torem, który wyznaczyli nam inni. To przede wszystkim odszukanie siebie w tym wszystkim, to spojrzenia na to, co nas otacza i dotyczy pośrednio i bezpośrednio.

Dlaczego tak trudno dotrzeć do swojego wnętrza? (więcej…)

czytaj dalej

Celebracja chwili, czyli kilka kroków do szczęścia…

Dzisiaj podejmiemy wspólnie ryzyko – nauczymy się świętować każdy dzień, który został nam dany…

Banalne, nieosiągalne, a może po prostu śmieszne? Oooo, NIE !!! Wszystko jest możliwe jeśli tylko będziemy tego chcieli. Czy zatem chcesz tego dla siebie?

W czym tkwi ryzyko? (więcej…)

czytaj dalej

Ozłocić czas, czyli jak doceniać TU i TERAZ?

Droga życia choć tak bardzo zawiła, kręta i wyboista, to i tak warta odszukania radości istnienia…

radość istnienia to piękno egzystencji tu i teraz. Właśnie tego, co dzisiaj – bez obaw o jutro, bez rozpamiętywania przeszłości…

Gdzie szukać piękna i radości istnienia? (więcej…)

czytaj dalej

Jak sobie poradzić z emocjami? Czy jesteśmy w stanie kontrolować emocje?

Istnienie jest nacechowane różnymi emocjami – żyjemy i funkcjonujemy wśród nich. Każdego dnia towarzyszy nam szereg emocji. Emocje są w nas i nie możemy się ich wyrzec – rodzą się, dorastają i umierają razem z nami, są częścią naszego istnienia…

Czym są emocje? Co to są emocje? (więcej…)

czytaj dalej

Jak zmienić swoje życie? Jak zbudować lepszy świat?

Każdy w swoim życiu choć raz rozważał istotę swojego istnienia:

  • Dlaczego jestem na tym świecie?
  • Jaki mam cel?
  • Gdzie zmierza moja droga?
  • Czy  na pewno jestem szczęśliwy/a?

Nurtuje nas wiele pytań – szukamy zrozumienia istoty egzystencji. Pytaniami chcemy zbliżyć się do świata, który wydaje się lepszy, okazalszy, a może po prostu inny…

Jak narzekanie zmienia życie? (więcej…)

czytaj dalej

Miłość – związek dwóch serc…

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


© 2024 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /