BLOG

WIECZORNE POGADUSZKI, czyli głębokie przemyślenia introwertyka…

Mój najdroższy Introwertyk , jak co wieczór wtula się do poduszki słuchając muzyki… Odpoczywając całkowicie się wyłącza, za co go cholernie podziwiam. Odfruwa myślami gdzieś daleko, aż czasem zastanawiam się, ile kilometrów robi w ciągu takiego relaksu… Aż tu nagle taka sytuacja…

– Kochanie wiesz jaka jest najgorsza choroba całego świata…?? (więcej…)

czytaj dalej

DREAMCATCHER PODŚWIADOMOŚCI, czyli dlaczego czas tak szybko płynie?

Czas ucieka – przemyka przez palce nieubłaganie. Okrutne, ale prawdziwe. Czasem nawet nie wiemy, co się stało z tymi bezcennymi godzinami …przecież co dopiero piłam poranną kawę, a tu znów pora snu…

I tak codziennie – rok za rokiem przemija, a my coraz starsi… (więcej…)

czytaj dalej

Gdy obejrzysz „Wonder Woman” całe Twoje życie się zmieni…

Jak każdy lubię obejrzeć dobry film, a jeszcze bardziej gdy niesie on ze sobą głębsze przesłanie…

Wonder Woman to kolejna opowieść o walce dwóch światów – dobra ze złem. Główna bohaterka chce naprawić świat, jednocześnie walcząc z jego demonami. Diana bo tak jej na imię chce zakończyć cierpienie i przynieść światu wybawienie. Skrojona na miarę superbohatera rusza z odsieczą…

Czy można wybawiać jednocześnie zabijając? (więcej…)

czytaj dalej

Czy na pewno warto w noc świętojańską poszukać kwiat paproci?

Pewnie nie jest Ci obce, że w nocy z dnia 23 na 24 czerwca obchodzimy noc świętojańską. Piękna, ciepła noc przy ognisku nad wodą na cześć przesilenia letniego. Jednakże ta noc to coś więcej niż huczna zabawa. Ta noc to czas w którym mają działać czary…

Liczne słowiańskie legendy mówią, że to właśnie w tą jedną noc w całym roku ma zakwitnąć kwiat paproci, a kto go znajdzie, „będzie szczęśliwy do końca życia”. (więcej…)

czytaj dalej

CHORY Z PRZEKONANIA – czy jestem hipochondrykiem?

Misia obudziła się zlana potem. Pod pachą znów odczuwała to dziwne mrowienie i swędzenie. Jej ciało było spięte i sztywne – czuła się jakby umierała…

Mimo, że jej zdrowiu nic nie zagrażało ona wciąż nazbyt obsesyjnie wsłuchiwała się w swoje ciało. Każdy, nawet najmniejszy ból „na pewno” przepowiadał chorobę. Wieczory były najgorsze – pragnęła snu, ale nie mogła w pełni poczuć się bezpieczna… Noc to nieustanne czuwanie.

Pragnęła spokoju, ale sama tego spokoju nie była w stanie sobie ofiarować. Pragnęła zdrowia, ale wciąż doszukiwała się choroby. Pragnęła szczęścia, a obawiała się, że zanadto zaufa dobrym wynikom badań i… (więcej…)

czytaj dalej

INTEGRACJA czy SEGMENTACJA – sprawdź jakim jesteś pracownikiem?

Życie większości z nas toczy się między dwiema bazami – między pracą, a prywatą…

Jakby przyjrzeć się bliżej tym bazom, to można stwierdzić, że jednak większość swojego czasu poświęcamy na pracę. Ledwo co otworzymy oczy, a już wkraczamy w rytm przygotowania – zbieramy się i gnamy do pracy, a tylko tak przy okazji wykonujemy czynności związane z życiem rodzinnym… „Synku proszę Cię wysiadaj szybciej z samochodu bo mamusia spóźni się, a dzisiaj znów mam bardzo ważne zebranie. Szybciej – proszę…” Tak naprawdę szybkie „pa” i już jesteśmy w pracy. Godziny mijają jak szalone, a koledzy z pracy chcą jeszcze wieczorem coś omówić. Kolejne priorytetowe zebranie przy piwku… Co zrobić – zostać, czy pojechać do domu? A może zaprosić współpracowników do siebie?

Jak zachować właściwą równowagę miedzy pracą, a życiem prywatnym? (więcej…)

czytaj dalej

NIEBEZPIECZNY WIR NIEWIEDZY, czyli 10 kroków do pokonania FOMO

Każdy z nas marzy o urlopie – o wyczekiwanych dniach odpoczynku…

Odpoczynek wiąże się z typowym „odsapnięciem” od pracy – wyłączeniem „procesorów” i przywróceniem sił witalnych. Jednak nie dla każdego odpoczynek znaczy to samo. Istnieje bardzo wiele osób, które będąc na urlopie – daleko poza pracą zatracają się w myśleniu o pracy. Ten stan jest nie tylko bardzo niebezpieczny, ale również informuje nas o możliwości nabawienia się FOMO.

Co to jest FOMO? (więcej…)

czytaj dalej

WYTRWAĆ W NIEPEWNOŚCI, czyli jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa?

Niepewność jest wpisana w nasze życie… Występowała, występuje i występować będzie. Jednak niepewność, tak jak cała gama pozostałych odczuć, czy emocji ma swoje granice o których powinniśmy wiedzieć.

Niepewność nie istnieje bez pewności, tak, jak pewność bez niepewności. Dwa przeciwstawne bieguny, ale jak bardzo zbliżone do siebie. Każdy z nas ma prawo do swych odczuć, jednak, by zachować wszelkiego rodzaju proporcje należy dojść do świadomego wyważenia obu tych odczuć… (więcej…)

czytaj dalej

THE POWER OF HOPE, czyli jak odzyskać nadzieję?

Nadzieja to najpiękniejsza siła wiary w lepsze jutro…

Każdy z nas nosi w sobie swoją własną definicję nadziei. Określamy i przypisujemy jej pewne wartości, które tworzą w nas siłę na podjęcie kolejnych kroków – wierząc i ufając, że nigdy nas nie opuści… Nadzieja dodaje skrzydeł!!!

Czym jest nadzieja? Czym jest przysłowiowe „światełko w tunelu”? (więcej…)

czytaj dalej

CZŁOWIEK WWO – sprawdź, czy należysz do osób wysoko wrażliwych…

Ocenianie własnej osoby często jest związane z tym, w jaki sposób postrzegamy innych ludzi. Lubimy opisywać, oceniać, a nawet osądzać. Jednak ten sposób postrzegania jest zgubny i prowadzi nas samych w ciemny zaułek.

Obawiamy się samopoznania – często zamykając się na zmianę siebie… (więcej…)

czytaj dalej

Miłość – związek dwóch serc…

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

„Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


© 2015-2024 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Trójwizja Projektowanie stron www /