Istnieją takie momenty w naszym życiu, w których wątpimy w siebie. Nie czujemy się dobrze we własnej skórze, odczuwamy ucisk w gardle, nogi odmawiają posłuszeństwa, a serce zbyt szybko zaczyna bić. Sami ze sobą źle się czujemy… A wszystko z powodu kulejącej pewności siebie, która daje o sobie znać, w takich momentach, które są dla nas nazbyt obciążające.
Wszystko jakby logiczne, ale w praktyce wygląda to całkiem inaczej. Wszystko jest super, jeśli wiemy, kiedy nasza pewność siebie zawodzi. Może to „super” jest troszkę z mojej strony przesadzone, ale faktycznie, jeśli wiesz kiedy „uginają Ci się nogi” to rewelacyjnie. Bo to daje Ci podstawę do tego, aby zacząć pracować nad sobą właśnie w tym obszarze. Ale co jeśli nie wiesz, dlaczego tak się dzieje, co naprawdę czujesz, nie potrafisz określić emocji i najgorsze nie wiesz, jak powinna inaczej wyglądać ta sytuacja. Nie masz pojęcia, co masz zrobić i z trudem określasz swój stan. Zaś jednego jesteś pewien/ pewna na sto procent – tego dla siebie nie chcesz. Nie chcesz się czuć beznadziejnie!!! (więcej…)
czytaj dalej