BLOG

ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA – jak stać się silnym psychicznie człowiekiem?

Los zsyła na nas różne lekcje, a jedną z opcji pokonania niedogodności staje się zbudowanie solidnego muru obronnego. Jednym z elementów składowych muru chroniącego wnętrze człowieka jest odporność psychiczna. To właśnie dzięki tym dwóm słowom człowiek jest w stanie odszukać w sobie ogrom nadziei i samozaparcia w dążeniu do wnętrza samego siebie, do zrozumienia tego, co wartościowe, ale również tego, co powinno ulec zmianie.

Odporność psychiczna daje nadzieję, ale także dzięki zrozumieniu jej podstaw sprawia, że człowiek jest w stanie bardziej i mocniej uwierzyć w siebie samego(więcej…)

czytaj dalej

7 CYTATÓW, które automatycznie zmienią Twoje nastawienie…

W życiu każdego z nas pojawia się taki czas, który możemy określić, jako uciążliwy, trudny, czy bolesny. Różnego rodzaju wydarzenia, czy sytuacje potęgują emocje, które są nierozłączną częścią każdego człowieka. I jedno jest pewne, kiedy pojawiają się te negatywne czujemy się, jakbyśmy trwali w niekończącej się burzy. Nieświadomie stajemy się punktem centralnym wyładowań nieprzyjemnych i bardzo gwałtownych emocji. Trudne chwile niezwykle temu sprzyjają… (więcej…)

czytaj dalej

DWA ŚWIATY, a wciąż jedno ciało…

Dzisiaj zrobimy mały eksperyment… Gotowy/a?

Połóż się wygodnie lub usiądź, a następnie zamknij oczy. Wycisz emocje leżąc kilka minut bez ruchu – postaraj się nie myśleć o niczym i to dosłownie. Przez pięć minut w myślach twórz obraz słowa „NIC”. Myślami pisz literka po literce słowo „NIC”. (więcej…)

czytaj dalej

CHOLERYK – jak z nim żyć?

Do najbardziej charakternego typu osobowości możemy zaliczyć choleryka. Choć jego osobowość przypomina jazdę na karuzeli bez trzymanki, to jednak posiada on wiele cech, które świadczą o jego wyjątkowości. Tak właśnie – wyjątkowości!!!

Każdy z nas jest wyjątkowy i jest to fakt nie do obalenia. Mamy swoje mocne i słabe strony, mamy zalety i wady. I tak też jest z naszym wyjątkowym cholerykiem… (więcej…)

czytaj dalej

NIEWIDOCZNY PRZEŚLADOWCA, czyli jak depresja wyniszcza człowieka?

Zanim zaczęłam pisać dzisiejszy artykuł bardzo długo zastanawiałam się nad jego tytułem. Zależało mi na tym, aby został zauważony przez każdego czytelnika mojego bloga, ale również odwzorowywał to, co faktycznie wyprawia depresja z człowiekiem. W tym jednym krótkim zdaniu chciałam pokazać, jak wiele krzywd wyrządza depresja, jakie też straszne rzeczy robi człowiekowi ten podstępny cichy zabójca. Myślę, że choć troszkę mi się to udało…

Jaka jest depresja? (więcej…)

czytaj dalej

GRANICE PSYCHOLOGICZNE, czyli jak nie zostać pożartym przez ludzkie hieny?

Granice osobiste często są omawiane jako wiedza o samym sobie, o swoich potrzebach, czy pragnieniach. Dają nam znać, gdzie się zaczyna i kończy strefa bezpiecznego współistnienia.

Co określają granice psychologiczne? (więcej…)

czytaj dalej

LEPSZY NOWY ROK, czyli jak zmienić swoje życie na lepsze?

Przychodzi w życiu każdego z nas taki czas w którym chcemy porzucić wszystko co złe i niedobre, i po prostu zacząć od nowa. Jest to całkowicie zrozumiałe – ja sama wiele razy chciałam, aby było już za mną to, co uciążliwe i tak bardzo kłopotliwe. (więcej…)

czytaj dalej

SYNDROM ALICJI W KRAINIE CZARÓW, czyli niebezpieczny świat dezorientacji…

Któż nie kojarzy „Alicji w Krainie Czarów”… Piękna długowłosa dziewczyna, która w wyniku wypicia czarodziejskiej mikstury zmniejszyła swoje proporcje, a w dalszej kolejności po zjedzeniu magicznego ciasteczka zwiększyła swój rozmiar tak, by mogła poznawać tajemniczy świat z różnych perspektyw. Choć Syndrom Alicji brzmi dość barwnie, to jest to zaburzenie psychosensoryczne, które zdecydowanie nie należy do przyjemnych…

Kogo dotyczy Syndrom Alicji? (więcej…)

czytaj dalej

EMOCJONALNY MASOCHISTA, czyli jak wygląda życie w ciągłym poczuciu beznadziejności…

Dążenie do radości i budowanie własnego szczęścia dla wielu z nas jest aspektem priorytetowym. Pragniemy szczęścia, chcemy go czuć i doświadczać. Marzymy o nim i robimy wszystko, aby małe iskierki szczęścia wypełniły duszę i ciało. A wszystko to po to, aby wzbić się na wyższy poziom zadowolenia z życia. Nie ma w tym nic bulwersującego, czy dziwnego. Tak działamy – jest to naturalna potrzeba ludzkiej egzystencji.

Jednak nie każdy z nas w ten sposób funkcjonuje… (więcej…)

czytaj dalej

TUZIN MIŁYCH SŁÓW, czyli o czym warto rozmawiać przy świątecznym stole?

Święta to czas wielu spotkań – wielu wizyt i rewizyt… Spotykamy się w gronie najbliższych, ale również poznajemy nowe osoby, które dzielą z nami świąteczny czas…

Choć ten czas powinien być wyjątkowy to niestety zdarza się tak, że pewne rozmowy i poruszane tematy wywołują sporykonflikty. Wystarczy, że „rybka połknie haczyk” i się zaczyna… Zaczyna się przysłowiowa wojna na słowa i dochodzenie swych prawd…

O czym nie rozmawiać w Święta? (więcej…)

czytaj dalej

Miłość – związek dwóch serc…

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


© 2015-2022 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Trójwizja Projektowanie stron www /