BLOG

Czy wiesz, co robi Twoje dziecko w Internecie? Czy wiesz, do czego jest mu potrzebny komputer czy smartfon? Czy wiesz, jak Twoje dziecko zachowuje się w świecie wirtualnym? Czy rozmawiasz ze swoim dzieckiem o tym, jak bezpiecznie używać urządzeń, które pozwalają mu łączyć się z całym światem? Czy Twoje dziecko zna granice, których nie można przekraczać w Internecie? Czy Twoje dziecko respektuje zasady dotyczące Internetu? Te pytania rodzą sprzeczne emocje i niekiedy nazbyt często pozostają bez odpowiedzi. Jednak są one bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju młodego człowieka, którego rzeczywistość opiera się na życiu między innymi w wirtualnej przestrzeni. (więcej…)

Tajemnice mniejsze lub większe. Każdy z nas jakieś ma, jednak bywają takie, które mają ogromny wpływ na nasze życie. Potrafią prześladować, nękać i pozbawiać człowieka spokoju. Takie są tajemnice, które przepełnione są destrukcją. Często nosimy je w sobie od dzieciństwa i nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wielki wpływ mają one na naszą codzienność. Ale są i takie, które pojawiają się już w dorosłym życiu. Nie chcemy o nich mówić, choć każda myśl jest ku nim skierowana… (więcej…)

Czy wiesz, jak uniknąć niebezpieczeństwa? Czy wiesz, jak ochronić siebie i bliskich przed niebezpiecznymi osobowościami? Czy wiesz, jak powstrzymać agresję? Czy wiesz, jak zachować się w czasie ataku? Czy wiesz, jak zareagować na przemoc? Zapewne większość z nas nie chciałaby kiedykolwiek zmierzyć się z drapieżnikiem w ludzkiej skórze. Jednak, niestety świat pełen jest brutalności, zła i cierpienia. Dlatego w dzisiejszym wpisie postaram się wyjaśnić, w jaki sposób uchronić się przed zagrożeniem. (więcej…)

Ludzie ludziom zgotowali ten los. Właśnie te słowa przychodzą mi do głowy, gdy patrzę na świat, który coraz bardziej cierpi z powodu tego, że nasz zachłanny mózg chce coraz więcej i więcej. Czy naprawdę nie potrafimy się pohamować? Czy naprawdę nie jesteśmy w stanie powstrzymać samozniszczenia? (więcej…)

Czy Twoje życie jest stresujące? Czy czujesz, że codzienność Cię przygniata? Czy czujesz, że nie masz w sobie energii, a każda sekunda jest walką o życie? Co powiesz na to, aby włączyć „reset” – taki magiczny guziczek, który pomaga komputerom uporządkować i ponaprawiać wszystkie pliki? Zapewne stwierdzisz, że to pełen szaleństwa pomysł, ale zrób to – wyłącz się z życia, przeanalizuj co trzeba, a potem całkowicie je zmień. Gotowy/a? (więcej…)

Czy zmagasz się z wewnętrznym niepokojem? Czy cierpisz na bóle brzucha? Czy miewasz problemy jelitowe? Czy często masz kłopoty ze snem? Czy przeżywasz katusze z powodu niewyspania? Czy często nie masz apetytu i energii do życia? Jeśli na większość pytań udzieliłeś/aś twierdzących odpowiedzi, to prawdopodobnie wewnętrznie zmagasz się z wielkim cierpieniem. Czas zatem odkryć swój wewnętrzny zegar i pokonać poczucie beznadziei. (więcej…)

Obrażanie się praktycznie nikomu z nas nie jest obce. Pewnie nie raz obraziłeś/aś się na kogoś lub ktoś obraził się na Ciebie. Można śmiało powiedzieć, że każdy z nas doświadczył focha lub urażonego ego. Jednak teraz przyszedł najwyższy czas spojrzeć na obrażanie się z dystansem i sprawdzić, jak wiele cierpienia ono ze sobą niesie… (więcej…)

Czy emocje które Ci towarzyszą bywają trudne i niekiedy niezrozumiałe? Czy wielokrotnie doświadczasz lęku i smutku? Czy czujesz, że stany depresyjne wkradają się do Twojej codzienności? Czy niepokój przysłania Ci radość życia? Jeśli tak to przygotuj się na wielką zmianę, która dokona się dzięki wgłębieniu się w siebie… (więcej…)

Jak często jeszcze przed Świętami padasz na twarz i zapominasz, jak się nazywasz? Jak często wypruwasz sobie flaki, aby Święta były udane? Jak często planujesz urlop na przedświąteczne porządki? Jak często stajesz na głowie, aby tylko kupić prezenty, które nie wylądują w koszu? Jak często zapominasz o sobie w imię niezapomnianych Świąt? Jeśli choć jedno pytanie dotyczy Ciebie to już teraz odpuść sobie w te Święta… (więcej…)

Jakiś czas temu napisałam artykuł o tym, w jak pomagać, ale nie dać się wykorzystywać. Pozostając wciąż w tym temacie postanowiłam przygotować kolejny wpis o tym, jak często nieświadomie wplątujemy się w sidła toksycznej, dozgonnej wdzięczności. Dlatego dzisiaj nie tylko będzie o tym, w jaki sposób wykaraskać się z więzów cudzych oczekiwań, ale także o tym, w jaki sposób samemu sobie nie narzucać tego typu powinności… (więcej…)