BLOG

Czy to normalne, że tęsknię za relacją, która była toksyczna? Czy w ogóle można tęsknić za toksycznym związkiem? Jak poradzić sobie z tęsknotą za toksycznym człowiekiem i nie zwariować? Jak poradzić sobie z toksycznością, która ukryła się w tęsknocie? Zapewne dla wielu osób tego typu pytania są pewnego rodzaju niedorzecznością a nawet absurdem – no bo, jak można tęsknić za kimś kto był zły i wyrządził nam tak wiele krzywd. Choć może wydawać się to dziwne i zarazem przeraźliwe, to jednak się zdarza… (więcej…)

Lęk bywa niezwykle obciążający, w szczególności dla dzieci, które pod jego wpływem dorastają w przekonaniu, że są popsute. Mierzą się z ciężarem niezrozumienia i tym samym utwierdzają się w przekonaniu o swojej wadliwości. Jednak nikt z nas – mały, czy duży nie jest zepsuty. A dziecko nigdy, ale to przenigdy nie powinno mierzyć się z tego typu myślami na swój temat. Jednak rzeczywistość bywa okrutna i wiele młodych osób pod wpływem lęku zatraca się w poczuciu beznadziejności. Przygniata ich silny wewnętrzny ból, który nie jest widoczny dla oczu, bowiem chowa się w zakamarkach duszy… (więcej…)

Jak wybaczyć mamie, która nie potrafiła kochać? Jak zaakceptować rodzica, który był zimny i obojętny? Jak uwolnić się od bólu, który doświadczyliśmy w dzieciństwie? Jak spojrzeć na zło, które sprawili nam rodzice? Jak poradzić sobie z przeszłymi traumami? Na te i wiele innych pytań dotyczących traumatycznych wspomnień z dzieciństwa szuka odpowiedzi zbyt wiele osób. Bowiem każdy niekochany człowiek potrzebuje zrozumieć i jednocześnie uwolnić się od okropnego, rozszywającego, wewnętrznego cierpienia, którego doświadczył w przeszłości… (więcej…)

Wysoko wrażliwe dzieci są jak diamenty, które warto pozwolić im w sobie odkryć. Choć bywa to trudna i dość zawiła droga, to mimo wszystko warto wskazywać im narzędzia, które ten szlachetny kamień mogą oszlifować. Tylko, jak to zrobić? W większości przypadków jest to droga nie tylko trudna dla samego wysoko wrażliwego dziecka, ale również stanowi ogromne wyzwanie dla jego rodziców. Przyznaję, że się temu nie dziwię… (więcej…)

Czy jesteś w stanie wyobrazić sobie życie bez zwierząt? Czy jesteś w stanie sięgnąć oczami wyobraźni do świata, w którym nie ma zwierząt? Ja nie potrafię wyobrazić sobie takiego życia. Byłoby ono dla mnie tak strasznie puste i jałowe. Zwierzaki są nam ludziom tak bardzo bliskie, że bywają one niemal jak członkowie rodziny. Są jak przyjaciele i zaufani kompani życia. A jak wiadomo – tak oddanych przyjaciół darzy się wielkim uczuciem i co najważniejsze chce się dla nich jak najlepiej. Jednak nie wszystko co dla nas wydaje się być dobre jest również takie samo dla naszego ukochanego pupila… (więcej…)

Czy masz poczucie, że Twój partner się zmienił? Że jest inny niż na początku Waszego związku? A może nawet masz poczucie, że to nie ten sam człowiek? Jeśli rozumiesz o co pytam, to zapewne dobrze wiesz, czym jest poczucie niepewności… (więcej…)

Czy Twoje życie pełne jest trudnych emocji i nie wiesz, jak masz sobie z nimi poradzić? Czy jesteś na skraju wyczerpania psychicznego? Czy jesteś w takim momencie życia, że nie jesteś w stanie dojrzeć dla siebie nadziei? Życie bywa trudne, a różnego rodzaju niespodziewane zdarzenia jeszcze bardziej mogą je pokomplikować. Jedno jest pewne – nie jest łatwo… (więcej…)

Czy często w dzieciństwie miałeś/aś poczucie, że nie pasujesz do reszty? Czy często słyszałeś/aś, że przesadzasz i wyolbrzymiasz? Czy w przeszłości spotkało Cię wiele cierpienia z powodu tego, że byłeś/aś bardziej wrażliwy/a, niż inne dzieci? Czy nikt nie rozumiał Twoich emocji, przez co czułeś/aś się nieakceptowany/a? Czy inne dzieci dokuczały Ci z powodu Twojej wrażliwości? Czy inne osoby postrzegały Cię jako osobę nieśmiałą? Czy przeszłe uczucia często pojawiają się w Twojej codzienności? Czy trudna przeszłość często miesza w Twojej teraźniejszości? Czy często kryjesz się ze swoimi emocjami, bo w przeszłości byłeś/aś z ich powodu wyśmiewany/a? Czy wciąż czujesz trudne emocje, które towarzyszyły Ci w przeszłości i nie wiesz, jak sobie z nimi poradzić? Jeśli należysz do osób wysoko wrażliwych, których uczucia w dzieciństwie były nierozumiane, to zapewne niejednokrotnie mierzysz się przeszłymi, trudnymi emocjami, które utrudniają Ci zrozumienie obecnych. A na pewno w tym wszystkim nie pomagają Ci obecne, krytyczne oceny wobec Twojej wrażliwości… (więcej…)

Czy jesteś w takim momencie swojego życia, że nie wiesz jak go przetrwać? Czy Twoje życie pełne jest bólu i cierpienia? Czy nie masz już siły żyć? Bywają w życiu człowieka takie zdarzenia, które powodują, że nie jesteśmy w stanie już więcej walczyć. Stoimy pod murem rozpaczy i nie dostrzegamy nadziei. Wszystko jest czarne i tak bardzo traumatyczne… (więcej…)

Jak często otwierasz serce przed drugim człowiekiem, a potem na tym cierpisz? Jak często starasz się zrozumieć nade wszystko drugiego człowieka, a on potem to wykorzystuje? Jak często starasz się pomóc osobie, która Cię rani? Jak często starasz się znaleźć wytłumaczenie zachowania, które nigdy nie powinno mieć miejsca? Jeśli należysz do osób wrażliwych, to zapewne niejednokrotnie cierpiałeś/aś z powodu wykorzystania… (więcej…)