BLOG

NEGATYWNE EMOCJE, czyi jak poradzić sobie z autosabotażem…

W ostatnim czasie bardzo dużo mówi się o trudnych emocjach. Każdy chce się dowiedzieć, jak sobie z nimi poradzić… Jak im nie ulec? Jednak dzisiejszy artykuł nie o tym. Dzisiejszy artykuł pokaże pozytywną stronę trudnych emocji. Tak, więc kłopotliwe emocje mogą mieć również swoje pozytywną stronę. A wszystko to, dlatego, że każda trudna emocja służy wyższemu celowi, o którym niestety wiele osób nie wie. O czym mówią trudne emocje?

czytaj dalej

UNIKOWE ZABURZENIE OSOBOWOŚCI, czyli jak wygląda życie wypełnione strachem przed odrzuceniem…

Monika – długowłosa blondynka… Kobieta o pięknych ryskach twarzy i wnikliwym spojrzeniu. Jednak oprócz pięknej urody, było w niej „coś” więcej. A tym „więcej” była wewnętrzna blokada przed kontaktami z innymi ludźmi, która towarzyszyła jej od zawsze. W dzieciństwie była postrzegana jako osoba nieśmiała i pełna wycofania. Gdy inni się bawili, ona wolała siedzieć cichutko gdzieś w oddali. Teraz jest podobnie. Mimo, że pragnie kontaktu, nie jest w stanie przełamać […]

czytaj dalej

DZIEŃ prawdziwej MATKI…

Dzisiaj wyjątkowy dzień dla wyjątkowych kobiet… Kobiet, dzięki którym przyszliśmy na świat. Kobiet, które oddały nam swój czas i kawałek swojego życia. Kobiet, dzięki którym czuliśmy i wciąż czujemy się kochani i akceptowani… A tymi kobietami są nasze ukochane mamy… Dzisiaj Dzień Matki – ten kalendarzowy… Bo tak naprawdę mama, która oddała swojemu dziecku serce pozostaje w nim na wieki, ma swoje święto każdego dnia. Zostaje […]

czytaj dalej

Schizotypowe zaburzenie osobowości, czyli jak wygląda życie pełne „dziwactw”…

Ania każdego dnia, o każdej godzinie martwiła się o swoją dziewiętnastoletnią córkę. Wiedziała dobrze, że ogromny stres, którego doświadczyła w przeszłości ze strony ojca, który rzadko był trzeźwy mógł negatywnie wpłynąć na jej rozwój. Milena miała zaledwie 5 lat, gdy rodzice się rozwiedli, ale nie raz była świadkiem przemocy, libacji alkoholowych i głośnych awantur. A teraz… A teraz, jakby jej nie było. Uwielbia przebywać w swoim pokoju, z dala od innych osób. A co najdziwniejsze […]

czytaj dalej

ŚWIAT MASEK, czyli dlaczego ludzie ukrywają to, co naprawdę myślą i czują…

Tak jak w starożytnym teatrze greckim aktorzy nosili maski, by wcielić się w różne postacie i role, tak obecnie wiele osób postępuję w świecie mentalnym. Zakładamy „maskę”, tak, jakby miała ona nas uchronić przed złem całego świata. Tak, jakby miała ona wewnętrznie stać na straży naszego bezpieczeństwa. Jednak zakładając „maskę” ukrywamy swoje prawdziwe JA, swoje potrzeby i pragnienia. Oddalamy się od prawdy którą nosimy w sercu, od własnych […]

czytaj dalej

SCHIZOIDALNE ZABURZENIE OSOBOWOŚCI, czyli jak wygląda życie pełne samotności i wycofania…

Sebastian to człowiek zagdaka – tak o nim mówili sąsiedzi. Małomówny, stroniący od bliższych relacji, a nawet całkowicie nimi niezainteresowany. Jego życie przepełnione było samotnością i nie wydawał się tym być zmartwiony. Choć czasem gościł u siebie swoją mamę, to jednak nie wydawał się być z tego powodu szczęśliwy. A nie można tu powiedzieć o nadopiekuńczości ze strony rodzicielki, ponieważ odwiedzała go dwa razy do roku i były to bardzo krótkie wizyty. Przeważnie […]

czytaj dalej

18 ZASAD ŻYCIA według Dalajlamy, które warto zapamiętać…

Coraz szybciej, coraz gwałtowniej uciekamy do prawdziwego życia, od świadomego kosztowania prawdziwej natury egzystencji. Zatraceni w zgiełku obowiązków coraz bardziej oddalmy się od swoich potrzeb. Rzekomo mamy je na uwadze, ale ilość spraw do załatwienia na „zaraz teraz” nie pozwalają nam się nimi zająć. Jednak w pewnym momencie, pod wielkim naciskiem… Stajemy, jakby przed zakrętem swojego życia i nie wiemy, czy oby na pewno mamy dalej iść tą samą drogą. Nie wiemy, […]

czytaj dalej

Czego nie mówić do osoby wysoko wrażliwej…

Czy kiedykolwiek byłeś krytykowany za bycie zbyt wrażliwym? Czy kiedykolwiek próbowano Ci wmówić, że nazbyt często przejmujesz się błahostkami? Czy kiedykolwiek próbowano podważyć Twoje emocje i uczucia? Czy masz wrażenie, że inaczej patrzysz na świat – odczuwasz te emocje, których inni nie widzą? Kim jest WWO?

czytaj dalej

Jak budować umysł antydepresyjny?

Każdy z nas doświadcza różnych stanów emocjonalnych. Bywają lepsze i gorsze dni. Bywają dni pełne słońca, ale również i takie, które są mega zimne i pochmurne. Jednak co zrobić, aby uodpornić się na niepogodę ducha? Co zrobić, aby tych ciepłych dni było więcej? Jak odszukać radość życia również w deszczowe dni? Hmmm… Trzeba robić wszystko i tak naprawdę nic. Wszystko ponieważ należy nieustannie angażować […]

czytaj dalej

Gdy doświadczasz psychicznego terroru i nie zdajesz sobie z tego sprawy…

Ukryty ból to część życia osób, które idealizują, a nawet w precyzyjny sposób wypierają zło, którego doświadczają ze strony najbliższych im osób. Niby są potrzebni, niby są kochający, niby są wspierający, niby są blisko, niby nie można bez nich żyć, niby świata poza nimi nie widać, a jednak wciąż tak wiele bólu i cierpienia nam sprawiają… Niby, niby, niby… Bo tak naprawdę wszystko jest na „niby”, gdy bliska osoba […]

czytaj dalej

Miłość – związek dwóch serc…

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


© 2024 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /