BLOG

INTERNAL CHANGE – dlaczego tak trudno dokonać zmiany?

INTERNALCHANGE

Każdy z nas w swoim życiu podejmuje różne decyzje – zaczynając od prostych wyborów, jakim są zakupy w sklepie po celową metamorfozę całego życia.

Ta ostatnia niestety jest najtrudniejsza, ponieważ dotychczasowy sposób na życie jest w nas głęboko zakorzeniony i będzie się bronił przed jakimikolwiek działaniami…

Dlaczego zmiana jest trudna? (więcej…)

czytaj dalej

ALKOHOLOWE ZAWIROWANIA – czym jest alkoholizm?

alkoholizm

Alkoholizm jest stary jak ludzkość – już pradawni odczuwali potrzebę oszałamiania się, a jak wiadomo alkohol nie tylko oszałamia, ale również poprawia nastrój. Ale niestety jest to niebezpieczna podróż, gdzie poprawa nastroju kończy się prędzej niż się zaczęła.

Alkohol jest substancją, która degraduje życie wewnętrzne, jak i zewnętrzne – niemal od zawsze ludzie zmagają się z tego typu uzależnieniem. Istotą tej choroby jest więc psychiczne i fizyczne uzależnienie od środka narkotycznego jakim jest alkohol.

Czym jest alkoholizm? (więcej…)

czytaj dalej

OBSESJA STALKERA – jak uwolnić się ze szpon prześladowcy?

twarzedepresji

W przestrzeni międzyludzkiej napotykamy na wiele osobowości, które bardzo ciężko określić. Nawiązujemy kontakty – poznajemy nowych ludzi… Nie wiedząc dokąd ta specyficzna znajomość może nas doprowadzić. Nie zdajemy sobie sprawy z niebezpieczeństwa, które również może nam grozić…

Niewinny komplement, dłuższe spojrzenie prosto w oczy, kusicielska postawa – któż z nas nie lubi flirtować? Flirtowanie sprawia przyjemność, podnosi samoocenę i wpływa na nasze samopoczucie. Jednakże trzeba zachować świeżość działania, by nie wpaść w szpony stalkera.

Co to jest stalking? (więcej…)

czytaj dalej

IRYTUJĄCE UPODOBANIA – jak zrozumieć partnera?

para

Achhhh ta nasza kochana miłość – związek dwóch serc usłany jest wieloma niewiadomymi…

Zakochani po uszy wchodzimy w relację, która staje się dla nas specyficzną enigmą, choć chcemy ją poznać, to i tak poznanie jest utrudnione …gdy burza hormonów działa na zmysły…

Achhhh to nasze zakochanie – namiesza, zamiesza, a może i troszkę otępi…

Związek partnerski owiany wieloma niewidomymi w pewnym etapie głębszej relacji zaczyna się odkrywać. Codzienność to my i nasze stare utarte nawyki, które prędzej były ukryte pod płaszczem wyobraźni. (więcej…)

czytaj dalej

SCHADENFREUDE – czerpanie szczęścia z czyjegoś nieszczęścia…

schadenfreute

Problem schadenfreude jest nam bliższy, niż mogłoby się wydawać. Ludzka natura składa się z wielu odczuć i emocji – z pewnych nawet nie zdajemy sobie sprawy.

Gdy tylko słowo schadenfreude pada w naszym kierunku budzi się zaprzeczenie… Jednak zanim powiesz stanowcze NIE, przeanalizuj poniższą treść i zbadaj swój własny świat…

Na czym polega schadenfreude? (więcej…)

czytaj dalej

UTRACONA WIĘŹ – jak odzyskać najlepszego przyjaciela?

jak-odzyskac-przyjaciela

Przyjaźń to piękna relacja dwóch bliskich sobie osób – nieformalny związek wypełniony szacunkiem, zrozumieniem i pełnią akceptacji. Przyjaźń to nie tylko miłe słowa i wieczorne wypady do kina… to tęcza emocji

Przyjaźń nie pyta o wiek, płeć czy rasę – jest relacją z natury wolną od wszelakich zobowiązań. Podobnie, jak miłość ma swoje fazy i kształtuje się miesiącami, a nawet latami. Swoje podłoże buduje na relacji typowo koleżeńskiej idąc dalej wnikając w głąb duszy ludzkiej. Odnajdujemy bratnią duszę, która nie tylko ma takie same poglądy i spojrzenie na świat, ale również szanuje naszą odmienność i potrafi dostrzec w tym potencjał.

