PUBLIKACJE - ZAKĄTEK POZYTYWNYCH MYŚLI

WZMACNIANIE, czyli jak zwiększysz odporność psychiczną?

jakzwiekszycodpornoscpsychiczna

Porażki, niepowodzenia, trudne sytuacje życiowe… i wiele innych katastrof życiowych wpływa na naszą psychikę. Jest ona wciąż pod odstrzałem – bombardowana próbuje utrzymać się w dobrej kondycji, choć nie jest to łatwe.

Porażka za porażką – nie jesteśmy już w stanie wyciągnąć kolejnych wniosków i powiedzieć sobie: …poradzę sobie… Życie wydaje się nazbyt trudne i niezwykle zawiłe…
(więcej…)

czytaj dalej

ŚWIADOMA ODPOWIEDZIALNOŚĆ – jak zostać odpowiedzialnym człowiekiem?

swiadomaodpowiedzialnoscjakstacsieodpowiedzialnymczlowiekiem

Świat odpowiedzialności jest niezwykle wymagający, a dla niektórych nawet zbyt skomplikowany. Jego zawiłość posuwa w ciemny zaułek niemocy – przez co wycofujemy się z odpowiedzialności, zrzucając winę za popełnione czyny na kogoś innego …tak jest łatwiej… (więcej…)

czytaj dalej

ROLA OFIARY – jak odzyskać siebie samego?

rolaofiary

Przed nami trudny krok… krok w stronę wolności

Każdy człowiek w momencie narodzin otrzymuje prawo do wolności – tej psychicznej, jak i fizycznej. Często jednak jest tak, że pomimo danego nam prawa sami sobie je zabieramy. Wkraczając w świat niewolnictwa przyjmujemy rolę ofiary. Rola ofiary wkracza w nasze życie – nieświadomie, bądź bardziej świadomie… (więcej…)

czytaj dalej

ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW – w kilku krokach do celu…

rozwiazywanieproblemow

„Problem” jest wpisany w rzeczywistość. Każdy na drodze swojego życia napotka na zawiłości i niedogodności. Tylko i wyłącznie od nas samych zależy, jak bardzo zidentyfikujemy się z problemem – czy pozwolimy przejąć rolę ofiary, czy też zwycięzcy… (więcej…)

czytaj dalej

AKCEPTACJA – jak przezwyciężyć trudności?

jakprzezwyciezyctrudnosi

Akceptacja jest drogą życia. Jest ona nam potrzebna do przezwyciężenia wszelkich niedogodności i niepowodzeń. To właśnie ona dodaje siły i wiary w nowe możliwości. Dzięki niej dostrzegamy światełko w tunelu.

Choć nie jest ona łatwa do osiągnięcia, to i tak warto podjąć próbę wzbogacenia swojego życia o ten element – akceptację. (więcej…)

czytaj dalej

INSTRUKCJA OBSŁUGI – jak stać się optymistą?

jakstacsieoptymista

Życie usłane bólem – ciągły stres… Niekończące się kłopoty i niewiarygodne poczucie winy… Świat to chaos w którym każdy z nas próbuje odszukać odrobinę radości i szczęścia tylko dla siebie…

Nieraz zastanawiamy się dlaczego ten człowiek pomimo tylu nieszczęść, które go spotkały wciąż jest wypełniony nadzieją, wiarą i poczuciem szczęścia, a z jego twarzy nie znika uśmiech. Chcielibyśmy zarazić się jego podejściem do życia… pragniemy wewnętrznego spokoju – harmonii… (więcej…)

czytaj dalej

Modelowanie zachowań – jak zdobyć nowe umiejętności?

modelowaniezachowan

Każdy z nas od najmłodszych lat jest bezpośrednim obserwatorem. Obserwujemy rodziców, rodzeństwo, dziadków, a nawet sąsiadów. Obserwujemy i się uczymy. Uczymy się przez obserwację, działając intuicyjnie. Dzięki temu zjawisku uczymy się, powielając sprawdzone metody działania, oszczędzając jednocześnie czas i energię. Obserwacja jest jedną z bardziej skutecznych metod uczenia się. (więcej…)

czytaj dalej

Dlaczego Matching and Mirroring są tak pomocne w budowaniu poprawnych relacji międzyludzkich?

budowaniepoprawnychrelacji

Każdego dnia wchodzimy w nowe relacje – spotykamy nowych ludzi. Rozpoczynając interakcje naszym priorytetem staje się zbudowanie dobrego wizerunku – pragniemy przedstawić się w dobrych barwach. Chcemy aby nasz rozmówca nie tylko zwracał uwagę na nasze dobre cechy, ale również dostrzegał potrzebę dalszego kontaktu. Pragniemy, aby pierwsze spotkanie było początkiem do kolejnych… (więcej…)

czytaj dalej

Kilka sekund do radości – w jaki sposób kontrolować emocje?

kilkasekunddoradosci

Psychologia to nie tylko dyscyplina naukowa, to również szereg nowych możliwości. Psychoedukacja rozwija swoje skrzydła i dodaje nam coraz większej wiedzy na temat naszego istnienia. Jesteśmy coraz bardziej świadomi, co się dzieje dokoła nas i w nas samych. Potrafimy świadomie określać emocje i dostrzegać potrzebę pracy nad nimi. (więcej…)

czytaj dalej

Czym jest miłość bezwarunkowa – czy w miłości jest możliwa przyjaźń?

miloscbezwarunkowa

Funkcjonujemy wśród wielu osobowości, wśród wielu charakterów – każdy człowiek potrzebuje drugiego człowieka. Inni ludzie są nam potrzebni do utrzymania odpowiedniej równowagi w bilansie własnych potrzeb. Bywają również osoby, które świadomie wybierają samotność, ale czy ta samotność to typowy byt w pojedynkę? – przecież wciąż funkcjonujemy wśród ludzi, wciąż nawiązujemy nowe kontakty, staramy się utrzymywać dobre relacje… (więcej…)

czytaj dalej
Strona 20 z 29« Pierwsza...10...1819202122...Ostatnia »

Miłość – związek dwóch serc…

fotolia1

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

fotolia2

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Happy funny young couple riding on bicycle

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


WIEDZA W PIGUŁCE - POBIERAJ DARMOWE FRAGMENTY

POMAGAJ I ZARABIAJ - TWÓJ POMYSŁ NA BIZNES

© 2015-2017 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /