BLOG

Kwiaty nie tylko cieszą oko, kuszą zapachem, ale również mają zbawienny wpływ na nasze samopoczucie…

Esencje kwiatowe były znane już w starożytnych cywilizacjach. Stosowane w celu utrzymania dobrego samopoczucia znacznie poprawiały stan zdrowia i pozwalały niwelować różne emocjonalne problemy.

Co to jest kwiatoterapia? (więcej…)

W pewnym momencie życia każdy z nas zastanawia się nad celem własnego życia:

Dokąd zmierzam? Jaki jest sens mojego życia?

Zadajemy coraz więcej pytań. Szukamy odpowiedzi często błądząc między tym, co oczywiste, a tym co ukryte. Doszukujemy się prawdy o własnym istnieniu…

Jak dostrzec cel własnego życia? (więcej…)

Teoretycznie wiemy czym jest radość – znamy jej definicję, potrafimy ją w krótki i łatwy sposób opisać. Natomiast trudność pojawia się w momencie gdy mamy ją pokazać – urzeczywistnić. Na własnym przykładzie pokazać:

•  jak wygląda radosne życie,
• jak wygląda codzienność przepełniona radością i szczęściem.

Każdego dnia zatracamy tę emocję – odbiegamy gdzieś daleko, błądzimy w nieświadomości…

Na czym polega prawdziwa radość? (więcej…)

Chwiejna codzienność – usłana wieloma negatywnymi emocjami niszczy nas od środka. To, co jest w nas jest nami. To, co zarazem nas buduje, jednocześnie może nas zrujnować. Chowamy się w zakamarkach własnego cierpienia przybierając fałszywy obraz spokojności. Ukrywając się pod płaszczem nieszczerości dodajemy pożywienia własnemu bólowi. Karmimy go, pozwalając mu rosnąć…

Co należy zrobić, aby zobaczyć, co nas niszczy od środka? (więcej…)

Świat jest wypełniony wieloma relacjami, kontaktami… Tworzymy je codziennie – jesteśmy nimi i z nimi. Interakcje międzyludzkie towarzyszą nam wszędzie, w każdej sekundzie naszego życia.

Relacje międzyludzkie rzadko pozostaję neutralne, przeważnie nadajmy im pewnego rodzaju znaczenie – są dla nas negatywne, bądź pozytywne. Relacje to proces, który wymaga od nas wiedzy o nas samych i o drugim człowieku. (więcej…)

Zdolność świadomej komunikacji jest jedną z najważniejszych umiejętności każdego człowieka. Komunikacja to podstawa poprawnych relacji, to obraz tworzonej rzeczywistości. Jest najważniejszą formą poznania.

Dialog towarzyszy całemu naszemu życiu – jest kluczem do skutecznej komunikacji pomiędzy ludźmi.

Jak rozmawiać innymi ludźmi? (więcej…)

Każdego roku z Nowym Rokiem planujemy zmiany. Wyznaczamy nowe cele, które mają wpłynąć korzystnie na samorozwój. Planujemy zmiany, które mają polepszyć byt i dodać wartości życiu. Wybieramy plany krótko i długoterminowe – chcemy widzieć zmiany.

Rozpatrujemy cele w kategoriach marzeń i dążymy do ich urzeczywistnienia. Dla niektórych celem może być osiągnięcie odpowiedniej wagi dla lepszego samopoczucia, a dla innych całkowita zmiana – chcą się stać innymi, lepszymi ludźmi. Bardziej świadomymi i pełnymi energii. Wszystko to zależy tylko i wyłącznie od nas, co tak naprawdę chcemy osiągnąć.

Czy to będzie byt materialny, czy produkt bardziej mentalny… (więcej…)

Codzienność wymaga skupienia i dużej rozwagi. Każde działanie jest ściśle powiązane z przypisanymi rolami i formą odszukania samego siebie w zawiłości rzeczywistości. Choć plan dnia zapełniony od świtu do nocy, to i tak warto zagłębić się w hierarchię ważności owych spraw.

Dlaczego planowanie jest tak bardzo ważne? (więcej…)

Każda istota ludzka kieruje się określonymi zasadami. Zasadami, które zostały nabyte w przeciągu całego życia i ukształtowane w przestrzeni doświadczeń i odczuć. Zasady tworzą świat i wizerunek nas samych. Dzięki nim jesteśmy w stanie dostrzec wartości określonych zdarzeń, czy sytuacji.

Zasady wprowadzamy i modyfikujemy na potrzeby nas samych i ogółu. By nie tylko sam na sam czuć się dobrze z własnymi poglądami, ale aby również inne jednostki dostrzegły głębie ich znaczenia… (więcej…)

Świat myśli to potęga w działaniu. Każda istota ludzka wypełniona jest niezliczoną sumą myśli…

Myśli nie tylko kształtują, ale również budują. Budują i tworzą niepowtarzalny i wyjątkowy świat. A to jaki tor im nadamy zależy tylko i wyłącznie od nas…

Jak dostrzec własne myśli? (więcej…)