BLOG

WYPALENIE – gdy codzienność staje się udręką…

Nie istnieje osoba, której udałoby się przejść przez życie, nie doświadczając kryzysów. Porażki i kryzysy są częścią naszego bytu, są wpisane w naszą codzienność. Musimy umieć nauczyć się je dostrzegać, by sobie z nimi poradzić i iść dalej…

Czym jest wypalenie? (więcej…)

czytaj dalej

ANOREKSJA – gdy jedzenie staje się traumą…

Świat anoreksji to droga usłana cierpieniem i bólem. Ból, który pojawia się wraz z chorobą bywa tak silny, że wszystko, co miało do tej pory sens przestaje mieć jakiekolwiek znaczenie.

Umysł skoncentrowany na zaburzeniu dostrzega w nim jedyny sposób na pozbycie się wszelkich problemów. Anoreksja każe i rujnuje – choć tak bolesna, nagle staje się jedyną złudną nadzieją na polepszenie życia…

Anoreksja kreuje człowieka na cierpiętnika w swej niemocy – nakazuje mu osiągnąć destrukcyjny cel, jednocześnie zabijając w nim to, co najcenniejsze – życie. Zmiany, które zachodzą w psychice człowieka nakazują mu pojednanie się z chorobą do tego stopnia, że anoreksja staje się lekarstwem na wszystkie dotychczasowe bolączki.

Kiedy możemy mówić o anoreksji? (więcej…)

czytaj dalej

CICHE DNI – jak przełamać milczenie i otworzyć się na drugiego człowieka?

Związek, czy partnerstwo to nie tylko sposób na przeciwdziałanie samotności, ale również głębia relacji łącząca dwie różne osobowości

Łącząc się z drugim człowiekiem jesteśmy oczarowani jego enigmatycznością i fantazją, która jednocześnie jest częścią nas samych. Początkowy etap każdego związku opiera się na zauroczeniu, zaś kolejne fazy związane są z formą poznania, jak i odczarowania. Poznajemy się – dostrzegamy mankamenty i rozpoczynamy walkę o dominację…

Czym jest przywództwo w związku? (więcej…)

czytaj dalej

ŚWIATEŁKO NADZIEI… czyli jak odzyskać radość dnia codziennego?

Słońce to dar życia… Słoneczne promienie przenikające przez naszą duszę dodają każdemu dniu radości i szczęścia. Samopoczucie choć uzależnione od wielu czynników, to wciąż czeka z utęsknieniem na promyczek nadziei…

Światło, które ofiarowuje nam słońce, to nie tylko ciepło i jasność, ale również iskierka dodająca wartości każdemu dniu. Światło ma nie tylko zbawienny wpływ na nasze samopoczucie, ale również ma właściwości lecznicze. Po kilku miesiącach szarości każdy z nas z utęsknieniem spogląda w niebo…

Jaki wpływ na nasze samopoczucie ma słońce? (więcej…)

czytaj dalej

BLOKADA PODŚWIADOMOŚCI – jak zerwać z przeszłością?

Przeszłość to nie tylko wspomnienia, ale również doświadczenia, które bywają szkodliwe dla naszego teraźniejszego bytu. A jednak wciąż wiele osób nie zdaje sobie sprawy z faktu, że to, co dzieje się właśnie teraz może być ściśle połączone, jak również zależne od przeszłych wydarzeń.

Przeszłe doświadczenia i poziom zadowolenia z dotychczasowego życia łączą się w bezpośrednią więź. Utarte kody podświadomości ukrywają się w zakamarkach naszego umysłu wpływając wprost na działania tu i teraz.

Kiedy przeszłość wpływa na teraźniejszość? (więcej…)

czytaj dalej

CHARAKTERYSTYKA OSOBY WSPÓŁUZALEŻNIONEJ – czy to już współuzależnienie?

Bywa taki dzień w życiu każdego z nas, w którym powinniśmy wykonać rachunek sumienia i z odpowiednim dystansem spojrzeć na siebie i świat w którym funkcjonujemy. Otaczający nas świat to nie tylko my i przypadkowe znajomości. To przede wszystkim nasze życie, życie tu i teraz – nasz dom, nasza rodzina…

Rachunek sumienia ma być pewną dozą otwartości i szczerości wobec nas samych. To pewnego rodzaju dystans do sytuacji w której się znajdujemy. Gdy przez myśli przechodzą kłopotliwe pytania warto podarować sobie troszkę czasu i skupić się na tym, co nas otacza i co na nas wpływa. (więcej…)

czytaj dalej

TOKSYKOLOGIA ALKOHOLIZMU – dlaczego wpadamy w sidła współuzależnienia?

Uzależnienie od alkoholu jest bywa okrutnym ciężarem dla całej rodziny. Można napisać, że problem alkoholowy wpływa destrukcyjne nie tylko na samą osobę uzależnioną, ale również na każdego członka rodziny. Alkohol nie tylko zabija, ale również w pewien sposób rujnuje życie osobom, które funkcjonują w tej trudnej relacji.

Kiedy miłość staje się niebezpieczna? (więcej…)

czytaj dalej

ANATOMIA WULGARYZMÓW – dlaczego przeklinamy?

Świat wypełniony jest słowem – komunikujemy się wszędzie… Dom, ulica, praca… i można tak wymieniać bez końca.

Dialog towarzyszy nam codziennie i o każdej porze dnia. Należy pamiętać, że wypowiadane słowa również nacechowane są emocjami. Codziennie za pomocą słów przedstawiamy swoje uczucia i emocje…

Co emocje mają wspólnego z przekleństwami? (więcej…)

czytaj dalej

W KRZYWYM ZWIERCIADLE – jak zrazić do siebie ludzi?

Komunikacja to my i sposób w jaki odbieramy otaczający nas świat – to nie tylko słowa, ale również mimika, gesty i uczucia…

Tak dużo w ostatnim czasie mówi się o poprawności nawiązywania bliższych relacji – tak wiele czytamy o tym, jak powinniśmy ze sobą rozmawiaćjakimi cechami powinniśmy się wykazywać i do czego dążyć… (więcej…)

czytaj dalej

POZYTYWNE STRONY STRESU – do czego jest nam potrzebny stres?

Organizm każdego człowieka jest zaprogramowany na to, by radzić sobie z występującymi zagrożeniami. Jest to pierwotna funkcja ludzkiego organizmu. Rozpoznając zagrożenie przygotowuje się do walki, bądź ucieczki. Jest to naturalna reakcja, pozwalająca błyskawicznie zareagować na zagrożenie.Zagrożenie jest motorem napędowym bodźców stresogennych występujących w wyniku niebezpiecznej sytuacji.

Stres, który dotąd kojarzony ze złym samopoczuciem, niepokojem, lękiem odkrywa przed nami swoje drugie oblicze – to bardziej pozytywne.

Czy stres jest potrzebny? (więcej…)

czytaj dalej

Miłość – związek dwóch serc…

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


© 2015-2020 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /