BLOG

Ocenianie własnej osoby często jest związane z tym, w jaki sposób postrzegamy innych ludzi. Lubimy opisywać, oceniać, a nawet osądzać. Jednak ten sposób postrzegania jest zgubny i prowadzi nas samych w ciemny zaułek.

Obawiamy się samopoznania – często zamykając się na zmianę siebie… (więcej…)

Każdy człowiek wie i potrafi zdefiniować szczęście. Wiemy czym jest szczęście, a tym samym pragniemy, aby było zawsze obecne. Niestety nazbyt często gubimy się w drodze do jego osiągnięcia…

Wydawałoby się, że wszystko jest tak oczywiste i realne do osiągnięcia – dlaczego zatem tak często gubimy się w tym, co jest, aż tak oczywiste? Szukamy, podążamy za wskazówkami jednocześnie zatracamy się w ciągłych poszukiwaniach…

Gdzie mieszka szczęście? (więcej…)

Tytuł dzisiejszego artykułu brzmi znajomo?

Człowiek jako istota emocjonalna jest pełna przeróżnych odczuć, które wychodzą na światło dzienne w różny sposób – często nawet w ten niechciany. Reagujemy nazbyt impulsywnie jednocześnie żałując swojego zachowania.

Każdy z nas chciałby uregulować swoje emocje i całkowicie zapanować nad tymi najmniej pożądanymi. Pragniemy stabilności – pragniemy zdolności samokontroli.

Dlaczego tak dużo trudnych emocji? (więcej…)

ZROZUMIEĆ MOTYWACJĘ PATOLOGICZNYCH KŁAMCÓW…

Kłamstwo – któż się go nie dopuścił? Każdy z nas od czasu do czasu kłamie… Jednakże wśród nas są również osoby, które dopuszczają się notorycznego kłamstwa.

Co to jest pseudologia? (więcej…)

Trud słowa przyporządkowany prawdzie nie zawsze musi być tak skomplikowany, jak wielu osobom mogłoby się wydawać…

Czy zatem prawda musi zawsze być bolesna i narażać nas na cierpienie? Nie !!! Stanowcze NIE !!!

Każdy z nas zasługuje na prawdę – już od momentu narodzin mamy do niej prawo. Prawo do prawdy nie powinno być owiane kłamstwem, oszustwem, czy niedomówieniami. Warto zastanowić się – czemu służy kłamstwo i w czym ma być tak bardzo pomocne? (więcej…)

Przychodzi w życiu każdego człowieka taki czas w którym zadaje sobie pytanie – kim tak naprawdę jestem?

Pytania o tożsamość są niezwykle trudne i skomplikowane. Na samym początku próbujemy zdefiniować źródło pojawienia się owego pytania i dążymy do racjonalnego wyjaśnienia potrzeby tej wiedzy.

Potrzeba odpowiedzi jest tak silna, że często podejmujemy się podjęcia przeskanowania całego życia, zanadto cofając się wstecz. Choć przeszłość dawno za nami – właśnie w niej pragniemy doszukać się istoty naszego istnienia. Określając i oceniając swoje postępowanie.

Jak poznać siebie i swoje potrzeby? (więcej…)

Czy zdarzyło Ci się pomyśleć, że coś w Twojej rodzinie jest nie tak — ale zaraz potem tłumaczyłeś/aś sobie, że „każdy ma jakieś trudności”? Czy kiedyś miałeś/aś poczucie, że ktoś zachowuje się w sposób raniący lub niezrozumiały, a mimo to nikt z bliskich nie chciał tego nazwać? A może żyłeś/aś przez lata w emocjonalnym chaosie, którego nie potrafiłeś/aś nazwać — bo nikt wcześniej nie odważył się go nazwać? Patologia to temat wymagający odwagi. Odwagi, by spojrzeć na rzeczywistość bez zniekształceń. Odwagi, by zdjąć z oczu zasłonę iluzji. I wreszcie — odwagi, by zobaczyć coś, co bywa głęboko wypierane przez całe rodziny. Rodzina osoby wykazującej się narcystycznością bywa, że nie chce znać prawdy. Próbuje ją zakłamać. A czasem tak bardzo pragnie „normalności”, że wybiera kłamstwo — nawet za cenę własnego zdrowia psychicznego.

(więcej…)

Perfekcjonizm to nie tylko idealnie ułożone ubrania w szafie, to nie tylko posegregowane gazety, czy doskonale ułożone talerze. Perfekcjonizm to proces wyniszczenia naszego idealnego niepoukładanego życia.

Perfekcjonizm nie tylko rujnuje, ale również zabija to, co najpiękniejsze i najbardziej doskonałe – nasze pełno barwne życie w którym powinno znaleźć się troszkę bałaganu, frywolności, czy spontaniczności.

Co zabiera nam perfekcjonizm? (więcej…)

Każdy człowiek nosi w sobie krainę ciągłych wyobrażeń i spekulacji – nasze umysły wciąż są otwarte na nowe doznania. Nawet na te, które sami sobie wyobrażamy…

Wyobrażamy, ale również odtwarzamy pewne wydarzenia, które wystąpiły w przeszłości nadając im jednocześnie inne wartości. Bywa i tak, że pewne przeszłe sytuacje zostają znacznie zmienione i umysł ludzki zaczyna właśnie w nich odnajdywać prawdziwość przeżytego zdarzenia.

Na czym polega myślenie kontrfaktyczne? (więcej…)

Wielu z nas zastanawia się gdzie leży granica – granica między dumą, a pychą… Choć dwa rożne pojęcia, to wciąż współwystępujące.

Jak odróżnić dumę o pychy?

Duma to poczucie własnej wartości, to zadowolenie i satysfakcja z własnych, bądź czyichś osiągnięć. Jednakże duma to również emocje, które lubią towarzyszyć pysze. Duma, której dobrą koleżanką jest pycha to egoistyczne, a zarazem autodestrukcyjne poczucie wyższości własnej wartości. (więcej…)