PSYCHOLOGIA ZABURZEŃ

Czy to na pewno lęk, a może zmagasz się z OCD?

Każdy z nas czegoś się boi, obawia, czy lęka – można powiedzieć, że lęk jest częścią naszego życia. Bardzo często przybiera różne, a zarazem bardzo zmienne natężenie, od lekkiego dreszczyku emocji, aż po paniczne przerażenie. Jednak największa pułapka czeka nas w momencie, gdy pozwolimy się oswoić swoim własnym lękom – gdy staniemy się więźniami swym obawach.

Lęk bywa tak bardzo okrutny, że wielu z nas podupada na zdrowiu. Paraliżuje i zabiera ostatnie siły do tego, by pokonać przeciwności. Zamiast pomagać przeistacza się w potwora. Lęk obezwładnia i oślepia…

Czym naprawdę jest lęk? (więcej…)

czytaj dalej

LABIRYNT ZAGŁADY, czyli co czuje osoba chora na depresję?

Depresja jest okrutnym potworem, który zjada chorującego kawałek po kawałku. To choroba, która rani, niszczy i degraduje… Pragnie śmierci swojej ofiary i do tego też dąży…

Depresja to najstraszniejsza choroba ludzkiej psychiki…

Pomimo tak wielu informacji wciąż wiele osób zastanawia się – co tak naprawdę czuje człowiek pogrążony w depresji? Stojąc obok jest nam bardzo trudno zrozumieć nawet najbliższą osobę, która zachorowała. Próbujemy jej pomóc, ale wciąż ślepo błądzimy w niewiedzy… (więcej…)

czytaj dalej

GNIEWOHOLIZM – czy można uzależnić się od złości?

Chyba nie ma osoby na tym świcie, która od czasu do czasu nie popada w obłęd złości… Praktycznie każdy z nas w większym lub mniejszym stopniu odczuwa gniew, złość, frustracje, jak i wiele innych dość specyficznych emocji, które wywołują małe opętanie.

Tak działamy… Jak coś nas wkurzy często pozwalamy sobie na gniew, by pewne sprawy odreagować. Bywają osoby, które umiłowały gniew do tego stopnia, że byle pretekst jest dobry, by doprowadzić siebie na granice racjonalnego myślenia… (więcej…)

czytaj dalej

TOKSYCZNY SAMIEC może się pojawić w życiu każdej kobiety…

Każdego dnia angażujemy się w różnego rodzaju relacje – bywają, to również relacje, które są niezwykle katastrofalne w swoich skutkach. Odbijające swe bolesne piętno na nieświadomej niczego duszy, która latami będzie próbować wykaraskać się z jej toksycznego jadu.

W sumie jest to bez znaczenia jaką jesteś kobietą – ani Twoja uroda, wrodzone piękno, ani inteligencja, majątek nie mają tutaj znaczenia, bo tak naprawdę każda z nas może się związać z emocjonalnym łachmytą. Toksyczny mężczyzna zwabi każdą kobietę, jak ogień ćmę… (więcej…)

czytaj dalej

MĄDROŚĆ PSYCHOPATÓW, czyli jak rozpoznać potwora w ludzkiej skórze?

Na samym początku artykułu małe ćwiczenie – wyobraź sobie psychopatę… Kogo widzisz? Jak zachowuje się według Ciebie psychopata? A teraz odpowiedz na kolejne pytanie, czy oby na pewno jesteś pewien/ pewna swych założeń? Czy na pewno to typowe cechy psychopaty? (więcej…)

czytaj dalej

GASLIGHTING – jedna z metod toksycznych ludzi…

Czy zdarzyło Ci się kiedyś wejść w relację, która z pozoru wydawała się dobra – a z czasem wysysała z Ciebie energię, pewność siebie i spokój? Czy bywa, że po rozmowie z kimś czujesz się przytłoczony/a, zmęczony/a, jakby ktoś emocjonalnie Cię ogołocił? Czy masz wrażenie, że niektórzy ludzie karmią się Twoim lękiem, wątpliwościami, Twoją nadmierną lojalnością? Gdzieś za rogiem bywa, że czai się ktoś przypominający krwiożerczego wampira – nie dosłownie, ale energetycznie. Zrobi wiele, by zdobyć Twoje zaufanie, a potem – już nie potrzebując – porzuci Cię bez mrugnięcia okiem. Bez skrupułów, bez wyjaśnienia. Emocjonalnie na wpół żywego.

W dzisiejszych czasach relacje z takimi osobami zdarzają się zaskakująco często. Toksyczność – ta niewidzialna, ale jakże skuteczna – rozprzestrzenia się jak grzyby po deszczu. Możemy ją spotkać wszędzie: w pracy, wśród znajomych, a nawet w rodzinie. I choć wiele osób deklaruje, że zna kogoś, kto rani, manipuluje i pozbawia ich sił – to wciąż za rzadko potrafimy zareagować. Czas zdemaskować tego, kto działa w białych rękawiczkach, a jednak zostawia po sobie ślady nie do zatarcia… (więcej…)

czytaj dalej

NARCYSTYCZNA PANI, czyli jak wygląda życie u boku narcystycznej kobiety…

Wiele nas wokół siebie… Tak wiele różnych osobowości, postaw, masek. Nie zawsze od razu wiadomo, z kim mamy do czynienia. Bywa, że mijają tygodnie, a nawet miesiące, zanim zaczynamy przeczuwać, że coś w tej relacji nie gra. Że z pozoru ciepła obecność zaczyna uwierać. Że coś nas omija – choć nie potrafimy tego jeszcze nazwać.

Niektóre osoby potrafią nosić swoje „dobre” twarze z taką precyzją, że trudno je rozpoznać. Nawet przez długi czas można wierzyć, że wszystko jest w porządku. Że relacja ma sens. Że jesteśmy widziani. I właśnie dlatego tak łatwo uwierzyć w bajkę. Bajkę o relacji, która miała być ratunkiem, a okazuje się próbą zdominowania. O trosce, która była tylko przykrywką dla kontroli.

Przypominasz sobie bajkę o Kopciuszku? To nie tylko opowieść o balu i zgubionym pantofelku. To historia o ukrytym narcyzmie. O okrutnej macosze i jej córkach, które żyły obsesją bycia „najlepszymi”, „najpiękniejszymi”, „najważniejszymi”. O domowej scenie pełnej pogardy, porównań, ignorowania i przemilczania emocji tej, która nie pasowała do ich obrazu świata.

(więcej…)

czytaj dalej

NERWICA – gdy lęk przejmuje kontrolę nad życiem…

Każdego dnia doświadczamy wielu emocji – bywają przyjemne, a niekiedy cholernie nieprzewidywalne… Gdy codzienność zostaje obciążona lękiem, a życie staje się pracą na pełen etat z nadgodzinami w „kamieniołomach” zaczynamy podupadać na zdrowiu. Bijemy się w piersi – katując nie tylko ciało, ale przede wszystkim duszę. Lęk, jako główny nadzorujący stoi na straży, by „robota” była dobrze zrobiona… W szybkim tempie zostaje zbudowany mur na grząskim podłożu – niby stoisz, a tak jakbyś spadał. Tak to się wszystko zaczyna… (więcej…)

czytaj dalej

AZO, czyli antyspołeczne zaburzenie osobowości…

…dzwoni telefon…

Słucham…
Witam Pani Krystyno. Z tej strony Michał Kowalski, szkolny psycholog. Kontaktuję się z Panią w sprawie Kamili. Musi Pani przyjechać do szkoły – córka zdewastowała szkolną łazienkę i podpaliła torbę koleżanki z klasy…
Znów problemy… Kiedy one się skończą…

(więcej…)

czytaj dalej

PRAWDZIWE OBLICZE, czyli pięć typów narcyzów…

Czy zdarzyło Ci się spojrzeć prosto w oczy osobie, która jednocześnie fascynuje i przeraża? Czy zdarzyło Ci się dostrzec w czyimś spojrzeniu zarazem magię i grozę? Czy przydarzyło Ci się odczuć, że czyjeś oczy wzbudzają jednocześnie podziw i lęk? Czy zdarzyło Ci się zauważyć, że w czyichś oczach kryje się jednocześnie obietnica i zagrożenie? Bywa, że wystarczy jeden błysk spojrzenia, by poczuć przyciąganie silniejsze niż rozsądek – jak gdyby zmysły zasypiały, a w ich miejsce wchodzi obietnica czegoś niezwykłego. Jednak zauroczenie może pchnąć człowieka w relację, której człowiek sobie nie życzy. Niby nie chcemy być z kimś, kto myśli wyłącznie o sobie, a wykonujemy każdy jego rozkaz… (więcej…)

czytaj dalej

Miłość – związek dwóch serc…

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

„Zapytałam mędrca:
– Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
– A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?„

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej