BLOG

„Nadpobudliwość” w ostatnim czasie robi piorunującą “karierę”. Dotąd kojarzone z zaburzeniem psychoruchowym, jakim jest ADHD dziś uzyskuje inne spojrzenie…

Jak zachowuje się dziecko, które ma ADHD? (więcej…)

Samotność jest przypadłością współczesności – mimo, że na każdym kroku spotykamy wielu ludzi, to głęboko wewnątrz wciąż walczymy z samotnością. Jest to wyjątkowo bolesne uczucie – jako istoty stadne potrzebujemy drugiego człowieka do zachowania równowagi. Pozytywne relacje wzbogacają życie – dodają barw codziennej szarości. (więcej…)

Przypatrując się codzienności jesteśmy w stanie dostrzec zwyczaje, które wpływają na nas niekorzystnie. A to, co działa na nas destrukcyjnie możemy śmiało nazwać złymi nawykami…

Jak pokonać niezdrowe nawyki?

(więcej…)

Życie jest wypełnione wieloma niewiadomymi… Niby wiemy czego chcemy – pragniemy spełniać swoje marzenia i odnosić sukcesy. Jednak nazbyt często nasze plany wymykają się spod kontroli. Robimy to, co założyliśmy, mamy jasno określony plan, a nic się nie zmienia. Stoimy w miejscu…

Co blokuje nasz rozwój?
(więcej…)

Miłość towarzyszyła ludzkości już od samych początków. Jest to największy i najbardziej pożądany element ludzkiej duszy. To nie tylko ogień namiętności i żar pozytywnych uczuć, ale również samo ciepło życia, ciepło duszy…

Jedno jest pewne miłość to podstawowy składnik budulcowy życia. Dzięki miłości czujemy, dostrzegamy, promieniejemy, marzymy, oddychamy, odnosimy sukcesy, rozwijamy się, wzrastamy, pragniemy kontaktów z innymi ludźmi…

Czym jest miłość? (więcej…)

Porażki, niepowodzenia, trudne sytuacje życiowe… i wiele innych katastrof życiowych wpływa na naszą psychikę. Jest ona wciąż pod odstrzałem. Bombardowana próbuje utrzymać się w dobrej kondycji, choć nie jest to łatwe.

Porażka za porażką – nie jesteśmy już w stanie wyciągnąć kolejnych wniosków i powiedzieć sobie: “Poradzę sobie…” Życie wydaje się nazbyt trudne i niezwykle zawiłe…

Co zrobić, aby zwiększyć swoją odporność psychiczną?

(więcej…)

Świat odpowiedzialności jest niezwykle wymagający, a dla niektórych nawet zbyt skomplikowany. Jego zawiłość posuwa w ciemny zaułek niemocy. Przez co wycofujemy się z odpowiedzialności, zrzucając winę za popełnione czyny na kogoś innego. A może tak jest łatwiej… (więcej…)

Przed nami trudny krok… Krok w stronę wolności…

Każdy człowiek w momencie narodzin otrzymuje prawo do wolności – tej psychicznej, jak i fizycznej. Często jednak jest tak, że pomimo danego nam prawa sami sobie je zabieramy. Wkraczając w świat niewolnictwa, przyjmujemy rolę ofiary. Rola ofiary wkracza w nasze życie – nieświadomie, bądź mniej świadomie… (więcej…)

Eeeee…. i znów to samo… Znów coś, jak kłoda leży na drodze życia i nie pozwala nam mentalnie jej kontynuować… Obrzydlistwo dotyka praktycznie każdego z nas. Praktycznie każdy na drodze swojego życia napotka na zawiłości i niedogodności. Jednak co dalej z tym zrobimy zależy od nas samych. Jak bardzo zidentyfikujemy się z problemem – czy pozwolimy przejąć rolę ofiary, czy też zwycięzcy…

Co przeszkadza w rozwiązywaniu problemów? (więcej…)

Akceptacja jest drogą życia. Jest ona nam potrzebna do przezwyciężenia wszelkich niedogodności i niepowodzeń. To właśnie ona dodaje siły i wiary w nowe możliwości. Dzięki niej dostrzegamy światełko w tunelu.

Choć nie jest ona łatwa do osiągnięcia, to i tak warto podjąć próbę wzbogacenia swojego życia o ten element – akceptację.

Na czym polega akceptacja? (więcej…)