Kim jest przyjaciel? (więcej…)

czytaj dalej

NIEZNANY ŚWIAT – jak rozpoznać autyzm?

autyzm

Świat autyzmu to pewnego rodzaju zagadka… Choć tak dużo się mówi o nim, to wciąż wielu z nas, tak naprawdę nic o nim nie wie.

Autyzm jest enigmą – dotąd “zdrowe”, pełne wigoru dziecko nagle zaczyna zachowywać się w bardzo swoisty i indywidualny sposób. Wielu z nas posunie się do określenia …moje dziecko jest zdrowe, tylko ma taki sposób bycia… Ten „sposób bycia”, funkcjonowania często jest bardzo specyficzny, dlatego też warto już od najmłodszych lat zwracać uwagę na pewnego rodzaju sygnały. (więcej…)

czytaj dalej

TERAPIA WYOBRAŹNIĄ PISANA – jak odnaleźć spokój i pozbyć się lęku?

terapia-wyobraznia-pisana-filmoterapia

Wszyscy dokoła mówią o psychoterapii i jej zbawiennym wpływie na psychikę ludzką, ale wielu z nas nie zdaje sobie z sprawy z tego, że w psychoterapii jest również wiele innych form terapii, które oddziałują zbawiennie na ludzką psychikę. Dużo mówi się o terapii ruchem i muzykoterapii, całkowicie zapominając o filmoterapii i prozoterapii.

Każdy z nas ogląda filmy, czyta książki – jest to w jakimś sensie forma rozrywki, czy spędzania wolnego czasu, ale również system przekazu podprogowego. Podświadomie angażujemy się w przedstawioną historię, pojawiają się różnego rodzaju emocje – śmiejemy się, płaczemy, przeżywamy problemy bohaterów i razem z nimi przez te trudności przechodzimy. (więcej…)

czytaj dalej

DZIECIĘCE TRAUMY – jak dzieciństwo wpływa na nasze życie?

2223

Kształtujemy swoją osobowość na podstawie tego czego doświadczamy, co widzimy. A to wszystko, tak naprawdę zaczyna się od domu rodzinnego… Wolność dziecka jest ograniczona i w dużej mierze zależy od tego, jak będzie wyglądać jego życie w przestrzeni międzyludzkiej.  (więcej…)

czytaj dalej

FIKCJA i ZAPRZECZENIA – dlaczego kłamiemy?

cienie2

Przyglądając się rzeczywistości z boku – nie dowierzamy, że tak wiele osób dopuszcza się kłamstwa…

Kłamstwo było i jest obecne w naszym życiu, częściej niż mogłoby się wydawać. Każdy kłamie – ja, Ty i oni też… od czasu do czasu ubarwiamy, zaprzeczamy i mijamy się z prawdą.

Badania pokazują, że kłamiemy od 2 do 200 razy dziennie. Częstotliwość zależy oczywiście między innymi od tego co robimy. Kłamiemy wszyscy, ale niektórym przychodzi to z większa łatwością – istnieją takie osoby, które robią to notorycznie i nie są w stanie przestać… (więcej…)

czytaj dalej
Strona 30 z 43« Pierwsza...1020...2829303132...40...Ostatnia »
Strona 30 z 43« Pierwsza...1020...2829303132...40...Ostatnia »

Miłość – związek dwóch serc…

fotolia1

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

fotolia2

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Happy funny young couple riding on bicycle

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


© 2015-2019 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /