BLOG

OBLICZA DOSKONAŁOŚCI – czy zagraża Ci perfekcjonizm?

obilczaDoskonalosci

Perfekcjonizm to nie tylko idealnie ułożone ubrania w szafie, to nie tylko posegregowane gazety, czy doskonale ułożone talerze. Perfekcjonizm to proces wyniszczenia naszego idealnego niepoukładanego życia.

Perfekcjonizm nie tylko rujnuje, ale również zabija to, co najpiękniejsze i najbardziej doskonałe – nasze pełno barwne życie w którym powinno znaleźć się troszkę bałaganu, frywolności, czy spontaniczności.

Co zabiera nam perfekcjonizm? (więcej…)

czytaj dalej

PRZYZWOITOŚĆ SPEKULACJI, czyli mocne i słabe strony gdybania…

zaletyGdybania

Każdy człowiek nosi w sobie krainę ciągłych wyobrażeń i spekulacji – nasze umysły wciąż są otwarte na nowe doznania. Nawet na te, które sami sobie wyobrażamy…

Wyobrażamy, ale również odtwarzamy pewne wydarzenia, które wystąpiły w przeszłości nadając im jednocześnie inne wartości. Bywa i tak, że pewne przeszłe sytuacje zostają znacznie zmienione i umysł ludzki zaczyna właśnie w nich odnajdywać prawdziwość przeżytego zdarzenia.

Na czym polega myślenie kontrfaktyczne? (więcej…)

czytaj dalej

DUMA czy PYCHA – dlaczego warto być dumnym z siebie?

dlaczegoWartoBycDumnym

Wielu z nas zastanawia się gdzie leży granica – granica między dumą, a pychą… Choć dwa rożne pojęcia, to wciąż współwystępujące.

Jak odróżnić dumę o pychy?

Duma to poczucie własnej wartości, to zadowolenie i satysfakcja z własnych, bądź czyichś osiągnięć. Jednakże duma to również emocje, które lubią towarzyszyć pysze. Duma, której dobrą koleżanką jest pycha to egoistyczne, a zarazem autodestrukcyjne poczucie wyższości własnej wartości. (więcej…)

czytaj dalej

MOJA HISTORIA – dlaczego inni mnie nie słuchają?

dlaczegoInniMnieNieSluchaja

Dzisiaj artykuł inny niż wszystkie – dzisiaj artykuł z przesłaniem…

Czytelniku – osoby takie, jak Ty dzielą się z nami swoim przeżyciami – poświęć chwilkę i zmień również swoją historię…

Zachęcam do przeczytania:

Długo zastanawiałam się – czy powinnam napisać. Przecież nie mam nic konkretnego do przekazania – czy moja historia na pewno komuś pomoże… (więcej…)

czytaj dalej

DEPRESJA – jak sobie z nią poradzić?

depresja1

Depresja dotyczy każdego z nas – nieważne ile masz lat…

Depresja jak donoszą badania dotyka coraz to młodsze pokolenia i z każdym rokiem jej zasięg się zwiększa. Według najnowszych statystyk w roku 2020 depresja będzie drugim najczęstszym problemem zdrowotnym na świecie…

Kiedy zaczynamy sobie to uświadamiać, zastanawiamy się:

  • Czy depresja dotyczy również mojej osoby?
  • Czy jestem skazany/a na depresję? (więcej…)
czytaj dalej

4 KLUCZOWE CNOTY, czyli jak można stwierdzić, że jestem dobrym człowiekiem?

czyJestemDobrymCzlowiekiem
  • Czy zastanawiałeś/aś się kiedykolwiek nad tym, czy jesteś dobrym człowiekiem?
  • Czy kiedykolwiek podjąłeś/ podjęłaś się weryfikacji tkwiącego w Tobie dobra?
  • Czy potrafisz określić siebie jednoznacznie – dobry lub zły?

Określenie siebie jednoznacznie na pewno sprawi Ci wiele kłopotu… (więcej…)

czytaj dalej

DROGA DO LEPSZEGO JUTRA, czyli kilka ĆWICZEŃ zwiększających poczucie szczęścia…

poczucieszczescia

Zapewne nieraz słyszałeś/aś, że najlepszym lekarstwem na poprawę humoru jest po prostu śmiech. Pewnie dobrze też wiesz, że uśmiech dodaje sił i witalności świadomości…

Czy ta wiedza jest Ci dobrze znana? Jeśli tak – odpowiedz:

  • Ile razy tę wiedzę wdrożyłeś/aś w życie?
  • Jak często się śmiejesz i dążysz do uśmiechu? (więcej…)
czytaj dalej

NOWY KIERUNEK, czyli jak pokonać wewnętrzny opór?

nowyKierunek

Wchodząc do własnego wnętrza napotykamy na wiele przeszkód – droga choć kręta i zawiła zapewniam Cię, że jest do pokonania. Jednakże wszystko potrzebuje czasu. Czas jest sprzymierzeńcem zmiany – przyczynia się do odszukaniu odpowiedniego kierunku i wzmocnienia samozaparcia.

Siła, która jest w Tobie czeka na Ciebie – zajrzyj do własnego wnętrza i ćwicz… Ćwicz samozaparcie i kontynuuj trening odporności psychicznej…

Jak zwiększyć odporność psychiczną? (więcej…)

czytaj dalej

STRACH SIĘ BAĆ – czyli wszystko zaczyna się w umyśle…

strachSieBac

Każdego dnia doświadczamy różnych emocji – jednakże najbardziej ogranicza nas strach.

Strach to często „coś” czego nie potrafimy zdefiniować i jasno określić… Wielu z nas po prostu powie:

 …to coś wewnątrz mnie – to coś, co mnie paraliżuje…

Czy warto definiować strach właśnie w ten sposób? Czy strach zawsze powinien być zły i niedobry? (więcej…)

czytaj dalej

PYTANIA ANGAŻUJĄCE, czyli jak osiągnąć wyznaczone cele?

pytaniaAngazujace

Kolejny dzień przynosi kolejne wyzwania. Dzisiaj zajmiemy się samomotywacją do osiągnięcia wyznaczonego celu…

Zapewne już teraz zastanawiasz się, co należy zrobić? To proste i zarazem banalne – należy po prostu wyznaczyć sobie cel !!!

Pamiętaj, bez jasno sprecyzowanego i określonego celu nic nie będzie takie, jak powinno…

Jak zrealizować to, co sobie wyznaczyliśmy? (więcej…)

czytaj dalej
Strona 20 z 42« Pierwsza...10...1819202122...3040...Ostatnia »
Strona 20 z 42« Pierwsza...10...1819202122...3040...Ostatnia »

Miłość – związek dwóch serc…

fotolia1

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

fotolia2

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Happy funny young couple riding on bicycle

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


© 2015-2019 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /