PSYCHOLOGIA ŚWIADOMOŚCI

15 nietypowych mitów o seksie, czyli najgorsze porady jakie kiedykolwiek słyszałeś o życiu seksualnym…

Zdziwiony/a? Sama jestem zdziwiona – temat zaskakujący, ale czy oby na pewno? Sam/a zdecyduj…

Wiele osób ma błędne wyobrażenie na temat życia seksualnego – szukając tym samym wytłumaczenia dla własnego podejścia do owego tematu. Chcemy być idealnymi kochankami bazując na wiedzy z Internetu. Pytamy mniej doświadczonych kolegów, którzy chcą być postrzegani jako autorytet, a w rzeczywistości nic na owy temat nie wiedzą – wymyślają więc dziwne propozycje, które później trafiają do „sypialni”. (więcej…)

czytaj dalej

Jak zadbać o własną pamięć? Jak dbać o mózg?

Pomimo życia w pośpiechu, wciąż wzrasta potrzeba wiedzy – nowej wiedzy… Wciąż zwiększamy świadomość na temat zdrowego trybu życia. Chcemy być szczęśliwi i pełni energii.

Śledząc najnowsze badania – uczymy się, jak zadbać o organizm. Uprawiamy różnego rodzaju sporty, weryfikujemy co jemy, dbamy o urodę, badamy się…

Mimo, że staramy się żyć w zdrowiu, wciąż gdzieś zapominamy o najważniejszej elemencie, którym jest mózg… (więcej…)

czytaj dalej

10 sprawdzonych sposobów na stres… Jak opanować stres?

Stres jest naturalną reakcją organizmu, jako niewielkie napięcie pobudza do działania i pomaga w opanowaniu niebezpiecznej sytuacji w której się znajdujemy…

Czy stres jest potrzebny?

Jako forma reakcji na niebezpieczeństwo spełnia pozytywną rolę przetrwania – mobilizuje do działania i przyspiesza reakcje. Jednak pomimo swej pierwotnej funkcji ochronnej wciąż wielu z nas doświadcza jego drugiego oblicza, tego negatywnego… (więcej…)

czytaj dalej

Co znaczy być niezależnym? Jak być niezależnym?

Od momentu narodzin uczymy się samodzielności…

Człowiek świadomie wolny to osoba, która zna swoją wartość i swoje prawa. Wyrażając własne zdanie będące w pełni wolne od opinii innych osób stajemy się niezależni.

Co to znaczy być niezależnym? (więcej…)

czytaj dalej

Jak podnieść swoją samoocenę? Jak zwiększyć pewność siebie?

Pewność siebie pełne możliwości i wysokiej samooceny…

Zanim rozpoczniesz przygodę wraz z poniższym „mini podręcznikiem” wiedz, że przedstawione rady są zachętą do wprowadzania własnych pomysłów, które przyczynią się do poprawienia Twojej samooceny. Nie wystarczy przeczytać i spróbować – trzeba chcieć i pragnąć zmiany.

Czego dotyczy pewność siebie? (więcej…)

czytaj dalej

Czy jestem uzależniony? Czy jestem uzależniona? Na czym polega uzależnienie?

Czy wiesz, że można uzależnić się praktycznie od wszystkiego?

Nałogi towarzyszą nam wszędzie – możemy uzależnić się od kawy, narkotyków, seksu, papierosów, alkoholu, telewizji, Internetu, hazardu, pracy, słodyczy, operacji plastycznych, leków, tatuaży, zgrabnej sylwetki, zbierania śmieci, a nawet szachów, czy kart – dosłownie od wszystkiego… (więcej…)

czytaj dalej

Jak wybaczyć sobie popełnione błędy? Droga ku wybaczeniu… samemu sobie…

Każdy z nas popełnia błędy, jest to wpisane w ludzką naturę. Mniejsze, czy większe błędy wciąż towarzyszą nam w codziennym życiu… Na niektóre nie zwracamy uwagi, a inne zmieniają codzienność w piekło. Podenerwowanie, smutek, żal – „przecież nie tak miało być, nigdy sobie tego nie wybaczę…”

Wybaczenie samemu sobie w dużej mierze uzależnione jest od świadomości popełnionego błędu i chęci powrotu do szczęśliwego życia…

Jak wybaczyć sobie popełnione błędy? (więcej…)

czytaj dalej

Jak uwolnić się od zmartwień? Czarodziejski wzór na pozbycie się problemów…

Istnieją wydarzenia w życiu każdego człowieka, które możemy zaliczyć do wyjątkowo trudnych, zawiłych, a nawet bolesnych. Gdyby istniał sklep z magicznymi fiolkami o nazwie: „Pozbądź się zmartwień” – zapewniam, że byłby on najczęściej odwiedzanym lokalem na całym świecie, a jego właściciel stałby się multimiliarderem. Fascynujący gadżet osiągnąłby miano ponadczasowego lubrykanta szczęścia.

Jednak otrzymanie takiej recepty będzie Cię kosztować o wiele więcej niż jednodniowe zakupy – będzie Cię kosztować: zmianą toku myślenia…

Jak pozbyć się zmartwień? (więcej…)

czytaj dalej

Zanim dokonasz wyboru… Analiza świadomego wyboru prawdziwej miłości…

Między myśleniem o miłości, a wyborem prawdziwej miłości istnieje ogromna otchłań…

Możesz wybrać między miłością niedorzeczną, a prawdziwą miłością – miłością partnerską. Możesz wybrać i prowadzić swoje życie do nadrzędnego celu, albo pozwolić, aby narodziło się prawdziwe uczucie i podążało z Tobą. Możesz wybierać i wierzyć tym teoriom, albo im nie wierzyć…

Jak dokonać świadomego wyboru? (więcej…)

czytaj dalej

Jak uchronić się przed niebezpieczeństwem?

Jak chronić się przed niebezpiecznymi osobowościami?
Jak unikać niebezpieczeństwa?
Jak zadbać o własne bezpieczeństwo?

Czyli mini poradnik świadomego życia…

Krążąc w codzienności często zastanawiamy się, co możemy zrobić, aby bezpiecznie żyć – jak chronić siebie i bliskich przed skrajnymi osobami? Czy jesteśmy wstanie w porę zauważyć czyhające na nas zagrożenie? Czy naprawdę wystarczy tylko świadome życie i ciągła kontrola sytuacji…

A może wcale nie zauważymy, że się „gotujemy”? – wskakując do wrzątku czujemy poparzenia i szybko uciekamy, ale jeśli temperatura będzie bardzo powoli wzrastać nawet nie poczujemy, że powoli umieramy… (więcej…)

czytaj dalej

Miłość – związek dwóch serc…

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

„Zapytałam mędrca:
– Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
– A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?„

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej