PSYCHOLOGIA ROZWOJU

Zakochaj się w zmianach – jak nauczyć się asertywności…

Zmiana to proces wewnętrznej odnowy. Zmiana to potrzeba duszy i ciała… Zmiana to wewnętrzny krzyk dopominający się wolności. Zmiana to część naszego życia…

Jednak wielu z nas obawia się zmiany. Tak jakby zmiana wiązała się z jeszcze większym bólem. Osoby tkwiące w tak destrukcyjnym przekonaniu uważają, że lepiej tolerować cierpienie, które już jest znane, niż podążać w nieznane. STOP!!! To nie jest dobre dla Ciebie. Ty nie musisz być jak inni i bać się własnego rozwoju. Ty nie musisz wciąż bać się przyszłości i trwać w katuszach cierpienia…

Co zrobić, aby się zmienić? (więcej…)

czytaj dalej

Psycholog online, terapeuta online – szybki i tani sposób na dobre samopoczucie…

Psychologia to nie tylko nauka, to połączenie duszy, ciała i umysłu. Psychologia to zachowanie harmonii… To dzieło istnienia – to możliwość wkroczenia na wyższy poziom życia.

Co zyskam dzięki psychologii? (więcej…)

czytaj dalej

SYNDROM ATLASA – gdy życie staje się horrorem…

W naturę ludzką wpisana jest opieka nad drugą istotą. Robimy to samowolnie – nie tylko zależy nam na własnym szczęściu, ale również nieświadomie dążymy do poprawy samopoczucia drugiego człowieka. Choć mogłoby się wydawać, że nie ma w tym nic dziwnego, to w momencie przekroczenia granic opiekuńczości stajemy się ofiarami własnych przekonań, własnych nałożonych zasad postępowania względem drugiego człowieka.

Czym jest Syndrom Atlasa? (więcej…)

czytaj dalej

KWIATOTERAPIA – jak utrzymać i odzyskać zdrowie?

Kwiaty nie tylko cieszą oko, kuszą zapachem, ale również mają zbawienny wpływ na nasze samopoczucie…

Esencje kwiatowe były znane już w starożytnych cywilizacjach. Stosowane w celu utrzymania dobrego samopoczucia znacznie poprawiały stan zdrowia i pozwalały niwelować różne emocjonalne problemy.

Co to jest kwiatoterapia? (więcej…)

czytaj dalej

Sens życia – jak odkryć własny cel?

W pewnym momencie życia każdy z nas zastanawia się nad celem własnego życia:

Dokąd zmierzam? Jaki jest sens mojego życia?

Zadajemy coraz więcej pytań. Szukamy odpowiedzi często błądząc między tym, co oczywiste, a tym co ukryte. Doszukujemy się prawdy o własnym istnieniu…

Jak dostrzec cel własnego życia? (więcej…)

czytaj dalej

KUBA ROZPRUWACZ – co nas niszczy od środka?

Chwiejna codzienność – usłana wieloma negatywnymi emocjami niszczy nas od środka. To, co jest w nas jest nami. To, co zarazem nas buduje, jednocześnie może nas zrujnować. Chowamy się w zakamarkach własnego cierpienia przybierając fałszywy obraz spokojności. Ukrywając się pod płaszczem nieszczerości dodajemy pożywienia własnemu bólowi. Karmimy go, pozwalając mu rosnąć…

Co należy zrobić, aby zobaczyć, co nas niszczy od środka? (więcej…)

czytaj dalej

Strefa poprawnej relacji – jak rozmawiać z ludźmi?

Zdolność świadomej komunikacji jest jedną z najważniejszych umiejętności każdego człowieka. Komunikacja to podstawa poprawnych relacji, to obraz tworzonej rzeczywistości. Jest najważniejszą formą poznania.

Dialog towarzyszy całemu naszemu życiu – jest kluczem do skutecznej komunikacji pomiędzy ludźmi.

Jak rozmawiać innymi ludźmi? (więcej…)

czytaj dalej

AFIRMACJA ZMIANY – motywacje na nowy rok…

Każdego roku z Nowym Rokiem planujemy zmiany. Wyznaczamy nowe cele, które mają wpłynąć korzystnie na samorozwój. Planujemy zmiany, które mają polepszyć byt i dodać wartości życiu. Wybieramy plany krótko i długoterminowe – chcemy widzieć zmiany.

Rozpatrujemy cele w kategoriach marzeń i dążymy do ich urzeczywistnienia. Dla niektórych celem może być osiągnięcie odpowiedniej wagi dla lepszego samopoczucia, a dla innych całkowita zmiana – chcą się stać innymi, lepszymi ludźmi. Bardziej świadomymi i pełnymi energii. Wszystko to zależy tylko i wyłącznie od nas, co tak naprawdę chcemy osiągnąć.

Czy to będzie byt materialny, czy produkt bardziej mentalny… (więcej…)

czytaj dalej

TERMINARZ PERSONALNY – jak zarządzać własnym życiem?

Codzienność wymaga skupienia i dużej rozwagi. Każde działanie jest ściśle powiązane z przypisanymi rolami i formą odszukania samego siebie w zawiłości rzeczywistości. Choć plan dnia zapełniony od świtu do nocy, to i tak warto zagłębić się w hierarchię ważności owych spraw.

Dlaczego planowanie jest tak bardzo ważne? (więcej…)

czytaj dalej

Jak uwolnić myśli? Twoja droga do świadomej wolności…

Świat myśli to potęga w działaniu. Każda istota ludzka wypełniona jest niezliczoną sumą myśli…

Myśli nie tylko kształtują, ale również budują. Budują i tworzą niepowtarzalny i wyjątkowy świat. A to jaki tor im nadamy zależy tylko i wyłącznie od nas…

Jak dostrzec własne myśli? (więcej…)

czytaj dalej

Miłość – związek dwóch serc…

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


© 2022 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /