BLOG

Jak zadbać o swoje wewnętrzne dziecko?

Jak często jesteś blisko siebie? Jak często nurkujesz do swojego wnętrza? Jak często zanurzasz się w siebie, aby się sobą zaopiekować? A teraz najważniejsze pytanie – czy jesteś gotów przyjąć to, co nosisz w sobie? Uzdrowienie bywa ogromnym wyzwaniem i nie każdy chce je podjąć. Jednak omijanie siebie nie sprawi, że płacz wewnętrznego dziecka zniknie. Ten ból będzie coraz to większy…

czytaj dalej

OCALIĆ SYNA, czy da się uratować młodego pedofila?

Gdy wyobrażasz sobie pedofila, to kogo widzisz? Kim jest ta osoba? Ma jakieś szczególne cechy? A teraz jeszcze trudniejsze pytanie: jak według Ciebie postępuje pedofil? Jedno jest pewne każdy z nas wyobrazi sobie kogoś innego, ale w dużej mierze większość nada mu cechy bestialskiego drapieżnika o bezwzględnym wyrazie twarzy. Spora część osób wyobrazi sobie starszego mężczyznę z obłędem w oczach, czającego się w krzakach na małe […]

czytaj dalej

BORDERLINE, czyli jak wygląda życie nad przepaścią?

Czy przesadnie starasz się o to, aby inne osoby Cię nie opuściły? Czy masz autoagresywne myśli i zachowania? Czy Twoje wnętrze jest jak wulkan, i to dosłownie – czy często wybuchasz? Czy praktycznie zawsze towarzyszy Ci ekstremalna nerwowość czy poirytowanie? Czy wypełnia Cię niestabilność i impulsywność? Czy nieustannie towarzyszy Ci poczucie pustki? Czy masz nieustanne zmiany nastroju? Czy Twoje relacje, pomimo, że o nie zabiegasz to są niestabilne? Czy żyjesz, jakby nad przepaścią i przepełnia Cię przerażający strach? Zaburzenie osobowości […]

czytaj dalej

BUDOWANIE PEWNOŚCI SIEBIE, czyli jak przestać działać na własną niekorzyść i osłabiać siebie?

Czy współczując sobie samemu można stać się pewnym siebie człowiekiem? Czy za pomocą współczucia można wyregulować własne emocje? Czy dzięki współczuciu można uporać się z wewnętrznym krytykiem? Czy za pomocą samowspółczucia można zbudować silne poczucie pewności siebie? Postawione pytania mogą wydać się nieco abstrakcyjne, a nawet dość dziwaczne, jednak prawda jest taka, że osoby pewne siebie potrafią doskonale współczuć sobie, i co więcej dzięki temu […]

czytaj dalej

LĘK OFF, czyli jak poradzić sobie z lękiem?

Każdy człowiek czegoś się obawia. Można by uznać, że lęk jest częstym bywalcem w naszym życiu. Tylko, co zrobić, gdy się rozgości za bardzo? No właśnie – choć lęk niby jest czymś naturalnym, to w wielu przypadkach powoduje, że przejmuje kontrolę nad życiem i staje się całym naszym światem. Często też wypełnia po same brzegi codzienność dorastającego człowieka, co w konsekwencji może doprowadzić do tego, że młoda osoba będąca […]

czytaj dalej

Jak przestać się martwić?

Czy Twoja głowa pełna jest czarnych scenariuszy? Czy nieustannie czymś się martwisz? Czy masz poczucie, że lęk nie pozwala Ci normalnie funkcjonować? Czy przez czarne myśli często w nocy nie śpisz, a w klatce piersiowej odczuwasz ucisk? Czy nazbyt intensywnie słyszysz i czujesz swoje serce? Jeśli Twoją codzienność przepełnia gorycz nieustannych zmartwień, to zapewne doskonale rozumiesz, o co pytam. Zapewne doskonale także wiesz, jak bardzo wykańczające jest czarnowidztwo. Natomiast tak nie musi, […]

czytaj dalej

WSPARCIE dla DDA, czyli trzy etapy odzyskiwania samego siebie…

Czy w dzieciństwie rzadko liczono się z Twoimi potrzebami? Czy Twoja przeszłość jest jakby zamglona, a samo wspomnienie o niej jest dla Ciebie bardzo bolesne? Czy masz poczucie, że w dzieciństwie nikt Cię nie szanował? Czy przez to, co Cię spotkało w przeszłości dzisiaj boisz się zaufać i niejednokrotnie rezygnujesz z własnych potrzeb na rzecz cudzych? Czy nieustannie przepełnia Cię dziwne napięcie, choć nic takiego się nie dzieje? Czy często też przejmujesz cudze winy […]

czytaj dalej

7 KROKÓW, aby stać się silną wysoko wrażliwą kobietą…

Czy kiedykolwiek śmiano się z Twojej  wrażliwości? Czy krytykowano Ciebie za bycie zbyt wrażliwą osobą? Czy wmawiano Ci, że nazbyt często przejmujesz się błahostkami? Czy kiedykolwiek próbowano podważyć Twoje emocje i uczucia? Czy masz wrażenie, że inaczej patrzysz na świat – odczuwasz emocje a nawet energię, których inni nie widzą? Jeśli należysz do osób wysoko wrażliwych, to na pewno doskonale wiesz, o co pytam. Bowiem osoby wysoko wrażliwe zbyt często muszą mierzyć się z pogardą […]

czytaj dalej

SIEDEM PRAKTYK SZCZĘŚCIA, czyli jak osiągnąć wewnętrzny spokój?

Czy nieustannie coś przetwarzasz i analizujesz? Czy ciągle się czymś zadręczasz i dołujesz? Czy Twoja głowa pełna jest zmartwień? Czy żyjesz w ciągłym poczuciu strachu i niepokoju? Czy nie potrafisz przestać myśleć o tym, co złego Cię spotkało i może jeszcze spotkać? Czy masz poczucie, że życie to udręka? Jeśli Twoją codzienność przepełnia negatywne myślenie i nie wiesz, jak się od niego uwolnić, to na pewno doskonale wiesz, o co pytam. Zapewne dobrze też wiesz, jak […]

czytaj dalej

SEXY zaczyna się w głowie, czyli jak wyleczyć się z kompleksów?

Jak polubić i zaakceptować siebie? Jak przestać wstydzić się samego siebie? Jak pozbyć się strachu i niepewności? Co zrobić, aby zacząć patrzeć na siebie w lustrze? Te i wiele innych pytań potrafi przysporzyć wiele cierpienia. W szczególności, gdy przekształcają się one w sztylety, które rozdzierają serce kawałek po kawałku. Niczym strzała przeszywająca duszę. Dlatego tak bardzo ważne jest zadbanie o to, co najistotniejsze – o swój własny […]

czytaj dalej

Miłość – związek dwóch serc…

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


© 2021 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /